-Рубрики

 -Метки

"москва слезам не верит" hand made бутерброд ветчина видео-рецепт видео-урок видео-урок по вязанию видео-урок:узоры всё для дневника всё для похудения выпечка вязание вязание крючком вязание спицами десерт джемперы дизайн интерьера домоводство духовка жакеты жилеты журналы по вязанию закуски здоровье кардиганы картофель кекс клавиатура компьютер котлеты кофточки крючок кулинария куриные котлеты курица мой спа-салон морковь мотивы крючком накидки носочки обвязка крючком общество пирог платья пуловеры рамочки рамочки текстовые рукоделие рулетики рыба салаты салфетки крючком сарафаны свитеры скумбрия соусы спицы сх схема схема оформления схема тёмная схемка для дневника схемы для дневника сыр тесто техника вязания топы туники узор узор крючком узоры узоры крючком узоры спицами фоны цветы крючком шали шапки шапочки шарфы шитьё юбки

 -Цитатник

Простые рамочки для постов светлый тон - (0)

....Здесь будет ваша запись.... ....Здесь будет ваша запись.... ....Здесь будет ваша запись....

Рамочки для текста - (0)

........Здесь будет ваша запись........ ........Здесь будет ваша запись........ ...........

Простые рамочки для постов - (0)

  ........Здесь ...

Рамочки "Акварельные" 8 штук - (0)

Огромное спасибо автору фонов Кантемировой Ирине! ***Здесь будет текст*** ***Здесь будет...

Простые рамочки для текста - (0)

Понравился пост, нажмите на кнопочку НРАВИТСЯ, внизу поста. Размер картинки можно вставлять 6...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению 5 друзей 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Хонда
Хонда
23:13 16.01.2013
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Мерседес Бенц
Мерседес Бенц
23:00 16.01.2013
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии красавец
красавец
22:54 16.01.2013
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 69142


Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг

Вторник, 28 Января 2014 г. 11:10 + в цитатник

разделителиразделителиразделители
q-OlXj6wY1c (500x451, 103Kb)

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. 

При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса. 


Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. 

Ингредиенты
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки

Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания. 

Пьем в течение дня вместо еды

разделителиразделителиразделители

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ВСЁ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Рецепты,упражнения
Метки:  

Процитировано 47 раз
Понравилось: 24 пользователям

Brright_Sun   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 11:23 (ссылка)
Спасибо огромное.
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 11:24 (ссылка)
Brright_Sun, Вроде как простенько,но очень действенно.Удачного дня,милая!))
Ответить С цитатой В цитатник
колещук_любовь   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 11:48 (ссылка)
спасибо. очень надеюсь, что поможет остановить мой вес.
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 12:00 (ссылка)
колещук_любовь, В комплексе каждодневной 20-минутной нагрузки конечно поможет.Здоровья и благополучия во всём,родная!))
Ответить С цитатой В цитатник
Ludmam   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 12:21 (ссылка)
Согласна с физ.упражнениями обязательно поможет!А молоко с зеленым чаем обладает мочегонным эффектом!СПАСИБО за подсказку!
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 12:22 (ссылка)
Ludmam, Да,очень сильный эффект.Чудесного Вам настроения и благополучия в делах,милая!))
Ответить С цитатой В цитатник
уроган   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 12:24 (ссылка)
Пробовала я пить этот чай,вес уходит за счёт воды,этот чай мочегонный ,после очень просто опять вес набрать
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 12:29 (ссылка)
уроган, Значит нужно режимно питаться и держать вес под жёстким контролем.Некоторые думают так,вот попью и достаточно и набирают ещё больший вес.Точно также и с другими мерами против веса.Если я лично перестаю делать упражнения на нагрузку,за неделю могу спокойно набрать 3-5 кг!так что нужна конкретная система,если серьёзно взялись за вес.Удачи и благополучия во всём,дорогая!))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 28 Января 2014 г. 12:30ссылка
Вы всё правильно сказали,именно это я и хотела сказать, спасибо
Ираида77   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 12:30 (ссылка)
Практикую такие разгрузочные. Правда, я ещё кипяточком разбавляю. Завтра как раз - разгрузочная среда
Ответить С цитатой В цитатник
Фартышева   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 12:31 (ссылка)
Спасибо за рецепт, попробую как мочегонное средство, т.к. отекают ноги.
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 12:33 (ссылка)
уроган, Если Вас сильно тоже интересует тема похудения,в моей Рубрике "ВСЁ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ" есть отличные способы и рецепты против веса.Можете посмотреть и взять их тоже.Буду рада помочь Вам!Всех благ и доброго здравия,милая!))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 28 Января 2014 г. 13:21ссылка
Спасибо,обязательно посмотрю
Irisha-SR   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 12:33 (ссылка)
Ираида77, Вот какая умничка-красавица!Всем бы так!))
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 12:38 (ссылка)
Фартышева, О,тогда Вам именно это и поможет.Здоровья и всех благ Вам,дорогая!))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 28 Января 2014 г. 12:51ссылка
Девочки, реально помогает!!! РЕКОМЕНДУЮ!
Li-Len   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 16:19 (ссылка)
О! Надо попробовать! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Шмелева_Светлана   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 19:18 (ссылка)
благо дарю !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Среда, 29 Января 2014 г. 01:43 (ссылка)
Елена_Липень, Шмелева_Светлана, Будем,девочки,красивыми и стройненькими!))
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 13:32 (ссылка)
Скоро лето. Готовимся
Ответить С цитатой В цитатник
Irisha-SR   обратиться по имени Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 22:56 (ссылка)
iruly, В этой же Рубрике в предыдущих постах есть ещё отличные упражнения и советы,как легко без труда похудеть.Можете посмотреть и взять себе.Буду рада помочь Вам,дорогая!))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку