Клюквенный Смузи |
Клюквенный Смузи
Рецепт полезного напитка Клюквенного смузи
Клюквенный смузи
на 2 порции:
-60 г замороженной клюквы
-0,5 стак. апельсинового сока (свежевыжатый или из пакета)
-1 спелый банан
-1-2 ст.л. сахара
-смесь специй (например "5 специй" - корица, кориандр, мускат, гвоздика, имбирь) - щепотка
Приготовление:
1) Набор специй – например готовая смесь "5 специй" - корица, кориандр, мускат, гвоздика, имбирь. Если у вас нет готовой смеси, то вы можете смешать все эти специи и взять для рецепта на кончике ножа. Можно добавить те специи, что есть в наличии, не обязательно все перечисленные
2) В блендер нарезать банан, положить замороженную клюкву. Добавить специи и сахар. Взбивать в блендере до однородной консистенции – примерно полминуты, так как клюква должна быть полностью измельчена. Налить в стаканчики и сразу же подавать.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |