Для любителей солить пищу не пробуя, предлагаем список вкусных специй,
которые можно использовать вместо соли. Получается двойная польза.
Главное, чтобы в состав смесей не входила соль.

Душистый перец;
Тмин;
Базилик;
Лавровый лист;
Черный перец;
Кайенский перец;
Сушеный молотый перец чили;
Корица;
Гвоздика;
Кориандр;
Кумин;
Порошок карри;
Укроп;
Петрушка;
Гранулированные чеснок и лук;
Корень имбиря;
Майоран;
Мята;
Мускатный орех;
Орегано;
Паприка;
Красный перец;
Розмарин;
Прованская смесь трав (в состав обычно входят базилик, орегано, розмарин, тимьян, шалфей, майоран, чабер);
Китайская смесь «Пять специй» (в составе обычно бадьян, корица, гвоздика, фенхель, сычуаньский перец);