Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
Диетическое овсяно-творожное пирожное, которое можно есть даже на ночь!
На 100 грамм — 116.23 ккал!
Ингредиенты:
Для теста:
Овсяные отруби — 2 ст. л
Творог обезжиренный — 50 г (мягкий)
Яйцо — 1 шт
Кефир 1% — 50 мл
Разрыхлитель — 1/3 ч. л
Подсластитель — по вкусу
Для крема:
Банан — 1/2 шт
Творог обезжиренный — 100 г (мягкий)
Орехи — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Смешать все ингредиенты для теста. Выкладываем тесто ложкой на сухую сковороду, как оладьи и жарим с накрытой крышкой до готовности.
Слегка охлаждаем и промазываем мягким творожком с подсластителем.
Украшаем бананами и орехами.
Приятного аппетита!
