-Цитатник

о Хаски - (0)

Правда о хаски   Итак, если у вас никогда не было собаки, но в детстве вы засматривал...

о Байкале зимой - (0)

Тонкие струны Байкала или 400 км на коньках     Всё началось с мечты....

Мы знаем про это, но забываем! - (2)

Притча.    Мне приснился сон, что я попал на небо и со мной рядом появился Ангел, чт...

Как разукрасить узором мехенди - (0)

древнейшая красота Предлагаю вашему вниманию мастер-класс о том, как разукрасить (в данном случае...

15 продуктов улучшат состав вашей крови: - (0)

15 продуктов, которые улучшат состав вашей крови Как улучшить состав собственной крови, не приб...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в irinasonata

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Интерьер_и_Дизайн

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 848

Торт "Фруктовый-желейный"

Дневник

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 16:03 + в цитатник
Скоро новый год и много чего будет на столе. Хочется, чтобы пища была легкой и полезной. Это важно, если дети в доме.
Очень часто делаю десерты из желе и вот есть рецепт желейного новогоднего торта: "Фруктовый новый год"

Время приготовления — 1,5 часа. Время застывания — 3-4 часа (лучше на ночь).
Количество порций — 10-12.

Ингредиенты:
Для бисквита.
3 яйца, 0,5 стакана сахара, 1 ч.л. соды, 1 стакан (200г.) муки.
Для начинки.
3 апельсина, 3 мандарина, 150 г. ананасов, 150 г. (1 небольшой) бананов.
Для крема.
50 г. желатина, 1 пакетик ванилина, 900 г. сметаны 10%, 1 стакан сахара.

Способ приготовления:
1. Желатин распустить в воде согласно инструкции. Через 40-60 минут подогреть, не кипятить!, до полного растворения. Остудить.
2. Из яиц, сахара, соды и муки замесить тесто для простого бисквита.
3. Выпекать бисквит при температуре 180 С в течение 15 минут.
4. Остывший бисквит порезать на квадратики размером 1,5х1,5 см.
5. Апельсины и мандарины очистить от кожуры, мандарины разобрать на дольки, апельсины порезать кружочками.
6. Ананасы и банан порезать кубиками.
7. Взбить сметану с сахаром, добавить ванилин и остывший желатин, хорошо перемешать, если желатина достаточно, то уже через 10 минут крем начнёт застывать, делать нужно всё быстро.
8. Фрукты красиво выложить на дно формы с разъемными бортами.
9. Выложить часть бисквита.
10. На бисквитные кубики выложить фрукты. Залить кремом, затем выложить опять бисквит и фрукты залить кремом.
11. Торт накрыть пищевой плёнкой и отправить в холодильник на ночь.
12. На следующий день вынуть торт из формы аккуратно перевернув на блюдо. Кусочки у торта ровные, бисквит внутри пропитан кремом, нежный. Сахара в бисквите и креме немного, сладость фруктов хорошо оттеняет торт. Любители желейных тортов и дети будут в восторге!

1.
VtXFp0dU7lU (449x604, 218Kb)

2.
2LpnVRCfZIo (604x403, 272Kb)

3.
dP5mJf9cgdA (604x403, 260Kb)

4.
E3cg_n5t1AM (600x400, 96Kb)
Рубрики:  Вкусно
Wellness (Вэлнэс)

Метки:  

Мы знаем про это, но забываем!

Понедельник, 24 Декабря 2012 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча.

   Мне приснился сон, что я попал на небо и со мной рядом появился Ангел, чтобы сопровождать меня и показать мне все, что там есть.
   Мы шли рядом до тех пор, пока не пришли в большой зал, в котором было множество Ангелов. Мой Ангел остановился и сказал:
   - Вот это - Отдел Получения. Здесь мы получаем все петиции и прошения к Богу, которые люди высказывают во время своей молитвы.
   Я огляделся вокруг, здесь было очень шумно и оживленно, и вокруг меня было много Ангелов, которые сортировали прошения - целые кипы бумаг, написанные людьми со всех уголков мира - там были свитки, листы бумаги и просто записочки.
   Затем мы шли по длинному коридору до тех пор, пока не пришли ко второму отделу. И тогда Ангел сказал мне:
- А здесь Отдел Доставки и Упаковки. Здесь та Божья Благодать, о которой просили люди, раздается и отправляется им.

Читать далее...
Рубрики:  Цитаты, афоризмы, притчи

Метки:  

Резист–а–бол или Фитбол.

Пятница, 05 Февраля 2010 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



 (200x203, 30Kb)
Прогуляемся?:) Кстати, о прогулках, есть такой вид отдыха, который запросто можно применять и при прогулках. Это Резист–а–бол (Resist - А - ball или Fit-Ball). Это абсолютно безопасный вид фитнеса. Используются специальные разноцветные надувные мячики, некоторые мячи достигают в диаметре 1 м. Одним из достоинств таких мячей - это возможность легко брать его с собой из-за его легкости и компактности. Выполняются разнообразные упражнения, в основном на растягивание и укрепление мышц. Движения довольно просты, поэтому подходят для людей разного возраста и уровня подготовленности. Они великолепно придают приятный тонус для всех групп мышц, а также Резист–а–бол вносит элемент забавности и удовольствия.
 (200x175, 44Kb)


Фитбол, вообщем-то, сначала предназначался для детских спортивных игр, детских развлечений. Так бы и остался этот шарик всего лишь игрушкой, если бы Сьюзан Кляйн-Фогельбах (Dr. Susanne Klein-Vogelbach, Швейцария) не разработала бы цикл аэробных упражнений с фитболом. Так фитбол стали называть Swiss ball (или exercise ball) и используют во многих сферах жизни: непосредственно для спортивных упражнений как снаряд для гимнастики; в офисах вместо кресла (мяч фиксируется на специальном стуле) и дома для приятной релаксации после трудового дня.
 (193x205, 42Kb)



Не лишним, если размеры мяча хорошо гармонируют с размерами, учитывая свой рост и вес. А для этого рекомендуются правила "прямого угла" - то есть, если сидеть на мяче, бедро и голень должны образовать угол 90 градусов. Например, при росте меньше 155 см - удобен мяч диаметром 45 см, при росте до 175 см – удобен мяч диаметром 55 см, а при росте выше – удобен мяч диаметром 65 см. А если для детей, то, например, при росте 135 см хорош мячик - диаметром 30 см. Да, о весе. Например, если вес несколько превышает норму (более, чем на 15 кг), то фитбол удобен на размер больше. А еще способ удобного фитбола - это ориентир на длину руки:


далее
Рубрики:  Wellness (Вэлнэс)

Метки:  

Интересное письмо в Орифлэйм

Дневник

Четверг, 07 Января 2010 г. 19:13 + в цитатник
 (466x699, 44Kb)
Наверное, как и многим людям, мне важно мнение других о Вэлнэс-продукции.
До февраля 2009 года я даже и не подозревала, что много людей интересуются этим. Честно скажу - у меня был негатив к этому. Я не знала, что много людей пекутся о сбалансированном и здоровом питании. Тогда вроде бы что-то слышала об этом, но всё как-то вскользь.
Думала, что просто надо ограничивать себя и не есть много жареного, солёного и сладкого. Ну, ограничила. А улучшений не заметила.
Энергетики нет, настроение по вечерам никакое, уставала после работы. Стала интересоваться, а что делают другие? Оказывается, люди по богаче более продвинуты в этом. Оказывается, продвинуты в этом и спортсмены. Оказывается, продвинуты в этом артисты.
Вот эта история меня вдохновила:

Здравствуйте,
уважаемые консультанты и клиенты шведского бренда!
Мне 41 год, из них 34 занимаюсь гиревым спортом. Есть небольшие успехи:
Мастер спорта международного класса, неоднократный чемпион России и Мира
по гиревому спорту. Спортивный сезон 2008года для меня начался неудачно:
2-ое место на зональных соревнованиях;
3-е место на Чемпионате России.

В результате, не попал в состав сборной России на Чемпионат Европы. Уже начал думать, что пора заканчивать выступать. Решил в последний раз съездить на Кубок России и попрощаться с помостом. Во время подготовки к турниру я использовал минерально-витаминный комплекс Wellness Pack и коктейль Natural Balance от Орифлэйм.
Схема применения была проста: все употреблял в двойной дозировке.
В результате победил с большим отрывом и оказался в сборной на подготовку к Чемпионату Мира. Как логический итог – еще одна победа. В этом году выиграл Чемпионат России. В ближайшие 3 года со спортом точно не расстанусь. (Господа, извините за качество фото).

Еще один пример: Шведская Олимпийская лыжная сборная тоже питается этой продукцией.
(И это не является допингом)


шведская сборная (699x477, 54Kb)
Рубрики:  Wellness (Вэлнэс)

Метки:  

Залог красоты в сбалансированном питании

Воскресенье, 03 Января 2010 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения УндинаМарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Еда, которая делает нас красивыми

 
Залог нашей красоты – в здоровом, сбалансированном питании. Спросите любого диетолога: у каждой модной диеты есть ключевой недостаток – однобокость, лишающая полноценного здорового питания. И – как следствие - влечет ухудшение внешности и здоровья.
 (448x336, 15Kb)
Сознательно обедняя свой рацион, предпочитая какой-то один продукт всем остальным, мы заставляем наш организм перебиваться на «нищенских» дозах питательных веществ и витаминов. И это – в холодное время года, когда организму, этому безвинному «узнику» нашей погони за «модельной фигурой», особенно нужны силы.

Если будем продолжать в том же духе – можем и вовсе помахать красоте ручкой: серый цвет лица и черные круги под глазами, прыщи и безжизненная кожа, изможденный вид и депрессия – все это нам обеспечено и любые косметические ухищрения будут, что мертвому припарка. далее https://sites.google.com/site/vdomoriflame/stil-zizni
Рубрики:  Wellness (Вэлнэс)

Метки:  

Мой опыт 5-ти лет использования продукции Wellness

Дневник

Воскресенье, 27 Декабря 2009 г. 14:40 + в цитатник
 (120x160, 21Kb)
 (120x160, 14Kb)
Когда в Орифлэйм пришёл Wellness, то я подумала, что этот товар будет сложно предлагать, т.к. большой негатив в стране по разным коктейлям и БАДам.
Решила всё-таки начать с себя - купила себе коктейль Ваниль и Клубника по одной упаковке и Вэлнэс Пэк для женщин.
Из коктейлей теперь предпочитаю вкус Ванили - напоминает вкус мороженого.
Экспериментировала по разному употреблять этот коктейль: с водой, кефиром обезжиренным и 2%-ым, с соком, с фруктами, с молоком не пробовала, потому что непереносимость.
Если избавляться от лишнего веса, то понравилось соединять с кефиром 2% (только свежий, а не перекисший), получается как мороженое или вкусненький йогурт. Такое соединение получается питательным, использовала вместо еды днём на работе. Не хочется как-то питаться фаст фуд и перекусывать.
По утрам вечно тороплюсь и выручает коктейль на воде. Говорят же, что обязательно завтракать надо. Выручает.
С соком не понравилось - слишком сладко. Я не люблю такое.
Бывает, что поздно ложусь спать и вечером, соответственно, бывают "приступы" голода. Опять же коктейль хорошо выручает, только разводить на воде.
В общем, по прошествии времени, поняла, что лучше всего нравится разводить на воде, потому что ощущения лёгкости обалденное.
И раз в день пакетик Вэлнэс Пэк для женщин сразу после еды.

Вот прошло 5 лет и что изменилось?
- сразу появилось много энергии, перестала уставать, дома после работы интересней жить стало, т.е. не падаю замертво на диван. Достаточно спать 6 часов, а если сплю 8 часов, то кажется, что перед этим было 3 выходных дня.
- почти сразу (через 3 недели использования) заметила, что ногти стали более толстыми, твёрдыми, а где-то через 2 месяца перестали слоиться;
- вдруг захотелось заниматься физическими упражнениями - в моей жизни появился бассейн, пилатес, аэробика. Самое сложное аэробика. Захотелось ходить на работу или с работы пешком.
- прошли отёки! Это моя боль - всё время по утрам были отёки под глазами, без крема не обходилась. А ноги, бывало, как "култушки" после рабочего дня или какой-нибудь вечеринки. В перелётах на самолётах - это было такой проблемой, что после этого отходила по 2 суток. Сапоги покупаю с длинными голяшками! О, боже, как я по ним соскучилась! Последний раз купила себе зимние, замшевые, тёмно-фиолетовые, на высоком каблуке и платформе! Так идёт к моей белой шубке. Какое удовольствие!
- и часто теперь забываю о своём желудке - раньше были проблемы.

https://sites.google.com/site/vdomoriflame/stil-zizni
Рубрики:  Wellness (Вэлнэс)

Метки:  

Видео-запись: Wellness-революция

Четверг, 09 Июля 2009 г. 12:11 + в цитатник
Просмотреть видео
224 просмотров

Сколько вы готовы заплатить за своё будущее? Как вы думаете, если бы вы точно знали, какое будет будущее, вы использовали бы это знание? Или это был бы для вас всего-навсего ещё один упущенный шанс?
Так что вы хотели бы знать? Товары, которые можно будет продавать? Земли, которые можно купить и получать прибыль? Или возможности, которые вы могли бы использовать?
Сколько уже было предложений, от которых вы отказались, а потом жалели? Возможно, сейчас - это ваш последний шанс? Будьте очень внимательны!
Когда мы выбираем для себя определённое занятие, вид деятельности, нам хочется узнать, в каких отраслях мировой экономики сегодня намечается самый большой рост товарооборота, какие товары и услуги будут иметь самый большой спрос не только на ближайший период, но и в будущем.
Каждые 10 лет в мировой экономике появляется что-то по-настоящему великое. В 70-е годы XX века это была микроволновая печь, в 80-е - видеомагнитофон, в 90-е - ПК и Интернет. Люди, которые разрабатывали эти отрасли, стали миллионерами.
А как вы думаете, что будет впереди в ближайшие 10 лет?

https://sites.google.com/site/vdomoriflame/stil-zizni
Рубрики:  Wellness (Вэлнэс)

Метки:  

 Страницы: [1]