Доступная для использования диета, рассчитанная на 7 дней. Дает хороший результат!

Основа диеты — сжигающий жиры и ускоряющий обмен веществ суп. Есть его нужно ежедневно. Чем больше ешь, тем больше худеешь. Прибегать к соблюдению этой диеты можно часто, если прервали, начните с первого дня.

Кстати, если похудеть совсем не терпится, то можете попробовать лучшую быструю диету, в основе которой лежат биологические часы человека и его наибольшая активность в определенное время суток.

Итак, рецепт нашего супа очень прост:

- 6 шт. средних луковиц,
- несколько томатов (можно консервированных) – по вкусу,
- 1 вилок небольшой капусты,
- 2 зеленых перца,
- 1 пучок сельдерея,
соль, перец, соевый соус по вкусу.

Порезать, кипятить 10 мин, затем убавить огонь и варить до готовности.

Диета:

1 день: суп + фрукты (кроме бананов);
2 день: суп + овощи;
3 день: суп + фрукты + овощи (кроме картошки);
4 день: суп + фрукты + овощи + бананы (3 шт) + снятое молоко;
5 день: суп + помидоры (1,5 кг) + говядина (300 гр);
6 день: суп + овощи (кроме картофеля) + говядина;
7 день: суп + овощи + фруктовый сок + коричневый рис.

Все дни пить не менее 6 стаканов воды, супа можно есть сколько хочешь.
Внимание! Во время диеты нельзя употреблять спиртные напитки.

За неделю можно похудеть на 3-5 кг ;)