Скоро новый год и много чего будет на столе. Хочется, чтобы пища была легкой и полезной. Это важно, если дети в доме.
Очень часто делаю десерты из желе и вот есть рецепт желейного новогоднего торта: "Фруктовый новый год"

Время приготовления — 1,5 часа. Время застывания — 3-4 часа (лучше на ночь).
Количество порций — 10-12.

Ингредиенты:
Для бисквита.
3 яйца, 0,5 стакана сахара, 1 ч.л. соды, 1 стакан (200г.) муки.
Для начинки.
3 апельсина, 3 мандарина, 150 г. ананасов, 150 г. (1 небольшой) бананов.
Для крема.
50 г. желатина, 1 пакетик ванилина, 900 г. сметаны 10%, 1 стакан сахара.

Способ приготовления:
1. Желатин распустить в воде согласно инструкции. Через 40-60 минут подогреть, не кипятить!, до полного растворения. Остудить.
2. Из яиц, сахара, соды и муки замесить тесто для простого бисквита.
3. Выпекать бисквит при температуре 180 С в течение 15 минут.
4. Остывший бисквит порезать на квадратики размером 1,5х1,5 см.
5. Апельсины и мандарины очистить от кожуры, мандарины разобрать на дольки, апельсины порезать кружочками.
6. Ананасы и банан порезать кубиками.
7. Взбить сметану с сахаром, добавить ванилин и остывший желатин, хорошо перемешать, если желатина достаточно, то уже через 10 минут крем начнёт застывать, делать нужно всё быстро.
8. Фрукты красиво выложить на дно формы с разъемными бортами.
9. Выложить часть бисквита.
10. На бисквитные кубики выложить фрукты. Залить кремом, затем выложить опять бисквит и фрукты залить кремом.
11. Торт накрыть пищевой плёнкой и отправить в холодильник на ночь.
12. На следующий день вынуть торт из формы аккуратно перевернув на блюдо. Кусочки у торта ровные, бисквит внутри пропитан кремом, нежный. Сахара в бисквите и креме немного, сладость фруктов хорошо оттеняет торт. Любители желейных тортов и дети будут в восторге!

1.


2.


3.


4.

147 просмотров

После просмотра этого ролика, я вдруг похвалила себя за то, что для своего здоровья пользуюсь мощнейшим антиоксидантом - "Шведский бьюти-комплекс", одна капсула которого содержит 4 мг Астаксантина. Производится из водорослей, произрастающих исключительно у берегов Стокгольмского архипелага. Астаксантин - один из самых безопасных антиоксидантов, известных на сегодняшний день. Это натуральный продукт. Особенно сейчас, летом это эффективно, потому что снижает риск повреждения клеток кожи от УФ-облучения и повышает способность клеток кожи к регенерации. Для меня так же важно его использовать, потому что повышает уровень увлажненности кожи, способствует сокращению морщин. Астаксантин защищает волокна коллагена и эластина от повреждения. Астаксантин в 100 раз эффективнее витамина Е, тоже сильнейшего антиоксиданта.

Вот уже купила билеты на самолет в Москву, забронировала гостиницу. Скоро банкет! Теперь надо платье. Как бы выбрать время на магазины? Не люблю я это дело, потому что отнимает много времени.
Но с другой стороны я тут прояснила для себя позитивное:
Надо полюбить этот вид спорта. Потому что недавно выяснила, что это физические упражнения, от которых даже испарина по телу от активных переодеваний.
Вот думаю, 2 раза в неделю такого фитнеса и ты будешь в форме. Только, как всегда проблема - как начать быстрее и как втянуться?

119 просмотров

Я продолжаю дополнять свой рацион питания коктейлями "Нэчурал Баланс" и Вэлнэс Пэк для женщин от Шведов. Я участвую в акции и вот мне на четвёртый раз эти продукты пришли в подарок (т.е. заказываешь три, четвёртый в подарок). Акция еще пока продолжается, поэтому я опять сделаю подписку. А сегодня рассказала про это однокласснику. Он спортсмен по жизни и старшая дочь серьёзно увлекается. Я ему про Руднева рассказала, так он попросил меня сделать такую же подписку. Уж очень мне понравилось. ОРЗ ни разу не было, а морозы-то стоят 40 градусов. Холодно, бррр! Так будет ещё на крещенские праздники, но слава богу, 19-го я уже буду отогреваться в Момбасе на беленьком песочке вместе с Орифлэйм. Приеду в начале февраля, а там уже больше солнца будет, можно будет покататься на лыжах с гор - как раз сезон начнётся. https://sites.google.com/site/vdomoriflame/stil-zizni Надо номер и пароль получить для покупок, так как этот товар лучше покупать напрямую без посредника. Дело в том, что только компания несёт ответственность за состояние здоровья при покупке такого товара. 1. 2. 3. 4.

Наверное, как и многим людям, мне важно мнение других о Вэлнэс-продукции.
До февраля 2009 года я даже и не подозревала, что много людей интересуются этим. Честно скажу - у меня был негатив к этому. Я не знала, что много людей пекутся о сбалансированном и здоровом питании. Тогда вроде бы что-то слышала об этом, но всё как-то вскользь.
Думала, что просто надо ограничивать себя и не есть много жареного, солёного и сладкого. Ну, ограничила. А улучшений не заметила.
Энергетики нет, настроение по вечерам никакое, уставала после работы. Стала интересоваться, а что делают другие? Оказывается, люди по богаче более продвинуты в этом. Оказывается, продвинуты в этом и спортсмены. Оказывается, продвинуты в этом артисты.
Вот эта история меня вдохновила:

Здравствуйте,
уважаемые консультанты и клиенты шведского бренда!
Мне 41 год, из них 34 занимаюсь гиревым спортом. Есть небольшие успехи:
Мастер спорта международного класса, неоднократный чемпион России и Мира
по гиревому спорту. Спортивный сезон 2008года для меня начался неудачно:
2-ое место на зональных соревнованиях;
3-е место на Чемпионате России.

В результате, не попал в состав сборной России на Чемпионат Европы. Уже начал думать, что пора заканчивать выступать. Решил в последний раз съездить на Кубок России и попрощаться с помостом. Во время подготовки к турниру я использовал минерально-витаминный комплекс Wellness Pack и коктейль Natural Balance от Орифлэйм.
Схема применения была проста: все употреблял в двойной дозировке.
В результате победил с большим отрывом и оказался в сборной на подготовку к Чемпионату Мира. Как логический итог – еще одна победа. В этом году выиграл Чемпионат России. В ближайшие 3 года со спортом точно не расстанусь. (Господа, извините за качество фото).

Еще один пример: Шведская Олимпийская лыжная сборная тоже питается этой продукцией.
(И это не является допингом)

Шведские эксперты – создатели серии Вэлнэс для Орифлэйм:

Это всемирно известные доктора, специалисты в области клинической медицины и здорового питания.
Профессор Стиг Стен - доктор медицинских наук, заведующий отделением кардиохирургии госпиталя Лундского университета в Швеции. Этот хирург сделал много операций по пересадке сердца и лёгких. 8 лет занимался разработкой и исследованиями в создании коктейлей.Стиг Стэн говорит, что он не был стеснён материально, благодаря финансированию основателей Орифлэйм. Им запатентована формула натуральных коктейлей.

Профессор Йорген Серуп - доктор медицинских наук. Изучает зависимость состояния от рациона питания.Открыл лабораторию для изучения неинвазивных биофизических методов омоложения кожи, которая стала самой крупной исследовательской организацией в этой области в Скандинавии.. Профессор имеет большой опыт в области фармацевтики, составляя рецептуры лекарственных средств, в частности, для лечения кожи. Йорген Серуп входит в список ведущих европейских исследователей в области дерматологии.

Профессор Све-Улоф Исаксон - доктор медицинских наук. Специалист в области кардиологии, терапии и семейной медицины. 20 лет возглавляет институт Здравоохранения, специализируясь в области здорового питания и антивозрастных технологий. В своих научных работах доказывает важность сбалансированного питания для нормального функционирования организма.

Когда я познакомилась с этими профессорами, то меня поразило их серьёзное отношение к этим разработкам, в их разговоре чувствовалась страсть, которую они мне передали. Внешне скромные, открытые. До сих пор по Вэлнэс ведутся исследования на людях добровольцах. Для этого построен специально центр разработок в г.Игелёса, на юге Швеции. Сами профессора питаются этим коктейлем. Профессор Стиг Стэн говорит, что из-за вопроса этичности и гуманности, они не проводят исследований на беременных женщинах. Но на встрече была дочь профессора и сказала, что питалась коктейлями во время беременности и после беременности.
Не секрет, что физическая форма и здоровье зависят от того, что мы едим.
К сожалению, у нас остаётся всё меньше времени на то, чтобы питаться правильно. Работа, карьера, забота о семье...
Для меня Вэлнэс - это простой, быстрый и безопасный способ питания во время рабочего дня. Теперь я совсем перестала перекусывать типа фаст фуд, да и столовская или кафешная еда не из лучших. Стала чувствовать себя энергичнее, что очень важно при моей работе.

https://sites.google.com/site/vdomoriflame/stil-zizni

Когда в Орифлэйм пришёл Wellness, то я подумала, что этот товар будет сложно предлагать, т.к. большой негатив в стране по разным коктейлям и БАДам.
Решила всё-таки начать с себя - купила себе коктейль Ваниль и Клубника по одной упаковке и Вэлнэс Пэк для женщин.
Из коктейлей теперь предпочитаю вкус Ванили - напоминает вкус мороженого.
Экспериментировала по разному употреблять этот коктейль: с водой, кефиром обезжиренным и 2%-ым, с соком, с фруктами, с молоком не пробовала, потому что непереносимость.
Если избавляться от лишнего веса, то понравилось соединять с кефиром 2% (только свежий, а не перекисший), получается как мороженое или вкусненький йогурт. Такое соединение получается питательным, использовала вместо еды днём на работе. Не хочется как-то питаться фаст фуд и перекусывать.
По утрам вечно тороплюсь и выручает коктейль на воде. Говорят же, что обязательно завтракать надо. Выручает.
С соком не понравилось - слишком сладко. Я не люблю такое.
Бывает, что поздно ложусь спать и вечером, соответственно, бывают "приступы" голода. Опять же коктейль хорошо выручает, только разводить на воде.
В общем, по прошествии времени, поняла, что лучше всего нравится разводить на воде, потому что ощущения лёгкости обалденное.
И раз в день пакетик Вэлнэс Пэк для женщин сразу после еды.

Вот прошло 5 лет и что изменилось?
- сразу появилось много энергии, перестала уставать, дома после работы интересней жить стало, т.е. не падаю замертво на диван. Достаточно спать 6 часов, а если сплю 8 часов, то кажется, что перед этим было 3 выходных дня.
- почти сразу (через 3 недели использования) заметила, что ногти стали более толстыми, твёрдыми, а где-то через 2 месяца перестали слоиться;
- вдруг захотелось заниматься физическими упражнениями - в моей жизни появился бассейн, пилатес, аэробика. Самое сложное аэробика. Захотелось ходить на работу или с работы пешком.
- прошли отёки! Это моя боль - всё время по утрам были отёки под глазами, без крема не обходилась. А ноги, бывало, как "култушки" после рабочего дня или какой-нибудь вечеринки. В перелётах на самолётах - это было такой проблемой, что после этого отходила по 2 суток. Сапоги покупаю с длинными голяшками! О, боже, как я по ним соскучилась! Последний раз купила себе зимние, замшевые, тёмно-фиолетовые, на высоком каблуке и платформе! Так идёт к моей белой шубке. Какое удовольствие!
- и часто теперь забываю о своём желудке - раньше были проблемы.

https://sites.google.com/site/vdomoriflame/stil-zizni

224 просмотров

Сколько вы готовы заплатить за своё будущее? Как вы думаете, если бы вы точно знали, какое будет будущее, вы использовали бы это знание? Или это был бы для вас всего-навсего ещё один упущенный шанс? Так что вы хотели бы знать? Товары, которые можно будет продавать? Земли, которые можно купить и получать прибыль? Или возможности, которые вы могли бы использовать? Сколько уже было предложений, от которых вы отказались, а потом жалели? Возможно, сейчас - это ваш последний шанс? Будьте очень внимательны! Когда мы выбираем для себя определённое занятие, вид деятельности, нам хочется узнать, в каких отраслях мировой экономики сегодня намечается самый большой рост товарооборота, какие товары и услуги будут иметь самый большой спрос не только на ближайший период, но и в будущем. Каждые 10 лет в мировой экономике появляется что-то по-настоящему великое. В 70-е годы XX века это была микроволновая печь, в 80-е - видеомагнитофон, в 90-е - ПК и Интернет. Люди, которые разрабатывали эти отрасли, стали миллионерами. А как вы думаете, что будет впереди в ближайшие 10 лет? https://sites.google.com/site/vdomoriflame/stil-zizni