Нежный и пышный пирог-суфле впечатляет простотой приготовления и невероятным мягким вкусом. ...
***ВОЛШЕБСТВО И КРАСОТА НАТЮРМОРТОВ*** - (0)Салат с рисом «Завтрак туриста» (без стерилизации - ура!) - (3)
Вкусный салат на зиму. Великолепно подойдёт, как дополнение к основному блюду. Бывают ситуац...
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ "АРАБСКИЕ СКАЗКИ" - (2)...
САМЫЙ ПРОСТОЙ ТОРТ - (0)ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: ● 150 размягчённого маргарина, ...
ТОП-5 домашних средств от ПАРОДОНТОЗА |
Дневник |
|
Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется! |
Дневник |
|
Явные признаки инсульта |
Дневник |
|
Провокаторы рака, с которыми мы сталкиваемся ежедневно |
Дневник |
|
Гепатоз печени: что это за заболевание, признаки, причины, диагностика, лечение |
Дневник |
|
Симптомы рака молочной железы. |
Дневник |
|
Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник! |
Дневник |
|
Средства и травы при вирусе папилломы |
|
Если хотите, чтобы Ваш организм был свободен от грибов, не давайте им пищу! |
Дневник |
Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная субстанция.
Автор: Марва Вагаршаковна Оганян
|
Операция продолжительностью восемь минут даст человеку сверх-зрение на всю жизнь |
|
Щитовидная железа - батарейка нашего организма |
Дневник |
|
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ!!! Профессор Иван Неумывакин. |
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ!!! Профессор Иван Неумывакин.
Неумывакин Иван Павлович – Доктор медицинских наук, профессор, Действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, Заслуженный изобретатель России, Лауреат Госпремии. С 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной.
Приседания
Встать возле опоры (деревца), ноги вместе, взяться руками за опору на уровне пупка, наклонится назад, при этом руки и ноги должны быть прямые. Приседания выполнять только за счёт сгибания коленей. Если есть проблемы со здоровьем, начинать надо с неглубоких приседаний по 10-15 см, и только через 1-2 месяца выполнять приседания полностью. Через 2-3 месяца человек должен приседать минимум 100 раз.
Человек который будет выполнять вот это упражнение забудет о инфаркте, инсульте, проблеме с ногами, кровяное давление будет как у космонавта.
Кроме того, такие приседания воспитывают правильный стереотип движения, т.е. обычно когда поднимают, допустим, сумки с продуктами или на даче ведра с водой, то наклоняются вперед, а в возрасте это часто приводит к травме, потому что позвонки плохо начинают работать и грыжи образуются даже от нагрузки 2-3 кг. А если выполнять такие приседания, то человек уже на автомате будет поднимать те же вёдра с прямой спиной как штангист.
Источник
|
Чудодейственный рецепт масла от болей в желудке. Проверено! |
Дневник |
|
3 Рецепта Имбирного Чая Для Повышения Иммунитета! |
Дневник |
|
Позвоночник – главная струна нашего организма |
Дневник |
|
Народные средства для профилактики ангины |
Дневник |
|
Устраняем острую боль в спине |
Дневник |
|
Домашние средства для борьбы с синуситом |
Дневник |
Как правило, синусит развивается при попадании в верхние дыхательные пути патогенных вирусов или бактерий в условиях слабого иммунитета или переохлаждения. Без своевременного лечения, образовавшийся в челюстных и лобных пазухах гной может попасть в мозг, вызвав менингит и другие, не менее страшные воспалительные заболевания. Однако противостоять болезни можно. Кроме назначенных врачом лекарств, можно использовать и натуральные средства для борьбы с синуситами, которые на поверку оказываются не менее эффективными. Ознакомимся с ними поближе.
|
4 способа помочь своей печени |
Дневник |
|
О чем расскажет анализ крови |
Дневник |
|