Расторопша. Полезные свойства

«На душе что-то неспокойно у меня», — говорим мы, прикладывая руку к области сердца. У нас понятие души и сердца близки. А вот в Древнем Вавилоне нас бы не поняли. И жители Месопотамии убеждены, что вместилищем души является печень. В этом утверждении есть большой смысл.

Врачи считают, что чем лучше работает наша печень, тем крепче наши нервы и наоборот. Мы часто бываем не слишком сдержанны в эмоциях, раздражаемся без всякой причины, быстро утомляемся. Переедание, злоупотребление алкоголем, жирной пищей, стрессы — все это влияет на работу нашей печени. В начальной стадии мы можем ощущать это лишь в изменении своего настроения. Не будем доводить себя до более серьезных проблем.

Дальше

Если шею не повернуть...

 

 Если возникает сильная головная боль на почве остеохондроза и шею не повернуть, спасаюсь лавровым листом. В эмалированной кастрюле 5 г лавровых листьев заливаю 300 мл воды, пять минут кипячу на малом огне, три часа настаиваю, укутав. Процеживаю и выпиваю маленькими глотками через соломинку в течение дня. На второй и третий день — то же самое.
Появляется сильное мочевыделение, и таким образом лишние соли, причиняющие боль, выводятся из организма. Через неделю приём отвара из лавровых листьев повторяю (также 3 дня).

Имбирь с лимоном и медом самый быстрый и простой рецепт

Читать далее

Шиповник для похудения. Знаменитое диетическое средство!

Шиповник для похудения

Шиповник для похудения применяли еще в советское время. В медицинской диете № 8 отвар этого плода фигурирует как чуть ли не самый популярный напиток. Действительно, он обладает множеством полезных свойств. Витамин С, которым изобилует приятная на вкус жидкость, помимо общеизвестного противопростудного эффекта, отвечает за скорость регенерации тканей, а ведь именно этот показатель является исключительно важным для человека, который худеет при помощи спорта. Напиток из шиповника приятен на вкус, имеет легкий аромат розы, и не содержит консервантов и искусственных усилителей вкуса. Таким образом, это идеальный чай для всех, кто желает снизить вес.

Отвар шиповника для похудения

Для приготовления 1 л отвара шиповника берем 50 г промытых чистых неизмельченных ягод, кладем в термос и заливаем 1 л кипятка. Настаивать рекомендуется в течение суток, а затем пить, немного подогрев, вместо обычного чая, как минимум 4 стакана в день.

Есть и другой рецепт – 100 г ягод варим на водяной бане в 1,5 л воды, и пьем по стакану за полчаса до еды. Помните, что отвар шиповника содержит многие полезные вещества и витамины, поэтому сочетать его прием с употреблением витаминно-минеральных комплексов и БАДов для снижения веса нужно осторожно. Отвар богат рутином, витамином К, С, железом, калием и магнием, так что прежде чем покупать «вдогонку» витамины для худеющих, посоветуйтесь с врачом.

Иногда советуют проводить на отваре разгрузочный день. На целый день следует взять 1 л отвара, 4 крупных яблока, 2 чайные ложки меда и 2 чайные ложки корицы. Яблоки запекаем в духовке, предварительно разрезав пополам и смазав срез медом и посыпав корицей. На один прием пищи берем стакан отвара шиповника, и одно яблоко. Делаем 4 приема пищи через равные промежутки времени, и стараемся не переедать «в свободное от разгрузки» время.

Отвар шиповника и диеты

Отвар шиповника может стать отличной заменой чаю или кофе, если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты. Следовать этому рецепту не стоит, только если у вас есть аллергия, или риск гипервитаминоза из-за совместного употребления нескольких витаминных препаратов. Однако нужно иметь ввиду, что этот продукт лишь усилит иммунитет и улучшит самочувствие на диете. Он не способен заменить само ограничение калорий, и количества употребляемой пищи. Поэтому отвар лучше всего использовать в сочетании с диетой номер восемь или любой другой низкокалорийной диетой для похудения.

Иногда рекомендуют «шиповниковую диету»:

Завтрак: стакан отвара шиповника в горячем виде, чайная ложечка меда, 1 отварное яйцо.

Второй завтрак: 200 г каши из любого цельного зерна – гречки, коричневого риса, пшена с 1 десертной ложкой сиропа шиповника. Через полчаса – чай, кофе или сок.

Обед: любой суп на овощном бульоне без «поджарок» из овощей, гренок, сметаны и майонеза. Объем блюда – не более 300 мл, к супу допускается цельнозерновая булочка, или 1 печеная картофелина. В качестве десерта – отвар шиповника, подслащенный медом.

Полдник:100 г творога с 1 ч.л. сиропа шиповника и стаканом отвара.

Ужин: 200 г рыбы, креветок или любого другого белкового блюда, порция брокколи или тушеной белокачанной капусты без добавления растительного масла. Можно приправить острым томатным соусом.

На ночь следует выпить смесь 1 к 1 отвара шиповника и цветов ромашки. Можно добавить к вечернему напитку 1 ч.л. липового или гречишного меда.

Итак, шиповник используется для снижения веса как сопутствующее похудению средство, а не как самостоятельная замена диеты. Питайтесь разнообразно, и вы похудеете без лишнего стресса!

Советую прочитать: Семена льна для похудения

Имбирный чай для похудения.

Приготовление имбирного чая. Как готовить, заваривать, правильно приготовить имбирный чай для похудения. Рецепты приготовления имбирного чая.

Похудеем, похудеем…. Будем худеть сейчас! Имбирь – пряность Востока – помочь сможет. Но – не в одиночку, а на пару с чайком. Это не значит, что нужно жевать имбирь и запивать его чаем. Дело обстоит совершенно иначе. Сейчас вы, кое-что, сможете узнать. Но читайте внимательно. И не только рецептурные моменты, но и другие, немаловажные для вас.

Имбирный чай для похудения. Рецепт. Отзывы. Имбирный чай – Противопоказания.

Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы и видео Бутаковой

Собрала рецепты с солодкой как почистить лимфосистему и замечательное видео Бутаковой.

 

И вот сам рецепт:

 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. 

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

 

Дальше интересней

лечимся касторовым маслом

Заодно, может вспомните меня, о чем я Вам когда-то говорила.

Применение ромашки в косметологии. Рецепты

Легенда о ромашке.

Давным – давно, в одной далекой деревушке жила одна девушка по имени Мария. Она была прекрасной, как утренняя заря, нежной, как дуновение ветра и стройной, как березка. У нее были светло-русые волосы и голубые глаза, а ее кожа будто излучала перламутровое сияние.

Дальше

Семечки

"Привожу историю, рассказанную мне моим другом, которая произвела на меня впечатление (тут история в истории, постараюсь не запутать). «Встретил я недавно своего давнего друга, певца, да вначале и не узнал его. Человеку за сорок, а на лице - ни морщинки, кожа чистая, розовая. Ну, як у малой дитины (украинские мы, значить).
Но, потом разглядел, обнялись, разговорились, и рассказал тот свою историю."


"Несколько лет назад поехал в своё родное село и показали ему мужичка и спросили, сколько тому лет на вид: "60 лет",- отвечаю.
"Ан нет, - говорят,- 97 лет ему!".
И свели с тем мужичком-дедком. Дедок же рассказал свою историю:



"В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас.
Рецепт скажу сейчас, только ответь вначале: «Слыхал ли ты, что после того, как поле подсолнечника вызреет, полю тому не меньше трёх лет отдыха давать надо? Это потому, что большую силу подсолнечник из земли в себя вбирает и надобно земельке новую накопить, прежде чем на ней растить новый урожай".
Вот какой рецепт дед тот древний мне дал:
"Берёшь 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника (сорт не из "самых-самых", а средний, чтобы был по всем характеристикам, не сильно большой, не сильно плоский или толстый), сыпешь в банку и заливаешь сырой водой, чтобы покрыла их, а банку закрываешь и ставишь под кровать. Через сутки воду выливаешь, а банку снова закрываешь. Через сутки аккуратно высеваешь проклюнувшиеся семечки в плошку с землёй, просто втыкаешь, в землю. Так они развиваются пять суток. Через пять суток ты их срезаешь под корень, а то, что остаётся в земле, с нею же и перемешиваешь. Срезанные ростки надо в сыром виде употребить, отдельно или в виде добавки, к каше или салату, например. Дневная норма: 50 ростков (подразумевается, что в каждой столовой ложке десять семян). И так каждый день".
Для семян можно использовать пластиковые контейнеры, а землю менять в них два раза в год. И ты знаешь, - продолжает певец, так это интересно и садить семечки своими руками (живёт он в городе), и смотреть, как они растут. Ну, даже вроде медитации получается, успокаивает всегда, на мирный лад переводит, так придёшь после концертов или обычных репетиций, а там своих нервов столько надо!.., так садишься и новую порцию семян готовишь и в нормальное состояние возвращаешься. Так мы сразу всей семьёй и "заряжаем".
Продолжает рассказ мой друг - вот и я решил попробовать. Недавно только первая партия подоспела. Ну, на вкус приятные росточки оказались, я их с гречневой кашкой на завтрак умял. И ты знаешь, брат (это у моего друга обращение к любому человеку такое), я аж до 4-х часов голода не ощущал! С утра! Обычно уже в час дня ищешь ложку, а тут!.. И ты знаешь что ещё: я ж курю, так мне и курить меньше хотелось! Цэ, брат, песня! Просто песня!».
Вот такие пироги!.. хм-м... с семенами!"

Про напиток фараонов



Читать далее...

Мумиё...

Автор: Наталия Антонова.

Одна из легенд рассказывает, что где-то высоко в горах, где облака лежат на вершинах, «плачут» каменные великаны. И их слёзы, скатываясь с лица, утекают в пещеры, где застывают и превращаются в целебный бальзам - панацею от всех болезней. Тот, кто найдёт эту слезу, станет здоровым, сильным и, может быть, бессмертным.

По другой легенде, мумиё – это кровь погибших воинов, которая и по сей день сочится по скалам.

Мумиё называют горным бальзамом, горной смолой, кровью гор и горным воском.

На вид мумиё - твёрдое вещество светло-коричневого, тёмно-коричневого или чёрного цвета с блестящей поверхностью, с резким запахом и горьковатым вкусом.

При нагревании мумиё размягчается. Оно растворяется в воде без осадка. При этом вода приобретает цвет крепко заваренного чая.

Чем дольше хранится мумиё, тем больше оно твердеет. Если хранить мумиё в холодильнике, где есть доступ для влаги, оно становится мягким и липучим.

Египтяне называли мумиё «иллирийской смолой», при помощи неё они не только сохраняли мумии, но также лечили мумиё больных и раненных.

Слово мумиё переводится с греческого языка как «сохраняющее тело». Но в разных странах мумиё известно под разными названиями:

Греки называют его озокерит – «пахнущий воском».
Арабы - «оракулджбол» - горный пот.
Персы – мумиё – «защищающий организм».
На Алтае — «барахшин» - каменное масло.
В Бирме – чао-туи - кровь горы.
В Монголии и на Тибете «брагшаун» - скальный натечник. 

Читать далее...

Что и как лечит мумие

Лечение мумие Использование мумиё в народной медицине насчитывает несколько тысяч лет. Целебная сила му­мие рождала легенды, его благо­творным действием восхищались врачи, историки и поэты прошло­го. «Лишь мумиё спасает от смерти» - гласит древняя восточ­ная пословица. Так велика была вера людей в исцеляющие свой­ства мумие.   Горькая на вкус твердая масса темно-коричневого цвета (может быть черная) с хорошо отполиро­ванной поверхностью. При нагре­вании размягчается. В его состав входят около 30 микроэлементов. Его называют еще «горным воском».   Обладает бактерицидным и бактериостатическим действиями. Под влиянием мумие усиливается ми­неральный обмен веществ, ускоря­ется заживление переломов костей, нормализуется химический состав крови, улучшается общее состояние, восстанавливается нормальный сон, заживляются незаживающие язвы и раны.   По опыту профессора Шакирова (методика приема ниже) доза единовременного приема за­висит от возраста (от 3 месяцев до 1 года — 0,01—0,02 г, от 1 года до 9 лет —0,05 г, от 9 до 14 лет — 0,1 г) и для взрослых в зависимос­ти от веса тела: до 70 кг — 0,2 г, до 80 кг — 0,3 г, до 90 кг — 0,4 г и более 90 кг — 0,5 г.

Читать далее...

ОМЕЛА — РАСТЕНИЕ-ПАРАЗИТ, КОТОРОЕ ОЗДОРОВИТ

Исследуя лечебное действие различных лекарственных растений, я не раз задумывалась о феномене омелы белой. Посудите сами: все травы растут на земле и черпают из нее целебную силу своими корнями, а у этого растения-паразита корней нет, и растет оно, питаясь соком дерева, к которому присосалось, да и цветет так, что никто толком цветков и не видел. Кроме того, омеле, не то что другим растениям, не страшны ни жара, ни холод, так как ее листья и летом, и зимой сочные и всегда одинакового зелено-желтого цвета. И еще много загадок скрыто в «белом клее» — именно так переводится с латинского название растения из-за клейкости его плодов.

Хочу рассказать о целебных свойствах омелы — растения, паразитирующего на лиственных деревьях.

Цветочная пыльца – кладезь витаминов

Цветочная пыльца (или обножка) является настоящим природным источником различных биологически активных веществ, а также витаминов как растительного, так и животного (а именно пчелиного) происхождения.
Отметим, что в цветочной пыльце содержится порядка 240 крайне полезных веществ, из которых 27 – это такие микроэлементы как калий, железо, медь, кобальт, фосфор, магний, цинк, а также йод. Изобилует пыльца и каротиноидами, представленными провитамином А, такими необходимыми для полноценного развития витаминами группы В, а также витаминами группы С, Д, Е, а также Р и К (и это не говоря уже о фитогормонах и антибактериальных веществах, содержащихся в пыльце).
Читать далее...

Вы устали бороться с лишним весом?Вам сюда!

Читать далее...

Уникальный эликсир жизни


Это средство помогает избавиться от таких заболеваний, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, панкреатит, цистит, варикозное расширение вен, сердечная недостаточность и подагра, головная боль, аритмия, гипертония, заболевания печени, астма, артрит, анемия, бессонница, рассеянный склероз, водянка, экзема и псориаз, колит, эпилепсия, неврозы, заболевания почек, сужение сосудов, раздражение, депрессии.

Эликсир многокомпонентный и готовится в несколько этапов. Сначала готовят сбор таких трав: полынь — 100 г, тысячелистник — 100 г, подорожник — 100 г, сосновые почки — 100 г. Сухие травы измельчают, кладут в эмалированную посуду с крышкой, заливают 3 л родниковой или речной (при условии, что она чистая) воды, на слабом огне доводят до кипения, затем огонь выключают и настаивают всю ночь. Утром травы отжимают, а настой процеживают через марлю.
Потом готовят сок из алоэ 3-летнего возраста, предварительно срезав иголочки с листков, и добавляют 100 мл в настой.

После этого в настой кладут 1 кг сахара, помешивая, доводят до кипения и настаивают 5—6 часов. Затем в настой добавляют 100 г бефунгина (экстракт гриба чаги, продается в аптеках), 0,5 л качественного коньяка, 1 кг меда первого сбора. Полученный настой тщательно размешивают, разливают в стеклянные банки, закрывают, укутывают в светонепроницаемую темную ткань и ставят в теплое место на 5 суток, чтобы созрел. После созревания разливают в бутылки и ставят в холодильник. Правильно приготовленный бальзам хранится несколько лет, не теряя своих целебных свойств. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 10—15 мин до еды. Обычно уже через 3—5 дней с начала его применения люди ощущают улучшение самочувствия: проходит боль, нормализуется сон, аппетит, восстанавливается трудоспособность, потенция, обновляется кровь.

Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы и видео Бутаковой

Собрала рецепты с солодкой как почистить лимфосистему и замечательное видео Бутаковой.

 

И вот сам рецепт:

 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. 

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

 

Дальше интересней

Льняная каша - чудо лекарь

Льняная каша является отличным полезным диетическим продуктом, необходимым для правильного и сбалансированного питания человека.

Она содержит в своём составе растворимую и нерастворимую клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека.

Читать далее...

Прополис лечит все!


Прополис («пчелиный клей») — твердое или полутвердое смолистое вещество, вырабатываемое пчелами для защиты пчелиной семьи от болезней и содержания улья в идеальной чистоте.

Он обладает свойствами, позволяющими оздоравливать человека одновременно в разных направлениях. Устраняет воспаления, обезболивает, убивает бактерии, грибки и вирусы, выводит токсины, снимает сильный зуд, повышает иммунитет, восстанавливает ткани, рассасывает доброкачественные опухоли, нормализует обмен веществ, лечит атеросклероз, остеохондроз, суставные болезни, радикулит, раны, ожоги, язвы, заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, слуха, ротовой полости, женской половой сферы и многие другие недуги.

Где взять?

Лучше всего у добросовестного пасечника. Он снабдит хорошим продуктом и не подсунет старый или с вредными примесями. Самый высококачественный прополис собирают летом после первого сбора меда. Он может иметь разный цвет — от желтого до темно-коричневого, разминается в руке, имеет смолисто-цветочно-коричный запах. У старого прополиса слабый аромат, он сухой — крошится.

Лекарственные формы

Из прополиса готовят спиртовые и водочные настойки, водные экстракты, масляные растворы, мази, пасты и другие формы. Настойку пьют каплями в теплой воде или молоке, с ней ставят пластыри и свечи, накладывают повязки, делают ингаляции и т.п. Аптечная настойка прополиса недорогая, но для внутреннего применения, к сожалению, не рекомендуется. Она пригодна для смазывания воспаленных миндалин один-два раза в день в течение недели, при проблемах со слизистой: 15 капель настойки растворить в 0,5 ст. воды, полоскать несколько раз в день.

Экстракция прополиса

Рецепт 1. 20 г прополиса залить 200 мл 96%-ного спирта в темной стеклянной емкости и выдержать при комнатной температуре три недели, ежедневно несколько раз взбалтывая. Содержимое процедить через вату, а затем сквозь неплотную бумагу, используя воронку, долить спиртом до 200 мл — это 10%-ная настойка.

Для получения 20%-ной настойки в 10%-ную кладут еще 20 г прополиса и повторяют процесс. Таким же образом можно получать настойки более высокой концентрации — 30%, 40%, 50%.

Рецепт 2. Можно использовать 70%-ный спирт или крепкую водку. Технология экстракции аналогична приведенной выше. Однако все принимаемые в каплях дозы настойки, приготовленной по рецепту 2, должны быть пропорционально увеличены. Например, если прополис настоян на 43-45-градусной водке, количество капель необходимо увеличить вдвое.

Рецепт 3. Кусочек прополиса весом 5 г измельчить, просеять, залить 90 мл 96%-ного спирта, настоять в темном месте при комнатной температуре трое суток, выдержать два часа в холодильнике при температуре 1-5 градусов. Отфильтровать через вату верхний слой, не сливая нижний со взвесью прополиса — это 5%-ная настойка.

Рецепт 4 (водный экстракт). Применяется в случаях, когда противопоказан прием спиртсодержащих препаратов. 10 г измельченного вещества залить в огнеупорной посуде 100 мл дистиллированной воды, нагревать час под крышкой на круто кипящей водяной бане, периодически помешивая. Отфильтровать через вату, хранить в холодильнике при температуре не выше четырех градусов. Официальная медицина применяет прополис в пульмонологии (туберкулез), гинекологии, проктологии, отоларингологии, иммунологии, кардиологии и онкологии.

Многие болезни можно при помощи прополиса лечить самому, основываясь на народном опыте и рекомендациях официальной медицины. Препараты из него нетоксичны, но способны вызвать боли в желудке или аллергию. Это случается редко, в основном у людей с аллергией на ужаливание пчел.

Чтобы проверить, вызывает ли прополис непереносимость, точечно смажьте настойкой участок слизистой рта. В норме не должно быть долгого жжения или припухлости. Прополис не следует принимать людям с острыми заболеваниями почек, желчного пузыря, печени. Проявите осторожность, начинайте лечение с малых доз.

www.sadoved.com

Народная медицина

 

Читать далее...