Сегодня еще тепло, хотя ночью было всего лишь +8, но день порадовал : настоящее бабье лето ...

Многим наверняка знакома известная фраза: «если простуду лечить, она пройдет за семь дней, если не лечить, то за неделю». Как ни странно, это действительно так: иммунным системам нашего организма вполне по силам справиться с ОРВИ и даже гриппом за одну-две недели.

Однако это не означает, что на болезнь можно не обращать внимание: грипп и другие ОРВИ, пущенные на самотек, могут привести к опасным осложнениям и даже смерти. Кроме того, сама по себе простуда — это тяжелое для нас состояние. Болезнь может сопровождаться высокой температурой, сильными головными болями, кашлем, поносом... в общем, приятного мало.

Неудивительно, что мы всеми правдами и неправдами стараемся избавиться от гриппа и других ОРВИ, для чего штурмуем ближайшие аптеки в поисках наилучшего лекарства. И, как правило, останавливаемся перед витриной в растерянности, ведь препаратов от гриппа великое множество. Как правильно выбрать то лекарство, которое поможет нам избавиться от болезни?Читать далее...

19-21 октября на площади Рынок во Львове пройдет ярмарка сыров и вин. И все это с интерактивной культурной программой.

Бри, камамбер, шабли, бордо, рокфор, сырное фондю и ризотто в пармезаном, традиционные блюда и украинской кухни — всем этим и многим другим можно будет полакомиться на III Городском Празднике сыра и вина.

На площади Рынок всех желающих угостят гигантским львовским сырником, который испекут по древним рецептам!

Также, посетители смогут сами приготовить разнообразные творожные блюда на кулинарном мастер-классе.

Наслаждаться сыром и вином гости праздника смогут на специально созданных ленд-арт объектах. Это большие диваны из соломы.

III Городской Праздник сыра и вина станет хорошей возможностью больше узнать о культуре сыроварения и традиции виноделия во Львове, побывать на дегустациях и, безусловно, попробовать сотни килограммов сыра.

В Дубае (ОАЭ) может появиться свой Тадж-Махал. Дубайская копия храмового комплекса в Индии будет по размеру во много раз больше оригинала.

Тадж-Арабия станет одной из нескольких копий памятников мировой архитектуры, которые разместятся между Эмирейтс Роуд и дорогой в г.Аль-Айн в «Соколином городе чудес» (Falconcity of Wonders).

На территории этого уникального района помимо Тадж-Махала построят пирамиды, висящие сады Вавилона, Эйфелеву башню, Великую китайскую стену, Пизанскую башню и Александрийский маяк.

Что такое перхоть и как с ней бороться

Перхоть, конечно, не в состоянии испортить тебе карьеру или личную жизнь, но вот плохое настроение она точно обеспечит. Серовато-белые чешуйки на волосах и одежде заставляют чувствовать себя неуверенно – а вдруг собеседник смотрит не на тебя, а на твои Перхоть. Что такое перхоть и как с ней боротьсяплечи, побеленные перхотной «известкой»? Но прежде чем говорить о лечении перхоти, надо разобраться, откуда она берется.Читать далее...

Аффирмации — это короткие емкие фразы, которые содержат позитивные утверждения о жизни человека. Заведя себе за правило повторять их каждый день, вы можете кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону. Предлагаем вам несколько правил создания собственных аффирмаций.

Аффирмации нужно составлять от первого лица, обязательно почаще употреблять местоимение «я». Говорить их можно мысленно, или вслух, или писать — главное регулярно. В идеале аффирмация произносится вслух в течение нескольких минут. Следующая аффирмация отрабатывается не ранее чем через час. Это время нужно подсознанию, чтобы уложить аффирмацию и начать ее использовать.

Аффирмация на каждый день должна быть положительной. Это значит, что она не должна содержать частицу «не». К тому же она должна быть составлена в настоящем времени — так, будто вы говорите о том, что у вас уже есть. Например: «Я богат».

Аффирмация-цель не должна содержать слова «хочу». «Я куплю машину» — верная аффирмация, «я хочу купить машину» — неправильная.

Каждая аффирмация должна проговариваться ежедневно, в течение нескольких недель. Достаточно одного раза в день.

Произносить аффирмацию рекомендуется в расслабленном состоянии тела и сознания: сразу после сна или вечером в постели.

Предлагаем вам несколько примеров расширенных аффирмаций из разных сфер жизни. Если вам не подходит комплекс аффирмаций целиком, вы вольны менять в них все, что захотите.


Здоровье

Я здоров. Я полос сил и энергии. Я избавился от всех болезней. Я чувствую себя сильным и мощным. У меня есть потенциал для здорового образа жизни. Я стремлюсь к абсолютному здоровью. Мое прекрасное здоровье помогает мне чувствовать себя хорошо и легко.


Любовь

Я полон любовью. Я излучаю любовь. Я притягиваю любовь. Мое сердце переполнено добротой. Мое тело под влиянием любви излучает счастье и радость.


Деньги

Я умею зарабатывать деньги. Я умею притягивать деньги. Я нахожу способы всегда иметь деньги. У меня есть все, что мне нужно. Мне всегда хватает денег, которые у меня есть. Я легко получаю деньги и легко с ними расстаюсь. Деньги любят меня и с радостью ко мне приходят.


Самосовершенствование

Я организован и дисциплинирован. Я умею планировать. Я умею следовать плану. Я умею разумно распоряжаться временем. Я полон сил, чтобы осуществить все задуманное. С каждым днем я становлюсь все организованнее и ответственнее.

Эти примеры — лишь капля в огромном океане аффирмаций, которые вы можете создать, чтобы менять жизнь по своему усмотрению. Нет ни одной темы, запрещенной для аффирмаций. Придумывайте свои аффирмации, и пусть перед вами не останется ни одного препятствия к счастью и гармонии.

Ба-Чжай: Расположение дверей в доме (http://www.auradoma.ru)


По китайским поверьям, двери в доме должны открываться и закрываться без скрипа, поэтому надо следить за их состоянием. Скрипящая дверь рано или поздно приведет к упадку в делах. И немудрено! О хозяине, который о своих дверях не заботится, можно сказать много нелестного: ленивый он, жадный, на уют в доме ему наплевать, дела его, скорее всего, в таком же беспорядке…
Безусловно, такой дом, в котором бы все двери открывались исключительно в благоприятных для жильцов направлениях теоретически возможен, но вот на практике… На практике мы часто сталкиваемся с тем, что уже было придумано до нас архитекторами, и нам приходится иметь с этим дело. В фэн-шуй существуют некоторые запреты относительно взаиморасположения дверей в доме, и множество рекомендаций, которые призваны улучшить сложившуюся ситуацию.Читать далее...

кабачки; сметана; перец; чеснок; укроп; петрушка

Кабачки порезать крупно.

Сбрызнуть маслом и в духовку на 190 С на 20 минут.

Переложить в сковороду + сметанка + перец + чеснок, петрушка, укроп и прогреть.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!!

О том, чем конкретно полезна тыква для здоровья, ученые разных стран спорят до сих пор. Единственное, в чем их мнения сходятся: тыква — настоящий чемпион по содержанию разнообразных полезных веществ. В мякоти этого овоща в избытке содержатся витамины и микроэлементы, в семенах — ценные полиненасыщенные жирные кислоты и цинк.

Чем полезна тыква для здоровья?

Отвечая на вопрос, чем полезна тыква, и какими благами она способна поделиться с нами, стоит подробнее приглядеться к тому, какое богатство полезных веществ содержится в этом овоще.

Диетологи не врут, когда утверждают, что по содержанию полезных веществ тыкву можно записать в чемпионы. В ней присутствуют природные сахара, каротин и масса полезнейших витаминов. Например, витамины группы В, а также витамины С, Е, РР, Т и К. Тыква полезна много чем, но вот содержание в ней витаминов Т и К особенно ценно. Витамин Т способен значительно ускорять обменные процессы в организме, налаживать бесперебойную работу всей системы ЖКТ, даже при наличии серьезных проблем с пищеварением. А витамин К отвечает за свертываемость крови.
Не одними витаминами тыква полезна...

Чем полезна тыква еще, помимо витаминов? В первую очередь наличием микроэлементов — калия, кальция, железа. А также каротина, которого вопреки всеобщему заблуждению, содержится в тыкве в 5 раз больше чем в моркови. Именно поэтому нередко офтальмологи, для профилактики некоторых глазных болезней, советуют ежедневно есть именно тыкву, а не морковь. Содержание железа в тыкве тоже весьма велико, именно поэтому тыквенные блюда должны употреблять те, кто страдает анемией.

Также в тыкве не так давно были обнаружены пектиновые вещества, которые заслужили себе славу отменных чистильщиков — они склеивают и выводят из организма токсины и даже некоторые яды. Кроме того, благодаря содержанию солей калия тыква полезна при заболевании почек — причем как для их профилактики, так и для лечения.

Порой тыква даже полезнее чем медицинские препараты. Например, для профилактики хронических запоров и заболеваний мочевыделительной системы очень полезен свежий тыквенный сок.
Чем полезна тыква больше: мякотью или семенами?

Диетологи до сих пор спорят, выясняя, чем тыква более полезна: своей мякотью или же семенами. Семена тыквы содержат ценное пищевое масло, которое по содержанию полезных полиненасыщенных жирных кислот ничуть не уступает оливковому. Кроме того, в семенах тыквы в большом количестве присутствует цинк. Недаром дерматологи советуют людям, страдающим воспалением кожи, болезнью акне или перхотью ежедневно съедать горсть тыквенных семян. Не говоря уже о том, что тыквенные семечки издавна считаются превосходным глистогонным средством от паразитов.

Давайте знакомиться : я Ирина. Этот дневник я начинаю вести благодаря очень хорошему человечку Леночке. Именно она познакомила меня с этим интересным миром. В свой дневник буду собирать все, что меня заинтересует, все, что мне понравится. В последнее время очень увлеклась садоводством, пытаюсь развести мои любимые цветы, а заодно вырастить и что-нибудь полезное и вкусное. Люблю вязать, иногда что-нибудь пошить или смастерить своими руками. Ну и, конечно, мои любимые статьи о здоровье, а также по психологии. Без них никак. А там еще что-нибудь интересное, что приглядится мне на просторах Ли.Ру или в интернете.