МАГИЧЕСКИЕ ТОЧКИ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ МОЛОДОСТЬ |
Вернуть коже упругость и молодость помогают не только маски, но и секретные точки на лице. С помощью сокращения и расслабления можно улучшить тонус мышц, поддержать кровообращение, стимулировать регенерацию и заметно уменьшить мимические морщины.
Проработка всего 4 точек делает кожу упругой, меняет овал лица, возвращает приятный здоровый оттенок. Простую технику можно освоить всего за несколько раз, выделяя для омоложения всего 15 минут в день.
ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ
Чтобы правильно определить контрольные места для упражнений, лягте на пол или твердую поверхность, согните ноги в коленях, постарайтесь расслабить мышцы.
Основные точки, отвечающие за молодость и упругость кожи, находятся:
1. На внешней стороне виска ближе к линии роста волос.
2. На 1 см ниже внутреннего уголка глаза у переносицы.
3. Под нижней челюстью на кости в районе 7−8 зуба.
4. Над верхней губой ближе к уголкам рта.
Точки расположены на массажных линиях. При проработке запускается регенерация волокон, повышается приток крови, кислорода и питательных веществ.
РАССЛАБЛЯЕМ ЩЁКИ
В положении сидя или лежа на полу поверните голову направо, чтобы левая щека была напряжена. Концентрируясь на высшей точке скулы, постарайтесь максимально расслабить мышцы, представляя, как исчезает напряжение и тонус. Упражнение повторите 10 раз с глубоким выдохом.
Упражнение необходимо повторить для каждой стороны лица, стараясь не прикусывать щеку изнутри, не трогать ее языком. Постепенно мышца перестанет сильно провисать, придет в тонус и сформирует четкие красивые скулы, упругие щеки.
НАПРЯГАЕМ ЩЁКИ
Поверните голову направо, опустите плечи. С помощью напряжения шеи постарайтесь попеременно напрягать щеки от нижней к верхней точке. По мере освоения упражнения вы научитесь контролировать скрытые мышцы, что наполнит их кровью, вернет округлость и упругость. Первое время кладите ладонь, чтобы чувствовать работу волокон, повторяя по 30−40 сокращений.
СОКРАЩЕНИЕ МЫШЦ
Освоив предыдущее упражнение, учитесь сокращать мышцы щек, чтобы затронуть работу всех четырех точек на лице. Удерживаться максимальное напряжение несколько секунд, после чего медленно выдыхайте. Можно во время расслабления слегка массажировать выделенные участки, чтобы нормализовать кровообращение.
Выполняйте упражнения каждый день, сочетайте с питательными масками и правильным питанием. Мышцы постепенно подтянутся, а лицо станет более свежим, молодым, морщины разгладятся без болезненных операций.
Источник
Серия сообщений "КРАСОТА И МАССАЖ":
Часть 1 - 3-ДНЕВНАЯ ПРОЦЕДУРА: кожа будет выглядеть на 10 лет моложе
Часть 2 - КРАСНОЕ ВИНО В КОСМЕТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ
...
Часть 18 - Обзор бюджетной омолаживающей косметики из аптеки
Часть 19 - ОМОЛОЖЕНИЕ И ПОДТЯЖКА ЛИЦА: 3 простые ежедневные привычки
Часть 20 - МАГИЧЕСКИЕ ТОЧКИ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ МОЛОДОСТЬ
Метки: здоровье полезные советы |
Избавление от энерго-информационных паразитов. |
Долгое время ученые спорили: "Есть ли жизнь на Марсе ?", а эзотерики говорили о населении разных планов существования материи всевозможными видами жизни. Мы, со своей стороны, расскажем о наиболее частых случаях воздействия паразитических форм полевой жизни на человека в повседневных условиях.
Актуальность подобной информации подтверждается для нас тем объемом рекомендаций, которые мы вынуждены давать нашим посетителям для улучшения их самочувствия и работоспособности.
Природа этих энергоинформационных образований, способы их диагностики и симптоматика их воздействия уже довольно хорошо изучены. Поэтому мы считаем, что включение людей в сознательный процесс своей энергоинформационной коррекции может дать очень хороший эффект.
Нередко в повседневной практике можно столкнуться с воздействием автономного энергоинформационного паразита на человека и домашних животных.
В этот раз мы познакомимся с одним из самых распространенных видов живых существ астрального мира - "МЕДУЗОЙ". Читать далее
Метки: разное здоровье |
КРАХМАЛ – СРЕДСТВО ОТ 20 ПРОБЛЕМ! |
Метки: хозяйство полезные советы |
Точка Шуй-ту - Хороший способ сохранить красоту волос, а заодно кожи лица и тела |
Хороший и простой способ сохранить красоту волос, а заодно кожи лица и тела.
Метки: здоровье разное |
корона крючком |
/www.megera.org/wp-content/uploads/2011/10/444ee6dc1142-300x237.jpg" target="_blank">https://www.megera.org/wp-content/uploads/2011/10/444ee6dc1142-300x237.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />
Метки: вязание вязание крючком узоры крючок отделка поделки разные новый год |
КРИС РИ: лирическое настроение |
Он — один из самых необычных представителей британской музыки. Его карьера началась достаточно поздно, а круг увлечений очень широк. В его звучании объединены элементы пронзительного блюза и мягкого софт рока. Лирика музыканта немного мрачновата, но компенсируется особой энергетикой, ставшей залогом его успеха в конце восьмидесятых. Все знают его под именем Крис Ри.
Биография Криса Ри интересна и необычна. Родился в многодетной семье в Северной Англии в 1951 году. У него было 2 брата и 4 сестрички. Полное имя музыканта Кристофер, но сокращение Крис было намного привычнее для слушателей. А вообще правильно его имя произносится по-русски как Крис Риа. Его отец был мороженщиком и сын некоторое время шёл по стопам отца. Затем он часто менял работы.
К музыке Крис Ри соприкоснулся поздно. Он купил гитару только в 22 года, но вскоре уже выступал с хитами Джо Уолша и других. Причина увлечения музыкой — необходимость выплеснуть накопившиеся неудачи, ведь его карьера журналиста не удалась ещё на стадии университета.
Сам Крис Ри – левша, но учился играть на праворукой гитаре.
В 1973 году он участвует в составах разных групп. В частности заменяет в одной из них Дэвида Ковердейла, ушедшего покорять Deep Purple.
Крис Ри: карьера музыканта
В 1974 году покидает коллективное творчество после записи пробного демо в студии.
Так появился сингл «So Much Love». Но запись первого альбома откладывалась и через три года он засветился на альбоме Хэнка Марвина из The Shadows.
После этого Крис Ри, фото которого представлено выше окончательно начинает сольную карьеру, выпустив в 1978 году виниловую пластинку Whatever Happened to Benny Santini?
Альбом стал популярен в Штатах после успеха композиции Fool (If You Think It's Over) и обеспечил неплохой толчок карьеры, начавшейся в 27 лет.
Хотя в Англии музыканта не жаловали — первый его успех в чартах альбомов пришёлся только на 1987 год – 2 место Dancing with Strangers. Надо отметить, что дебютный релиз стал самым успешным в Штатах, пробившись не только в топ-100, но даже в 50 лучших!
Крис Ри и его успехи
Успех в Европе пришел только в 1983 году, когда лейбл, разочаровавшись в музыканте, выпустил в качестве альбома Water Sign его черновые записи, фактически демо. Но такой странный диск получил коммерческий успех в ряде стран.
Вскоре альбомы Криса стали попадать в чарты на высокие места, а The Road To Hell оказался самым успешным в карьере, подарив одноименную песню и солидный доход от продаж, став 6 раз платиновым на родине. Следующие альбомы поддерживали статус звезды, но карьера Криса Ри уже переживала свой зенит только на стыке десятилетий.
Главный хит Криса пришёлся на следующий за дорогой в ад альбом. Именно Auberge содержал «Looking for the summer», ставшую олицетворением таланта музыканта, объединявшего лирику и пронзительность в одной песне.
Крис Риа: болезнь и уход на пенсию
В девяностых Крис Риа (так иногда произносят его фамилию) записывал успешные альбомы, постоянные хиты средней руки, но начала XXI века у него не заладилось.
У него констатировали рак поджелудочной железы. Но Крис Ри выздоровел.
Во время лечения он пообещал себе, что выздоровев, вернётся к блюзовым корням, что и произошло на альбоме Blue Guitar.
После его выхода музыкант заявил, что уходит на пенсию и перестаёт выпускать сольные работы, и лишь изредка будет записываться с коллегами под именем The Memphis Fireflies.
Долго Крис Ри не выдержал, уже в 2007 году вернувшись к активной карьере.
Сейчас в его активе 23 сольных альбома.
Кроме записи сольных работ занимается иногда продюсированием чужих альбомов.
Личная жизнь Криса Ри
Крис Ри женился на Джоан, с которой воспитывает двоих дочерей. Живет музыкант в Англии, сторонясь больших городов. Предпочитает в свободное время возиться в саду и рисовать.
Увлекается гонками и даже ездил в болидах Формулы-1. Также посвятил песню памяти великого гонщика Айртона Сенны. Обожает автомобили Феррари и даже посвятил этому песню Daytona, воспевающую одноимённую модель.
Кроме музыки увлекается и съемками в кино, отметившись несколькими камео-ролями (вроде фильма «Страсть», к которому он написал саундтрек и сценарий) и полноценной игрой в «Роковых выстрелах».
ИСТОЧНИК: https://obiskusstve.com/
Метки: разное музыка |
Домашние средства от воспаления дёсен |
Метки: здоровье полезные советы |
14 непривычных способов хранения продуктов, которые кажутся абсурдными. |
А потом пробуешь, и они реально работают
Полки в магазинах пестрят товарами на любой вкус, и часто мы скупаем продукты, которые пригодятся нам гораздо позже.
Увы, многие из них портятся и отправляются в мусорку.
К счастью, есть простые и проверенные способы, как дольше сохранять припасы свежими.
Сотрудники редакции AdMe.ru собрали 14 небанальных лайфхаков от пользователей в интернете.
Многие из них мы уже успели опробовать и убедиться, что они действительно работают.
Метки: хозяйство полезные советы |
Семь повседневных магических хитростей |
1. Когда что-то потерялось дома – поставьте на стол перевернутую вверх дном чашку и скажите:
«Скрали – обретаю».
Несколько секунд подумайте – в голову придет верная мысль, где еще поискать пропажу.
2. Бросьте за окно горсть крошек или крупы для птиц и скажите:
«Удача прилетела, в моем доме осела. Хлебушек (зернышки) клюйте, деньгами (счастьем, здоровьем, успехом, везением) в карман ко мне плюйте».
3. Возьмите в привычку, проснувшись утром, вставая с постели, говорить:
Метки: разное полезные советы |
Точки для предотврашения выпадения волос |
У вас или у ваших родственников, а, возмжно, друзей или соседей выпадают волосы...
Как с эти бороться и что делать, Вы узнаете из этого видео.
Метки: волосы здоровье |
Глубокая чистка лица за 1 процедуру |
Метки: косметика полезные советы здоровье |
Рамочка "Новый год - это время чудес!" |
Метки: разное |
Левοʍеĸοʌь οт папиʌʌοʍ |
Серия сообщений "АПТЕКА":
Часть 1 - Аптека от морщин или наша женщина на выдумки хитра!
Часть 2 - Активированный уголь поможет не только пищеварению.
...
Часть 44 - С таблеткой против МОРЩИН!...
Часть 45 - Нашатырно-анисовые капли: несправедливо забытые
Часть 46 - Левοʍеĸοʌь οт папиʌʌοʍ
Метки: здоровье полезные советы |
Волшебство от яблочного уксуса. |
Метки: полезные советы здоровье хозяйство разное |
Комментики-пожелайки новогодние |
Метки: разное |
Как Крис Ри стал «волшебником с грустными глазами» и как блюз помог ему выжить |
Когда его спрашивают — почему в его глазах всегда грусть? — он отшучивается: мол, именно так он выглядит, когда счастлив. Если вас тоже всегда волновала загадка образа Криса Ри – читайте о его жизни и судьбе.
Метки: музыка |
ЧАЙ, КОТОРЫЙ РАСТОПИТ ВСЕ КИЛОГРАММЫ... |
Метки: диета полезные советы здоровье |
Реальное омоложение кожи лица!!! |
Метки: косметика здоровье полезные советы |
Советы по ремонту джинс. Видео мастер-класс |
Метки: шитье вышивка отделка джинсовка полезные советы |
Убираем желтые пятна на воротничках и подмышках СССР-овским средством |
Метки: разное хозяйство полезные советы |
