Простые рецепты красоты: оливковое масло

Оливковое масло использовали для различных косметических процедур с давних времен. Его популярность объясняется просто: оливковое масло – полинасыщенное растительное масло, чрезвычайно богатое антиоксидантами, витаминами и другими биологически активными веществами. Это хорошее косметическое средство практически для любого типа кожи, но в особенности для сухой кожи и сухих ломких волос.
Большое количество дорогих кремов и других средств ухода за собой, имеющихся в продаже, изготовлено именно на основе оливкового масла. Оно способствует сохранению гладкой и красивой кожи. Оливковое масло идеально подходит для смягчения и придания бархатистости чрезмерно сухой или обветренной коже лица и рук. Оно содержит много жирных кислот, которые помогают восстановить жировой баланс кожи, а также антиоксидантов, которые защитят кожу и сделают ее бархатистой.

Умывание оливковым маслом не только очищает кожу любого типа, но и предохраняет ее от высыхания, делает упругой и эластичной. Для этого емкость с маслом подогрейте, опустив в горячую воду. Затем в горячей воде смочите ватный тампон, а потом окуните его в теплое масло. Протрите тампоном кожу лица, шеи и декольте. Через 2-3 минуты промокните остатки масла салфеткой или смойте теплой водой.

Попробуйте также приготовить на основе оливкового масла различные косметические средства.

 

Его можно использовать не только для очищения кожи от пыли и жира, но и для снятия макияжа. Огуречный сок быстро портится, поэтому хранить приготовленную смесь следует в холодильнике в течение 2-3 дней.

Вам понадобится: 3 ст. ложки оливкового масла, 4 ст. ложки огуречного сока, щепотка пищевой соды, 1 ч. ложка розовой воды (по желанию).

Смешайте все ингредиенты. Нанесите средство на лицо легкими движениями, оставив на полминуты. Затем смойте теплой водой (при нормальной/жирной коже) либо протрите лицо увлажненным ватным тампоном (при сухой/чувствительной коже).

 

Вам понадобится: 3 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 1/2 ч. ложки пищевой соли, 1 ч. ложка розовой воды (по желанию).

Смешайте все ингредиенты. Нанесите средство легкими движениями, оставив на полминуты. Затем смойте теплой водой.

 

Вам понадобится: 1/2 стакана оливкового масла, 1 ст. ложка меда, 1 яйцо, 1/4 стакана водки, 1 ст. ложка жидкого мыла, 1/2 стакана молока.

Смешайте оливковое масло с яйцом и медом, добавьте жидкое мыло, которое сделает состав более густым. Добавьте водку, которая способствует равномерному распределению смеси по телу и очищению кожи. Взбивая смесь, добавьте молоко. Такое средство лучше любого магазинного геля для душа очищает и питает кожу тела, делает ее гладкой, блестящей и нежной.

 

Эта маска подходит для всех типов кожи. Особенно эффективна при усталой, вялой, дряблой коже.

Вам понадобится: 1 ч. ложка оливкового масла, 1 ч. ложка сметаны или йогурта, 1 ст. ложка сухих дрожжей, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка морковного сока (или огуречного, картофельного, яблочного).

Смешайте все компоненты и нанесите на лицо на 10-15 минут. Затем смойте прохладной водой.

 

Наиболее подходит для сухой и вялой кожи.

Вам понадобится: 1 яичный желток, 2 ст. ложки растительного масла и 1 ч. ложка меда. Нанесите смесь на очищенное лицо на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой. Кожа станет нежной, как у младенца.

 

Эта маска подходит для любого типа кожи, она прекрасно стягивает поры и тонизирует кожу.

Вам понадобится: 2 ст. ложки белой глины, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка лимонного сока, несколько капель мятного масла или экстракта мяты (или 1 ч. ложка сока петрушки).

Смешайте глину и оливковое масло до состояния пасты, добавьте лимонный сок и мятное масло. Нанесите на очищенную кожу лица на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

При обветренной коже лица и рук: вмассируйте около 1/2 столовой ложки в очищенную кожу лица, затем накройте лицо теплой полотняной салфеткой или полотенцем и полежите так в течение 2-3 минут. Затем сполосните лицо водой или промокните салфеткой.

Очень популярным косметическим средством для волос на Востоке является использование оливкового масла с добавлением нескольких капель ароматических эфирных масел. Например, можно сделать для волос горячую паровую баню.

Масло чуть подогревают (но не кипятят!), при желании добавляют несколько капель ароматического масла и еще горячим втирают в волосы и в кожу головы либо используют для этого горячее влажное полотенце. Затем полотенце оставляют на голове в виде тюрбана, чтобы горячий пар усиливал воздействие масла. Такая процедура лечит перхоть, а волосам придает жизненную силу и блеск. Полезна она и при ломкости или обильном выпадении волос. Через час-два волосы можно вымыть. Эту процедуру следует проводить хотя бы один раз в неделю.

 

Вам понадобятся: 2 ст. ложки оливкового масла, 1 яйцо, 1 ч. ложка натурального (яблочного или виноградного) уксуса или 1 ч. ложка меда.

Смешайте все ингредиенты и хорошо взбейте. Нанесите смесь на кожу головы и волосы. Покройте голову теплым полотенцем и оставьте на 10-15 минут. Затем промойте голову теплой водой. Волосы станут более мягкими, густыми, будут легче укладываться в прическу.
 

Народные средства укрепления волос. Маски для волос

Кефир

Кефир помогает укрепить волосы, сделать их более блестящими и послушными. Маска делается очень просто - достаточно обильно нанести кефир на волосы, одновременно массируя кожу головы, затем надеть полиэтиленовую шапочку (или шапочку для душа) и обернуть голову полотенцем, а через 15-20 минут помыть голову. Также к кефиру можно добавлять мякоть черного хлеба.

Подсолнечное масло

Эта маска отлично питает волосы, делая их более тяжелыми и прочными. При этом она довольно проста в использовании - нужно обильно нанести масло на волосы, надеть душевую шапочку и обмотать полотенцем, походить так час, а лучше два или три, после чего смыть шампунем и ополоснуть травяным отваром. Также можно добавить к подсолнечному маслу желток (1 желток на 1 ст.л. масла).

Пиво

Пиво издавна считается одним из самых эффективных средств для укрепления волос. После него волосы становятся более объемными, блестящими и послушными. За 40 минут до мытья нужно нанести пиво на волосы, надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову полотенцем. К пиву можно также добавлять яичный белок (2 белка на 2/3 стакана пива). Есть и более сложные рецепты с использованием пива:

1) 1 ст.л. календулы, 1 ст.л. шишек хмеля и 1 ст.л. листьев березы залить стаканом горячего пива (светлого) и оставить настаиваться 2 часа. Получившийся настой втирать в кожу головы за час до мытья или на ночь.
2) Взять 100 г хлебных корок и замочить на 2 часа в 0,5 литрах горячего темного пива. Получившуюся кашицу нанести на чистые волосы, надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову полотенцем, через 40-50 минут смыть теплой водой с добавлением лимонного сока.

Лук и чеснок

Эта маска отлично помогает от перхоти, а также предотвращает выпадение волос. Измельчить лук и чеснок, втереть в кожу головы, обмотать голову полотенцем и оставить на 1-2 часа, затем смыть.

Алоэ

1 ч.л. сока алое смешать с 1 ч.л. лимонного сока и 1 желтком, втереть и оставить на 30-40 минут, затем смыть и ополоснуть отваром хвоща или крапивы. Для очень сухих или поврежденных волос можно сделать следующую маску с алоэ: 1 ст.л. алоэ, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. репейного масла. Смесь нанести на волосы держать 30-40 минут, после чего помыть голову с шампунем.

Эфирные масла

Эта маска понравится всем любительницам ароматерапии, она делает волосы более блестящими и послушными. Для ее приготовления возьмите 5 ст.л. подсолнечного (или кукурузного) масла и 1 ст.л. масла жожоба, смешайте, после чего добавьте 5 капель гераниевого масла, 5 капель сандалового и 5 капель лавандового. Нанесите смесь на волосы и оставьте на полчаса, после этого смойте водой.
После маски волосы желательно не просто промыть водой, но и ополоснуть их травяным настоем или отваром. Из того, что можно купить в аптеке, для приготовления ополаскивателя лучше всего подойдут: аир (корни), береза (листья и почки), девясил (корни), ива белая (кора), крапива (листья), лопух (корни), мать-и-мачеха (листья), ноготки лекарственные (цветы), хвощ полевой (трава), ромашка (цветы), софора японская, хмель (шишки) и шалфей (листья). Чтобы сделать отвар, 1 часть сырья (обычно кора или корни) заливают 5 частями воды и кипятят 5-10 минут, после чего настаивают в течении двух часов. Настой готовят следующим образом: 1 часть измельченного сырья (трава, цветы) заливают 10 частями кипятка, закрывают крышкой, укутывают и настаивают в течении 20-30 минут в теплом месте.

http://lady.mail.ru

Как делать массаж льдом

Разумеется, как и у всех лечебных методик, у массажа льдом есть и свои противопоказания. К ним, например, относятся непереносимость холода, болезнь Рейно, и любые нарушения артериального кровообращения. Кроме того, нельзя делать массаж льдом слишком часто, если у вас сухая кожа - она может начать шелушиться. Если же вы сомневаетесь, можно ли вам делать такой вид массажа, лучше проконсультируйтесь со своим врачом.
Лед для массажа можно делать как из простой воды (разумеется, не водопроводной), так и из отваров трав и фруктов. Тут все зависит от вашей фантазии и типа кожи. Приведем несколько простых рецептов, которые вы можете взять за основу при приготовлении льда:

Травяной лед

Возьмите 2 ст.л. травы (для приготовления льда подойдут шалфей, мята, ромашка, зверобой, липа, крапива и зеленый чай), залейте 1 стаканом кипятка и оставьте на 40-50 минут настаиваться, после чего дайте остыть, процедите, разлейте по формочкам и заморозьте.

Клубничный лед

Клубнику пропустите через мясорубку или хорошо разомните в ступке до получения кашицы, добавьте немного оливкового масла, разложите в формочки для льда и заморозьте. Помимо клубники для приготовления льда можно также использовать землянику, смородину, персик, абрикос, виноград и арбуз.

Цитрусовый лед

Выжмите сок 1 лимона и 1 апельсина, добавьте воды (не водопроводной) в пропорции 1 к 2, разлейте по формочкам для льда и заморозьте.

Ароматный лед

В стакан с минеральной водой капните 5 капель эфирного масла (лучше всего взять масло розмарина, бергамота или герани), размешайте, разлейте по формочкам и заморозьте.

Теперь, когда лед готов, можно перейти от теории к практике.

Антицеллюлитный массаж

Этот вид массажа помогает улучшить кровообращение в проблемных зонах, устранить отеки и укрепить сосуды. Лучше всего для антицеллюлитного массажа подойдет лед из минеральной воды или с добавлением цитрусовых. Для удобства использования оберните лед салфеткой или кусочком ткани, но так, чтобы рабочая поверхность осталась открытой.

Проблемные участки массируют круговыми и зигзагообразными движениями, слегка нажимая на кожу. При этом максимальное время воздействия на любой участок кожи не должно превышать 5 минут. Начинать удобнее всего с ног: обработайте лодыжки, голень, область над коленками, затем круговыми движениями обработайте внутреннюю и верхнюю поверхность бедер и ягодицы. Особое внимание уделите области талии и живота, и в последнюю очередь обработайте верхнюю часть предплечья и верхнюю часть спины.

Массаж лица

Как уже говорилось, массаж льдом помогает улучшить кровообращение, активизировать обменные процессы в коже и ускорить вывод токсинов. Поэтому он идеально подходит для увядающей кожи, с первыми признаками старения, или для кожи, потерявшей тонус и эластичность. Массаж лица нужно делать немного мягче, чем антицеллюлитный, и проводить кубиком четко по массажным линиями, так, как показано на рисунке. После массажа необходимо промокнуть лицо салфеткой и смазать кремом.

http://lady.mail.ru/