-Цитатник

Без заголовка - (0)

Павел Николаев. "Готический наив" Павел Николаев родилс...

Без заголовка - (0)

Зинаида Гиппиус "Вымысел" / радиоспектакль Зинаида Гиппиус. ВЫМЫСЕЛ(радиоспектакль, режиссер Д. ...

Без заголовка - (0)

Примерила счастье… А мне идет… Буду носить. Художник-иллюстратор Mila Marquis. Часть 2. Художник-...

Без заголовка - (0)

КоллекционноПетербургское.. Еськов Павел ранее картины были здесь На Мойке //s017.radikal.ru/i...

Без заголовка - (0)

НиДняБезЕлочковое.. Мария Павлова вся коллекция работ художницы здесь Концерт для дела мороза ...

 -Рубрики

 -Я - фотограф

9мая 1985 года- 40-летие победы.

9мая 1985г

 -неизвестно

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в irisen

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 81) РАБОТА УРОКИ_ФОТОШОПА town_of_art Тоска_по_Интеллекту Вязаный_вальс Дизайн_комнаты Старая_тетрадь АДЖАНТА Живопись_Китая Мой_любимый_КРОЛИК Мир_рукоделия Моя_косметика Live_Memory Чудесная_Индия Путеводитель_по_Карелии Парижское_кафе Мода_ушедших_лет ---ТРАНСЕРФИНГ--- Студия_искусств прерафаэлит Дом_Кукол шоппинг Бардовская_песня Восток-Запад-Север-Юг Расскажи_о_ЛИРУ Ландшафтный_дизайн Аудиокниги Блошиный_РынокЪ вязалочки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Ночами_я_не_сплю ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА _В_И_Н_Т_А_Ж_ БУДЬ_ЗДОРОВ Ветеринарный_кабинет Секреты_здоровья Усы_лапы_и_хвост ТвойЦитатник Интерьер Кошколюбам Ленинский_проспект Уголок_психолога Вегетарианство Книжный_БУМ Художники_ЛиРу культ_кино Работа_в_Москве Smart_girls ASA_ART_Gallery Books Creative_Community Decor_Rospis Geo_club hand_made Hand_Made_Club Ресторанъ Котомания Learning_English Love_Paisley Macromedia_Flash Moscow Питер Photoshopia _Поиск_Картинок_ playcast_ru Point-to-Point Pour_l_amour_de_l_art Сама_овца Street__Fashion hippie_style sweetlillian Treasure_Chest VIP_zone Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Вкусно_Быстро_Недорого Creative_Designs Только_для_женщин inspired_by_beauty Книга-лучший_друг OSINKA_CLUB
Читатель сообществ (Всего в списке: 21) Оригинальный_Стиль Мой_цитатник Бизнес_сообщество АРТ_АРТель Диета_Мишель Мода_и_стиль_с_Сусловым Китайский_летчик_ДЖАО_ДА Гламур_РУ Animatologiya Cine-Cinema Delirium_skill Creative_world designertoys Dize_World eau_de_source Live__ART Celebrity_Style Vogue_In_Your_Life Мамаша_Кураж О_Самом_Интересном kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.09.2009
Записей: 6286
Комментариев: 2749
Написано: 12310

Выбрана рубрика Психология.


Вложенные рубрики: счастье(2), Системно векторная психология(1)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(16), Ювелирка, винтаж.(17), Эзотерика(8), Шьём(257), Цветы из ткани(20), Цветы(89), Художественная школа.Акварель(41), Фэнтази(8), Французский(1), Фотогалерея(150), Философское(42), Фелтинг(165), Текстильный дизайн(122), Света Дорошева.Книга, найденная в кувшинке.(2), Роспись.(111), Ропись, реставрация мебели(40), Разное(53), ПЭЧВОРК(2), Просто так(6), Проза, литература(39), Прикладное искусство ,батик(33), Поэзия(92), Полезности(150), Пластика(149), Папье маше(4), Открытки(25), Новый Год(15), Новости(106), Новогднее(55), Музыка(179), Музеи мира(6), Моя жизнь(59), Москва прошлая и настоящая(20), Молитвы(9), Модерн(64), Мода,история моды(210), Мастер класс(4), Мастер класс(139), Кулинария(200), Куклы(794), Кофе(1), Компьютерная графика(56), Компьютер(16), Книги(19), Кино, видеоролики(157), Квилтинг,пэчворк(287), Йога(1), Интерьер и архитектура(166), Интересно(134), Иллюстрации, графика.орнаменты(228), Игрушки(66), Здоровье и красота(117), Живопись(352), Женские образы(2), Для блога(110), Дизайн(125), Детям(91), Декупаж(225), ДАЧА(1), Дамские штучки(35), Графика(33), Вязание спицами(369), Вязание крючком(578), Вышивка лентами(30), Вышивка(145), болеро(11), Бисер(89), Бирки(1), Аксессуары (8), Авторская песня(84), Travels(77), pinterest(2), Photoshop(35), Middle Asia, East(46), Hippie(20), Handmaid(655), Aудио-книги (25)

Без заголовка

Пятница, 01 Мая 2015 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы не рождаемся равными

Мы не рождаемся равными

 

 

Мы не рождаемся равными

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Одно из самых великих заблуждений, что все люди равны друг другу. Безусловно, это не так. Мы не рождаемся равными. Каждый человек приходит в этот Мир со своими качествами, особенностями, запасом личных и жизненных сил и самое главное — кармой. Именно карма определяет каким будет человек, каким будет его судьба. Будем честны и откровенны, не все из нас в этой жизни, могут достичь просветления, я уже не говорю про полную свободу. Многим из нас суждено родиться и прожить эту жизнь неосознанным фантомом, постоянно наступая на одни и те же грабли, совершая одни и те же ошибки.

В терминологии видящих людей знания, таких называют «треснувшими горшками». Вероятность их изменения не зависит от них самих. Скажем так, не во власти этих людей измениться по их собственной воле. В большинстве своём, их удел постоянно страдать. Даже когда они тебе говорят об обратном, они всё равно, в глубине себя, хотят страдать. Можно смело сказать, что карма таких людей не просто велика, она зашкаливает все мыслимые и немыслимые пределы.

У человека с «тяжёлой» судьбой, есть один универсальный ответ, которым он всегда пользуется при каждом удобном случае:

«Тебе легко говорить! Ты не знаешь каково это, когда ты: рос без родителей / подвергался насилию / имел плохое прошлое (нужное подчеркнуть)»

И если ты дашь ему здравый совет, который действительно изменит его жизнь в ближайшем будущем или раскроет причины его неудач, он вытаскивает свой главный козырь из рукава и машет им перед твоим лицом как спасительным крестом, находя самому себе оправдание для бездействия, пытаясь, тем самым вызвать в тебе ощущение вины за то, что ты такой «счастливчик».

Мой ответ, в таких случаях прост. Да, я не был в такой ситуации как ты. В каком-то смысле мне даже повезло жить именно в таких условиях, но почему я должен испытывать за это чувство вины? Это твоя карма, друг мой. Если ты родился и вырос в таком ужасе, значит где-то в прошлых жизнях ты сильно покуралесил и это привело к тому, что ты сейчас там, где ты есть. Кто в этом виноват? Только ты сам.

Да, с точки зрения Личности, это несправедливо. Почему я должен расплачиваться за грехи своих предыдущих воплощений, ведь я этого даже не помню? Но с точки зрения Высшего, всё абсолютно справедливо и когда человек осознает, что он не просто личность, не просто эго, а магическое существо, удел которого эволюция, это сильно развивает приятие.

И если ты действительно хочешь решить свою проблему и изменить свою жизнь, а не индульгировать в своей жалости к самому себе и пытаться вызвать эти эмоции у окружающих (пожалейте меня, несчастного), то ты поймёшь, что я прав и нет другого решения проблемы, кроме того, чтобы оставить своё прошлое в покое, перестать винить окружающих в своих неудачах, принять на себя ответственность за свою жизнь и наконец начать с ней что-то делать.

Поймите, не прилетит вдруг волшебник, не взмахнёт палочкой и не решит все ваши проблемы. У вас только два пути: страдать дальше или выбираться из этой ямы. Если в этой жизни, ваша карма не будет отработана, а уроки не будут выучены, всё это пойдёт в следующую жизнь и неизвестно в каких стартовых условиях вы появитесь в этом Мире. И в этом ли Мире появитесь? И вообще, появитесь ли вы?

Рубрики:  Психология

Техника «Освобождения»

Пятница, 18 Июля 2014 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника «Освобождения»

Техника «Освобождения»

 

Вы представляете, что стоите на огромном плато. На этом плато перед вами все жители планеты Земля. Те кого вы знаете, и те кого вы не знаете, и возможно никогда не узнаете. Все земляне собрались перед вами.Там же на плато стоят люди, с которыми вы встречались в прошлых жизнях, и встретитесь в будущем.

Осознавая свою богоподобную суть, основу, внутри своего сердца вы разжигаете белый огонь, или белый свет. Свет расходится по всему вашему телу и выходит за его пределы.

Находясь в таком состоянии, осознавая себя Творцом и Светом, вы начинаете просить прощения у всех жителей Земли. Да,да. Именно вы просите прощения у всех, кто стоит на плато перед вами и смотрит на вас.

Вы знаете закон — чем меньше мы удерживаем внимание на собственном эго, тем легче энергия жизни течет через нас в пространство. Поэтому именно вы просите прощения. Старайтесь просить максимально искренне, даже если это сложно в начале. Старайтесь концентрироваться в сердце, и от сердца попросить прощения у всех кого вы знали, знаете, встретите, у ваших родных, близких, друзей, недругов, обидчиков. Так же у всех кого вы не знаете. У всех жителей планеты Земля.

Вы просите прощения без чувства вины, потому что знаете, что вина это великая манипуляция. Сейчас же вы освобождаете себя и вселенную от ваших заблуждений, некорректных действий, неосознанности, деструктивных эмоций которые вы посылали в пространство.

Вы осознаете, как могли улыбнуться кому-то — но не улыбнулись. Могли подарить лучик тепла — но не подарили. Могли не тянуть одеяло на себя, но тянули, отстаивали, защищались, доказывали, упорствовали. Вы могли просто улыбнуться и подарить любовь, но не подарили. Вы могли заглянуть человеку в глаза, чтобы увидеть его свет, но не заглянули, удерживая все внимание на собственной ценности.

При этом, вы остаетесь в осознанности, перепросматривая свои действия. Не уходя в вину и жалость, оставаясь в ровном светлом состоянии понимания. Новые грани вашего мира и вашего существа открываются перед вами.

Вы начинаете всматриваться в лица и души стоящих перед вами людей. Вы обнаруживаете в себе способность видеть внутренним зрением, сердцем. И вы видите, что даже те кто вас обижали, внутри себя несут такой же свет как и вы. Вы видите причинно следственные связи — там где вы сами нарушали закон свободы, закон любви к себе и миру, закон творчества, закон развития — внешне это проявлялось конфликтами и стычками. Вы обретаете сиддху, способность видеть ментальный, кармический уровень отношений.

Приходит глубокое понимание — насколько легко генерировать и пропускать через себя светлые чувства и энергии. Ваше состояние богопроявленности усиливаеться. И вы обращаете внимание на то, что помимо людей на плато находятся разные непроявленные существа. Они так же смотрят на вас, и вы начинаете просить прощения у непроявленного мира.

За то что будучи неосознанными создавали в пространстве негативные вибрации, за то что не замечали, что весь мир вокруг живой, пульсирующий, нежный, требующий нашего внимания. Вдруг, осознание словно волной обрушивается на вас — от взмаха вашей руки здесь и сейчас, неосознанного, необдуманного, невежественного взмаха — может произойти катаклизм на другом конце вселенной!

Это понимание помогает вам еще больше раскрыть духовное виденье, понимание своего единства со Вселенной. Своей безусловной воли, которой вы творите мир вокруг себя. Вы понимаете, как важно видеть живой разум проявленный во всем сущем вокруг. Даже в вещах, которые вас окружают. Вы трогаете руками коврик или диван на котором сидите — и ощущаете что он тоже имеет живую основу, свою линию кармы, свой путь. Относясь негативно к вещам, мы обижаем вселенную не меньше, чем если бы относились негативно к существам.

В таком понимании вы расширяете сознание на всю Вселенную. И видите, что она тоже смотрит на вас. Вы просите прощения у Вселенной, за то что своими действиями, мыслями, чувствами нарушали закон ее красоты, ее величия, ее жизни.

После того, как ваше сердце очиститься и перестанет страдать от старых обид и переживаний, после того как умение просить прощения искренне и без лишних негативных эмоций, вы становитесь единым потоком благодати.

И эту благодать распространяете через себя на людей, на существ, во Вселенную.

Вы обнаруживаете, как растворились старые связи, которые не могли оставить вас в покое. Насколько стало легче, когда вы перестали считать себя жертвой а научились дарить. Обнаруживаете, насколько осознанные и ответственные вы стали, осознав себя великим существом, находящимся в гармонии со всей Вселенной.  В конце практики отследите, как вернулась вам ваша жизненная сила, утраченная, оставленная энергия. Как усилился приток жизненных сил к вам.

Делая эту практику, с каждым разом вы будете чувствовать себя все сильнее, свободнее, спокойнее и радостнее. Вы станете неуязвимы, просто потому что перестанете бояться. Вы научитесь смотреть на людей и общаться с ними от сердца к сердцу. Вы станете лучом и потоком Света, изливающимся через ваше тело и сознание на Землю.

Вы станете собой.

Рубрики:  Психология/счастье

Иди спокойно среди шума и суеты

Четверг, 12 Июня 2014 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitriy_Privalov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иди спокойно среди шума и суеты

(Текст найден в 1692г. в Балтиморе в здании старой церкви)

Иди спокойно среди шума и суеты, помни о том, какая благодать бывает в тишине. Двигайся так далеко, насколько это возможно. Не отрекайся от самого себя, поддерживай добрые отношения с другими людьми. Правду свою говори спокойно и ясно. Слушай что тебе говорят другие: даже дуракам и невеждам есть что сказать. Остерегайся людей крикливых и агрессивных: они травмируют твою душу. Если сравниваешь себя с другими, то можешь стать тщеславным, или озлобленным, поскольку всегда найдется тот, кто лучше или хуже тебя. Радуйся своим успехам и планам. Вкладывай всю душу в свою работу, какой бы скромной она не была. Она является вечной ценностью в изменчивых перипетиях судьбы. Будь осторожен в своих намерениях - ведь мир полон обмана. Но пусть это тебя не пугает, ведь многие стремятся к возвышенным идеалам, и всюду жизнь полна героизма. Оставайся самим собой, никогда не борись со своими чувствами, не будь циничным с любовью, так как только она перед лицом веобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь. Относись спокойно к тому, что несут тебе годы, без горечи отказываясь от утех молодости. Развивай силу духа, чтобы в случае неожиданного несчастья она стала твоей опорой. Но не терзай себя муками воображения. Много страхов родится от усталости и одиночества. Будь добрым к самому себе. Ты дитя Космоса и поэтому имеешь не меньше прав, чем звезды и деревья, находиться Здесь. Ясно тебе или нет, но не сомневайся в том, что мир таков, каков он есть. Оставайся в мире с Богом, что бы ты недумал о Его существовании, чем бы ни занимался и к чему бы ни стремился. В шуме улиц и хаосе жизни сохраняй душевный покой. Несмотря на обманчивость и рухнувшие надежды, все же этот мир прекрасен. Будь внимательным и постарайся быть счастливым.

Рубрики:  Психология/счастье

Без заголовка

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Было-или-будет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наболело или выболело)) цитаты

Состояние, когда ты болен собой, устал от себя, надоел сам себе, и ты хочешь куда-то пойти и забыться в ком-то другом.

Eсли когда-нибудь ты дико станешь по мне скучать, вспомни о том, что ты сам меня отпустил...

Так надоело терять людей, нужен кто-то, кто придет в мою жизнь и скажет: хочешь - не хочешь, а я остаюсь.

Со временем, устаёшь тянуться к людям, которые не делают ни шагу к тебе на встречу.

На этот раз я не прощаю - я прощаюсь.

Самый сильный страх - стать лишним в жизни того человека, который тебе реально дорог.

Сложно, когда не знаешь важен ты человеку или нет. Сложно потому, что он не отпускает и не держит.

Любовь не кончается от того, что мы не видимся. Люди всю жизнь верят в Бога, не видя его.

У меня всего два недостатка: лень и чувство юмора. Одно постоянно мешает мне жить, а второе - не дает мне сдохнуть.

Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.

Мне всегда казалось: случилось, значит, случилось. Какая, к черту, разница, почему небо в очередной раз рухнуло мне на голову? Оно рухнуло, следовательно, надо выстоять.

Умные и сильные не мстят. Они прощают. Со спокойной улыбкой желают тебе счастья. И убивают этим спокойствием сильнее, чем если бы мстили со всей жестокостью…

Непорядок в душе… Непокой… Неуют… Что-то вдруг затопило тоскою. То ли драные кошки когтями скребут, То ли Ангел устал за спиною.

Самые страшные привычки не табак и алкоголь, а привязанности… Особенно к людям. Они исчезают - и начинается ломка.

Когда-нибудь я больше не вернусь. Не потому, что сердце жжёт обида, или изводит душу пыткой грусть. Я просто упущу тебя из виду.

- Ты опять один?
- Я всегда один.
- Это стиль жизни?
- Это состояние души.

Поставь кого-нибудь на ступеньку выше, чем остальных, и ты автоматически становишься ему не нужен.

Настоящий оптимизм - это когда ты завещаешь высечь на своем надгробном камне надпись: "Всем чмоки! Увидимся:-))))

И наступает час, когда тебе хочется уничтожить то, что ты любишь, чтобы оно тебя больше не мучило.

Когда я потеряла близкого человека, знаете? я так же ела, так же смеялась с друзьями, так же разговаривала. Во мне снаружи ничего не изменилось. Но никто из вас не знал, как я сломалась внутри, как я вдребезги разлетелась, как на кусочки измельчила все, и никто этого не заметил. Потому что снаружи я была такая же.

Раз так решил, пусть будет тишина... И пусть меня она заполнит тоже..
Ты думаешь была я влюбленна?.. Нет, я люблю до одури, до дрожи..
Пусть дождь растянет капли по плащу,
а ветер треплет зонтик, что есть силы...
Как все же не хватило нам тепла..
Лишь холод иногда менял оттенки..
Ты думаешь,что я легко ушла?..
Да, лишь за угол...и вниз спиной по стенке...

Если не удается сойтись поближе, люди расходятся подальше.

Когда мужчина заинтересован, он может быть очень изобретательным. Так что, не тешьте себя иллюзиями, что ему мешают обстоятельства...

Любящий мужчина найдет в каждом часу 5 минут, чтобы позвонить или написать любимой, а не станет в 5 минутах разговора за день объяснять,что у него нет времени.

Часто мы поступаем с людьми, как с вещью. Пока она нова, мы с ней очень осторожны, боимся поцарапать, уронить. Изучаем все возможные реакции при эксплуатации. Пока не появляется первая царапинка. А когда привыкаем, уже все, не жалко. Можно об стену со всей дури, ничего Ей не будет.

Попробуйте воспринимать мир как творческую мастерскую художника. В такой мастерской может быть много вещей, которые вам не понятны, и которыми вы никогда бы не воспользовались. Но это не означает, что их там быть не должно, и это не означает, что вы должны требовать их оттуда убрать. Аму Мом

Показав человеку свою зависимость от него, ты даёшь ему в руки мощное оружие, которое будет использовано соразмерно с душой его - направлено на защиту тебя или использовано против.

Всё-таки жизнь - странная штука: пытаешься быть Человеком, не лицемерить, не обижать, не предавать, не…, не… Но в твою сторону летит то, чего ты не заслужил…, а спина - к которой хотелось так прижаться и спрятаться, «уходит» в сторону … И - «контрольный» - он разрывает не сердце, не голову, - он убивает душу.

Когда человек осознаёт, что его использовали, внутри него что-то переворачивается, и человек становиться холодным, неприступным и абсолютно безразличным ко всему.

Чтобы найти новый путь, нужно уйти со старой дороги.

Люди обижают нас в двух случаях : первый - когда они уверены, что их всё равно простят, и второе - когда для них не имеет большого значения простят или нет...

Лишь дымом сигарет я заполняю пустоту в душе..
Любовь возникает не просто так, а потому что в тот момент вы оказались друг другу жизненно необходимы.
Одиночество это состояние, когда ты болен собой, устал от себя, надоел сам себе, и ты хочешь куда-то пойти и забыться в ком-то другом.

- Позвольте, сегодня я угощу? - Если только Любовью... - Вам со страстью,...изменой,...капризами,....со скандалами или ласковую?.... - Мне покрепче... я люблю неразбавленную...
НЕ верить...НЕ привыкать...НЕ привязываться...НЕ получается.

Хотел познакомиться? - познакомились… Хотел, чтобы мы были вместе? - были вместе… Хотел расстаться? - расстались… Хочешь помириться? - все, дорогой, три желания исполнились, иди…

Рано или поздно, наступает момент когда Ваши пути расходятся, Каждый выбирает свою дорогу...думая, что рано или поздно они вновь сойдутся... Со временем они становятся всё дальше... Сначала ты считаешь это нормальным, ведь вы созданы друг для друга, Ведь рано или поздно она вернётся! Однако, этого не происходит ... Вместо этого наступает зима.... И вдруг ты понимаешь, что всё кончено...раз и на всегда... Назад дороги нет! И ты чувствуешь это... Ты пытаешься вспомнить в какой момент всё началось, И понимаешь, что началось всё раньше, чем ты думал... Гораздо раньше.... И в тот самый момент ты понимаешь, что всё в жизни бывает лишь однажды... И как бы ты ни старался, тебе никогда не пережить те же чувства снова! (Три метра над уровнем неба...)

Если человек приносит много боли, уже совсем неважно сколько он приносит радости...

Если у тебя есть любовь, то тебе больше ничего не нужно. Если у тебя нет любви, то не имеет значения, что у тебя еще есть. [Сэр Джеймс Бэрри]

Нельзя ждать от человека то, что ему несвойственно. Вы же не выжимаете лимон, чтобы получить томатный сок.

Если у тебя получилось обмануть человека - это не значит, что он дурак - это значит, что тебе доверяли больше, чем ты этого заслуживаешь...

Приходит время, когда пора прекратить убегать от чего-либо, а начать бежать навстречу чему-то, что ждет тебя впереди.

Всё всегда заканчивается хорошо. Если всё закончилось плохо, значит это ещё не конец.
Чем отличается сильный мужчина от слабого? Когда тебе плохо, сильный поможет, а слабый сделает вид, что ему еще хуже.

Если от кого-то услышите фразу «любви нет», не верьте. Знайте, у этого человека она была, и очень сильная. Просто потом кто-то сделал ему очень больно.

Я избегала думать, что чувства, переживаемые с ним, я сама не раз уже переживала. Черт знает какой раз по счету. Любовные отношения как воздушный творожок, уже знакомый вкус которого может быть видоизменен при помощи различных сухофруктов. В этот раз изюм, а в следующий курага... Такая притягательная фантазия. Бросаемся в нее, зная, к чему все приведет. Вся неопределенность любви заключается лишь в сроках... Либо ты ешь творожок, и он кончается, либо ты медлишь, и у него просто истекает срок годности.("Нет воспоминаний без тебя" Эльчин Сафарли)

Может, ты и не был идеальным мужчиной (на что, в принципе, не претендовал). Может, ты и не стал мне верным спутником жизни (к чему, в принципе, не стремился). Может, ты и не будешь ждать меня больше на перепутье троллейбусных путей (за что, в принципе, не борешься). Как бы то ни было, в дурдоме моей памяти ты был и остаешься единственным мужчиной, которому я, вроде бы полноценная женщина, подражала и буду подражать. Ничего смешного, это отнюдь не нонсенс. Любящая женщина часто проникается интересами, всей психикой любимого мужчины, желая создать эффект «истинной половинки». Только, почему-то любящие женщины не учитывают, что в сознании мужчины половинка - это не нечто ему подобное, а что-то диаметрально противоположное, более мягкое, спокойное, комфортное, что ли...("Нет воспоминаний без тебя" Эльчин Сафарли)

Когда в семье складывается конфликтная ситуация, сразу задайте вопрос друг другу: «Ты хочешь быть Прав или Счастлив?»

Поступок всегда важнее слов. Человек способен орать два часа - и помочь. Или два года сюсюкать - и предать.

мне кажется, что совсем недалёк тот день, когда у меня не останется слов...совсем... я буду смотреть в одну точку и смеяться... так ломаются люди.

- У тебя есть причина от меня уйти?
- Думаю нет…. Но и оставаться у меня тоже нет причин.

Как же я ненавижу закапывать любовь, когда она еще дышит полной грудью и полна сил. Когда хоронишь кого-то заживо каждый раз немного сходишь с ума.
Рубрики:  Психология

Законы счастливых отношений

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы счастливых отношений: ОТНОШЕНИЯ 3d6VQdrpch4 1. Закон подобия Мы всегда притя

 

Законы счастливых отношений

 
3d6VQdrpch4

1. Закон подобия
Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.

2. Закон причины и следствия
Что отдаем, то и получаем. Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (-она) обращался с вами.

3. Закон любви
Все мы: и мужчины, и женщины, очень нуждаемся в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надежность, бескорыстие, щедрость. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен.
Такие проявления как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упреки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.

4. Закон силы слова
Вы знаете, какую силу имеют слова. Словом можно исцелить, можно и убить. Следите за тем, что говорите. Ярлыки, оскорбления, упреки создают в душе раны, которые сложно залечить. Они имеют необратимое действие. Потому что в душе каждого человека живет ребенок, испытывающий страх быть отвергнутым. Бойтесь недооценить свою способность причинить ему боль. Используйте силу слова только для теплых слов, комплиментов, одобрения, поддержки.

5. Закон доверия
Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Ревность — это страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе. Доверие — это неотъемлемый элемент настоящей любви.

6. Закон искренности
Люди часто предполагают, что если любишь кого-то, то это уже все — впереди жизнь, полная счастья. Но на самом деле любовь не бывает неподвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает. Все зависит от того, что мы с ним делаем. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, своем отношении и чувствах. Давайте знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: «Я люблю тебя». Не воспринимайте хорошее отношение к вам как само собой разумеющееся. Говорите о своих чувствах, не бойтесь перехвалить партнера. Искренняя похвала, как солнце для растения, вдохнет новую жизнь в ваши отношения. Потому что в каждом из нас живет внутренний ребенок, которому жизненно необходимо одобрение и принятие.

7. Закон дарения
Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше получаете. Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно. Может быть не всегда от того человека, которому вы ее дали, но она все равно к вам вернется. И вернется сторицей. При этом важно помнить, что запас любви у нас неограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим. И единственный способ потерять любовь внутри нас — это не отдавать ее другим.
Одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, — они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит: «Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать». Или ждать от костра тепла, не положив туда дров. Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен. Она не терпит бартера. Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

8. Закон прикосновений
Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Прикоснуться к человеку – означает прикоснуться к его душе. Может быть поэтому, когда мы обижены на кого-то, говорим: «Не трогай меня!»
Почаще обнимайте любимого человека просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург держал за руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним. Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных.
Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша, и его физиология — уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние. Существует мнение, если мы за день не обнимаем 7-8 людей, мы обречены на болезни. Прикосновение, как ничто другое, красноречиво говорит нам о проявлении любви.

9. Закон свободы
Если мы любим кого-то, нужно дать ему свободу. Свободным принимать собственные решения, свободным жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке. Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности.
Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даем другому, тем ближе он к нам.

Рубрики:  Психология

Рекомендации доктора Хамера на каждый день

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации доктора Хамера на каждый день

 Рекомендации доктора Хамера на каждый день

Вот вам еще на досуге полистать - полезное... Большая часть под катом. 

Слайд32

Слайд33

Слайд34

Слайд35

Слайд36

Слайд37

Слайд38

Слайд39

Слайд40

Слайд41

Слайд42

Слайд43

Слайд44

Слайд45

Слайд46

Слайд47
Рубрики:  Здоровье и красота
Психология

Без заголовка

Суббота, 11 Января 2014 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетический Прогноз – Взгляд на Дары, которые несет нам 2014 год

 

Энергетический Прогноз – Взгляд на Дары, которые несет нам 2014 год
Январь 2014 г.                         
Эммануэль Дагер
 
Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова
 
С Новым Годом, дорогие друзья!
Для меня такая честь соединиться с вами снова сейчас, когда мы вступаем в новый год.
У меня есть несколько интересных вещей, которыми я хотел бы поделиться с вами в этом прогнозе. Но прежде, чем мы углубимся в обсуждение некоторых из Даров, которые 2014 год откроет для нас, давайте на минуту оглянемся назад, на те благословения, которые принес нам год прошедший.
Декабрь 2012 г. Что же, на самом деле, произошло?
Когда Солнцестояние 21 декабря 2012 года пришло и ушло, и ничего в нашей непосредственной реальности, «казалось бы», особенно не изменилось, многие люди почувствовали себя разбитыми, разочарованными и побежденными.
Не было никаких сомнений в ощутимом ускорении времени и повышенных физических и эмоциональных признаках в дни, предшествующие Солнцестоянию 21 декабря 2012 года и последовавшие за ним. Но многие просто не почувствовали себя достаточно удовлетворенными после того количества тяжелой работы и самоотверженности, которые они затратили на потенциальное пробуждение коллективного сознания.
Начало 2013 года стало затем для нас периодом проверки того, насколько мы устойчивы, поплывем ли мы дальше или позволим себе утонуть.
Декабрь 2012 года преподал многим из нас серьезный урок отпускания конкретных ожиданий, к которым так склонна наша человеческая часть, в которых она так склонна увязать.
Где-то в начале весны 2013 года многие из нас начали развивать в себе мускулы «отпускания» и по-настоящему углублять свою способность смирения естественному потоку жизни. Когда мы сделали это, вещи в нашей коллективной реальности начали изменяться быстрее, чем когда-либо.
Семена, посаженные десятки лет назад и во время Солнцестояния 21 декабря 2012 года, начали прорастать. Новые начала совершенно Нового Мира, заложенные миллионами людей через намерение и медитацию, начали на самом деле проявлять себя.
Подтверждения присутствия Яркого Нового Мира.
Когда время ускоряется, и мир изменяется со скоростью света, наш ум склонен очень быстро забывать прошедшее и переключаться на что-то следующее.
Конец каждого квартала (замечательно отмеченный Равноденствиями и Солнцестояниями) служит нам вехой, отмечающей некоторые из произошедших личных и глобальных сдвигов с тем, чтобы мы могли вернуться к ним в конце года и посмотреть, насколько в действительности что-то изменилось.
Быстро оглянувшись назад, на то, какими мы были перед началом 2013 года и сравнив это с тем, как мы проявляем себя в мире сейчас, мы можем мгновенно увидеть и подтвердить для самих себя, насколько мы расширились и выросли.
Подумайте о всех тех дарах и уроках, о всей той мудрости, которую вы приобрели за такое короткое время. Это просто потрясающе. Не так ли?
2013 г. Как мы выросли.
Вот только несколько подтверждений тому, насколько мы коллективно расширились и выросли в 2013 году.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Люди пробуждаются и начинают видеть свою истинную суть, больше объединяясь на уровне сердца.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Промышленность и корпорации, испытывающие недостаток цельности, теряют свою силу и влияние.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Люди начинают более сознательно относиться к тому, из чего сделана их пища и к источнику ее происхождения.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Люди начинают более сознательно относиться к своей окружающей среде и заботиться о ней. Альтернативные, естественные ресурсы становятся все более популярны для более здорового и чистого образа жизни.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Сознательный бизнес и медиа становятся более популярными и более востребованными.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Значительно возросло принятие в сознании основной массы людей альтернативных методов лечения и терапевтических практик.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->В личные и деловые предприятия возвращаются принципы морали и общечеловеческих ценностей.
<!--[if !supportLists]-->-          <!--[endif]-->Мир объединился и сказал «НЕТ» возможности войны на Ближнем Востоке.
2013 год был воистину учебным годом. Он позволили миллионам людей закрепить гораздо большую мудрость, которая ведет нас сейчас высоким состояниям сознания. 2014 и последующие за ним годы призовут нас применить это высшее сознание в действии.
Взгляд на Дары 2014 года.
Итак, что несет нам 2014 и последующие годы.
Одна из самых интересных вещей, которую я хотел бы подчеркнуть, и которая уже начала и будет продолжать проявляться в жизни многих людей, это опыт полного исцеления и окончательного разрешения наших самых глубоких проблем.
Многие из нас долго придерживались  и поддерживали физические, эмоциональные, ментальные и финансовые шаблоны, блокировавшие нас от действительного использования в жизни нашего самого большого потенциала. Хотя такие шаблоны и уникальны для каждого индивидуума, многие не ощущали полного исцеления и растворения этих шаблонов просто потому, что не верили в то, что такое вообще возможно.
Поскольку эти модели были пронесены нами через многие воплощения, не всегда необходимо анализировать, почему и каким образом мы приобрели каждый из них. Лучшее, что мы можем сделать – это принять их такими, как они есть, с благодарностью за те уроки , которые они нам принесли. А затем мы можем выровняться с энергиями, которые стали нам доступны для того, чтобы сделать возможным окончательное исцеление.
Я вижу и чувствую, что в 2014 году многое из того, что являлось для нас проблематичным, будет преодолено, и исцеление будет практически мгновенным. Некоторые люди даже не смогут какое-то время поверить, что эти проблемы действительно разрешены, поскольку пришедшие ответы и решения покажутся им слишком легкими и простыми.
Многие из этих ответов все время были, что называется «у нас под носом». Сейчас они могут прийти к нам потому, что только сейчас мы достаточно открылись для того, чтобы получить их. Конечно, те из нас, кто усердно трудился над внутренним исцелением, знают, что это исцеление было задачей всего воплощения!
Держите ум и сердце открытыми.
Итак, я призываю вас к открыть свое сердце и ум всем возможностям, которые Вселенная создает для вас в этом году, и которые внесут свой вклад в ваше исцеление и разрешение ваших старых проблем.
Наступающий год будет продолжать свое расширение и во всех тех благословениях, которые мы получили в 2013 году, в том время, как пробуждение к высшему сознанию, проявляющееся сейчас в сознании коллективном, достигнет сияющих высот. Это расширенное сознание сделает возможным осуществление реальных, позитивных перемен в мире таким образом, который больше невозможно будет сдержать или запретить.
Те, кто служил первопроходцами к тому, что ощущается вечностью, обнаружат, что в это году их ноша стала гораздо легче. Я знаю, что многим кажется, что такие дни никогда не наступят. Облегчение нашей ноши станет результатом того, что мы позволим себе принять поддержку «новичков», которые недавно «проснулись» и жаждут посвятить себя более сознательной жизни.
Представьте себе бесконечные возможности, которые появятся у нас, когда мы позволим себе легче вздохнуть, позволим себе это более легкое существование. Я знаю, что уже готов к этому. А как насчет вас?
Перед нами год, наполненный лавиной блаженства, смехом, процветанием, чудесами, благополучием, творческой самореализацией, миром, любовью и легкостью во всех областях нашей жизни.
До следующего раза,
Ваш Эммануэль.
©2009-2013 Emmanuel Dagher, Magnified Manifesting All Rights Reserved www.magnifiedmanifesting.com You are absolutely welcome to share and distribute these forecasts with others as you feel guided. Please make sure to keep the integrity of this article by including the author& source website link.
Рубрики:  Психология

Без заголовка

Суббота, 11 Января 2014 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить отношения

Как сохранить отношения

Как сохранить отношения

Январь – один из самых критичных месяцев для семьи. Именно на это время, исходя из статистических данных британских социологов, приходится наибольшее количество ссор и расставаний.

Психологи называют январь месяцем хандры и раздражительности. Плохая погода, короткие дни, сюда же добавить праздничные траты, ударившие по семейному бюджету, и долгие каникулы, когда, если никуда не уехал, приходится придумывать досуг. По статистике, в январе распадается в два раза больше британских пар, чем в другое время года, а поссориться люди умудряются в среднем 20 раз. Летом эта цифра не превышает 16. Есть ли способы как-то избежать этой проверки на прочность?

Вряд ли существует готовый рецепт, как сохранить брак. Скорее можно найти «ингредиенты», которые каждая пара смешивает в тех или иных пропорциях. Толстой утверждал, что все счастливые семьи счастливы одинаково. Американский семейный психолог Джон Готтман пошел дальше. Он говорит, что всего по одному услышанному разговору семейной пары можно утверждать, останутся ли супруги вместе или вскоре одним разводом станет больше. Готтман выделил 4 негативных момента, влияющих на прочность брака.

1. Самозащита

Здесь все как в классическом анекдоте, когда муж попросил жену замолчать, а дальше понеслась лавина сменяющих друг друга заключений: «Он сказал мне помолчать, то есть он хочет, чтобы я не гавкала. Таким образом, он меня собакой считает. Граждане, да он меня сукой обозвал!» Как только супруги начинают играть в игру, в которой кто-то из них наступает, а другой обороняется, суть вопроса уже перестает интересовать обе стороны, а спор превращается в изматывающую склоку, из которой каждый хочет выйти победителем. Если вы не уверены в том, что правильно поняли партнера, лучше не торопиться с выводами, а просто спросить: «Правильно ли я понял, что…?», «Я услышала то-то и то-то. Что ты имеешь в виду?» Если же цели договориться на самом деле нет, то можете продолжать играть в «Царя горы», пока кому-то не надоест.

2. Замкнутость

Исследователь и психотерапевт Леонард Горовиц выделяет два типа поведения, лежащих в основе любых межличностных отношений: действия типа С (от английского close – близкий), ориентированные на то, чтобы приблизить одного человека к другому, и действия типа D (от английского distant – далекий, отдаленный), направленные на отдаление одного человека от другого. Поведение типа С имеет место, когда существует склонность к сотрудничеству, согласию, близости и в конечном счете к любви. Поведение типа D воздвигает барьеры, которые другим надо преодолеть, прежде чем удастся добиться проявления поведения типа С. Иногда такой человек может посылать два сигнала одновременно вроде: «Ты мне очень нужен, уходи прочь». Подобные действия весьма пагубно сказываются на отношениях, потому что один вынуждает другого постоянно доказывать свое расположение, любовь и преданность. Тому, кто требует таких доказательств, следует помнить, что силы рано или поздно заканчиваются. В лучшем случае вторая половина впадет в депрессию, а в худшем – покинет вас.

3. Критицизм

Сколько раз вы или ваш партнер жалели о сказанном в сердцах. А что, если критика проявляется не только в пылу ссоры, а является каждодневной? Все эти «ходишь не так, смотришь не так, говоришь не так, платье на тебе трещит, да ты себя в зеркало видел?» способны довести до белого каления. К сожалению, привычнее оказывается осудить какое-нибудь свойство личности партнера, навесить на него ярлык («ты бесчувственный чурбан/дура набитая»), чем просто сказать: «Меня огорчает то, что ты сделала», «Мне не нравится, что ты невнимателен к моим словам». Если критика направлена на устранение недостатка или исправление ситуации, то такую критику можно считать конструктивной. В остальных случаях – это просто способ уколоть больнее и самоутвердиться, закидав партнера обидными высказываниями как снежками. Другая крайность – полное игнорирование критики. Если супругу не понравилась ваша стрижка, то не стоит хвататься за сковородку. Он вас любит, просто перемены имиджа его не вдохновили. Он ведь вам честно сказал. Спросите его, как, по его мнению, было бы лучше.

4. Пренебрежение

Это самое важное из всего выше перечисленного. Так, по мнению Готтмана, если один или оба супруга демонстрируют пренебрежение, то это ясный сигнал того, что брак в опасности. Пренебрежение отличается от критицизма тем, что оно является попыткой вести разговор свысока, то есть поставить другого человека на более низкую ступень. Пренебрежение не только отрицательно влияет на самооценку и благополучие личности, но и может наносить вред здоровью. Выявив признаки пренебрежения в браке, можно спрогнозировать даже, сколько муж и жена будут болеть простудой. Таким образом, если тот, кого любите, демонстрирует по отношению к вам пренебрежение, то вы испытываете такой сильный стресс, что может пострадать ваш иммунитет. Практика показывает, что супруги многое готовы простить друг другу, но только не пренебрежение. А если и прощают, то никогда не забывают. Вот и получается, как в том анекдоте, серебряные вилки нашлись, а осадочек остался.

Как же не довести отношения до предела, сохранить и развить брак? Существует 4 фактора, положительно влияющих на взаимопонимание:

1. Больше общения

В современном мире общение партнеров в паре порой представляет следующую картину: он и она сидят по разным углам или в разных комнатах за своими ноутбуками. Переговариваться друг с другом, а тем более выйти из другой комнаты, кажется сверхъестественным. Конечно же проще написать что-то в аське, скайпе или соцсети. В общем, так и до виртуального секса недалеко. Находите время друг для друга, даже при самом напряженном графике работы. В жизни чаще всего запоминаются не вещи или ситуации, а эмоции, с ними связанные. Дарите друг другу теплые эмоции. Устали и реально нет сил куда-то идти, хотя бы посмотрите фильм в обнимку, а совместное приготовление неизведанного блюда может стать увлекательным приключением.

2. Ищите сходства

Он любит футбол, вы – танцы. Он любит мясо, а вы убежденный вегетарианец. Вам нравится чувствовать себя в центре внимания в компаниях, а он терпеть не может представителей рода человеческого и постоянно молчит. Но разве это отменяет тот факт, что вы оба обожаете фотографировать, сочинять музыку или изучать китайский? Каждый из вас, безусловно, индивидуален, а общие интересы только делают прочнее фундамент отношений, позволяя открывать друг в друге новые грани.

3. Благодарность и теплота

Часто мы воспринимаем любовь и расположение к себе как должное. И если в начале отношений вы восторгались способностью любимого на ходу придумать стихотворение или за 5 минут починить кран, используя подручные средства, то теперь это кажется само собой разумеющимся. Любимый мог нахваливать каждое новое приготовленное вами блюдо, а теперь он просто бурчит «спасибо» и все. Не стесняйтесь хвалить (естественно искренне и по делу) и благодарить вторую половину. Порой можно делать это авансом, ну а результат не заставит себя долго ждать.

4. Говорите на одном языке

Вам нравится, когда он дарит подарок без повода, а он расцветает, когда вы его обнимаете. Каждый из вас выражает свою любовь тем или иным образом. Часто непонимание этого ведет к ссорам. «Ты меня не любишь! – в слезах говорите вы. – Почему ты мне об этом не говоришь?» А он стоит и понять не может, о чем вы. Он же встретил вас с теплыми вещами, потому что похолодало, заранее наготовил еды, убрал квартиру, постриг собаку, заменил летнюю резину на зимнюю на вашей машине, а вам слова какие-то нужны! Изучите, как каждый из вас проявляет свою любовь, не стесняйтесь спросить вторую половину, что нравится больше, пробуйте разные варианты, ведь языки любви так разнообразны. Это и слова, и прикосновения, и забота, и совместное времяпрепровождение, и подарки. Тогда есть шанс, что и обид будет меньше.
 

Рубрики:  Психология

Без заголовка

Суббота, 11 Января 2014 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбирать партнёра для долгосрочных отношений

Как выбирать партнёра для долгосрочных отношений

 

Оригинал взят у ayuthaya в Как выбирать партнёра для долгосрочных отношений
Это конспект аудио - книги на английском языке доктора Клариссы Пинколы Эстес "Как любить женщину". Книга и в целом очень интересная, но эта глава мне показалась особенно актуальной, и она многим может оказаться полезной.  Переводила сама и это и не дословный, и не особенно литературный перевод, хотя он довольно близок к первоначальному тексту.  Итак, глава про качества людей, которые способны на создание долгосрочных отношений. Этих качеств всего двенадцать, но они не имеют иерархии и каждое из них одинаково важно.

1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе. Хотя особенности нашей культуры влияют на многое и то что мы видим нашим внешним взглядом очень важно, гораздо важнее то, что мы видим и воспринимаем нашим внутренним взором, когда наши глаза закрыты.

2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и  тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная черта  - способность учиться. Существует испанское высказывание о том, что "тот, кто не способен обучаться - самый нетерпимый". Тот, кто не способен обучаться новому взгляду на вещи, кто не способен видеть привычное в новом свете, кто не является любопытным по отношению к миру и к тому, как он устроен, к тому как устроены люди, очень часто закрывается и говорит "нет, всё может быть только так или так". Для долгосрочных отношений лучше всего выбирать того, кто способен быть открытым. Не всегда открытым, конечно. Но с тем кто может и открыться и закрыться,  снова открыться и закрыться, постепенно обучаясь и развиваясь.

3. Выбирайте того, кто хочет быть таким же как вы: одновременно и сильным и чувствительным (нежным). Качества, которые иногда характерны женщинам - это сила и хрупкость. Сила, которой обладает дерево. Его может ударять сильный ветер, но из-за своей гибкости оно будет двигаться вместе с ветром. Если оно не будет гнуться, то оно сломается. Под чувствительностью подразумевается способность быть живым и воспринимать то, что происходит вокруг. Некоторым людям нужно немного с этим помочь. Но чаще всего, в уме или даже где- то в глубине души - люди уже являются такими - пробуждёнными и живыми, просто у них сложности с тем, чтобы это выразить. И поэтому снова так важен пункт два - способность обучаться. Можно обладать огромным потенциалом для того, чтобы быть и добрым и любящим и верным и вообще быть лучшим любовником когда -либо известным человечеству, но если не обучаться и не развивать этот потенциал, то ничего и не будет.

4. Выбирайте того, кто показывает что ему больно, если вы причинили ему боль. И также наоборот. Выбирайте того, кто причинив боль вам,  тоже видит вашу боль и сожалеет об этом. Это очень важно. Существует много способов, которыми люди выражают свою боль - кто-то уходит в себя при малейшей проблеме. Особенно экстравертов очень раздражает когда их партнёр замыкается в себе, но нужно понимать, что это просто способ выражения боли и пока человек готов что- то делать и постепенно выходить из этого состояния в какие то разумные сроки - то всё будет в порядке. То, что по -настоящему должно вызывать беспокойство -это отсутствие реакции, если вы поступили недобро или как то неправильно по отношению к партнёру. Это обозначает, что или что то не в порядке с функциями чувств у этого человека или то, что он уже отказался от вас и поставил крест на ваших отношениях и что он больше не позволит себе быть живым и настоящим в вашем присутствии. Из - за того, что многие из нас проходят через разные отношения до того как мы найдём того, с кем хочется быть до конца жизни - многие из нас уже травмированы предыдущими отношениями, которые начинаются с высоких ожиданий и заканчиваются разочарованиями. Так что очень высока вероятность встретить того, кто уже травмирован предыдущим негативным опытом отношений в той или иной степени. И из-за этого так важна способность показывать свою боль и способность чувствовать чужую боль. В природе отношений не обойтись без периодов, когда люди создают напряжение или даже ранят друг друга. Этого невозможно полностью избежать. Но это не должно быть постоянными ударами по одному и тому же больному месту снова и снова. В предыдущих отношениях люди иногда накапливают много злости, у которой не было возможности проявиться и иногда их потребность ранить или причинить боль новому партнёру может быть повышенной. Но они должны быть способны остановить себя, когда видят что это причиняет боль другому человеку.

5. Выбирайте того, кто обладает собственной внутренней жизнью. Не важно что это -резьба по дереву, гербарии, писательство, религия, медитация или что -то, что они любят делать. Выбирайте тех, кто идёт собственным путём и воспринимает вас, как партнёра и попутчика в этом путешествии. Эти люди обладают способностью соединяться с другими, но при этом оставаться отдельными и это очень важное качество. Отношения обладают собственными циклами и ритмами и в отношениях есть время, когда необходимо соединяться с другим в одно целое, и есть время когда необходимо быть далеко друг от друга, при этом связь, которая существует между вами может растягиваться во времени и на любые  расстояния, но она не должна полностью разрушаться.  Такие отношения - подходящие. Отношения же, в которых связь распадается при любом случае или в которых не бывает соединения и совпадения ритмов - это не то, к чему нужно стремиться.

6. Выбирайте того, кто разделяет ваши увлечения. Отношения для создания общих воспоминаний. Это как сберегательный счёт. Вы делаете что -то вместе, это сохраняется в вашей памяти и становится клеем, который соединяет вас. Вы вытаскиваете эти воспоминания для того, чтобы вспомнить счастливые моменты. И если нет таких приятных воспоминаний - то будет очень сложно вместе пережить трудные времена. Конечно же любые отношения строятся на взаимной поддержке, но при этом каждый всё равно решает собственные задачи в своём мире, поэтому так необходимо иметь какие то очень простые общие занятия и это должно быть нечто большее, чем совместная чистка зубов по утрам.

7. Выбирайте того, кто разделяет ваши ценности. В том что касается детей, количества членов семьи, гендерных ролей, денег, религии и тд и тп. Как вы понимаете - это в идеальном случае. В реальности навряд ли люди могут полностью совпадать по абсолютно всем пунктам. Не всегда и не во всём и уж точно не в самом начале отношений. Но всегда можно видеть в каком направлении развиваются отношения. Общие ценности позволяют снизить напряжение, которое возникает в ходе развития отношений. И вопросы общих ценностей желательно обсуждать до того, как вступать в долгосрочные отношения. Хотя нам конечно хочется волшебных эмоций от отношений, наполненных романтикой и эротизмом, мы должны подходить к ним ещё и прагматично.С прагматичным подходом гораздо проще пережить сложные моменты.

8. Выбирайте того, кто способен сочувствовать. Того, кто хочет и может слушать. Того, кто готов в равной степени потратить на вас своё время. Особенно если вы легко возбудимый человек, а ваш партнёр не настолько возбудим как вы, то постепенно вам передастся его спокойный ритм, и вам это пойдёт на пользу. Точно также и наоборот расслабленный партнёр при взаимодействии с более быстрым также будет в некоторых моментах ускоряться и это приведёт к общей гармонии и установлению ритму, между двоими. По наблюдениям автора этот ритм внутри пары выравнивается примерно после 9 лет совместной жизни. На всё требуется время.

9. Выбирайте того, кто может смеяться над собой. Ценность заключается не только в том, чтобы партнёр мог смеяться над собой. Но и в том, чтобы вы могли сами посмеяться над собой или над какой -то шуткой даже в момент самого разгорячённого спора во время конфликта. Важность здесь заключается во взаимодействии и в том, как именно вы себя чувствуете рядом с человеком даже во время ссоры. Быть способным посмеяться над собой в такой момент - это настоящий дар. Но даже, если например ваш партнёр не очень то любит шутить, то обратите внимание на то насколько он способен остановить жаркий спор в самый трудный момент. Это требует практики, потому что в каждом из нас есть что-то такое, что в момент спора стремится свести все отношения на нет и нужно уметь этому противостоять. Это очень важный навык. И хорошо, если  ваш партнёр этим качеством обладает. Если нет - то возвращаемся к пункту 2 (способность учиться). И вы сами должны тоже обладать способностью остановить себя в самый жаркий момент спора, извиниться или сказать себе "ну ладно, предположим я  была не права, но извинюсь попозже, когда успокоюсь". Вы сами тоже должны это уметь.

10. Способность "обмётывать" некоторые недостатки и характеристики. Те качества (мелкие недостатки), которые когда то нас привлекли в партнёре, позже станут для нас же самыми раздражающими. Вспоминая первый брак доктор Эстес рассказывает о том, что у её бывшего мужа была привычка греметь мелочью в кармане, которая ей казалась просто очаровательной, но спустя два года эта же привычка потеряла всё очарование и стала ассоциироваться с колокольчиком на шее у коровы :)) В общем знайте заранее с чем вы сможете смириться, а с чем нет. И не позволяйте соблазнить себя мысли о том, что то что кажется раздражающим для окружающих на самом деле мило только потому что ОН или Она имеют эту привычку. Если это какая- то грандиозная раздражающая привычка или серьёзный недостаток, то не стоит обольщаться - это  никогда не станет милым. Например, абсолютно невыносимыми для любых отношений будь то  брак или партнёрства в бизнесе являются алкоголизм, злоупотребление наркотиками, азартные игры, нелегальная деятельность и всё то, что уводит человека от него самого, от жизни его души. Человек, который не способен говорить правду, раскаиваться, человек, который не может признать свою ошибку и вместо этого пытается её замаскировать каким- то очень хитрым способом или скрыть - ставит отношения на очень зыбкую почву.

11. Вы должны не просто любить друг друга, но и быть друзьями. Это проявляется в том, хотите ли вы делать для своего партнёра, то что делаете для своего друга - то есть хотите ли вы сидеть и слушать его, готовы ли вы разговаривать о том, о чём он хочет поговорить, делать то, что он хочет делать. Это не обозначает, что вы должны удовлетворять абсолютно все его требования и потребности. Конечно не должны. Но на регулярной основе и в той или иной степени - да, обязательно. И когда вы думаете о том, что вы готовы делать для своих друзей и насколько вы готовы это делать для любимого человека - то это многое проясняет.

12. Пожалуй, самое важное качество, которое логично вытекает из предыдущих. Убедитесь в том, что тот кого вы выбрали - делает вашу жизнь больше, а не меньше (лучше, а не хуже). Это скажет вам обо всём, что вы должны знать.


 
Рубрики:  Психология

Без заголовка

Четверг, 09 Января 2014 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лекарство_от_скорби [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая любовь выше закона?

– Вот живет человек в браке, вдруг его посетило чувство к третьему человеку. Может ли это чувство быть любовью? И что делать в этой ситуации?

– Эта проблема возникает в любой семье, рано или поздно. Или один раз, или два раза, порой больше. Пережить такое испытание надо каждой семье, потому что люди живые и живут среди людей.

Ничего страшно в этом нет, если правильно к этому относиться. А как правильно относиться? Если мы в браке, то какие могут быть вопросы?

Мы любовь воспринимаем как некую вседозволенность, как будто она выше всех законов. Да, ты встретил женщину, к которой у тебя возникло чувство. Но у тебя есть двое детей, жена. Есть долг теперь. «Долг» – слово, которое мы не любим, но есть долг быть рядом с женой, воспитывать детей.

Тебе надо пережить это чувство. Переживи, помучайся, пострадай, исчезни на какое-то время, в зависимости от своих особенностей характера как-то реши эту проблему, зубами поскрипи. Ну что делать, напейся, другу в жилетку поплачься.

Любовь только и может быть жертвенной. Как только речь заходит о жертвенности, тогда и начинается любовь. Вот и прояви любовь к своей жене, которая дала тебе твоих детей. Любовь в семье – вот закон любви, который какая-то новая любовь не может отменить.

Всякое бывает, может, детей нет, а человек хочет быть отцом. Вот у старца Паисия говорится, что порой в счастливых семьях Бог не посылает своих детей, чтобы устроилась судьба какого-то сиротки. Можно усыновить, удочерить ребенка. Ну, перешагни через себя, через этот свой эгоизм.

У меня был знакомый, гулял по-страшному. Но говорил, что у него всё это красиво, у него это – чувство, а вот у других – измены. К себе таких понятий не применял, ему казалось, что у него всё другого порядка.

На самом деле у всех всё такого же уровня, всё называется одними и теми же словами. Если ты женился, то у тебя перед этим человеком долг, иначе надо было дальше прыгать по чужим подушкам и не жениться. А если ты женился, то – всё, оставляй все задние мысли и начинай воспитывать своих детей и беречь свою жену. Просто это наш долг, ну, скучное слово, но кто говорил, что нам будет всегда весело в этой жизни?

А сколько случаев, когда умный муж видит, что жена кем-то увлеклась, он перетерпит, и всё постепенно зарубцовывается, становится на свои места, и живут дальше хорошо. Запретим себе попрекать этим, простим.

В книжке «Какого цвета боль?»Наталья Сухинина рассказала о судьбе одной женщины. У неё всё было: здоровье, муж, достаток. Но случился служебный роман, она решила завоевать чужого мужа. И закончилось это тем, что в разговоре с его женой, а женские разговоры часто сложные, они стали драться, она схватила нож и ткнула её. Слава Богу, не убила. Получила семь лет. Но она побоялась отвечать, ей было стыдно, такой благополучной, начать совсем другую жизнь. Без паспорта, как была в зале суда, так и ушла в бега, скиталась несколько лет. И вот в тюрьме она сказала мне интересные слова: «Я умудрилась преступить все заповеди Божьи через эту историю. Поэтому я не срок мотаю, а отбываю наказание». Слава Богу, у неё хватило ума все разложить по полочкам. Есть надежда, что она выйдет из тюрьмы, и будет жить так, как надо. Но это очень дорогой путь к пониманию того, что можно, а чего нельзя.


*********
Она махнула мужу рукой из окошка, дождалась, когда его машина скрылась за ближайшим домом и стала убеждать себя, что у неё всё хорошо. Нет, ну правда. Другие вон как живут: копейки до зарплаты считают, если какая покрупней покупка – залезают в кредит, во всём себе отказывают. А они купили два месяца назад румынскую спальню, недешёвую, решили не мелочиться, а уже – без долгов. Муж принёс зарплату, она зарплату и премию, быстренько покрыли все расходы. Да ещё и на приличный коньяк хватило – обмыли, как и положено, покупку.

Спальня действительно хороша. Лариса быстренько сгребла в мойку грязную посуду после их с мужем завтрака и решила ещё раз взглянуть на обнову. Но в спальне было неприбрано, и их покупка не смотрелась. Постель всклокочена, одна подушка на полу, в кресле валяется синий махровый халат мужа, дверца шкафа открыта нараспашку, муж искал чистую майку, торопился. Он всегда торопится, он всегда догоняет поезд. Лариса почувствовала, как к сердцу подступает знакомое чувство раздражения на мужа. Бесполезно приучать его к порядку, прибранная квартира бывает только тогда, когда его нет дома. А как придёт – тут бросит, там не уберёт. Всё, хватит! Лариса привычно поставила себя на место. А другие как живут? У других-то чего только не бывает. Пьют! Ох, как пьют мужики. Мало что ли она таких видела? Вадим тоже не сказать, что трезвенник, но всё в рамках приличия. Так, иногда погудит с друзьями после бани. А ещё изменяют. Зачем далеко ходить? Ларисина подруга Вика вот уже полгода делит своего мужа с женщиной старше его, да ещё и с ребёнком. Узнала случайно, потеряла покой, извелась, а ничего поделать не может…

Лариса подошла к большому зеркалу в массивной деревянной раме. На неё смотрела молодая миловидная женщина. Пытливый взгляд, небрежная белокурая прядь. Нежность каким-то непонятным образом сочеталась в её лице с озорством. Чего было больше? Сейчас , в это осеннее утро, когда Лариса ещё не успела включиться в привычную жизнь, пока её ещё не понесло по кочкам городских бестолковых будней – больше было нежности и покоя. Озорство подразумевает общение, Лариса была дома одна.

Одна. Вот она, та горестная закавыка, которая цеплялась за её сердце, задевала его и оно время от времени побаливало. Так, легонечко, не остро, а побаливало. И напоминало этой болью, что живое, что страдает. У Ларисы с Вадимом не было детей. Пять лет совместной жизни достаточно, чтобы задуматься – почему? Достаточно, чтобы этого захотеть. Достаточно, чтобы начать пенять судьбу. Характер у Ларисы прямой, даже немного не по-женски жёсткий. Она никого не допускала к себе для обсуждения больной темы. Даже больше: демонстрировала полное безразличие к этому своему обстоятельству. Лукавила в разговорах напропалую «хотим пока для себя пожить», «ещё успеем, нарожаем». Но уже давно в кухонных посиделках после работы Лариса и Вадим серьёзно и озабоченно говорили о будущем ребёнке, переругивались, упрекали друг друга. Лариса уже давно проверилась у знакомого врача и врач в растерянности развёл руками:

– Лариса, у вас всё хорошо, не вижу причины в вас. Вы здоровая женщина...

– Тогда почему, почему?

– Уговорите мужа пройти обследование.

Уговорила. Не сразу. Вадим сначала отмахивался и серьёзно её уговоры не воспринимал:

– Вот ещё, по консультациям таскаться! Не проси, не буду.

– Я тебе не буду!

Лариса брала мужа измором. Каждый день:

– Вадим, ну сходи, что тебе стоит. Ради меня, ради нашей семьи.

И вот уже врач говорит не Ларисе, а Вадиму:

– У вас всё в порядке. Не вижу причины в вас. Вы здоровый мужчина.

Два здоровых человека. Мужчина и женщина. Тогда почему? «Почему?» – спрашивала Лариса Ларису в зеркале. Лариса в зеркале грустно смотрела из-под белокурой пряди и молчала. Потом усилием воли сбросила с себя набежавшую грусть и пошла на работу.


***

А в это время шёл на работу молодой человек по имени Славик. По паспорту – Вячеслав Степанович Устюжанин, но почему-то для всех – Славик. Был он высоким и стройным, шёл лёгкой походкой гимнаста, упруго и весело. Три остановки на троллейбусе, десять минут пешком. И вот она туристская фирма «Гудвин», небольшая, но вполне благополучная, крепко стоящая на ногах. Для Славика Устюжанина сегодня первый рабочий день в фирме. Он уже успел потрудиться менеджером в паломнической службе «Лампада», интересно, но платят мало. Здесь, в «Гудвине» предложили больше. Ему, Славику, необходима хорошая зарплата. Потому что, во-первых – он женат , во-вторых – имеет ребёнка, в-третьих – они снимают квартиру . Им ещё повезло: снимали они квартиру у родной тёти его жены, а потому не за сумасшедшие деньги, но для их семейного бюджета немалые. Жена Славика, Нина, работала в детском саду воспитательницей, тоже не ахти какие доходы. Работала ради

четырёхлетней Дашеньки. Конечно, они старались найти жильё подешевле, но разве это так просто?

Идёт Славик. И весело ему, и тревожно. В основном – весело, тревожно чуть-чуть. Начинать всегда чуть-чуть тревожно. Как встретят? Как сложатся отношения? Славик твёрдо решил представиться на новой работе солидно: «Вячеслав Степанович Устюжанин». Ему было неприятно, что его – мужа, отца, специалиста – звали Славиком. Но сделать он с этим ничего не мог.

- Вячеслав Степанович Устюжанин, – твердил он про себя.

Ему очень нравилось своё имя-отчество. Да и фамилия не какая-нибудь легкомысленная. Крепкая, надёжная, мужская – Устюжанин.

Уже к обеду весь «Гудвин» знал: пришёл новый менеджер. Фирма занимала всего-то один этаж, и директор, женщина «младшего» пенсионного возраста, молодящаяся, подтянутая, стуча каблучками, стремительно пронеслась, подталкивая вперёд Славика, по этажу с благой вестью:

- Знакомьтесь. Наш новый менеджер Вячеслав Степанович.

Славик улыбался, как и положено по протоколу – открыто, белозубо. Его попросили зайти в бухгалтерию, уточнить кое-какие формальности. Зашёл. Главный бухгалтер Лариса Васильевна Королькова. Молодая, но суперделовая, быстро всё Славику растолковала.

– Если что непонятно, обращайтесь.

– Спасибо, но я постараюсь беречь ваше время.

Славик был воспитанным молодым человеком, знакомым с этикетом и протокольными хитростями. Он вообще всегда старался быть вежливым, не конфликтовать, даже уступать во имя добрых отношений.

Пока ему нравилось всё. Фирма располагалась сразу за старым городским парком, в небольшом трёхэтажном особнячке. Немного в стороне от гудящих магистралей их немаленького города. Парк отсекал от «Гудвина» суету и, казалось, фирма жила своей размеренной, неторопливой жизнью. Но это только казалось. Всё в «Гудвине» было так, как и в любой другой фирме. Звонки, факсы, светящиеся мониторы. Уже к вечеру Славик, то есть Вячеслав Степанович, понял, что от него требуется, и особой разницы с прошлой работой не увидел. Надо крутиться. И там, в «Лампаде», и здесь, в «Гудвине».

День пролетел быстро. И вот он уже заглядывает в кабинеты коллег – попрощаться: «До завтра». Ему улыбаются, говорят: «До завтра».

Всё бы хорошо, но когда заглянул к директрисе, секретарша, молоденькая, чернявенькая, с хитрыми беспокойными глазками, проводила его

бессовестным взглядом до двери, махнула ему рукой как старому

знакомому и прошептала театрально-таинственно:

– Славик... До завтра!

Славик обречённо на неё посмотрел и жалко улыбнулся.


***

Осенний вечер недолог. К этому приходится привыкать после щедрого на часы и минуты солнечного летнего раздолья. Но где та грань между осенью и летом? Её не обнаружишь на глаз, как не всматривайся с прищуром в календарные горизонты. Темнеет небо и постепенно, и – вдруг. Вот и Лариса идёт и удивляется. Только вчера, казалось, она возвращалась с работы ещё засветло, а сегодня – уже в сумерках. Старый городской парк, спускающийся к Волге, весь – сплошные контуры. Этот парк, судя по всему, много повидал на своём веку. Тропы в нём широки и ухожены, они удобно петляют по парку и люди почти всегда стараются идти не спеша. Вот и Лариса. Утром не спеша не получается. Утром Лариса торопится, да и все гудвинцы тоже. Выйти из дома пораньше, чтобы прогуляться по роскошным аллеям приволжского парка – это не для русского человека. Но вот обратно, с работы...

Листва. Много листвы под ногами. Она шуршит приятно и однообразно, как шумит прибой. Вот ведь интересно: однообразные звуки, рождённые самой природой – шум волн, шелест листвы, потрескивание дров в костре, стук дождя по крыше, совсем не раздражают, напротив – успокаивают. А если всю ночь будет скрипеть входная дверь в подъезде? Или за стенкой бубнить телевизор? Или под окном кто-то громко смеётся? Совсем другое дело.

Идёт Лариса. Шуршит листвой и – размышляет. Идти домой совсем не хочется. Отлаженная жизнь кажется ей неинтересной – уж очень предсказуема. Сейчас она сядет в троллейбус, который, сделав небольшой крюк, доставит её почти к подъезду. Рядом у дома она купит хлеба, может быть, что-нибудь сладкого к чаю. Придёт чуть раньше мужа, переоденется в домашние джинсы и футболку, замельтешит челноком по квартире в мелких заботах и обязанностях. Потом они поужинают...

– Лариса Васильевна, вам на троллейбус? – её догнал лёгкий и стройный Вячеслав ... Степанович, кажется.

– На троллейбус. Но я не тороплюсь. Сегодня так хорошо в парке.

– А я вот, простите, тороплюсь. Дочку из садика забрать надо, сегодня у жены зачёт в институте, придёт поздно.

– Бегите, бегите...

Она посмотрела ему вслед. Новенький. Приятный молодой человек. Заботливый – дочку из садика забирает. Вздохнула, вот и опять по больному. Дочка... Последнее время почему-то стало царапать всё чаще и чаще.

А вечером поссорилась с мужем. Слово за слово, ерунда какая-то, он чем-то задел, она не стерпела. Ушла в спальню, хлопнув дверью, он, хлопнув дверью, ушёл из дома. Придёт. Походит-побродит, пивка попьёт, явится. И всё-таки! Лариса начала свой привычный аутотренинг – всё у неё хорошо. Ну поссорились. Так ведь помиримся, не впервой. Все ссорятся, все мирятся. Зато живут по-людски, копейки не считают. Она – главный бухгалтер, приличная зарплата, машина, квартира. Вот – спальню купили. Без долгов.

***

– Лариса Васильевна, разрешите!

Сотрудники «Гудвина» гуськом, гуськом, бочком, бочком – и выстроились по стеночке её кабинета. Она поднялась из-за стола, смущёно глянула на сослуживцев.

– Дорогая Лариса Васильевна! Да просто – Лариса! Вы такая молодая и такая красивая. Мы поздравляем вас с днём рождения! Радуйтесь жизни, а нас радуйте своим присутствием в нашей фирме, – директриса слегка приобняла именинницу.

– А ещё радуйте нас вовремя выплаченной зарплатой, – добавил

кто-то.

Все засмеялись.

Ей вручили большую красивую коробку с изящными тонконогими фужерами. И – цветы. Огромные лохматые хризантемы. Цветы преподнёс Вячеслав Степанович, теперь уже окончательно и бесповоротно – Славик. Он чмокнул главную бухгалтершу в щёку легко и просто, как старого друга.

– Пусть эти цветы, хоть и осенние, подарят вашему сердцу весну, – торжественно произнёс Славик.

– Долго сочинял?

– Ну это факт, домашняя заготовка!

– Небось с женой репетировал...

Смеялись, шутили. Лариса улыбалась и очень нравилась сама себе. Сегодня она, конечно же, не поленилась, чтобы выглядеть ослепительно хорошо. Удалось. Лариса забегала утром в парикмахерскую и теперь у неё была летящая причёска, вот только непослушная прядь то и дело спадала на лоб и Лариса небрежным движением откидывала волосы назад. Она была в ослепительно белой блузке, воротничок которой был расстёгнут ровно на столько, чтобы был виден изящный кулон – на тонкой серебряной цепочке – крошечная капелька жемчуга, чистая, радостная слезинка – подарок мужа к юбилею свадьбы. Строгая чёрная юбка офисной длины, туфли, в которых она чувствовала себя очень комфортно, несмотря на высокий тонкий каблук. Итальянские...

Всю вторую половину дня она просуетилась, изобретая офисное застолье. Делала бутерброды, мыла фрукты, расставляла бокалы. К концу дня пробежала по кабинетам:

- Не расходитесь, жду вас у себя. По рюмочке за моё здоровье.

Да с радостью! Сели тесно и дружно. Первый тост – директриса.

Немного официально, зато после него вскоре и ушла. Все вздохнули с облегчением, повторили. Жевали бутерброды и молчали. Недолго. Вскоре за столом стало шумно и бестолково. Кто-то кому-то подливал, кто-то кого-то о чём-то спрашивал. Как это и водится на корпоративных вечеринках, заговорили о работе. О Турции, которая в этом сезоне не котируется, о новых маршрутах на Север, в Карелию.

Славик рассказывал о Соловках.

– Несколько раз за сезон там был. Ну я вам скажу – мощь! Сколько священников на этой земле полегло. Там место одно есть – остров Анзер. Земля кровью пропитана. Даже берёзы на ней крестом растут.

– Как это крестом? – не поняли.

– В форме креста, вопреки всем законам природы. Сам видел. Сфотографировал. Могу принести показать...

Славик рассказывал увлечённо, все с интересом его слушали. Потом заговорили о предстоящих отпусках. Кто когда и кто куда.

– Мы с мужем на море давно не были. Хотелось бы в августе, в августе самое тёплое море, но до августа ещё дожить надо, – сказала Лариса и вздохнула.

– Доживёшь, какие твои годы…

– Поезжай в Эмираты, там всегда море тёплое.

– А мы с женой в этом году хотим на байдарках сплавиться. По Карелии, – Славик весело жевал бутерброд.

– А с кем же дочка? – поинтересовалась Лариса.

– А дочку тёще. Она Дашку любит без памяти, только и ждёт, когда мы её попросим с ней посидеть.

– Давайте за детей, – предложил кто-то.

– За детей!

– Конечно, за детей!

Лариса почувствовала, что у неё запершило в горле. Она из-под непослушной пряди взглянула на жующих коллег. Как не стыдно! Знают же, как ей больно слушать такие разговоры. Ведь у неё сегодня день рождения! Вдруг... она встретилась глазами с Славиком. Он смотрел на неё сочувственно, чего она меньше всего ожидала. Опустила голову. А Славик встал:

– Ну уж нет, – сказал твёрдо, – мы забыли, по какому случаю собрались. У Ларисы Васильевны сегодня праздник. Я предлагаю тост за неё. Много я видел за свою долгую трудную жизнь главных бухгалтеров, – он шутливо, по-стариковски, зашамкал, – но та-акую красавицу-главбуха – поверьте, первый раз вижу.

И опять смех, бестолковые разговоры, потом анекдоты, потом посплетничали немного для порядка, потом выпили «за наш замечательный коллектив».

Потихоньку начали расходиться. Лариса задержалась. Надо было прибраться в кабинете, убрать в холодильник остатки еды.

Она шагала к троллейбусу с букетом хризантем, шагала, как и

положено именинницам – голова поднята, походка уверенная. Коньяк слегка кружил голову, размывая острые углы Ларисиного бытия. Действительно, какие её годы! Всего-то тридцать. Всё у неё ещё будет. Ещё успеет родить, и не одного, ещё успеет нанянчиться.

Старый парк – сплошная темнота. Но не страшно. Тут как дома – знаешь каждый уголок. Тропа, она обязательно приведёт к троллейбусу. Догнал Славик.

– Вы простите нас, – вдруг сказал он. – Я понял, взглянул на вас и понял – вам больно слышать про детей. Ведь у вас нет детей?

Он спросил это так просто, без всякого показушного панибратства. Лариса, которая никому не позволяла лезть к себе в душу, тем более обсуждать сердечные тайны, вдруг опустила голову и тихо произнесла:

– Нет детей. Пять лет живём с мужем, а нет... Мы уже и проверялись с ним, у меня всё в порядке, и у него тоже. А вот пока одни...

– Не унывайте. Ещё родите. Какие ваши годы, Лариса Васильевна.

– А давайте на ты. Зовите меня Лариса, хорошо? А я вас тоже буду звать...

– Славик? – он громко вздохнул. – Значит, на ты?

Гостей Лариса и Вадим ждали в выходной. А сегодня, после вечеринки, просто посидели с мужем на кухне, он выпил, а она уже не стала. Лариса рассказала, как хорошо её поздравили в «Гудвине», только о разговоре с Славиком о детях промолчала. Не хотелось сегодня о грустном. Хотя, конечно, конечно, какие её годы!

На следующий день Славик заглянул к Ларисе в кабинет и показал соловецкую фотокарточку – берёза в форме креста.

– Вот смотрите, я рассказывал вчера...

Действительно. Обыкновенная берёза с устремлённым в небо белым стволом. А поперёк этого ствола ещё один – будто приколоченный, крестом, но с ветками.

– Ничего себе! Неужели такое возможно?

– Всё возможно. Там, на Соловках, земля особая. Кровью священников полита. Вот и растут берёзы – крестом.

Славик освоился в «Гудвине» довольно быстро. Был он услужлив, предупредителен и – совершенно неконфликтен. Приходил вовремя, не опаздывал, не пустословил, целый день занимался делом, звонил, договаривался о деловых встречах. Когда приходили клиенты, ещё не решившие, куда им направить свои стопы, Славик становился незаменимым. Он увлечённо рассказывал и о Турции, и о Кипре, и о российских курортах. Всегда удачно – люди отдавали предпочтение «Гудвину». На правах приятеля (они же на ты) Славик забегал в бухгалтерию к Ларисе. Попить кофе, немного поговорить. Ларисе он не докучал, потому что имел чувство такта.

Девчонки из бухгалтерии хихикали беззлобно, слегка подкалывали. Славик действительно становился всеобщим гудвинским любимцем. А Ларисе очень хотелось взглянуть на фотокарточку жены Славика. Какая она? Блондинка как она, Лариса, или брюнетка? Какие у неё глаза, какая причёска? Да и вообще…

Она уже знала о Славике всё. Что они с женой снимают квартиру, однокомнатную, другую им не по средствам. Нина, жена Славика, из небольшой приволжской деревни, у неё там мама, папа умер от инфаркта. У самого Славика родители живы, но жилья нет, сами ютятся в однокомнатной. Пока не было Дашеньки, жили вместе, как-то терпели, но родился ребёнок, пришлось снимать. Славик, работая в паломнической службе, много ездил, разрабатывал новые маршруты. Нине его работа не нравилась: дома бывает редко, денег приносит мало. Стали ссориться на этой почве, и Славик ради семьи пришёл в «Гудвин». Здесь действительно платили побольше, командировок поменьше.

Славик охотно рассказывал Ларисе о своём житье-бытье.

– Представляешь, вчера прихожу, а Дашка мне выдала: «Папа, я замуж вышла за Ромку. Завтра скажем Ромкиной маме, как думаешь, она не заругается?»

Славику весело, он заглядывает в глаза Ларисе. А Лариса уже слегка в обиде. Сколько можно слушать о его Дашке? Ведь он же знает…

Но Славик всегда охотно слушал и Ларису. Когда он заглядывал в

её кабинет и замечал, что Лариса расстроена, решительно усаживался напротив:

– Рассказывай.

И она рассказывала. Чаще о ссорах с мужем. Славик был из тех, кто умел слушать. Лариса уже несколько раз ловила себя на том, что после таких «исповедей» Славику, ей становилось легче. Славик умел успокоить:

– Не расстраивайся. Всё, что ты рассказала, называется одним словом – жизнь. Вот и относись так – жизнь есть жизнь. Ничего страшного пока в твоей жизни не произошло.

Время шло. Ссоры с мужем продолжались. Беседы с Славиком становились всё желаннее и длиннее. А ещё они теперь вечером всегда вместе шли через парк домой. Длинная тополиная аллея ровно и однозначно вела их к троллейбусной остановке. Каждого – к своей. У кромки парка они расходились в разные стороны...


***

Служебные романы начинаются стремительно и смело. Азартно. Ведь есть зрители. Есть наблюдатели. Союзники. Враги. Никогда Лариса всерьёз не думала ни о каких, тем более служебных романах. Воспитанная родителями в строгости, она всегда видела перед собой добрые семейные отношения, конечно, не без сбоев. Но именно сбоев, после которых всё возвращалось на круги своя. Единственная дочка, она всегда чувствовала, как её любят, как о ней забоятся, как близко к сердцу принимают её проблемы родители. Измен не было в их семье. А об изменах других они почти не говорили.

Все служебные романы начинаются красиво. Лёгкий, ни к чему не обязывающий флирт кружит голову лучше любого шампанского. Кажется – ничего, ладно, что тут страшного? И Ларисе так казалось. Она всё быстрее бежала по старому парку в «Гудвин» и всё медленнее шла после работы к остановке. Славик дорожил этими минутами и она знала, что дорожил... А потом он уехал в командировку в Петербург. Всего на неделю. Она почувствовала: без Славика ей плохо. Мир «Гудвина» из яркого стал серым и однообразным. Мир собственного дома, квартиры с румынской спальней, с грубым и неотёсанным мужем – ну просто невыносимым. Нe выдержала, отправила sms-ку: «Приезжай скорее, скучаю. Лариса». Отправила и будто перерезала ленточку в сладкую и греховную жизнь. Что почувствовала? Облегчение. А ещё томление сердца, в котором так трудно разобрать, чего больше – счастья, тревоги ли, а может – стыда?

Надо ли говорить, что с мужем отношения не улучшались. Вадим всё чаще вскипал, гневался, а она обижалась и не разговаривала. Думала ли она о Нине, Славиковой жене? О, ещё как думала! Разбирало любопытство: какая она, Нина? Славик никогда не показывал ей фотокарточку жены, а она, Лариса, хотела знать, кто же из них лучше. Злорадная, нездоровая мысль, свившая гнездо в нездоровом сердце, занимала это сердце всё чаще и чаще, чем другие: «Я лучше её. Он увлечён мной, я это знаю точно! Значит, я лучше её».

Еле дождалась счастливого понедельника. Проснулась утром в нетерпении, в радости – Славик! Сегодня он возвращается! Позвонил, сказал, что едет прямо в «Гудвин», к ней. К ней! Не домой, к Нине! Я лучше...

Застучало сердце. Его не обманешь. До пропасти оставалось всего несколько шагов. Но сердце обожает обманываться, оно не любит правды, оно прячется от правды. Вот только стучит. Как стучит! Счастливо.

– Можно? Разрешите войти, Лариса Васильевна?

– Хочу напомнить, что мы на ты...

– Лариса, здравствуй...

Он стоял перед ней красивый, стройный как гимнаст. Славик. Смотрел на неё. Не отводил глаз. Она знает, когда так смотрят. Она не любила на себе таких взглядов мужчин. Но этот взгляд – он особенный. Пусть смотрит.

Вечером они пошли до троллейбуса. Как всегда – вместе. Как всегда до развилки двух широких аллей. Но всё равно – уже в одну сторону.

Надо ли рассказывать дальше, как всё произошло? Произошло так, как происходило и до них, сто, тысячу, десять тысяч раз. Она знала, что измена – это плохо, это предательство, это некрасиво. Но только не со Славиком. У них с ним всё по-другому. У них – красиво.

Лариса бултыхнулась в эту любовь с разбега. Будто с высокого берега в омут. Встречались на даче у друзей, даже в офисе, изобретали самые невероятные способы свидеться. Постепенно эта жизнь из прекрасного греховного обмана, из острой, из захватывающей дух, превратилась в накатанную и – привычную. Не буду рассказывать подробно о встречах Ларисы и Славика. Это не главное в нашем с вами повествовании. Главное – другое.

Понять и ужаснуться той лёгкости, с которой человек, совсем не падший, а приличный, порядочный, покатился вдруг под горку. Всё быстрее и быстрее, набирая скорость и теряя в одночасье все приобретённые жизнью ценности.


***

Лариса не могла видеть своего мужа. Он вызывал у неё отвращение и брезгливость. А Вадим прямой, недипломатичный, не особенно пытался анализировать состояние жены. Он наскакивал на неё с упрёками, обзывал её погаными словами – не церемонился.

Лариса бежала зализывать обиды к Славику. Славик умел утешать и слушать. «Какие они разные, – думала Лариса. – Вадим – мужлан неотёсанный, а Славик – какая у него тонкая, какая красивая душа». От Славика мысль обязательно текла к Нине. Как хотелось Ларисе хоть одним глазком увидеть жену Славика. Она завидовала Нине, ведь у них с Славиком общий дом, дочка. Именно к ней, под крышу их с Ниной дома возвращался Славик после поспешных и воровских свиданий с Ларисой. Конечно, в «Гудвине» знали об их романе. Кто-то, может быть, и осуждал. Но в глаза ничего не говорили, а за глаза – не всё ли равно?

Прошёл год. Лариса даже внешне очень изменилась. Грань между нежностью и озорством её облика стала как-то чётче, грубее. Взгляд её голубых глаз слегка посветлел, будто лёгким ледком подёрнулся. В нём обозначились дремавшие доселе бойцовские качества характера. Стойка. Перед жизнью, от которой можно ожидать всего. Перед недругами. Всё знаю. Всё вижу. Но это моя жизнь, если хотите – судьба. Не сверну, не уступлю.

Лариса никогда не была расчётливой и алчной блудницей, торгашкой, знающей все хитрости тусовочного рынка, на котором бойко идут с молотка задёшево, за полцены совесть, долг и другие чуждые рынку понятия. Она оказалась на этом рынке случайно, и поэтому растерянной рохлей озиралась по сторонам: как бы не обкрутили, не обставили, как бы не упустить возможность самой разменять единственный оставшийся, а потому и дорогой целковый. Но и тут прогадала. Целковый был разменян, а ссыпавшаяся с её ладони звонкая мелочь такая желанная для неё, уже цены не имела. Она давно не внушала себе как раньше, что у неё всё хорошо. Да и действительно – нелюбимый муж, семейные разборки, от которых воротит, потому что сердце рвётся из клетки, туда, на свободу, к другим рукам, другим глазам, другому ощущению счастья. У неё всё – плохо. Вадим невыносим, Вадим туп, груб, невоспитан. Она сказала себе – хватит. Надо, наконец, посмотреть правде в глаза и признаться себе, что у них с мужем будущего нет.

Но смотреть в глаза правде – наука мудрая. Можно считать, что смотришь правде в глаза, а на самом деле от этой правды отворачиваться. Как часто мы не видим правды, потому что не хотим. Потому что если увидим – ужаснёмся её определённости. Ларисина правда и была такой. Она видела только одну сторону медали. «Хватит. Мы с мужем очень разные. У нас нет ничего общего. У нас даже детей нет! Что это за семья, в которой нет детей? Нет детей! Нет детей! Нет детей! Вот главная причина. Я так и скажу ему. Причина развода: у нас нет детей». Лариса очень хотела родить ребёнка от Славика. Ей казалось, тогда он окончательно сделает выбор – уйдёт от Нины, они распишутся. Квартиру они с Вадимом разменяют. А Даша? А что – Даша? Лариса сама будет напоминать Славику, что надо навестить дочку, сама станет выбирать ей подарки, да если Нина не станет возражать, они смогут забирать Дашу к себе на выходные. Как красиво, как хорошо. Ларисино сердце заходилось от собственного благородства. Она рисовала картины одна одной краше и – лукавила. Славик... Он, конечно, любит её, но готов ли он вот так же как она ради него, в омут? Готов ли через все препятствия – к ней, к Ларисе? Чего-то она определённо не хотела видеть. И здесь услужливое воображение рисовало ей её самого лучшего на свете Славика – легкоранимым, утончённым. Ему трудно, он мечется между двух огней, он любит дочку и только ради неё терпит свою постылую жену. Ведь он рассказывал ей много раз о своих семейных ссорах. О, это самые желанные для Ларисы рассказы Славика. Она обожала слушать о ссорах, хотя скрывала это от Славика. Славный Славик...

В тот день он зашёл к ней уже в самом конце рабочего дня. Был расстроен.

- Опять что-то дома? – спросила она сочувственно.

Отмахнулся:

- Пустяки, обойдётся.

Тут Ларису понесло:

– Не обойдётся, Славик. Пора быть честными. Пора уже на что-то решаться.

Он посмотрел на неё печально и нежно.

– Ларик, давай подождём. Я понимаю, как тебе тяжело, но и меня пойми. У меня ребёнок...

– А у меня нет ребёнка! – Лариса почти взвизгнула. – У меня нет ребёнка, а годы уходят! Я тоже хочу быть матерью, понимаешь? Понимаешь...

Она заплакала. Выскочила из-за стола, метнулась к окну. Знала: он сейчас подойдёт, встанет рядом.

Подошёл. Встал рядом. Кто-то приоткрыл дверь, но, увидев Славика, прикрыл её снова. В «Гудвине» давно привыкли к их роману.

– Ларик, ты же умница, ты же у меня целый главный бухгалтер. Ума палата! Ну потерпи, солнышко, потерпи..

Он легонько обнял её за плечи. Она утёрла слёзы и благодарно заглянула в его глаза.

А вечером, решительно тряхнув светлой прядью, сообщила мужу, что разводится с ним.

– Ну и катись! – гаркнул Вадим, – только имей в виду, я квартиру разменивать не буду. Так что собирай вещички и иди... – он грязно ругнулся, и, включив на всю мощь телевизор, развалился в кресле.

Никаких длинных монологов насчёт детей произносить не пришлось. Лариса удивилась той лёгкости, с какой Вадим согласился на развод. Ни упрёков, ни призывов одуматься. Будто и не было пяти лет совместной жизни. А может быть, он не воспринимает её заявление всерьёз? Перебесится? Не перебесится! «Я, Вадим, слов на ветер не бросаю, я отвечаю за свои слова. Ты думаешь, буду унижаться, да? Не буду. Надо – уйду! Да вот хоть сейчас, сию минуту. Ночь на дворе? А я всё равно уйду».

Она кидала в спортивную сумку какие попало вещи, пижаму, бижутерию, баночки с кремом, старый свитер. Без разбора, не думая, зло. Надела куртку, будто с разбега в неё влетела. Надвинула почти на самые глаза вязаную шапочку. И – шагнула на лестничную площадку. Будто с перрона прыгнула в набирающий скорость поезд.

Ночевала в офисе. Утром сообщила Славику, что ушла от мужа. Он ничего не сказал.


***

А всё-таки она молодец! Так решительно и навсегда порвать с

прежней жизнью. Лариса сняла квартиру, небольшую, но очень

уютную, с крошечным балкончиком в тихий двор, кухонькой,

где было всё: холодильник, посуда, даже миксер, даже

электрическая мясорубка.

Конечно, Вадим позвонил:

– Не дури. Хватит людей смешить.

А она ему! Вот уж отвела душу! Про всё, что копилось и требовало выхода. И – про детей. Нашла очень больное, унизительное, нечестное слово:

– Импотент.

Смолчал. Потом глухо, почти шёпотом:

– Дура.

Теперь, наверное, всё. Документы – формальности. Их разведут быстро, потому что у них нет детей. Лариса моет посуду на кухне и почти радуется обретённой вдруг свободе. Сейчас она всё вымоет и будет накрывать на стол. Она ждёт Славика. Чем ближе час встречи, тем сладостнее на душе. Стол накрыт на две персоны. Красивая скатерть, закуски, бутылка хорошего коньяка. Свечи. Стрелки часов почти у цели. Сейчас он позвонит в дверь, сейчас…

Лариса больше всего любила эти минуты ожидания. Ей хотелось встретить Славика чуть загадочной, великодушной, элегантной. Она тщательно продумывала наряды, ей нравилось уже дня за два до встречи представлять, в чём и как встретит она любимого, чем будет угощать, о чём рассказывать. Вот и сейчас приготовила ему новость, вернее, просьбу, вернее – свой потрясающий план. Они вместе полетят в Турцию! На недельку, не больше. Он по делам фирмы, а она заболеет и возьмёт больничный. Никто ни о чём не догадается. А если и догадаются – плевать. Ей всё равно. Ей уже давно всё равно... Звякнул звонок в двери. Знакомо, будто вода пробулькала – буль-буль, потом ещё раз – буль-буль. Это буль-буль – самое родное буль-буль на свете. Лариса несколько секунд пережидает, не будет же она как девчонка лететь со всех ног к двери. Идёт степенно, не торопясь. «Это ты...», – говорит равнодушно и радостно одновременно.

– Это я, Ларик, это я…

Славик с цветами. Вернее, с одной тёмно-бордовой розой. Он всегда приходит с цветами, не то что Вадим. Купит в день рождения нелепый букет в гофрированной юбке, да ещё восьмого марта осчастливит схваченной второпях у метро веткой мимозы. А Славик... Славик – другое дело. Они ужинают при свечах. Славик нахваливает Ларисину запечённую с грибами рыбу.

– Умница, очень вкусно, как всегда...

Потом хлопает себя по лбу:

– Я же подарок тебе принёс, забыл совсем. Ну-ка, дай руку, и закрой глаза.

Лариса послушно и счастливо закрывает глаза. Славик надевает ей на палец колечко. Серебряное, неширокое.

– Смотри, тут написано: «Спаси и сохрани». Носи и помни, что тут написано.

Лариса крутила колечко на пальце, рассматривая надпись. Она не была верующим человеком. Нет– нет, ни в коем случае не атеистом, нo как-то обходилась без молитв, за церковными праздниками не следила, и уж, конечно, не постилась. А Славик после работы в паломнической службе «Лампада» был человеком церковно-грамотным. Он много знал и старался привить интерес к православию Ларисе. Она отмахивалась, а иногда, когда он её утомлял разными наставлениями, огрызалась:

- Если ты такой святой, то почему жене изменяешь?

Славик сразу темнел лицом.

- Не всё так просто, как ты думаешь.

Ладно. Сегодня она промолчит. «Спаси и сохрани», конечно, неплохо, но только если сам себя сохранишь. Ведь и пословица такая есть: «На Бога надейся, а сам не плошай». Но сегодня она спорить с ним не будет. Но и откладывать разговор о предстоящей поездке в Турцию тоже. Лариса немного боялась. А что если возьмёт и не согласится.

- Славик, давай куда-нибудь поедем. Ненадолго, на недельку, например, в Турцию, – решилась, наконец.

Тон у неё был заискивающий.

– Да-да, конечно, только не сейчас, попозже. – Славик и согласился и отмахнулся одновременно.

– Нет, сейчас. У тебя в конце недели командировка в Анталию. Я возьму больничный...

– Лариса, ну сама подумай, – Славик стал заметно нервничать, – у меня там каждый час расписан, что ты будешь делать целыми днями одна, по отелю слоняться?

– По отелю слоняться...

– И вообще! У наших и так мозоли на языках от сплетен, ещё дров в костёр подкидывать?

- Дров в костёр подкидывать... – Лариса задумчиво повторяла слова Славика и крутила на пальце серебряное колечко. Потом вскинула на Славика дерзкий взгляд.

- Значит, спаси и сохрани, говоришь?

Тот насторожился:

– Ты что?

– А вот что, Славик. Хватит дёргать меня за верёвочку. Я тебе не кукла, а ты не кукловод. Сколько можно кормить меня обещаниями? Когда ты, наконец, сообщишь жене обо всём? Ты мне только обещаешь. А я обещаниями сыта. Я ушла от мужа, я сняла квартиру. А что сделал ты? Лариса почувствовала как кровь приливает к вискам. Нет, нет, ему надо всё сказать, надо! Сколько можно слышать одни обещания? Она ими сыта.

– Я сыта твоими обещаниями, сыта! – вдруг закричала она истерично, выскочила из-за стола, бросилась на диван, ничком, уткнулась в подушку.

– Не устраивай истерик! – прикрикнул на неё Славик.

Это было той каплей, которая вконец переполнила чашу Ларисиного терпения.

– Ах, истерик тебе не устраивать? Не нравятся тебе мои истерики? Я у себя дома, между прочим. Эту квартиру я снимаю, а не ты. На свои собственные деньги. А ты у себя дома командуй, понял? Своей женой.

– Понял. Я ухожу. Иду командовать своей женой.

Такой наглости Лариса не ожидала. Она вскочила, заплаканная, всклокоченная, некрасивая. Ей хотелось сказать что-то очень обидное, но от злости слов не находилось. Тогда она сдёрнула с руки подаренное Славиком колечко и швырнула его ему в лицо:

– Забирай! Пусть твою жену оно хранит!

Колечко упало к ногам Славика. Он поднял его. Смерил Ларису презрительным взглядом. И – ушёл.

Вот уж она наревелась вдоволь. Свечи в подсвечнике давно оплавились и погасли, а она всё плакала. Плакала, а сама надеялась, что Славик вернётся, виноватый, нежный, сядет рядышком на диван, погладит по плечу. А она попросит у него прощение за истерику, за дурные слова. Она скажет ему, что не хочет ни в какую Турцию, вообще никуда, только бы он был рядом, только бы скорее ушёл от жены, и они заживут прекрасно, благополучно, весело. Ведь должен же он понимать, как устала она делить его с Ниной, как устала таиться от людей, как вообще устала...

Заснула Лариса. Поджав ноги, свернувшись калачиком. Выплакав все положенные на сегодня слёзы.


***

Утром Славик позвонил. Попросил прощения. Ларисино сердце благодарно возликовало. Какая же она непутёвая, поганый язык – чего только вчера не наплела. Надо учиться сдерживаться, она же не какая-нибудь базарная баба, она – главный бухгалтер, у неё высшее образование. Славика можно понять. Пришёл с цветами, с подарком, а она налетела на него как пантера, кому такое понравится.

– Славик, – сказала она виновато, – ты прости меня, я вчера не помнила, что творила. Но я... я устала очень, Славик, давай что-то решать, я не могу больше так жить.

– Потерпи. Я не могу сказать пока Нине правду. Пойми меня, ведь у нас дочка, сколько раз собирался сказать, но – не хватает духу.

– Я могу тебе чем-то помочь?

– Чем, Ларик, чем ты поможешь мне?

Быстро, почти стремительно идёт по старому парку молодая женщина. На ней тёплая куртка с капюшоном, брюки, из-под капюшона вылезла и слегка растрепалась светлая прядь. Голубые глаза сосредоточенно сощурены, по всему видно – не даёт покоя женщине непростая дума. Старый парк помнит эту женщину другой. Ещё прошлой осенью она охотно шуршала листвой, не торопясь брела к троллейбусной остановке. Парк не любит, когда по нему торопятся, мельтешат, он вообще любит порядок. Вот и деревья его выстроились в строгом порядке, хоть большие да важные, а не нарушают общую геометрию, не сбиваются с ритма прекрасного однообразия аллей. С вершин повидавших многое на своём веку тополей, парк смотрит на суетных людей осуждающе и грустно. И хотя нешуточные предзимние ветра пообрывали уже всю листву, парк хранит своё достоинство, как хранит его разорившейся и обносившийся вконец интеллигент. Качает голыми ветками, недоумевает, куда постоянно несутся люди? Туда-сюда, туда-сюда. Стучат каблуками или шаркают стёртыми подошвами, несут тяжёлые сумки или размахивают пакетами, идут по одному или по двое, или вообще стайкой, если особенно подростки, но всё равно – торопятся. Будто кто-то озорства ради перевёл их часы назад, и они теперь всё навёрстывают, всё навёрстывают. Вот и эта женщина. Куда несётся? Ведь рабочий день закончился, можно и дух перевести, подышать сыроватым и терпким воздухом поздней осени да и попридержать свой бег. Старому парку не понять людской торопливости. Ему не понять, почему смотрит настороженно и колюче молодая женщина, не по сторонам смотрит, а в себя, в глубину своего изболевшегося сердца?

У парка своя правда, а у неё, у Ларисы, своя. Она решилась на что-то серьёзное. Похоже, что так. Последние полгода их со Славиком романа, когда она обрела, как ей казалось, настоящую любовь, уравнять её в правах на Славика с его женой мог только их общий ребёнок. Но время шло, и Лариса, как не прислушивалась к себе, так ничего обнадёживающего не слышала. Славик на эту тему никогда разговора не заводил, Лариса по гордости тоже. Но нервничала всё больше и больше.

– Я могу тебе чем-то помочь? – спросила она его вчера вновь.

- Чем, Ларик, чем ты поможешь мне...

Действительно, чем? Если бы ребёнок... Тогда всё – проще. Славику пришлось бы поставить точки над «i». А так – всё тянет, всё откладывает. Конечно, это непросто. Нина, похоже, до сих пор ни о чём не догадывается. Удивительно, что никто из гудвинцев, на чьих глазах уже практически без стеснения третий год пишется их роман, не позвонил Нине и не сообщил потрясающую для неё новость. Не намекнули, что она, Нина, жила в преддверии беды, а Лариса – в преддверии семейного счастья. Конечно, в глубине души, почти на самом его донышке, ютилась тревога. Славик никогда не заводил разговор о разводе сам, а Ларисе всегда отвечал одинаково ласково:

– Потерпи.

Счастливое сердце слепо. Лариса гнала от себя тревогу и как всякая любящая женщина старалась Славика оправдать. Ему трудно, его можно понять. Ведь он говорил, что несколько раз пытался начать разговор, но в последний момент... Да, так он ещё долго прособирается. А ждать она больше не может. Не может она ждать. И у неё созрел план.


***

– Нина Владимировна? Здравствуйте! Меня зовут Зоя Андреевна. Месяц назад ваш муж обращался ко мне за помощью – подыскать подешевле квартиру. Вы ведь ищете квартиру?

– Да-да, наша нас устраивает, но дороговато.

– Есть вариант. Можно посмотреть. Я звонила вашему мужу на работу, но он, сказали, уехал в командировку.

– Да, он в Турции, ненадолго.

– Я советую его не дожидаться. Вариант неплохой, посмотрите.

– Я готова. Записываю адрес.

Лариса диктовала Нине свой собственный адрес и сердце её громко колотилось.

– До встречи. Я вас жду.

Всё. Отступать некуда. Она поможет Славику и всё возьмёт на себя. Ей тоже нелегко, но всё-таки ему труднее. Нина пришла, как и условились, вовремя.

- Зоя Андреевна? Здравствуйте. Я Нина, вы звонили мне …

Так вот она какая, жена моего Славика. Ничего особенного. Невысокая, чуть полноватая, какая-то простецкая, что ли. У неё не было никакого шарма, голос глуховатый, курит, наверное. Русые волосы, короткая, без искусов, стрижка, открытый взгляд. Ну, очень обыкновенная. Лариса сразу же успокоилась. Она лучше Нины, бесспорно лучше. Странно, что такого особенного разглядел в ней Славик – красавец, утончённая натура. Чувство превосходства перед Ниной прибавило уверенности. Я смогу найти слова, я всё ей объясню. Она поймёт.

– Проходите. Не снимайте обувь, не стоит. Может быть, чаю?

– Я тороплюсь. А квартира маленькая, не больше нашей. – Нина деловито оглядывалась по сторонам, – сколько вы за неё хотите?

- Нет-нет, всё-таки от чая вам не отвертеться. Вопрос лучше решать за столом. Вы со мной согласны? – Лариса улыбнулась.

Я во сто раз лучше Нины. Всё у нас будет хорошо. Всё у нас со Славиком будет хорошо.

– Так сколько вы за неё хотите? – Нина села на краешек стула, развернула конфетку, отхлебнула из чашки.

- Нина Владимировна, а ваш муж скоро вернётся?

- Скоро. Он ненадолго. Он нас с Дашкой надолго не оставляет.

– Любит дочку?

– А кто же своих детей не любит? Она на него очень похожа, вылитый Славик.

Нина рассказывала охотно и искренне. Потом спохватилась.

– Мне идти пора. Давайте о деле.

– Давайте, – Лариса собралась с духом, – понимаете, Нина Владимировна.

– Да просто Нина, можно без отчества.

– Нина, когда Славик уезжал, он попросил меня...

– Я знаю. Мы давно подыскиваем подешевле...

- Дело в другом... Я эту квартиру не сдаю.

Нина посмотрела на Ларису растерянно.

- А какую вы сдаёте? По какому адресу?

Всё. Больше тянуть нельзя.

– Никакую. Я пригласила вас поговорить о Славике. Понимаете...

– Что с ним? Что с ним, я спрашиваю? Он не в Турции? Где он? – Нина выстреливала в Ларису вопросами, – и вообще, кто вы такая?

-Успокойтесь. Я вам сейчас всё объясню. Ничего со Славиком не случилось, он жив – здоров, он в Турции. Но он... он не вернётся к вам. Он любит другую женщину. Он попросил меня сказать вам об этом.

Нина вспыхнула. Зло посмотрела на Ларису.

– А вы кто такая? Почему это он вас попросил? Вам что, в радость выполнять такие грязные поручения?

– Я не могла отказать Славику.

– Его зовут Вячеслав Степанович.

- Для меня он Славик.

- Послушайте, Зоя Андреевна, вы ведёте себя как гадкая интриганка. Зачем вы меня сюда заманили? Что, нельзя по телефону было сказать? Или... или вам доставляет удовольствие...

- Хватит. Дело сделано. Ещё раз повторяю: ваш муж любит другую женщину. Понятно? Или ещё раз повторить?

Раздражение Ларисы росло, беседы по душам явно не получалось.

– Да вы всё врёте! Он обожает Дашку и никогда её не оставит. Так и передайте вашей стерве. Жалко, что она сама не пришла. Я бы ей...

– Что бы вы ей? Ну что, что? – Лариса пулей выскочила из-за стола и вплотную подошла к Нине.

Нина смерила Ларису презрительным взглядом. Полезла в сумочку, достала фотокарточку дочки.

- Смотри, – она перешла на ты, – смотри, это Дашка. Его радость, смысл его жизни. Да никогда ради какой-то шлюхи он дочку не оставит. Так и передай...

На Ларису хитренько смотрела девочка-ангелочек. До боли знакомые глаза сощурились в улыбке, нос слегка сморщила, ох, и весело ей, ох, и радостно ей жить на этом свете! А она, Лариса, шлюха?! У неё нет ребёнка, и эта ненавистная женщина смеет обзывать её шлюхой?

Тут она увидела на Нининой руке колечко. Серебряное, неширокое, с надписью «Спаси и сохрани».

– Откуда у вас это кольцо? – спросила Нину.

Нина такого вопроса не ожидала. Ответила устало, без злобы:

- Муж подарил. Перед поездкой в Турцию. А что?

Стало темно в глазах от подкатившей лютой ненависти.

– А то, – тихо, отчётливо выговаривала каждое слово Лариса, – это моё кольцо. Мне его подарил Славик... Мой Славик, поняла? Ты уродина! Никаким ребёнком ты его не удержишь. А теперь пошла вон! – она толкнула Нину к выходу.

Нина покачнулась, но удержалась на ногах:

– Не прикасайся ко мне!

Лариса нервно расхохоталась:

– Нужна ты мне. Прикасаться к тебе. Мараться.

И получила от Нины звонкую пощёчину. Покачнулась – и с побелевшим от бешенства лицом – размахнулась в ответ. Теперь покачнулась Нина и упала бы между холодильником и кухонным столом, да удержалась чудом, ухватившись за висевшую над столом полку.

- Шлюха, поганая шлюха! – крикнула она охрипшим голосом, вернее, хотела крикнуть, а получился шёпот.

От ненависти и бессилия, Лариса ударила её ещё раз. Из носа Нины закапала кровь.

– Что, хватит? Или мало? Уродина.

Нина плюнула Ларисе в лицо, а та, не помня себя, в бешенстве заорала:

– Пошла вон! Скотина! Скотина!

И вот они уже впились друг в друга. Нина в Ларисину белокурую прядь, а Лариса в воротник вязаной Нининой кофточки. Кофта не выдержала силы ненавистных рук, ворот растянулся почти до рукава, тонкая пряжа повисла лохмотьями. Дрались безжалостно. Не помня себя, наносили друг другу удары – изощрённо и больно. Они уже не выкрикивали друг другу поганых слов, дрались молча, сосредоточенно. Летела со стола посуда, уже и штора, сорванная с карниза, валялась на полу. Нина, в очередной раз, вцепившись в Ларисины волосы, изо всех сил влепила её в стену. Ларисина голова дёрнулась, сильно ударившись о полку с посудой. Полка с грохотом сорвалась. Посыпались чашки, кастрюли, ножи и вилки. Лариса потеряла равновесие и рухнула спиной на весь этот кухонный скарб. Нина бросилась на неё сверху, придавила и стала тянуть руки к Ларисиному горлу. Лариса увёртывалась и чувствовала, слабеет. Нина нащупала валявшийся рядом нож и хотела уже садануть им в ненавистную Зою Андреевну, но Лариса, вцепившись в Нинину руку, прижала её к полу. Нож всё же слегка задел Ларису чуть пониже груди, едва царапнув, но, обдав жаром, словно его успели раскалить. Нина выпустила нож и тут уж Лариса, ловко его перехватив, изо всех сил саданула ножом по Нининому лицу. Нож глубоко рассёк ей губу и, крепко зажатый в Ларисиной руке, пробороздил Нинину шею. Нина истошно закричала. Алая кровь обильно потекла из глубокой раны, промочив мгновенно измятую в потасовке, валявшуюся на полу штору. Лариса, щедро вымазанная в Нининой крови, валялась на ворохе кухонной посуды, с зажатым в пальцах ножом. Бледная, с остановившимся от ужаса взглядом, Нина истошно кричала:

– Помогите!

Потом вдруг затихла и заплакала. Измученно и обыкновенно, как плачут женщины, которые уже ничего не хотят. Лариса поднялась. Исцарапанное Ниной лицо припухло, глаза смотрели сухо и сосредоточенно. Она почему-то подняла с пола измятую, в кровавых подтёках штору, подставила валявшуюся рядом кухонную табуретку, поднялась на неё и ... стала прилаживать штору к карнизу. И тут в дверь позвонили.


***

Она помнит всё до мелочей. Как открыла. Как в квартиру ворвались три милиционера, вызванные перепуганными грохотом и криками о помощи соседями снизу. Как чуть позже приехала скорая и увезла истекающую кровью Нину. Как её, Ларису, везли в дежурной машине в отделение, а она смотрела из окна на прохожих – спокойно и сосредоточенно. Рассматривала рекламные щиты. Лишь изредка она слегка прикасалась пальцами к исцарапанной щеке, слегка ойкала и отдёргивала руку. И допрос она помнит до мелочей. Помнит, что отвечала спокойно, говорила всё, как есть.

– Значит, мужика не поделили? Ох, бабы, бабы, умом-то вас Бог не отметил. Ты хоть знаешь, что тебе теперь светит? Знаешь?

– Мне всё равно.

Дача показаний, долгая писанина дежурного измотала Ларису вконец. Она хотела рухнуть прямо вот сейчас, на пол, и заснуть, и не просыпаться. В камеру её привели уже к вечеру, и она, всё ещё плохо представляя, зачем она здесь, свернулась калачиком на койке и мгновенно заснула.

Утром её разбудила немолодая, круглолицая женщина в грязном цветастом платке. Спросила не церемонясь:

– По какой?

– Что по какой? – не поняла Лариса.

– Статья какая, спрашиваю?

– Статья? – Лариса растерянно на неё смотрела, – я не понимаю.

– Ты что, совсем отмороженная? – женщина хрипло засмеялась, – тебя сюда за что?

– Я... за драку. Отношения с одной выясняли, подрались.

– Побои засвидетельствовала? – деловито спросила сокамерница.

– Да у меня и нет особых побоев, щека вот только... – Лариса дотронулась до ссадины.

– А у подруги твоей?

– Она мне не подруга, – замотала головой Лариса и вздохнула, – её в больницу увезли с ножевым ранением.

– Я тебя поздравляю, – ещё раз хрипло хохотнула сокамерница, – сто одиннадцатая тебе обеспечена. От двух до восьми – не меньше.

– Каких восемь лет? – Лариса смотрела на сокамерницу с ужасом. Наверное, только сейчас она начала осознавать, что всё, что случилось – страшно и непоправимо. Её стал колотить мелкий озноб и уже через минуту она билась в истерике. Вызвали врача. После укола Лариса затихла. Накрывшись казённым одеялом, проспала до ужина.

Потом её опять допрашивали. Она отвечала заторможено, подбирая слова. Следователь, пожилая, излишне полная женщина с сединой, пробивающейся сквозь крашеные волосы, в массивных очках, въедливо переспрашивала, уточняла. Никаких эмоций на лице у следователя Лариса не уловила. Вопрос-ответ, вопрос-ответ. Рассказала, всё как было. Чего уж теперь юлить, только запутаешься ещё больше. Потянулись, но к удивлению Ларисы не так медленно, как должно быть, дни к суду. Она притерпелась кое-как к маленькой камере с затхлой и сладковатой духотой, к своим сокамерницам: двум наркоманкам, взятым с товаром на вокзале, и старой, совсем опустившейся воровкой, с опухшими, изъеденными язвами ногами. Здесь, в камере предварительного заключения, каждый выживал как мог. Никто почти ни о чём друг друга не спрашивал и Ларису это устраивало. Она молчала целыми днями и – думала. Сначала о той сенсации, которую переживёт её родной «Гудвин». Вот уж наохаются, наахаются, вот уж посудачат всласть. Главный бухгалтер – такое! Она представляла лица сослуживцев и в который раз ловила себя на том, что сама не верит в происходящее. Думала о Славике. Вот он возвращается из Турции, а ему говорят, что жена в больнице, порезанная его любовницей. Теперь-то Лариса не обольщалась на свой счёт. Конечно, он сразу побежит к жене в больницу. А потом – к ней? Вряд ли... Теперь у Нины все козыри: она законная жена, пострадавшая от руки распоясавшейся хулиганки. Конечно, Славик от Нины своё получит, но милые бранятся, только тешатся. А она будет мотать срок и вспоминать долгими зимними вечерами прекрасные встречи со Славиком при свечах, его цветы, его сладкие речи, от которых плыла под ногами земля.

А вдруг он придёт? Бухнется в ноги и будет вымаливать прощение за то, что так долго её мучил, за то, что довёл до нервного срыва. Вряд ли... Но неужели можно вот так сразу всё забыть, неужели можно... Она лежала на тюремной койке и смотрела в высокий потолок с крошечной лампочкой посередине. Безрадостные думы совсем одолели её, она теряла силы, не высыпалась, потому что старая воровка храпела, а Лариса только кусала губы и плакала. Но она понимала: главное её испытание впереди.

Время шло к суду.

Славик всё-таки пришёл. Её вывели на свидание к нему и она очень смущалась своего вида. Опухшая от слёз и от недосыпа, в замызганных брюках, несвежем свитере.

– Здравствуй, – сказала тихонечко, еле слышно.

Он не ответил, только кивнул. Потом заговорил каким-то чужим голосом:

- Прошу тебя оказать мне услугу. Это в твоих интересах. Человека, которого ты изувечила, ты не знаешь. Запомни: не знаешь. Тебя ничего с ним никогда не связывало. Я настаиваю на этом. Думаю, у тебя хватит ума сделать так, как я прошу.

Лариса смотрела на него с удивлением. Это был не Славик. Это был Вячеслав Степанович Устюжанин. Человек, с которым действительно её ничего не связывает.

– Хорошо, Вячеслав Степанович, я всё поняла. Обещаю выполнить вашу просьбу.

Её повели назад в камеру. Она не оглянулась. Заключённым не положено. На следующий день дала новые показания. Женщина, которой она нанесла тяжкие телесные повреждения, ей незнакома.

Это правильно, – следователь, сверкая очками, некоторое время рылась в столе в поисках ручки. – Надо говорить правду. Почему вы назвались не своим именем? Потерпевшая говорит, что вы представились ей как Зоя Андреевна.

- Да, это так. Я хотела сдать ей квартиру, но не хотела называть имя.

– Почему именно ей?

– Мне было всё равно. Пришла она.

– Потерпевшая утверждает, что вы находились в чужой квартире, и что вы её туда заманили хитростью. Что вы её... похитили.

– Что?!

– Да, есть такая статья. Очень серьёзная. Если незнакомый человек заманивает незнакомого человека... Это похищение. Но с какой целью вы её похитили?

– Без всякой цели. Я её не знаю.

– И телесные повреждения нанесли ей без всякой цели?

Запутывалась. Следователь видела это и слушала её с интересом.

Время суда приближалось. Лариса уже всё хорошо поняла. Отказавшись от показаний, что ссора с Ниной произошла из-за ревности, так сказать, на бытовой почве, Лариса сама сменила себе приговор на более серьёзный. Она выполнила просьбу Славика, но теперь её дела оказались совсем плохи. Версию ограбления Нины Ларисой следствие отмело, как несостоятельную. Были запрошены документы. Благосостояние Ларисы оказалось в несколько раз выше, чем у Устюжаниных. У Ларисы с мужем трёхкомнатная квартира, машина, есть сбережения на книжке, должность у Ларисы солидная, значит и зарплата тоже. А Устюжанины снимают жильё, получают намного меньше, у них ребёнок, значит, ещё расходы... На суде прокурор потребовал для Ларисы восемь лет строгого режима. Дело отправили на дополнительное расследование, так как многое оставалось не понятным. Через два месяца назначили повторное слушанье. Из зала суда Ларису под подписку о невыезде отпустили домой. Ехать к мужу не хватило духу. Да и зачем? Она там такая теперь не нужна, и, как оказалось, не нужна и Славику. Она вернулась в ту квартиру, которую снимала. Навела порядок, выстирала шторы, кухонную полку повесить без мужской помощи не смогла, поставила её прямо на стол – и так сгодится. Казалось, она уже притерпелась к боли, но – только казалось. Ей сказали, что восемь лет дадут вряд ли, немного скостят, но ведь и шесть – вечность. Это же целых шесть зим, шесть вёсен, всего по шесть. Это сколько же ей будет, когда она освободится? Господи, почти сорок! Куда она тогда, без семьи, без работы? Особенно её пугало два слова – «строгого режима». Она представляла, что шесть или больше лет она будет сидеть в стылой камере с тараканами, давиться тюремной баландой, терпеть изощрённые издевательства сокамерниц... Только не это!

Лариса осунулась, подурнела. Она смотрела из окошка квартиры вниз затравленно и воровато. Больше смерти она боялась приближения суда. Время шло....


Отрывок из повести «Какого цвета боль?»


Книги Наталии Сухининой «Где живут счастливые?», «Куда пропали снегири?», «Какого цвета боль?» можно приобрести по почте в любом регионе России. Заявку можно отправить по электронной почте trsobor@mail.ru или по адресу: 141840 Московская область, Дмитровский район, город Яхрома, ул. Конярова 12, Троицкий собор.
Писатель Наталия Сухинина
http://www.realove.ru/main/izmena?id=193
Рубрики:  Психология
Проза, литература

ПРИЧИНЫ РАДОВАТЬСЯ И БЫТЬ СЧАСТЛИВЕЕ

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kkkmmmaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЧИНЫ РАДОВАТЬСЯ И БЫТЬ СЧАСТЛИВЕЕ

1545117_192578884269626_113395626_n (408x395, 22Kb)
Каждый новый день – это картина, которую еще нужно написать.
Даже если у тебя нет ничего сейчас, у тебя есть жизнь, а в ней есть все.
Всегда можно укрыться от мира теплой молитвой.
Можно ошибаться, улыбаться и не сдаваться.
Можно влюбиться, и стать немного счастливее.
Всегда есть кто-то, кто может дать повод радоваться.
Где-то на Земле есть такое особенное место, где тебе всегда рады и любят.
Когда жизнь вдруг вручит тебе лимон, всегда есть причина попросить меда.
Можно смотреть на небо. Оно непредсказуемое.
Счастье можно найти , а можно подарить причину радоваться кому-то еще.
В жизни всегда есть солнце, море и свежий воздух.
Молитва – лучшее лекарство от всего и лучший способ радоваться жизни.
Мы уникальны, но всем нам хочется одного – любви, прощения.
Можно не повторять старые ошибки, а находить причины совершать новые.
Каждый день заставляет нас радоваться, делать шаг навстречу мечте .
В лужах отражается небо.
В жизни всегда есть над чем посмеяться.
Глаза детей делают нас счастливыми.
Засыпать и просыпаться рядом с любимым.
На небе так много звезд, что их можно считать тысячу лет.
Наши мечты сбываются.
Рядом всегда есть маленькая теплая причина для счастья.
Вера и надежда помогают жить и радоваться жизни.
Еще есть настоящая дружба.
Улыбка – лучшая причина сделать мир светлее.
Если закрыть глаза, можно оказаться где угодно.
Если утром проспишь восход солнца, есть причина вечером увидеть закат.
Самое лучшее случается неожиданно.
Можно смотреться не только в зеркало, но и в глаза любимого.
Всегда есть люди, которым нужна твоя помощь.
У каждого есть след от царапины, который напоминает содранных в детстве.
В мире есть кто-то, кому нужен именно ты, именно такой.
Можно лежать на траве, радоваться и смотреть на облака.
После дождя можно шлепать по лужам босиком.
Если одна мечта сбылась, можно мечтать дальше.
Любовь не бывает несчастливой, она просто бывает.
Можно радоваться каждый день тому, как все-таки прекрасна жизнь.
Рубрики:  Психология

Без заголовка

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему жизнь - это оргазм

Почему жизнь - это оргазм

Почему жизнь - это оргазм

Отец Умы Турман – профессор Колумбийского университета, буддист, близкий друг Далай-ламы и один из главных мыслителей планеты. Его специализация – расширение сознания. Светлана Кольчик взяла интервью у Роберта Турмана о счастье и смысле жизни.

«Оргазм – это репетиция смерти», – улыбаясь до ушей, говорит в микрофон человек, который назвал дочь Ума, что переводится как «чувство меры, «Великий Средний Путь» между вечностью и нигилизмом». А она стала моделью и актрисой. «Оргазм – это мгновение, когда вы отпускаете ваше "Я", отделяетесь от тела и растворяетесь в абсолютном блаженстве. Сначала может стать страшно, потому что это – свет, чистая энергия. Зато в это самое мгновение вы – Будда». В аудитории Колумбийского университета, где близкий друг Далай-ламы и один из главных мыслителей планеты профессор Роберт Турман читает курс по тибетскому буддизму, тишина. Слышны лишь мерные постукивания по клавиатурам: студенты конспектируют золотые слова на своих Macbook. Девять лет назад я тоже жила в Нью-Йорке и училась в Колумбийском университете – и много потеряла, не познакомившись с этим человеком уже тогда. Его лекция – театр одного актера. Профессор, размахивая руками, говорит о квантовой физике и теории относительности, цитирует Кастанеду и Вуди Аллена, зачитывает отрывки из буддийских притч, рисует на доске странные формулы и схемы, объясняя, что происходит с чакрами в момент оргазма и смерти. Его рассуждения – это чистой воды психоделика: «Мы привыкли жить в мире, где мы либо есть, либо нас нет. Но ведь возможно и то и другое». У Боба (иногда его так называют студенты) добрейшие синие глаза, огромные руки и какие-то нескладные, но страшно обаятельные повадки. Ума Турман очень на него похожа.

- Профессор, почему буддизм сейчас в моде?

– Ничего удивительного. Буддизм – это и психология, и этика, и наука, которая отвечает на все вопросы о жизни и смерти. Будда, например, в свое время предсказал бесконечную делимость атома. Вы об этом слышали? Будда вообще был величайшим ученым. В общем, если вам неинтересно просто слепо верить, а хочется хоть что-то понимать, значит, вы уже буддист. Некоторые считают буддизм религией, но это не совсем религия. Это йога. Йога для ума, йога для эмоций.

- То есть можно быть православной и буддисткой одновременно?

– Конечно! Хотя ваш патриарх, скорее всего, возмутится. Далай-лама, правда, говорит, что лучше не менять религию – это ваши корни, связь с вашей семьей, с предками. Но это не мешает вам поучиться у буддизма, например, искусству медитировать. Вообще, давно пора перестать обращать других людей в свою религию. Лучше займитесь собой – развивайте ум, учитесь владеть эмоциями. Неважно, к какой конфессии вы принадлежите.

- Что лично для вас значит быть буддистом?

– Быть осознанным. Например, вас обидели или вы с чем-то не согласны, и у вас в душе уже закипает гнев: «Так нечестно!» Сделайте паузу, схватите вашу реакцию за хвост, спросите себя: «Зачем мне орать на этого человека? А как еще можно среагировать?» В этой паузе вы уже глотнете свободы, побудете немного Буддой. Без свободы ваш ум – радиоприемник, у которого настроена только одна станция, и вы не подозреваете, что может звучать совсем другая музыка. Но у всех есть пульт управления собой, не забывайте об этом!

- Почему тогда психотерапевты советуют не подавлять эмоции, самовыражаться?

– Все зависит от ситуации. Иногда мудрее сдержаться. Например, вы пришли домой, и ваш мужчина в очередной раз сделал нечто, что вас бесит. Ваша привычная реакция – наорать на него. А что это изменит? Попробуйте отреагировать по-другому – так, как вы раньше не делали. Удивите себя и его. Шанти Дева, буддийский гуру, советовал гневаться еще до того, как вы разозлились. Например, моя жена, когда я прихожу домой и начинаю ей жаловаться на кого-то (и еще больше заводиться), мне обычно говорит: «Милый, заткнись. Ты хочешь мне тоже настроение испортить?»

- Она у вас эгоистка. Мужчине ведь нужно, чтобы женщина его слушала!

– Наоборот, она мне делает добро. Зачем тащить в дом стресс? Я называю это «творческим вмешательством в гнев». Привычный образ мыслей – это выговориться, поделиться. Но так ли вам это надо – расстраиваться во второй, третий раз? Вы понимаете, о чем я говорю?

- Ваша жена тоже буддистка?

– Понятия не имею. Я даже не знаю, буддист ли я сам. Но я знаю, что моя жена старается быть более счастливой, контролируя свой ум и эмоции, подходя к жизни творчески. Может, это и значит «быть буддистом». Но если вы называете себя буддистом и паритесь из-за одной и той же проблемы, вы, возможно, буддист, но очень глупый. Вас, девушек, мамы учат быть терпимыми, принимающими, внушают, что вы должны слушать ваших мужчин до бесконечности... И вы это послушно всю жизнь делаете. А попробуйте спросить себя: «Приносит ли это пользу мне и ему?» Иногда полезно сказать мужику, как это делает моя жена: «Милый, замолчи, а?» Если на все реагировать, вы никогда не будете счастливой, потому что люди никогда до конца не будут вас удовлетворять, вам всегда что-то будет не нравиться. Вам выбирать, сколько энергии тратить на беспокойство.

- Что для вас счастье?

– Счастье? Ха-ха-ха! Знал бы я! Наверное, счастье – это... Быть реальным. Настоящим то есть. Я вот буддизм изучаю уже почти пятьдесят лет, но нирвану еще не нашел. Но я знаю, как себя утешить. Знаешь такое английское слово – consolation (утешение. – Прим. М.С.)? Правда знаешь? Девочка моя, твой словарный запас меня впечатляет! Короче, я знаю, что счастье есть. И что оно прямо здесь. Потому что счастье – это наша природа, суть жизни. Я не чувствую себя сейчас счастливым, но это не важно. Я все равно знаю, что счастлив. Понятно?

- Не очень, честно говоря.

– Ну-ну. (Смеется.) Реальность – это счастье. Жизнь – это и есть нирвана. Она уже в нас. И я знаю, что рано или поздно ощущать это счастье буду. Реальность сильнее вымысла, правда мощнее иллюзии. Иллюзии надо еще создавать, а реальность уже есть. Ты тоже нирвана. Каждая твоя клеточка состоит из нирваны, хотя ты об этом можешь и не догадываться. Отсюда и все эти вопросы о счастье: ты не уверена, будешь ли когда-то полностью счастливой. Хотя, наверное, интуитивно тебе это ощущение знакомо, да? Весной у себя в России, например, ты же бываешь счастлива, правда? Когда наконец тепло наступает, после вашей-то зимы? Но ведь и несчастна ты бывала, да? Мужики тебе сердечко разбивали когда-нибудь?

- Ну да, бывало.

– Ага, значит, ты и про несчастье знаешь. А что будет потом, знаешь? Ты, наверное, думаешь, что когда умрешь, станешь ничем? А ближе к старости будут болезни, страдания и прочие напасти, и ты предпочитаешь не думать об этом вообще. Да? Но Будда учил, что реальность – это нирвана. Надо просто в это, как говорится, въехать. У тебя бывало так, что тебе что-нибудь рассказывали и ты себя хлопала по башке и говорила: «Точно! Я всегда это знала!»? Когда ты всей своей сутью осознаешь, что истинная природа Вселенной – бесконечное счастье, понимаешь, что на самом деле ты это и так всегда знала. Счастье – в нас и вокруг нас. Вселенной движет энергия Бесконечной Любви. Она всегда была, есть и будет. И когда в будущем ты и я обретем нирвану и будем смотреть на прошлое (а оно никуда от нас не денется, прошлое с нами остается всегда), мы поймем, что всегда были счастливы, даже в самые трудные периоды жизни. Кстати, можно запросто научиться вспоминать свои прошлые жизни. Ты в курсе, что ранние христиане верили в прошлые жизни и реинкарнацию? Потом их еретиками назвали. Прости, я, наверное, сложно для тебя изъясняюсь? (Смеется.)

- Ну как вам сказать...

– Немножко веры, Светлана, немножко веры... Доверяй Вселенной. Это тебе поможет. Проблема в том, что современные люди больше верят в науку, чем в душу. Пока они живы-здоровы и смерть далеко, они воспринимают себя как тело, начиненное мозгом. А смерть воспринимается как небытие. Вы думаете, что когда умрете, то просто перестанете существовать. И жутко боитесь этого.

- А что будет на самом деле?

– Ты точно это хочешь знать? Ну, в смерти ничего пугающего нет, наоборот. Ведь единственное, чего мы с вами боимся, – это боль. Не нужно ее бояться: там ее не будет. Что с тобой происходит, когда ты глубоко засыпаешь? Ты начинаешь видеть сон. Но ты не знаешь, что это сон, потому что в этот момент он тебе кажется явью. Когда мы умираем, разница лишь в том, что ты после этого сна просыпаешься не в своем теле, а в ином состоянии. Поначалу это состояние может показаться некомфортным, потому что оно похоже на невесомость: ты бесплотен, как призрак. Будешь видеть свое прежнее тело, свое прежнее окружение, но тебя никто увидеть не сможет. Ты захочешь

 
заговорить, но тебя не услышат. Это странно, не правда ли? Поэтому ты почти сразу отправишься на поиски нового тела. Ты смотрела фильм «Привидение» с Деми Мур, Вупи Голдберг и Патриком Суэйзи?

- Да, конечно, много раз.

– О, я рад! Ты в курсе, что человек, который написал сценарий к этому фильму, изучал тибетскую «Книгу мертвых»? Поэтому то, что в этом фильме происходит, близко к истине. Так вот, если тебе повезет и в следующей жизни тебе суждено снова быть человеком, твой дух почти сразу отправится на поиски новых родителей.

- Мы что, правда, их сами выбираем?

– Сущая правда, девочка моя. Но если ты обычный человек, то есть реактивный, не осознающий свой ум, в твоем выборе ты руководствуешься исключительно страстью. Если тебе предстоит снова родиться женщиной, ты оттуда, из другого измерения, влюбишься в того, кто станет отцом. А если ты в следующей жизни родишься мужчиной, то захочешь свою будущую маму. Это не совсем свободный выбор, потому что тобой будут двигать чистая страсть, необузданное влечение, похоть. Вот тибетские ламы, например, родителей выбирают осознанно... Ты Фрейда, кстати, читала? Помнишь про его теорию Эдипова комплекса и комплекса Электры? Так вот, буддисты про все это написали пять тысяч лет назад. Запомни: в зачатии всегда участвуют трое: ваши родители и вы. Вы трое сливаетесь в экстазе, и руководит вами чистая страсть. Ха-ха-ха! Не веришь мне? Знаешь, откуда все это известно? Тысячи лет назад, еще во времена Будды, великие йогины с помощью глубоких медитаций могли вспомнить в деталях момент своего зачатия. То есть все это не просто домыслы, а свидетельские показания.

Сколько времени проходит с момента смерти до нашего нового зачатия?

– 49 дней. Иногда чуть больше, иногда чуть меньше, но в среднем так. Правда, некоторые души могут брать отпуск и жить какое-то время в других, небесных планах. В тех измерениях это будет казаться десятью минутами, но в земном исчислении пройдет где-то пара лет. Время в разных планах течет и ощущается по-разному.

- Профессор, вы, правда уверены в том, о чем говорите?(Хитро улыбается.) А в чем тут сомневаться? Все это опыт, детально описанный на тысячах страниц.

- Ну, тогда все и правда не так страшно. Если мы действительно так быстро вернемся...

– Да, но если мы вернемся в человеческом воплощении. А как насчет тигрицы? Если ты, например, в этой жизни много злишься, в следующей тебя может привлечь воплощение какого-нибудь хищника. С клыками, острыми такими зубами, даже рогами, может быть, большими лапами и хвостом. Будешь в следующей жизни охотиться и убивать невинных козочек. Ха-ха-ха! Или носорогом каким-нибудь родишься. Или шершнем – и будешь ядом кусаться. Человек – это ведь одно из самых нежных, безобидных воплощений. Тебе искренне должно нравиться быть человеком, чтобы твой дух снова выбрал это воплощение. Я вот смотрю на тебя и думаю, что вдруг тебя в следующей жизни привлечет воплощение в качестве красивой гусыни, с длинной такой изящной шеей?..

- А вы кем хотите вернуться?

– Человечком, человечком. Мне люди нравятся.

- Профессор, а что такое карма?

– Карма – это эволюция. То, что открыл Дарвин, буддисты уже знали тысячи лет.

- То есть Дарвин все же был прав?

– Конечно! Мы все в свое время побывали и обезьянами, и бронтозаврами, и змеями. Разница в том, что Дарвин не говорил о душе, он считал, что реинкарнируют только гены, безличные молекулы. Буддисты с этим согласны, но они говорят еще и о духовных генах, молекулах, так сказать, души. Как по-русски будет soul? О'кей, du-sha. То есть еще и dusha gene, ген души. То есть ты, Светлана, была и будешь всегда. И я буду. Гены передаются из одной формы жизни в другую, и так было и будет. Именно поэтому я и настаиваю, что нужно как можно больше осознавать этот процесс и совершенствоваться, быть как можно счастливее самой и помогать другим быть счастливее. Учиться пребывать в этом мощном, невероятно притягательном, опьяняющем блаженстве жизни. Раз мы здесь навсегда, нам от этой жизни никуда не деться, так почему бы не стараться делать ее лучше?

- А разве в буддизме не говорится о том, что нужно стремиться избежать сансары, цепи перерождений, чтобы достичь истинного освобождения?

– Будда действительно говорил о некоем измерении, где могут спрятаться те, кого пугает идея жить вечно. Что-то вроде спа на небесах. Но это все иллюзия. Вы все равно оттуда вернетесь. Потому что счастье, блаженство – оно все здесь. Нирвана и сансара – одно. Западная интерпретация буддизма не совсем верна. Считается, что Будда говорил, что жизнь – это страдание и что единственный способ избавиться от страданий – отказаться от желаний. Но это не так. На самом деле Будда говорил, что жизнь – это счастье. Именно поэтому буддизм так быстро и легко стал популярен в Азии и за ее пределами, в отличие от христианства или ислама, ему не понадобились крестовые походы. Будда считал, что каждая молекула нашего тела источает счастье, и связывает эти молекулы между собой тоже энергия счастья.

- Почему тогда существуют страдания?

– От неведения. Страдания – иллюзия. Будда говорил, что только жизнь непросветленного полна страданий.

- Смертельные болезни – тоже иллюзия?

– Конечно! И смерть – иллюзия. Что такое, например, рак? Это здоровая ткань, которая растет в неправильном месте. Это избыток жизни. И виновато часто неправильное питание: наша еда полна консервантов и женских гормонов, состоящих из трофобластических клеток-паразитов. Эти клетки с огромной скоростью размножаются в зародыше, они помогают развиваться плоду. Так вот, большинство раковых опухолей состоят как раз из этих клеток, растущих там, где им не следует. Но самая главная наша иллюзия – другое. Это наше непомерно разросшееся эго. Например, ты, Светлана, скорее всего, считаешь, что мы друг от друга отличаемся и что ты важнее, чем я и чем кто бы то ни было другой. А я в свою очередь считаю, что я важнее – просто потому, что это я. Это не означает, что мы эгоисты, мы просто привыкли так ощущать себя. Каждый человек считает себя чуть более значимым, чем все остальные. Поэтому мы так расстраиваемся, когда что-то происходит не так, как мы хотим. У тебя есть дети?

- Нет пока.

– Когда у тебя появится ребенок, какое-то время ты будешь считать, что это существо важнее, чем ты. И, возможно, если ты сильно влюблялась, тебе твой объект любви тоже поначалу казался важнее. Если он тоже любил, то тебя он, возможно, ставил выше себя, пока первая волна страсти не спала и у вас не появились взаимные претензии. Вот об этом-то и говорил Будда: если вы полагаете, что вы не равны миру, а чуть выше, важнее, вы обречены на страдания. Мир выиграет, а вы проиграете. Вы начнете стареть, болеть, терять близких. Будда говорил, что вы будете несчастны, если ограничите вашу реальность иллюзией вашего раздутого эго. Если мы ставим себя с миром вровень, это открывает путь к блаженству. Мир – это чистая энергия счастья, и стоит нам перестать ощущать себя отдельно от него, мы подключаемся к этой энергии. Но надо научиться ощущать связь с миром не только на уровне ума, но и всех пяти чувств, каждой клеточкой.

- Что такое любовь?

– В нашем привычном понимании – желание обладать другим. Но это то же раздутое эго, то есть когда другого мы воспринимаем как продолжение нас. Люди остаются вместе до тех пор, пока они способны удовлетворить потребности эго друг друга, а потом расходятся, потому что в итоге считают свои потребности важнее. Настоящая любовь – когда ты желаешь, чтобы другой был счастлив, потому что он важнее. Даже если эта любовь не взаимна.

- Вы умеете так любить?

– Мы с женой женаты 44 года, для нас обоих это второй брак. Чтобы долго быть вместе, важно принимать тот факт, что у твоего возлюбленного своя духовная дорога, и ты должна поддерживать его на его личном пути к нирване и не вмешиваться. А он должен поддерживать тебя. Это, конечно, идеал, но надо к нему стремиться. Если вы ссоритесь, вспомните, что нутро каждого из вас – счастье, нирвана. И конфликт, может быть, рассосется сам собой.

- А в официальный брак вы верите?

– Я не вижу в нем большой необходимости. Можно прожить долгую хорошую жизнь вместе, не регистрируя отношений. Главное – по-настоящему дружить. А если вы превращаете жизнь друг друга в ад, надо разбегаться, не раздумывая.

- Может ли буддист жить с небуддистом?

– Может, но лучше разделять духовные ценности друг друга. Хотя все религии в целом призывают к одному и тому же: меньше думать о себе, не пребывать в унынии. Если этому следовать, с вами будет легко жить.

Вы своих детей учили быть буддистами? – Я им никогда ничего не запрещал. Мы хотели, чтобы наши дети были свободными, чтобы сами нашли свой путь в жизни. Если ты умеешь быть счастливым, твои дети тоже будут счастливы. Кажется, они все верят в прошлые и будущие жизни, в существование души, в любовь, сострадание. Так что по сути они буддисты.

- Вы их наказывали?

– Никогда. Зачем? Наши дети всегда лучше нас. Федерация ангелов-бодхисаттв об этом беспрестанно заботится.

- Вы как-то сказали, что иметь такую дочку, как Ума, – признак очень хорошей кармы.

– Конечно! Но и Уме с нами повезло. У нее такие классные братья. Младший – преподаватель йоги. Другой – талантливый актер. Третий – философ. Четвертый – просто хороший человек. Но она у нас особенная, мы ее обожаем. Хотя сама Ума – очень скромная девочка, слишком даже.

- Почему в мире мало женских буддийских монастырей?

– Монахов вообще очень мало осталось, к сожалению. А женщин Будда считал более просветленными существами, их связь с Вселенной сильнее. Мужчины больше в плену иллюзий, им нужно искать себя, самоутверждаться – с помощью агрессии и войн. Поэтому им полезнее быть монахами.

- Почему Бог – всегда мужчина?

– Потому что последние тысячелетия мы живем в милитаризованном мире, которым правят мужчины. Им невыгодно иметь гуру-женщину. Но сейчас все меняется. Последнее время в буддизме все больше женщин-гуру. Женщины могут все. Самые несвободные общества – те, где у женщин нет прав. Кстати, советую изучить айкидо – это поможет тебе стать увереннее в себе. Это очень женственный вид борьбы – станешь сильнее и гибче одновременно. Мне, кстати, слабые женщины не нравятся. Женщина должна быть вызовом для мужчины.

Автор - Светлана Кольчик
 
Рубрики:  Психология

Без заголовка

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказка о Ненужной Жертве

 

 

Здесь занимают очередь на жертвоприношение?
- Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853.
- Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет?
- Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите?
- Я – во имя любви. А вы?
- А я – во имя детей. Дети – это мое все!

sacrifice

- А вы что в качестве жертвы принесли?
- Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего.
- Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось… У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем…
Распахивается дверь, раздается голос: «#852, проходите!».
- Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут?

#853 сжимается в комочек и ждет вызова. Время тянется медленно, но вот из кабинета выходит #852.
- Что? Ну что? Что вам сказали? Приняли жертву?
- Нет… Тут, оказывается, испытательный срок. Отправили еще подумать.
- А как? А почему? Почему не сразу?
- Ох, милочка, они меня спрашивают: «А вы хорошо подумали? Это же навсегда!». А я им: «Ничего! Дети повзрослеют, оценят, чем мама для них пожертвовала». А они мне: «Присядьте и смотрите на экран». А там такое кино странное! Про меня. Как будто дети уже выросли. Дочка замуж вышла за тридевять земель, а сын звонит раз в месяц, как из-под палки, невестка сквозь зубы разговаривает… Я ему: «Ты что ж, сынок, так со мной, за что?». А он мне: «Не лезь, мама, в нашу жизнь, ради бога. Тебе что, заняться нечем?». А чем мне заняться, я ж, кроме детей, ничем и не занималась??? Это что ж, не оценили детки мою жертву? Напрасно, что ли, я старалась?

Из двери кабинета доносится: «Следующий! #853!».
- Ой, теперь я… Господи, вы меня совсем из колеи выбили… Это что ж??? Ай, ладно!
- Проходите, присаживайтесь. Что принесли в жертву?
- Отношения…
- Понятно… Ну, показывайте.
- Вот… Смотрите, они, в общем, небольшие, но очень симпатичные. И свеженькие, неразношенные, мы всего полгода назад познакомились.
- Ради чего вы ими жертвуете?
- Ради сохранения семьи…
- Чьей, вашей? А что, есть необходимость сохранять?
- Ну да! У мужа любовница, давно уже, он к ней бегает, врет все время, прямо сил никаких нет.
- А вы что?
- Ну что я? Появился в моей жизни другой человек, вроде как отношения у нас.
- Так вы эти новые отношения – в жертву?
- Да… Чтобы семью сохранить.
- Чью? Вы ж сами говорите, у мужа – другая женщина. У вас – другой мужчина. Где ж тут семья?
- Ну и что? По паспорту-то мы – все еще женаты! Значит, семья.
- То есть вас все устраивает?
- Нет! Нет! Ну как это может устраивать? Я все время плачу, переживаю!
- Но променять на новые отношения ни за что не согласитесь, да?
- Ну, не такие уж они глубокие, так, времяпровождение… В общем, мне не жалко!
- Ну, если вам не жалко, тогда нам – тем более. Давайте вашу жертву.

- А мне говорили, у вас тут кино показывают. Про будущее! Почему мне не показываете?
- Кино тут разное бывает. Кому про будущее, кому про прошлое… Мы вам про настоящее покажем. Включаем, смотрите.
- Ой, ой! Это же я! Боже мой, я что, вот так выгляжу??? Да вранье! Я за собой ухаживаю.
- Ну, это ваша душа таким образом на внешности проецируется.
- Что, вот так??? Плечи вниз, губы в линию, глаза тусклые, волосы повисшие…
- Так всегда выглядят люди, если душа плачет…
- А это что за мальчик? Славненький какой… Смотрите, как он ко мне прижимается!
- Не узнали, да? Это ваш муж. В проекции души.
- Муж? Что за ерунда! Он взрослый человек!
- А в душе – ребенок. И прижимается, как к мамочке…
- Да он и в жизни так! Прислоняется. Тянется!
- Значит, не вы к нему, а он к вам?
- Ну, я с детства усвоила – женщина должна быть сильнее, мудрее, решительнее. Она должна и семьей руководить, и мужа направлять!
- Ну так оно и есть. Сильная, мудрая решительная мамочка руководит своим мальчиком-мужем. И поругает, и пожалеет, и приголубит, и простит. А что вы хотели?
- Очень интересно! Но ведь я ему не мамочка, я ему жена! А там, на экране… Он такой виноватый, и к лахудре своей вот-вот опять побежит, а я его все равно люблю!
- Конечно, разумеется, так оно и случается: мальчик поиграет в песочнице, и вернется домой. К родной мамуле. Поплачет в фартук, повинится… Ладно, конец фильма. Давайте завершать нашу встречу. Будете любовь в жертву приносить? Не передумали?

- А будущее? Почему вы мне будущее не показали?
- А его у вас нет. При таком настоящем – сбежит ваш выросший «малыш», не к другой женщине, так в болезнь. Или вовсе – в никуда. В общем, найдет способ вырваться из-под маминой юбки. Ему ж тоже расти охота…
- Но что же мне делать??? Ради чего я тогда себя буду в жертву приносить???
- А вам виднее. Может, вам быть мамочкой безумно нравится! Больше, чем женой.
- Нет! Мне нравится быть любимой женщиной!
- Ну, мамочки тоже бывают любимыми женщинами, даже часто. Так что? Готовы принести жертву? Ради сохранения того, что имеете, и чтобы муж так и оставался мальчиком?
- Нет… Не готова. Мне надо подумать.
- Конечно, конечно. Мы даем время на раздумья.
- А советы вы даете?
- Охотно и с удовольствием.
- Скажите, а что нужно сделать, чтобы мой муж… ну, вырос, что ли?
- Наверное, перестать быть мамочкой. Повернуться лицом к себе и научиться быть Женщиной. Обольстительной, волнующей, загадочной, желанной. Такой цветы дарить хочется и серенады петь, а не плакать у нее на теплой мягкой груди.
- Да? Вы думаете, поможет?
- Обычно помогает. Ну, это в том случае, если вы все-таки выберете быть Женщиной. Но если что – вы приходите! Отношения у вас замечательные просто, мы их с удовольствием возьмем. Знаете, сколько людей в мире о таких отношениях мечтают? Так что, если надумаете пожертвовать в пользу нуждающихся – милости просим!
- Я подумаю…

#853 растерянно выходит из кабинета, судорожно прижимая к груди отношения.
#854, обмирая от волнения, заходит в кабинет.
- Готова пожертвовать своими интересами ради того, чтобы мамочка не огорчалась.

Дверь закрывается… По коридору прохаживаются люди, прижимая к груди желания, способности, карьеры, таланты, возможности – все то, что они готовы самоотверженно принести в жертву…

Сказки Эльфики, “Жертва”

Рубрики:  Психология

Про конфетно-букетный: от влюблённости и до любви

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про конфетно-букетный: от влюблённости и до любви

Про конфетно-букетный: от влюблённости и до любви

 

 

«Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.»

(С)*****

 

Человек долго не может найти спутника жизни, его постоянно обманывают, он разочаровывается. Как быть?

Если мужчина не может никак жениться, это означает, что он не является мужчиной. У него нет двух главных мужских качеств. Он не умеет контролировать свои чувства и не умеет заботиться. Контроль чувств дает возможность быть лидером.

А забота дает прибежище и защиту.

Женщина ожидает от мужчины именно этих двух вещей.

Если мужчина начнет работать над собой, он сможет развить в себе эти качества и изменить свою судьбу. То же самое касается женщины. Она должна стать женщиной, то есть развить в себе основные женские качества.

Из интервью Олега Гадецкого: «О психологии, судьбе, работе и семье»

******

 

 

971575_239893452842490_1681135678_n

 

Про конфетно-букетный и ещё 6 этапов

 

1. Конфетно-букетный этап длится приблизительно 18 месяцев

Когда мужчина и женщина встречают друг друга и влюбляются, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, способствующие восприятию мира в ярких красках.

В этот момент все в человеке кажется прекрасным: внешность, голос, даже недостатки характера кажутся удивительными.

Человек словно находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период ни в коем случае не следует принимать какие-либо судьбоносные решения, так как действие этого наркотика рано или поздно закончится, и все встанет на круги своя.

 

2. Следующий этап – пресыщение

Буря чувств и эмоций утихает, Вы начинаете трезво оценивать плюсы и минусы Вашего партнера. Вы начинаете привыкать друг к другу, ведете себя более естественно и раскованно.

 

3. Третий этап – отвращение

Он обязателен для любых продолжительных отношений.

На фазе отвращения начинаются ссоры, вы как будто концентрируетесь исключительно на недостатках друг друга. Самый легкий и в то же время худший выход – это расставание или развод.

Что в этом плохого? Вы откажетесь от проверенных временем отношений и, кроме того, вскоре вступите в конфетно-букетный этап с другим партнером, и все начнется сначала.

 

4. Следующий этап – терпение

Ссоры и размолвки между партнерами случаются, но они уже не носят такой фатальный характер, так как оба знают, что ссора закончится, а отношения снова восстановятся.

Если партнеры прикладывают усилия по развитию терпения, то вместе с терпением к ним приходит и мудрость. Это закон природы. Итак, на этом этапе партнеры приобретают мудрость.

 

5. Пятый этап – этап долга или уважения. Это еще и первая стадия любви!

На самом деле, до этого любви еще не было. На этом этапе каждый партнер начинает думать не о том, что ему должны, а о том, что он сам должен делать для своего любимого человека. Понимание своих обязанностей развивает человека.

 

6. Шестой этап – дружба

Вы по-настоящему стали близки и дороги друг другу. Вы доверяете друг другу как самым близким друзьям. Дружба – это серьезная подготовка к любви.

 

7. Седьмой этап – любовь

Настоящая любовь – это непросто.

К ней идут очень длительное время. Любви обучаются через всевозможные жизненные ситуации в долгосрочных и близких отношениях. Настоящая любовь – это не то, что сваливается внезапно на голову, как принято считать. Для настоящей, взрослой любви человек созревает, отказываясь от эгоизма и предрассудков.

Люди сами выбирают мужа или жену.

Но чтобы испытать настоящую любовь в семейной жизни, нужно хорошо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже и полюбить. Многие пары считают любовью первый конфетно-букетный период.

Но как только романтика уходит, а розовые очки спадают, начинаются первые сложности, первые испытания отношений. А кто-то считает – любовь прошла.

В любви есть все вкусы: сладкий и соленый, терпкий и вяжущий, горький и даже кислый. Преданность и терпение – главные качества любви. Если Вы решили, что в Ваших отношениях «любовь закончилась», будьте уверены, что она еще и не начиналась.

******

 

Перед тем, как что–то сказать или сделать, спроси себя:

«Сделает ли это нас ближе, Создаст ли ощущение единства и любви?»

Если да, то прекрасно. Если же нет, спроси себя:

«Зачем я занимаюсь разрушением?»

Клаус Дж. Джоул «Посланник. Правдивая история про любовь»

********

подборка по теме на сайте «Сознание Новой Волны»

Рубрики:  Психология

17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса

17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса

Физиологически

"Стимулируйте свою парасимпатическую нервную систему, потому что она расслабляет ваши разум и тело. Существуют различные способы это сделать, такие как, например, диафрагмальное дыхание. Мой любимый метод - легонечко пробежаться одним или двумя пальцами по губам.Парасимпатические нервные окончания разбросаны на губах, соответственно, прикосновение к губам стимулирует парасимпатическую нервную систему. Просто удивительно, насколько эта нехитрая процедура немедленно наполняет ощущением спокойствия разум и тело".

Toni Bernhard, J.D.

"Я иду прогуляться. Что-то есть такое в натуральном освещении, что чрезвычайно меня успокаивает. Любая погода может быть на улице, кроме разве что проливного дождя. А вот солнце, тучи, снег - все прекрасно. Я стараюсь заполнить свой ум тем, что меня окружает, обращая внимание на деревья на фоне неба, на птиц на лужайке, на игру облаков на небе. И это все как-то ослабляет стресс".

Sophia Dembling, Psychology Today Blogger

"В первую очередь сделайте глубокий вдох, или два. И помните о том, что даже если вы не можете управлять событием, которое является причиной стресса, вы - хотя бы в некоторой степени - способны управлять своей реакцией на это событие. Как гласит старая еврейская мудрость: "Вы не можете управлять ветром; но вы можете подстраивать свои паруса".

Mindy Greenstein, Ph.D.

"Один из самых эффективных способов из тех, которые я советую своим клиентам, чтобы снижать стресс и тревогу, является прогрессивная мускульная релаксация. Особенно хорошо ПМР срабатывает в отношении соматических симптомов, связанных с хроническим беспокойством, а равно и множества физиологических симптомов (таких как проблемы с ЖКТ), которые весьма характерны для социальной тревожности. Что отдельно приятно, ПМР можно использовать в любом месте".

L. Kevin Chapman, Ph.D.

Межличностно

"В моем случае снижение стресса наиболее эффективно происходит, когда я разговариваю с друзьями, но только с теми, которые, как я знаю, примут к сердцу мои проблемы. Они прекрасные слушатели, они поддержат меня, и практически всегда придумают что-нибудь, что решит проблему или хотя бы покажет мне перспективы. На худой конец они подтолкнут меня в том направлении, в котором я буду испытывать наименьший стресс".

Susan Newman, Ph.D.

Поведенчески

"Не спешите в тех периодах жизни, когда вам приходится решать какие-то проблемы. Когда бы вам ни пришла в голову мысль, что надо бы действовать побыстрее - отнеситесь к ней как к сигналу о том, что пора замедлиться".

Barbara Markway, Ph.D

"Научитесь сесть спокойно, и прислушаться к самому себе. Если вы прислушаетесь к себе, это поможет вам понять себя лучше. Понимание же себя является первым шагом на пути к управлению собой, а следовательно, и своим стрессом".

Lynne Soraya, Psychology Today Blogger

"Убедитесь, что ваше расписание дел включает "время на себя", в котором вы о себе заботитесь. Это снизит ваш стресс, увеличит вашу продуктивность, поможет вам быть счастливыми!"

Amy Przeworski, Ph.D.

"Когда вы истощены, вы можете захотеть подстегнуть себя, в то время как вам необходимо заметить эту тенденцию и поступить ровно наоборот"

Nancy Rappaport, M.D

"Когда вы заметили за собой, что ваш уровень стресса высок - сразу же замедлитесь, что бы вы ни делали, примерно на 25 %. Думаете ли вы, серфите ли по интернету, убираетесь в доме, выполняете ли какое-то поручение - измените свой темп, как будто бы вас теперь показывают в замедленной съемке. Вы почувствуете как стресс начнет выскальзывать из вашего тела и ума".

Toni Bernhard, J.D.

"Делайте регулярно физические упражнения, и варьируйте их, с тем, чтобы не испытывать скуку".

Stephanie Sarkis, Ph.D.

"Музыка представляет собой прекраснейший инструмент для снижения стресса. Спрячьтесь в свои наушники и послушайте что-нибудь такое, что унесет вас отсюда. И, если можете, научитесь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте и
11:00:23
пользуйтесь этим как частью собственной терапевтической программы".

Art Markman, Ph.D.

Когнитивные способы

"Мой любимый способ справиться со стрессом - это сначала определиться, являюсь ли я источником собственного стресса, или его причиной является внешняя ситуация. Если второе, я попытаюсь обратиться за помощью или установить границы с помощью ассертивного поведения. Если источником стресса являюсь я сам через создание ужасных драм в своем воображении, например, я попытаюсь сделать мой диалог с собой более сострадательным по отношении к себе самому посредством описанного здесь: я обнаружил, что если я могу окружить свои негативные мысли состраданием, мне тогда довольно легко заставить их исчезнуть и жить дальше".

Meg Selig, Ph.D.

"Вы можете быть не способны изменить ситуацию, которая вызывает стресс, но вы можете изменить свои реакции. Ищите добро, отыскивайте юмор в своем затруднительном положении, или отнеситесь к ситуации как к проверке вашей веры - все это способы, с помощью которых вы сможете управлять своими эмоциями и пройти даже через самые сложные ситуации".

Susan Krauss Whitbourne, Ph.D.

"Напоминайте себе, что вы делаете сейчас то, что можете, и это обусловлено как обстоятельствами, так и имеющимися у вас ресурсами. Тренируйте свою гибкость с тем, чтобы вы были способны усмотреть возможности к переменам и использовать их себе во благо".

Fran Vertue, Ph.D.

"Существует только текущий момент. Если вы наполните свою чашку сожалениями из прошлого и тревогой о будущем, в ней не останется места для чего-нибудь еще; все это закончится не более чем ограблением самое себя на предмет радости, которую вы могли бы найти в каждом вдохе, которым вы благословлены. Опустошите свою чашку - если вы защищены безопасностью текущего момента, ничто не сможет повредить вам, пока вы сами не позволите это".

Michael J. Formica, MS, MA, EdM.

"Когда я переживаю бытовой, ежедневный стресс, я нахожу полезным сфокусировать свое внимание на моем непосредственном окружении. Например, я могу сфокусироваться на каких-то цветах или контурах объектов, которые меня окружают. Если так поступить, это поможет сместить внимание от "горячих" мыслей к "холодным" (эмоционально нейтральным), а это поспособствует возникновению расслабленного состояния ума".

Scott McGreal, MSc

"Прекрасный способ снизить стресс - научиться замечать, когда вы находитесь в режиме "гонять мысли по кругу". Когда у вас плохое настроение, и вы начинаете пережевывать мысленную жвачку, - это мешает вам решать проблему. Люди часто верят в то, что если очень долго думать - придет какое-нибудь озарение по поводу проблемы. Обычно этого не случается. Если прекратить эту мысленную жвачку сложно, попытайтесь использовать какие-нибудь из приведенных выше советов для снижения физиологического уровня вашего стресса или смещения фокуса вашего внимания".

Alice Boyes, Ph.D.
17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса Физиологически "Стимулируйте свою парасимпатическую нервную систему, потому что она расслабляет ваши разум и тело. Существуют различные способы это сделать, такие как, например, диафрагмальное дыхание. Мой любимый метод - легонечко пробежаться одним или двумя пальцами по губам.Парасимпатические нервные окончания разбросаны на губах, соответственно, прикосновение к губам стимулирует парасимпатическую нервную систему. Просто удивительно, насколько эта нехитрая процедура немедленно наполняет ощущением спокойствия разум и тело". Toni Bernhard, J.D. "Я иду прогуляться. Что-то есть такое в натуральном освещении, что чрезвычайно меня успокаивает. Любая погода может быть на улице, кроме разве что проливного дождя. А вот солнце, тучи, снег - все прекрасно. Я стараюсь заполнить свой ум тем, что меня окружает, обращая внимание на деревья на фоне неба, на птиц на лужайке, на игру облаков на небе. И это все как-то ослабляет стресс". Sophia Dembling, Psychology Today Blogger "В первую очередь сделайте глубокий вдох, или два. И помните о том, что даже если вы не можете управлять событием, которое является причиной стресса, вы - хотя бы в некоторой степени - способны управлять своей реакцией на это событие. Как гласит старая еврейская мудрость: "Вы не можете управлять ветром; но вы можете подстраивать свои паруса". Mindy Greenstein, Ph.D. "Один из самых эффективных способов из тех, которые я советую своим клиентам, чтобы снижать стресс и тревогу, является прогрессивная мускульная релаксация. Особенно хорошо ПМР срабатывает в отношении соматических симптомов, связанных с хроническим беспокойством, а равно и множества физиологических симптомов (таких как проблемы с ЖКТ), которые весьма характерны для социальной тревожности. Что отдельно приятно, ПМР можно использовать в любом месте". L. Kevin Chapman, Ph.D. Межличностно "В моем случае снижение стресса наиболее эффективно происходит, когда я разговариваю с друзьями, но только с теми, которые, как я знаю, примут к сердцу мои проблемы. Они прекрасные слушатели, они поддержат меня, и практически всегда придумают что-нибудь, что решит проблему или хотя бы покажет мне перспективы. На худой конец они подтолкнут меня в том направлении, в котором я буду испытывать наименьший стресс". Susan Newman, Ph.D. Поведенчески "Не спешите в тех периодах жизни, когда вам приходится решать какие-то проблемы. Когда бы вам ни пришла в голову мысль, что надо бы действовать побыстрее - отнеситесь к ней как к сигналу о том, что пора замедлиться". Barbara Markway, Ph.D "Научитесь сесть спокойно, и прислушаться к самому себе. Если вы прислушаетесь к себе, это поможет вам понять себя лучше. Понимание же себя является первым шагом на пути к управлению собой, а следовательно, и своим стрессом". Lynne Soraya, Psychology Today Blogger "Убедитесь, что ваше расписание дел включает "время на себя", в котором вы о себе заботитесь. Это снизит ваш стресс, увеличит вашу продуктивность, поможет вам быть счастливыми!" Amy Przeworski, Ph.D. "Когда вы истощены, вы можете захотеть подстегнуть себя, в то время как вам необходимо заметить эту тенденцию и поступить ровно наоборот" Nancy Rappaport, M.D "Когда вы заметили за собой, что ваш уровень стресса высок - сразу же замедлитесь, что бы вы ни делали, примерно на 25 %. Думаете ли вы, серфите ли по интернету, убираетесь в доме, выполняете ли какое-то поручение - измените свой темп, как будто бы вас теперь показывают в замедленной съемке. Вы почувствуете как стресс начнет выскальзывать из вашего тела и ума". Toni Bernhard, J.D. "Делайте регулярно физические упражнения, и варьируйте их, с тем, чтобы не испытывать скуку". Stephanie Sarkis, Ph.D. "Музыка представляет собой прекраснейший инструмент для снижения стресса. Спрячьтесь в свои наушники и послушайте что-нибудь такое, что унесет вас отсюда. И, если можете, научитесь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте и 11:00:23 пользуйтесь этим как частью собственной терапевтической программы". Art Markman, Ph.D. Когнитивные способы "Мой любимый способ справиться со стрессом - это сначала определиться, являюсь ли я источником собственного стресса, или его причиной является внешняя ситуация. Если второе, я попытаюсь обратиться за помощью или установить границы с помощью ассертивного поведения. Если источником стресса являюсь я сам через создание ужасных драм в своем воображении, например, я попытаюсь сделать мой диалог с собой более сострадательным по отношении к себе самому посредством описанного здесь: я обнаружил, что если я могу окружить свои негативные мысли состраданием, мне тогда довольно легко заставить их исчезнуть и жить дальше". Meg Selig, Ph.D. "Вы можете быть не способны изменить ситуацию, которая вызывает стресс, но вы можете изменить свои реакции. Ищите добро, отыскивайте юмор в своем затруднительном положении, или отнеситесь к ситуации как к проверке вашей веры - все это способы, с помощью которых вы сможете управлять своими эмоциями и пройти даже через самые сложные ситуации". Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. "Напоминайте себе, что вы делаете сейчас то, что можете, и это обусловлено как обстоятельствами, так и имеющимися у вас ресурсами. Тренируйте свою гибкость с тем, чтобы вы были способны усмотреть возможности к переменам и использовать их себе во благо". Fran Vertue, Ph.D. "Существует только текущий момент. Если вы наполните свою чашку сожалениями из прошлого и тревогой о будущем, в ней не останется места для чего-нибудь еще; все это закончится не более чем ограблением самое себя на предмет радости, которую вы могли бы найти в каждом вдохе, которым вы благословлены. Опустошите свою чашку - если вы защищены безопасностью текущего момента, ничто не сможет повредить вам, пока вы сами не позволите это". Michael J. Formica, MS, MA, EdM. "Когда я переживаю бытовой, ежедневный стресс, я нахожу полезным сфокусировать свое внимание на моем непосредственном окружении. Например, я могу сфокусироваться на каких-то цветах или контурах объектов, которые меня окружают. Если так поступить, это поможет сместить внимание от "горячих" мыслей к "холодным" (эмоционально нейтральным), а это поспособствует возникновению расслабленного состояния ума". Scott McGreal, MSc "Прекрасный способ снизить стресс - научиться замечать, когда вы находитесь в режиме "гонять мысли по кругу". Когда у вас плохое настроение, и вы начинаете пережевывать мысленную жвачку, - это мешает вам решать проблему. Люди часто верят в то, что если очень долго думать - придет какое-нибудь озарение по поводу проблемы. Обычно этого не случается. Если прекратить эту мысленную жвачку сложно, попытайтесь использовать какие-нибудь из приведенных выше советов для снижения физиологического уровня вашего стресса или смещения фокуса вашего внимания". Alice Boyes, Ph.D.

Рубрики:  Психология

Женщина как драгоценный сосуд семейных и родовых энергий. Как совместить личностный рост с ролью хранительницы очага?

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина как драгоценный сосуд семейных и родовых энергий. Как совместить личностный рост с ролью хранительницы очага?

 

 

Женщина как драгоценный сосуд семейных и родовых энергий. Как совместить личностный рост с ролью хранительницы очага?

Лекция на II общероссийском фестивале «Мудрость Любви» 10 августа 2013г.

Дорогие участницы и участники фестиваля, мне радостно приветствовать вас здесь, в Северном Кунcангаре, чудесном месте, как будто специально созданном природой для отдыха, расслабления, духовного  самопознания, нахождения ответов на давно волновавшие вопросы.

            Сегодня мне хотелось бы поговорить с вами о женщине, ее месте в нашей стремительно меняющейся и развивающейся действительности, о тех возможностях, которые открываются перед ней, а также о тех трудностях, с которыми она неизбежно сталкивается как на плотном, физическом уровне, так и на уровне психологическом, тонко-вибрационном, энергетическом.

            Осмелюсь сказать, что мы с вами сегодня живем в эпоху глобальной революции человеческого сознания, а вместе с ней и всех сфер человеческой жизни. Наука и технический прогресс чуть ли не ежедневно открывают для нас новые возможности для того, чтобы наш быт стал комфортным, наше общение тесным и оживленным, чтобы мы могли еще быстрее путешествовать, строить   новые удобные дома,  быстро и качественно решать проблемы здоровья, образования, профессиональной реализации. Наши бабушки помнят, какой диковинкой был в свое время телевизионный приемник, который наравне с радио  и почтой был единственным источником информации о событиях  «за околицей», а сегодня их внучки и правнучки  имеют возможность ежеминутно получать информацию через интернет о чем угодно, быть в курсе любых новых технических приспособлений, политических новостей, событий у соседа или одноклассника.

            Казалось бы, все это должно сделать нашу жизнь свободнее, легче, дать нам больше свободного времени, разрешить те проблемы, которые люди испытывали раньше. Однако получается совсем не так. Облегчение бытовой стороны жизни приводит к тому, что на смену техническим, утилитарным трудностям приходят трудности другого плана, невидимые, но вполне ощутимые и ничуть не менее важные. Сегодня мы наблюдаем серьезный кризис человеческих взаимоотношений, их переоценку и перестройку. Мы видим и полностью ощущаем на себе кризис  и переоценку отношений мужчины и женщины. Структура традиционной семьи, существовавшей веками, сегодня перестает устраивать двух главных ее основателей – мужчину и женщину.

            Одна из причин этого коренится в том, что современные женщины все более проявляют  янские, мужские черты характера: силу, волю, логику, прямолинейность, напористость, целеустремленность, несгибаемость. В то же время, как в мужчинах в ответ начинают проявляться иньские, женские черты и энергии: уступчивость, слабость, чувствительность, нерешительность, интуиция, принятие. Между тем представления о том, какими должны быть настоящий мужчина и настоящая женщина остаются прежними, традиционными. И получается, что каждый из партнеров возлагает на свою половину ожидания, соответствующие его представлениям о жене или муже, которым зачастую лучше всего удовлетворяет  сам. Например, женщина, будучи внутренне готовой взять на себя ответственность за принятие важных семейных решений,  почему-то ожидает, что это решение должен принять ее муж, и когда этого не происходит, испытывает страшное разочарование. Между тем муж невербально, энергетически считывает ее готовность решить вопрос самостоятельно и лишь подыгрывает ей в этом, проявляя пассивность. И даже если на словах жена будет говорить, что ждет решения от мужа, главным посылом для него будут не ее речи,  а то состояние, с которым она говорит.

            Сегодня мы видим, что происходящие изменения в семейных ролях мужчины и женщины входят в противоречие с заложенными традиционными семейными ценностями, и оба партнера испытывают от этого несоответствия как минимум неудобство, а как максимум различные болезни психосоматического свойства.

            Когда же начала проявляться эта «янскость» современной женщины и где искать ее причины?

            Для того, чтобы вникнуть в этот вопрос, нам придется обратиться к истории и, в первую очередь, истории феминистического движения. Традиционное «мужское» патриархальное общество рассматривало женщину как существо, стоящее по своему развитию ниже мужчины, поэтому женщины были лишены возможности получать образование и участвовать в социальной и политической жизни. Круг женских интересов в течение долгих столетий ограничивался домом, хозяйством, воспитанием детей, рукоделием. Женщины не имели права участия в общественных делах, были лишены права выборного голоса и в Древней Греции, и в Древнем Риме. В Средние века положение женщины только ухудшилось в связи с тем, что христианская религия, несмотря на то, что в ней есть очень яркие женские образы (богоматерь, женские святые), в целом рассматривала женщин как более греховных, чем мужчины, поскольку именно Ева соблазнила Адама съесть запретный плод, а значит, все потомки Евы несут в себе эту греховность. В эпоху Возрождения мы видим пробуждение интереса к женщине в искусстве, изображение обнаженного женского тела, восхищение красотой женщины. Но лишь с конца 18 века под влиянием философии Просвещения вопрос о равенстве женщин с мужчинами был снова поднят. Но воспользоваться достижениями этой философии могли лишь избранные женщины, в России, например, вопрос равноправия женщин и мужчин обсуждала Екатерина вторая, состоявшая в переписке с самим Вольтером. Образование, чтение книг было доступно тогда лишь дворянкам, но лишь некоторым из них повезло настолько, что их описание их ярких личностей дошли до нас. Среди них, помимо упомянутой уже Екатерины второй, несомненно, следует отметить ее соратницу Екатерину Дашкову, пожалуй, одну из немногих женщин той эпохи, чей личный талант известен нам более, чем достоинства ее супруга.

            Феминизм как движение пробивался на свет  сквозь множество трудностей. Движение за равноправие женщин с мужчинами было неотделимо от политического движения за получение гражданских прав, в первую очередь, права выборного голоса. Впервые эти требования были выдвинуты в США во время Войны за независимость. Первой американской феминисткой считают Абигейл Смит Адамс, заявившей: «Мы не станем подчиняться законам, в принятии которых мы не участвовали, и власти, которая не представляет наших интересов».

            Во времена Великой Французской революции появились женские клубы, в которых обсуждался вопрос равноправия женщин, начал выходить первый журнал, посвященный борьбе женщин за равенство, появилось первое политическое общество, возглавляемое талантливой публицисткой Олимпией де Гуж. Она же стала автором «Декларации прав женщины и гражданки», представленной во французский парламент в 1791 году. Однако новая конституция Франции отказала женщинам в политических правах, деятельность женских политических обществ запрещена, а Олимпия де Гуж казнена. Ей принадлежат слова: «Если женщина достойна взойти на эшафот, то она достойна войти и в парламент». Но, тем не менее, лишь в конце 19 века избирательное право первыми получили только имущие жительницы Новой Зеландии и Австралии. Революция 1917 года предоставила право голоса женщинам России, а затем и СССР (огромное достижение по тем временам!). Ведь в странах Европы процесс предоставления избирательного права женщинам растянулся на весь 20 век с 1906 г(Финляндия) по 1984 год (Лихтенштейн). Великобритания предоставила в 1928 году, Испания в 1931, Франция в 1944 году. Женщины Саудовской Аравии получили право голоса только в 2011 году.

            Я обращаюсь к этим фактам лишь затем, чтобы показать, что процесс становления современной женщины такой, какой мы ее сегодня знаем,   был непростым. Борьба за избирательное право для женщин означала борьбу за равенство в обществе, за право получать образование, работу и заработную плату наравне с мужчинами. Именно эти женщины-феминистки открыли для нас с вами возможность быть такими, какие мы есть. Конечно, их путь был чисто «янским», это был путь борьбы. Но результатом ее стало то, что каждая из нас сегодня имеет широкие возможности реализовывать себя не только в семье, но и полноценно в социуме.

            Безусловно, женщина на этом пути менялась, превращаясь из домашней рабыни в личность. Здесь как пример можно вспомнить образ пушкинской Татьяны из «Евгения Онегина» – девушки, пренебрегшей правилами приличия тогдашнего общества и первой признавшейся в любви понравившемуся мужчине. Уже тогда, в начале 19 века, Пушкин точно подметил и передал начало того кризиса традиционных патриархальных отношений между мужчиной и женщиной, того общества, в котором для женщины было неприемлемо проявить инициативу и показать свой ум. Проявление ума и образования для женщины вообще долго считалось дурным тоном.

            Но именно возможность получать  образование в массовом масштабе открыла для женщин ворота в социум и дало возможность показать себя с другой стороны, не только как жену и хозяйку. Образование давало возможность развивать себя как личность, как индивидуальность, а не только как придаток семьи. И мы с вами прекрасно понимаем, что это действительно большое достижение. А развитие индивидуальности всегда влечет за собой развитие янских энергий, так как интеллект – это янское проявление.

            Мы видим, что  личностная и профессиональная реализация женщин идет сегодня очень быстрыми темпами, а традиционные семейные устои, существовавшие веками, значительно отстают в реформировании. Именно поэтому сегодня нам, женщинам, необходимо активно включаться в реформирование представлений о семье, о семейных ролях и ценностях.

            Женщина с энергетической точки зрения представляет собой сосуд, вместилище   определенных энергий. Каждая из нас несет в своем теле, в своих генах, в своем сознании информацию от своего рода, опыт своих предков, который готовится передать будущим детям. Выходя замуж, женщина соединяет свой генетический набор с генетическим набором мужа и запускает алхимический процесс соединения этих энергий, этой информации в своем теле и сознании. Женщина – это не просто хранительница семейного очага и уюта, это хранительница семейной и родовой информации, причем как своего рода, так и рода мужа. Мужчина, соединяясь с женщиной, передает ей тот опыт, которую он получил от своих предков, и тот опыт, который приобрел сам. Женщина принимает, сохраняет и передает следующим поколениям эту информацию. Пока жива старшая женщина в роде, она является хранительницей  и держателем ключей к опыту рода. Когда она умирает, то передает эту функцию следующей по старшинству женщине, не обязательно пришедшей из ее рода, то есть, это может быть передача от  как от матери  к дочери, так и от свекрови к невестке.

            Женщина несет эту информацию просто одним своим присутствием в семье. Для того, чтобы передавать ее из бессознательного  поля Рода в бессознательное поле любого члена рода ей необходимо просто жить на земле, и даже не обязательно в этой семье. Для того, чтобы передавать информацию  из своего сознания в сознание детей и других членов рода, конечно же, необходимо присутствие в семье и очень активное участие в процессе воспитания нового поколения. Именно поэтому для нас так важны семейные сказки, легенды, предания, которые передаются из поколения в поколение и закладывают в детях черты и особенности именно этой семьи.

            Поэтому здесь невозможно обойти стороной роль бабушек. Безусловно, основным проводником родовых и семейных энергий для ребенка, особенно маленького, является мать. Но бабушка – это важнейший контакт с предками, с предыдущими поколениями, это формирование у ребенка ощущения родовой цепочки, в которой он и его родители не являются оторванными от остального мира, появившимися сами по себе и ниоткуда, а в которой можно проследить поколения, жившие до тебя, узнать в своих предках некоторые личные черты, лучше понять свое родовое предназначение.  К сожалению, многие современные дети, особенно в больших городах, страдают от нехватки энергетического и духовного обмена с бабушками ввиду того, что бабушки, даже пенсионного возраста, не осознавая важность своей семейной и родовой роли, предпочитают тратить свое время на профессию, а не на внуков. Нарушаются при этом и естественные для женщины энергетические и физиологические процессы – не случайно для женщин определен пенсионный возраст, после которого период активной профессиональной реализации должен смениться более споко       йным и созерцательным периодом, в котором женщина вновь имеет возможность обратиться  к своей семье, роду, детям и внукам, снова вступить в активное соприкосновение с родовыми энергиями и программами.  

            Еще одним серьезным препятствием для проведения родовых энергий от матери к ребенку является получивший сегодня широкое распространение институт нянь. Современные няни предоставляют огромный спектр различных услуг – высококвалифицированный уход за ребенком,  развлечение, обучение, сопровождение и т.д. Но они не в состоянии предоставить главное – передать необходимые семейные и родовые энергии для формирования полноценного и здорового в психическом отношении члена рода. К сожалению, пока еще не накоплена достаточная статистика, но уже через одно поколение россияне столкнутся с проблемой так называемых «нянькиных» детей, практически не видевших в детстве своих родителей,  проводивших все время с нянями (включая выходные и ночное время), не имеющих представление ни о своей семье, ни о своем роде, не получивших должной энергетической подпитки родовыми и семейными энергиями. Вырастая, такие дети будут иметь не только энергетический дисбаланс, но и личностные и психические нарушения разной степени тяжести, которые будут выражаться в нарушении социальной адаптации и различного рода зависимостях. Такие люди будут неспособны к воспитанию здоровых и полноценных детей. Род этих людей понесет невосполнимый ущерб.

            Современной маме необходимо помнить, что времяпровождение с няней для ребенка должно быть непременно ограничено. Что недопустимо оставлять ребенка младше 7 лет ночевать с няней. Ночь – это время особого энергетического контакта между ребенком и матерью. Не случайно дети так стремятся спать вместе с мамой, ищут повода залезть в родительскую постель, просят полежать рядом с ними, когда болеют или плохо себя чувствуют. В этот драгоценный момент ребенок получает от матери поддерживающую энергию семьи и рода. Это момент общения бессознательного ребенка и бессознательного рода, которое происходит при спящем сознании малыша. Наконец, это важнейшая закладка энергий Любви и принятия, которые ребенок будет передавать в дальнейшем своим детям.

            Современной маме необходимо знать, что закладка основной энергии семьи и рода в энергетику и сознание ребенка происходит до 7-10 лет. Это период, когда присутствие няни возможно, но при этом няня никогда не должна полностью заменять маму ни в одной ее функции – ни в процессе смены подгузника, ни в процессе чтения любимой книги на ночь. Няня может лишь на время заменять маму, но маме  необходимо уделять ребенку свое время и внимание ежедневно, а не только по выходным. Лучший вариант – когда маму на время отсутствия заменяет бабушка, однако бабушке следует при этом помнить, что даже она не должна стремиться заменить собой маму. Ей следует стараться разграничивать  свою роль от материнской.

            Также сегодняшней женщине необходимо знать, что, выращивая здоровое и полноценное потомство, она закладывает гармоничные биологические, психологические и энергетические структуры, которые будут воздействовать на три поколения вперед. Иными словами, воспитывая сегодня дочку, вы воздействуете на ее внуков.  

            Сегодняшняя наука дает нам много информации о том, насколько состояние матери влияет на состояние ребенка, даже еще до его рождения. Достоверно установлено, что дети, чьи матери испытывали негативные чувства, узнав о своей беременности, и продолжавшие их испытывать в течение всей беременности и родов, закладывают в подсознание ребенка особое токсичное невербальное послание «Не живи», которое в дальнейшем может развиться в стремления к суициду, экстремальным видам спорта,  а также алкоголизму, наркомании и трудоголизму как к способам медленного самоубийства. Установлено, что подобное настроение со стороны бабушки также рождает у ребенка аналогичное стремление, однако оно может быть успешно сбалансировано невербальным контр-посланием матери, ее разрешением «Живи!».

            Достоверно установлено, что отношения, складывающиеся между матерью и ребенком в период до трех лет, создают основу для так называемой социальной адаптации – будущие отношения этого ребенка в социуме, его способности к общению со сверстниками и с противоположным полом, его способности реализовать себя в профессии и получить одобрение от других членов общества.

            Каждый человек обладает двумя видами энергетической генетической информации: первый – опыт наших предков, нашего рода, нашей семьи, который передается нам через информационное бессознательное поле рода и частично через сознание (семейная информация) Накапливается в задних отделах мозга, проявляется в бессознательных реакциях, интуитивном знании.

            Второй вид генетической информации – наш личный опыт, накапливаемый нами в течение жизни (текущей и предыдущих), который передается через сознание, накапливается в переднем отделе мозга,  воздействует сознательно на три поколения вперед (на первое сильнее всего), примерно с четвертого поколения уходит в бессознательное поле.

            Иными словами, опыт сегодняшней освобожденной, образованной и полноценно реализующейся женщины создает позитивную базу  для вашего рода на три поколения вперед. Ваши дети, внуки и правнуки будут черпать из этого кладезя в критических ситуациях, осознанно или подсознательно обращаясь к вашему опыту. Поэтому тот путь, по которому идет современная женщина, безусловно, необходим Роду, отказ от него и возвращение к традиционной патриархальной семье было бы регрессом.

            Однако мы понимаем, что сегодняшняя женщина живет в несколько раз более интенсивной жизнью, чем ее дофеминизированные предшественницы.   Мы ставим перед собой множество задач, выполнять которые бывает непросто. Конечно, природа позаботилась о женщинах и снабдила их хорошо развитой мелкой моторикой, умением быстро переключаться с одного дела на другое, выполнять одновременно несколько задач. И всем этим мы сегодня с успехом пользуемся, когда нам нужно успеть сделать дела на работе,  приготовить еду на всю семью, забрать детей из школы и детского сада и при этом содержать в порядке свой дом и саму себя. Универсальных рецептов, как все успеть, конечно же, не существует.

И было бы глупо требовать от современных женщин  полностью вернуться к традициям Домостроя ради сохранения гармонии в семье. Как известно, однажды сделанное открытие закрыть невозможно. Женщины, получив долгожданную свободу и равноправие с мужчинами, активно ринулись отвоевывать недоступные им ранее области деятельности. И если еще во времена наших бабушек существовало деление профессий на «мужские» и «женские», то сегодня эта грань практически  полностью стерта, женщины участвуют наравне с мужчинами и в бизнесе,  и в политике, и в науке, и в спорте.

Но вырвавшись на свободу и добившись равенства, женщина все равно остается женщиной, а не мужчиной. И свои, чисто женские вопросы, стоят перед ней с той же остротой, как и перед ее предшественницами. Женщина, реализовавшая себя в профессии, но не реализовавшая в семье, рано или поздно начинает ощущать свою «неполноценность». Это огромная область жизни женщины, включающая в себя личное счастье с избранным мужчиной, создание семьи, собственного дома, рождение и воспитание детей никуда не исчезает. И сколько мы видим сегодня удачливых бизнес-леди, успешных руководителей и известных творческих личностей, которые испытывают страдания и депрессии от того, что не реализовали себя в этой сфере совсем или реализовали недостаточно.   И поэтому современной женщине необходимо научиться находить баланс, равновесие, гармонию между личной профессиональной реализацией и семейной. Необходимо научиться сочетать эти две  сферы. Поскольку женщины долгое время были лишены личностной реализации, теперь  им приходится выступать в самых разных ролях.  

            Пока что ни одна из попыток заменить традиционную семью другими вариантами семейного сосуществования не принесла людям настоящего полноценного счастья. Некоторые женщины выбирают вариант независимого одиночного «плавания» по океану жизни, делая выбор в пользу недолгих и необязывающих отношений с мужчинами, в результате которых иногда рождаются дети. Такая «семья» дает женщине ощущение большей свободы, однако вынуждает ее брать на себя большую ответственность, которая в случае парных отношений разделяется на двоих супругов. С точки зрения родовых эгрегоров такая женщина рассматривается как мать-одиночка, что с энергетической точки зрения приравнивается к женщине, родившей ребенка в результате случайной беременности. Для родовых структур очень важен опыт именно парного взаимодействия между мужчиной и женщиной в рамках семьи, поскольку именно этот опыт, позволяющий оттачивать определенные черты характера и проходить через жизненные коллизии совместно с мужчиной (именно со взрослым полноценным мужчиной, а не с ребенком, заменяющим его в этой роли) дает родовому древу нужные энергетические настройки, позволяющие в дальнейшем  потомкам создавать гармоничные семейные отношения. Опыт независимой одинокой женщины в данном случае приравнивается к неудаче в построении парных отношений и засчитывается как негативный.

            Кроме того, отношения матери и ребенка в такой неполной семье зачастую приобретают характер патологической зависимости друг от друга, когда одинокая женщина неосознанно возлагает на ребенка роль отсутствующего партнера по браку, чрезмерно привязывая его к себе и создавая тип взаимоотношений, известных под названием «симбиоз». В этих трудных как для ребенка, так и для матери отношениях возникает чрезмерная эмоциональная зависимость матери от поведения ребенка, стремление чрезмерно опекать и поучать уже взрослое «дитя», а у ребенка культивируется чувство вины, заставляющее его вводить мать в курс всех своих дел и отчитываться за каждый шаг. («Если я не позвоню маме вечером и не скажу, что у меня все в порядке, у мамы поднимется давление, и она может умереть») При этом следует отметить, что подобные симбиотические отношения возникают неосознанно, просто в силу того, что место отца, мужа, партнера пустует, а человеческая психика, как и любое природное явление, пустоты не терпит и заполняет его, перекладывая на ребенка не свойственные ему изначально функции. Эти отношения не просто тяжелы психологически, они вредны физиологически, потому что несвойственные роли ведут к тому, что и у матери, и у ребенка возникает гормональный дисбаланс, ведущий к тяжелым психосоматическим заболеваниям. Со стороны матери – это  сердечно-сосудистые болезни, гипертония, болезни суставов и опорно-двигательного аппарата. Со стороны ребенка – злокачественная гипертония, эндокринные заболевания (часто опухолевого характера).

            Другим распространенным вариантом «решения» современного кризиса семьи является так называемый гражданский брак. Фактические семейные отношения не регистрируются и де-юре партнеры остаются свободными. В этом случае мужчина и женщина создают семью, разделяют ответственность за нее друг с другом, имеют возможность проходить опыт парного взаимодействия, однако как бы оставляют  за собой  «незакрытую дверь», возможность  более легкого, как им кажется, расторжения отношений в случае неудовлетворенности ими.

            Создание гражданских семей представляет определенное удобство для молодых пар, которые еще не определились окончательно с выбором партнера и хотят испробовать семейную жизнь, не связывая себя жесткими обязательствами. Также это распространенный вариант  для пар среднего  и пожилого возраста, которые уже имели опыт семейной жизни, вырастили детей и теперь хотели бы получить опыт личного счастья, не связывая друг друга обязательствами, тем более, что юридическое оформление брака чревато разделом имущества и конфликтными ситуациями с детьми.

            Здесь стоит отметить, что для родовых структур гражданский брак не рассматривается как  полноценный брак, и в течение непродолжительного времени (года, максимум двух лет) действительно может соответствовать возложенным на него ожиданиям партнеров – быть необременительной связью ко взаимному удовольствию. Однако в случае, если люди состоят в гражданском браке продолжительное время (например, несколько лет), то у родового эгрегора начинают возникать вопросы к обоим партнерам. Эти вопросы обычно начинают озвучивать родственники. Неустойчивость, незавершенность статуса гражданских супругов в лице родовых структур и родственников, чья позиция обычно отражает бессознательные процессы родового эгрегора, хорошо отражается в отсутствии единого названия для такого типа партнерства. Кто эти люди друг другу и как называть их, когда упоминаешь их? Кто это? Друг дочери? Знакомый? Молодой человек? Все эти слова не отражает сути, а мужем тоже назвать невозможно, потому что официально брака нет, поэтому, как правило, такого родственника называют просто по имени. Да и родственник ли он им? Насколько можно воспринимать его как родственника? Все эти вопросы неизбежно возникают как в умах членов семьи, так и в умах тех, кто состоит в подобных отношениях. Незаконченность, неопределенность  этих отношений так и висит в воздухе.  

            При этом интересно заметить, что по результатам психологических опросов выяснилось, что   люди, состоящие в гражданском браке,  могут по-разному оценивать свое семейное положение. Так, например, многие женщины пишут в соответствующей графе «замужем», а многие мужчины – «холост».

            К сожалению, при всем своем кажущемся удобстве, гражданский брак не может полноценно заменить собой брак со штампом в паспорте и, как правило, заканчивается двумя способами – либо походом в ЗАГС, либо расставанием. Причем в случае оформления отношений бывшие гражданские супруги четко ощущают разницу между состоянием «до штампа» и «после» – это родовые эгрегоры включают их как полноценных членов рода и носителей родовых энергий. Об этом интересном феномене мы также будем подробно говорить на совместном мастер-классе с Александром.  

            Следует признать, что пока человечество не выработало какой-либо иной конфигурации семьи, кроме традиционной  и признаваемой родовыми структурами –   муж, жена и дети. Сочетание янских родовых энергий, передаваемых через отца, с иньскими родовыми энергиями, передаваемыми через мать, является той почвой, на которой взращиваются здоровые в физическом, психологическом и энергетическом плане дети. Взаимоотношения родителей рождают тот микроклимат, который впитывают дети с младенческого возраста, воспринимая его невербально, через ощущения, через наблюдение за поведением родителей, через копирование тех семейных ролей, которые дети воспринимают в раннем детстве. Например, брат и сестра в своих взаимоотношениях могут неосознанно подражать отношениям отца и матери, и если родители  часто спорят друг с другом, то и дети будут находить повод поспорить между собой.

            Мировоззрение и поведение родителей закладывает в ребенке тот жизненный сценарий, которому он неосознанно будет следовать, когда вырастет.  Если мать живет с убеждением, что у женщины всегда трудная судьба, то она подсознательно транслирует это убеждение своей дочери, особенно если при рождении мама и бабушка хоть раз посетовали на то, что родилась девочка, а не мальчик, дескать, был бы мальчишка, ему жизнь давалась бы легче. И такая дочка будет подсознательно выстраивать свою судьбу таким образом, чтобы привлекать в нее сложные жизненные ситуации, из которых она будет потом героически выбираться.

            Если отец транслирует сыну убеждение о том, что деньги нужно зарабатывать потом и кровью, что легкие деньги – это недостойно, то он будет неосознанно закладывать в ребенка программу, согласно которой сын будет искать именно такие профессии и такие рабочие места, где он сможет подтвердить эту выученную в детстве «истину».

            Есть хорошо известная мудрость: «Что ты излучаешь, то ты и получаешь». И в семейных отношениях она абсолютно применима с тем лишь нюансом, что излучение родителей воздействует не только на них самих, но и на всех младших членов семьи. Родители в данном случае выступают энергетическими проводниками, и их мировоззрение – тем фильтром, через который проходит и преломляется тем или иным образом эта энергия, превращаясь в психологическую установку, программу, сценарий будущей жизни.

            Также в семейных отношениях необычайно важное значение имеет искренность, прямота и бесхитростность энергетических, вербальных и телесных посылов. На этом собственно строится основа гармоничных парных отношений между мужчиной и женщиной и это же является залогом того, что отец и мать станут чисто проводить энергии рода для своих детей. Очень важно отслеживать свои чувства, мысли и поведение, когда мы общаемся внутри семьи. Малейший диссонанс в этой сфере чреват расстраиванием всей энергетики семейного «оркестра». Если мы говорим о любви, мы должны в этот момент испытывать это чувство и проявлять его в своих действиях. Недопустимо говорить мужу о любви, если мы в этот момент ревнуем его и недовольны его поведением. Недопустимо обнимать одного ребенка и в то же время думать, что больше любите другого.  В момент общения, коммуникации с членами семьи необходимо  быть предельно честным с самим собой и с окружающими. Выражать именно то, что чувствуешь и думаешь. В этом залог того, что вы будете правильно поняты своими домашними в любой своей эмоции. Лучше открыто сказать о своем чувстве, чем скрывать его под маской мнимой благопристойности. И дети, и муж считывают ваши эмоции и все равно поймут обман, как бы вы ни пытались его скрыть. Двойственность энергетического посыла, который они получат (мама говорит одно, а чувствует или думает другое), будет неизбежно порождать внутри них неосознанное ощущение дисгармонии ваших отношений. В случае, если вы сердитесь, лучше сказать об этом прямо, ваши близкие скорее простят вам такие эмоции, ведь и у них бывают моменты гнева,  и научатся строить открытые и естественные взаимоотношения между собой. Кстати, учеными установлено, что двойственность позиции мамы в общении с ребенком с раннего детства, когда мама говорит одно, а думает и делает другое, является основным фактором, провоцирующим развитие у ребенка тяжелейшего заболевания -шизофрении.

            И в завершении лекции мы немного поговорим о любимой игре российских семей, которая называется «Сильная женщина и слабый мужчина».  Для этого сценария существуют давние энергетические предпосылки, заложенные в эгрегорах славянских стран вообще. Это преобладание женских, иньских энергий в характере славянских наций. Не случайно славянки считаются одними из самых красивых и женственных женщин мира. Традиционно именно женщина руководила хозяйственными процессами в семье, в народном фольклоре женщина могла представать как щедрой и гостеприимной подательницей всех благ, так и знающей ведуньей, разрешавшей многие проблемы в семье – от лечения болезней до снятия сглаза и порчи, как мы теперь сказали бы, проводила энергоинформационную психотерапию. В дохристианской культуре  женщина в славянском обществе была доминантной фигурой, и лишь с приходом христианства была несколько потеснена мужчиной, сохранив свою власть в пределах дома.

            Эти древние архетипические роли оказывают воздействие на подсознание современного человека. Кроме того, и по сей день сфера образования и воспитания, особенно дошкольного, практически полностью находится в ведении женщин. Маленький мальчик, для которого и без того мать является ключевой фигурой в раннем детстве, привыкает подчиняться другим женщинам, которые руководят его играми, ухаживают за ним и обучают его. Он видит доминирующую роль женщины в семье в отношениях между матерью и отцом и начинает подражать поведению отца, который, применяя женскую, иньскую тактику,  уступает в семейных делах женщине, которая все более и более приобретает янскую напористость. И взрослея, такой мужчина будет подсознательно искать себе место под крылышком у такой же сильной женщины, берущей на себя всю ответственность и решающей все семейные проблемы.

            Апогеем развития этого сценария являются семьи, где муж с головой уходит в алкоголизм, становится трудоголиком или находит себе другую форму зависимости. Его личная энергия не находит выхода в иной деятельности, кроме как в той, где он, отгородившись от жены, создает себе свой мирок, состоящий из друзей-собутыльников или коллег по работе.

            Энергетический взаимообмен в такой паре безусловно нарушен, отношения  не удовлетворяют обоих партнеров, что выражается во взаимных упреках и недовольстве. При этом у сильной женщины, как правило, есть образ идеального мужа, который снял бы с нее всю ту ответственность и заботы, которые она на себя повесила, и носил бы ее на руках как принцессу. Но ей не приходит в голову, что для такой роли ей стоило бы хотя бы на некоторое время стать слабой, отпустить те контролирующие поводья всех семейных процессов, которые она крепко держит в руках, предоставив мужу возможность взять часть из них самому. Противоречивость положения такой женщины усугубляется еще и тем, что, пока она находится в роли сильной, обесценивая и принижая возможности своего супруга, она подсознательно никогда не допустит в свою жизнь сильного мужчину, потому что он будет составлять ей конкуренцию. Слабый муж, покуда он играет роль слабого, будет продолжать оставаться для нее не полноценным партнером, а еще одним ребенком, за которым надо ухаживать и которого надо поучать.  

            К тому же часто бывает так, что в жизни слабого мужчины есть не одна, а две сильные женщины, это жена и мать. Как правило, такой мужчина с детства находится в сильных симбиотических отношениях со своей матерью, которые не разрываются даже тогда, когда мужчина создает свою семью. В случае, если молодая семья живет отдельно, конкуренция за мужчину между двумя женщинами проявляется менее остро. Хуже обстоит дело, если молодая семья живет вместе с родителями мужа. Конкуренция между женщинами за внимание мужчины и влияние на него в таком случае может закончиться плачевно. Слабый мужчина в таких ситуациях обычно еще больше замыкается в себе, будучи не в силах сделать  выбор между женой и матерью и    разрешить конфликтную ситуацию, поставив женщин на присущие им в семье роли.

            Довольно типичный российский тупик, не так ли? И причина его коренится в проходящем сквозь много поколений, если не веков,  смешивании семейных ролей, отсутствии четкого разграничения сфер влияния жены и матери. Конечно же, дополнительно усугубившим ситуацию фактором последнего времени можно назвать исторический или демографический фактор. Практически вся история России 20 века была сопряжена с войнами, революциями, репрессиями. Это не могло не отразиться на родовых эгрегорах семей и психологической  семейной памяти российских женщин. Мужчины погибали, пропадали без вести, подвергались арестам, отправлялись в лагеря, безвинно расстреливались в течение нескольких поколений. Демографы утверждают, что до сих пор наш народ не восполнил потери второй мировой войны и периода сталинских репрессий, и сегодня на десять «девчонок» у нас приходится отнюдь не девять, а пять-шесть «ребят». Конкуренция за мужчину, любого, хоть и самого убогого-безногого, как бывало в послевоенный период, крепко засела в нашей генетической памяти. Стремление старших женщин, матерей и бабушек как можно дольше удерживать возле себя детей, защищать, опекать, участвовать в их жизни вполне объяснимо. Страх отпустить детей, дать им возможность строить свою жизнь самостоятельно  к тому же еще и поддерживается осознанием собственного одиночества в случае ухода детей.

            Как и в любой сложной, долго длящейся психологической игре, одно цепляется за другое, и порой не знаешь определенно, за какой же конец надо потянуть, чтобы распутать этот узел.   Однако дорогу осилит идущий. Первый шаг на этом пути уже сделан, ситуация начинает осознаваться и анализироваться как самими ее участниками, так и специалистами-психологами. За осознанием приходит желание что-то изменить, пересмотреть свое поведение, цели, начать относиться друг к другу со взаимным уважением, переставать брать на себя чересчур много или ожидать, что твои задачи за тебя решит кто-то другой. Начать переоценивать ту роль, которую ты играешь в своей семье, учиться выстраивать психологические и энергетические  границы своей личности, своей семьи и начинать защищать их. Учиться отпускать повзрослевших детей и открывать для себя новый этап взаимоотношений с ними на равных, как взрослый со взрослым. В случае серьезных зависимостей проходить необходимый курс лечения, совмещенный с глубокой личной психотерапией.

            Итак, мы видим, что и сегодня женщина, несмотря на произошедшие в ней  личностные изменения, продолжает оставаться главным элементом родового древа. Именно женщина собирает и охраняет для последующих поколений родовую энергию, именно она является хранительницей ее и подпитывает ею членов семьи в случае необходимости. У современной женщины появились и другие роли, другие заботы. Ее личностное индивидуальное развитие обогащает родовые структуры, до этого питавшиеся исключительно через мужчин. Сегодня женщине приходится многое успевать, порой разрываясь между разными видами деятельности, но внутренняя мудрость помогает многим из нас сочетать, казалось бы, несочетаемое. К счастью, сегодня на помощь женщине приходит технический прогресс с его многочисленными бытовыми новинками, освобождающий женщине время и силы для более интеллектуальной деятельности. Вне всякого сомнения, любая современная женщина понимает, что без перестройки семейных обязанностей и ролей, без помощи со стороны любящих близких людей ей не обойтись. И поэтому сегодня заботы по хозяйству постепенно перестают быть только женской обязанностью, их помогают разделять и муж, и дети. Но главное – женщина наравне со своим партнером-мужчиной ответственна за семейный микроклимат, энергетическое и психологическое состояние в семье. И если с этой «погодой в доме» все в порядке, то всегда найдется желающий помочь хозяйке вымыть послеобеденную посуду…

            Я желаю вам, дорогие женщины, глубокого осознания своей родовой роли, сотрудничества со всеми представителями рода и с энергетическими родовыми структурами, гармонии в отношениях с любимыми и близкими людьми и большого удовольствия от личностной реализации в профессии и творчестве! И да будет благословенен ваш путь!

С Любовью, Елена Урания

www.y-kostra.ru

Рубрики:  Психология

1000 шариков

Среда, 23 Октября 2013 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 шариков

 1000 шариков

Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика. Он что-то говорил о "тысяче шариков". Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла.

- Хорошо, - сказал старик, - могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами.

Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг - чем больше денег, тем больше хочется, и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее. Нужно суметь в один момент спросить себя: "А действительно ли мне так нужна та или иная вещь, например новая машина?" И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына?

Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни. И он начал объяснять свою теорию "тысячи шариков":

- Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше. Но живут примерно 75 лет. Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 - столько воскресений у вас в жизни. Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять.

Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000. Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пластиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку. После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик. И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни.

Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней! Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку. Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки...

Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость. Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь. Я ни о чем не сожалею. Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье. Надеюсь, еще услышимся! ...

Я задумался. Действительно, было о чем подумать. Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу - нужно было делать проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб.

Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем.
- Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник.
- Дорогой, что случилось?
- Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные. И еще, давай зайдем в магазин игрушек. Мне нужно купить пластиковые шарики...
Рубрики:  Психология

Любовь добра, полюбишь и козла. Найти свою половинку

Дневник

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 21:44 + в цитатник

Люди привыкли получать шанс на счастье и отдавать его обратно, так и не воспользовавшись. Неудачу союза легко объяснить разными причинами, и неизменным остается вопрос ПОЧЕМУ? Сотни почему: - Почему я не увидела раньше, какой он на самом деле? - Почему я не понял, что ей от жизни нужно совсем другое? - Почему мы не смогли быть вместе – ведь все так хорошо начиналось? Далее: http://www.yburlan.ru/biblioteka/lyubov-dobra-polyubish-i-kozla

Рубрики:  Психология/Системно векторная психология

Вещи, которые нужно прекратить делать с собой

Среда, 25 Сентября 2013 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вещи, которые нужно прекратить делать с собой

images (259x194, 4Kb)Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал. Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.
Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.

И вот с чего можно начать:

1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими вас дотла. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о ваших условиях. Вам не придется бороться за место. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что ваши настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать от своих проблем. Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Мы созданы так, чтобы огорчиться, расстроиться, испытать боль, возможно, даже упасть. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

Читать далее
 

Рубрики:  Психология

Научи меня искусству маленьких шагов...

Четверг, 20 Июня 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научи меня искусству маленьких шагов...

 

Молитва: «Научи меня искусству маленьких шагов...»

Автор: Антуан де Сент-Экзюпери.

4195696_tumblr_mf0al35mFd1r9ouy2o1_500 (500x281, 929Kb)

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.

Научи меня искусству маленьких шагов.

Читаем дальше?
Рубрики:  Психология
Философское


 Страницы: [4] 3 2 1