Яблочный уксус издавна используется не только для приготовления пищи, но и в терапевтических и косметических целях. Его принимают внутрь для лечения некоторых заболеваний и для похудения. Наружно же его применяют для ухода за кожей и волосами.
Натуральный яблочный уксусобладает целебным действием и содержит большое количество аминокислот (яблочная, лимонная, молочная, щавелевая и другие), витаминов (А, В1, В2, В6, С, Е и др.), микроэлементов (калий, медь, кремний, магний, кальций, железо, натрий, фосфор, сера и др.).
Он обладает омолаживающим, успокаивающим, антибактериальным, очищающим действием, выравнивает тон кожи, избавляя от пигментных пятен, рубцов после прыщей.
Яблочный уксус подходит для любого типа кожи, с осторожностью применять при чувствительной коже.

Скраб для лица и тела
1 ст.л. меда + 1 ч.л. мелкой столовой соли (для тела можно использовать крупную) + 1 ст.л. яблочного уксуса. Нанести кашицу круговыми движениями на кожу.
Если используете как скраб для тела — увеличьте объем ингредиентов в 2-3 раза.

Маска для жирной, комбинированной, проблемной кожи лица
4 ст.л. яблочного уксуса + 2 ст.л. теплого меда + 2 ст.л. овсяной муки (геркулес размолоть в кофемолке) тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу лица на 20-30 минут, смыть теплой водой или отваром ромашки.
Эта маска регулирует работу сальных желез, убирает жирный блеск, способствует устранению угревой сыпи.

Маска для сухой и нормальной кожи лица
1 ст.л. яблочного уксуса + 1 яичный желток + 1 ст.л. сметаны + 1 ст.л. меда перемешать до однородной массы, нанести на кожу на 15-20 мин. Маска хорошо увлажняет и питает кожу.

Маска для увядающей кожи
1 ст.л. яблочного уксуса + 1 яичный желток + 1 ст.л. оливкового масла + 3 ст.л. тертого огурца, нанести на кожу лица, шеи, декольте, рук на 30 минут, смывать теплой водой. Данная маска оказывает омолаживающее, разглаживающее, тонизирующее действие на кожу.

Маска для любого типа кожи
1 ст.л. яблочного уксуса + 2 ст.л. творога + 1 желток + 1 ст.л. меда тщательно перемешать до однородной консистенции, нанести на очищенную кожу лица на 15-20 мин.

Лосьон для лица

Яблочный уксус — отличное противовоспалительное средство и поэтому его чаще рекомендуют для проблемной и жирной кожи Но если соблюдать правильные пропорции ингридиентов, то как лосьон его можно использовать и для нормальной и длясухой кожи, так как яблочный уксус обладает еще и омоложивающим действием.

Для жирной, проблемной, нормальной и комбинированной кожи: 1 ст.л. яблочного уксуса + 5 ст.л. (кипяченной или фильтрованной) воды.

Для сухой, чувствительной кожи: 1 ст.л. яблочного уксуса + 10 ст.л. воды.
Таким лосьоном достаточно протирать кожу 1 раз в день, избегая области вокруг глаз.

При проблемной коже — прикладывать ватный тампон, смоченный в данном лосьоне, на 1-5 минут к воспалениям. НО! Будьте осторожны — следите за состоянием кожи, при появлении аллергических реакций, шелушащихся покраснений, жжений — промойте теплой водой, нанесите увлажняющий (или детский) крем.
Также из данного лосьона можно наморозить льда и протирать им лицо — отличное тонизирует кожу и бодрит с утра.

Маска для волос
Измельчите 1 яблоко, добавьте 1 желток и 2 ст.л яблочного уксуса для сухих и нормальных волос, 4 ст.л. — для жирных, тщательно перемешайте и нанесите на волосы на 30-60 мин., обернув голову полиэтиленом и полотенцем. Затем промойте волосы теплой водой.

Втирания яблочного уксуса в корни волос избавляют от перхоти. Втирайте его в течение 5-10 минут перед каждым мытьем головы, повторяйте до полного исчезновения перхоти.

Полезны для волос иополаскивания с яблочным уксусом. 3 ст.л. уксуса разбавьте 1 л. воды и ополосните волосы после мытья. Яблочный уксус сделает их блестящими, крепкими, шелковистыми и мягкими.

Яблочный уксус для тела

Когда принимаете ванну, вместо соли или пены для ванны добавьте 2 стакана яблочного уксуса — Ваша кожа станет мягкой и бархатистой.

А от растяжек и целлюлита рекомендуется растирать проблемные места яблочным уксусом. Растирания можно производить смешав яблочный уксус с оливковым маслом, эфирным маслом (апельсиновым, грейпфрутовым) либо с другим массажным/антицеллюлитным маслом.

Также можно делать компрессы: яблочный уксус развести водой (в равных пропорциях), добавить 2 ст.л. меда, пропитать им марлю (сложенную в 3-5 слоев), обернуть ею проблемные места, сверху обернуть еще полиэтиленовой/пищевой пленкой, оставить на 1-1,5 часа; затем ополоснуть под контрастным душем, нанести крем (для усиления эффекта —антицеллюлитный).

Яблочным уксусом можно лечить различные кожные заболевания — такие, как экзема, псориаз, нейродермит и др., но рекомендую сначала проконсультироваться со специалистом, который поможет определить необходимые пропорции в зависимости от степени проявления заболевания.

Будьте красивы!

http://sekret-krasotki.ru/