ВНИМАНИЕ: ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ ПОМОЩИ УПРАЖНЕНИЙ, ПРОТИВОПОКАЗАНО В ПЕРИОДЫ ОБОСТРЕНИЙ...РЕКОМЕНДУЮ ОДИН МЕСЯЦ ПОКОЯ, ДИЕТЫ И МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ВОСТАНОВЛЕНИЕ ХРЯЩЕВОЙ ТКАНИ ОБЯЗАТЕЛЬНО СОЧЕТАНИЕ ПРЕПАРАТОВ НАПРАВЛЕННЫХ НА МОБИЛЛИЗАЦИЮ ФУНКЦИЙ СУСТАВОВ(АФЛУТОП) И ПИТАЮЩИХ ХРЯЩЕВУЮ ТКАНЬ(ТЕРАФЛЕКС)...КРОМЕ ТОГО МЕСТНО СОВЕТУЮ ПРОЙТИ КУРС ГЕРУДОТЕРАПИИ(ПИЯВКИ)...ТАКЖЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ ПРЕПАРАТ - АРТАДОЛ...