Строй Рогов или руны власти

Ундата

Дружина. Как не может быть дружины без вождя, так и не может быть вождя без дружины. Единство, ответственность и зависимость друг от друга властителя и того, над чем он властвует. Одновременно и радость и бремя власти, подчинение правителю и его защита. Крепкий союз, объединенный одним человеком, государство, род, семья, родичи, родовое поместье, передаваемое по наследству. 
 

Нирт

Мудрец. Мудрому слову внимают и воин и вождь. Власть разума, мудрость, знания и опыт. В более широком смысле Нирт символизирует человека, как такового. Традиционно рисуется на месте совета при принятии важного решения.

Отраженная: Лукавство, обман, хитрость.

Перевернутая: слабоумие, беспамятство, а также неразумность и нечеловечность, нечеловек, неразумный зверь.

Отраженная-перевернутая: Перехитрить самого себя, горе от ума, самообман, иллюзия. 
 

Анхей

Сцепленные рога. Лоси сцепляют рога, решая, кто из них сильнее. Неизбежная борьба за власть, которая ведется с начала времен и будет продолжаться до их окончания.

Перевернутая: союз двух властителей, соуправление, сотрудничество. Традиционно рисуется двумя вождями при заключении союза, а также воинами при обряде побратимства.
 

Рионо

Скальд. Когда скальд поет, речи умолкают, в это время он - властитель сердец. Власть, которую имеет прекрасное над людскими сердцами, власть, которую имеет над тобой любимый человек, преданность. Традиционно рисуется на свадебных одеждах. Часто используется как символ женского начала.

Отраженная: тоска, скорбь, отчаяние поглощают душу и делают разум помутненным, а тело слабым.

Перевернутая: бесчувственность, черствость, бессердечие, циничность.
Отраженная-перевернутая: ревность, зависть, алчность которые поглощают все душевные силы и заставляют молчать сердце.
 

Хаггад

Жезл власти. Перед жезлом власти склоняться воин, мудрец и скальд. Власть духа, даруемая тайным знанием. Руна магов. Часто используется в амулетах, которые призваны увеличить мощь мага или заставить стихии ему подчиняться.

Отраженная: тайное знание накладывает на человека свои обязательства, если он их не исполняет, то постепенно лишается силы.
 

Иррид

Копья Головы. Остры копья головы, горе противнику. Власть сильного телом, физическое превосходство, сила оружия. Руна воинов и военных вождей. Иногда рисуется на теле перед боем.

Отраженная: принуждение, тирания, неизбежная на войне смерть. Руна часто используется как символ Хель, мира мертвых. Второе значение - труп, физическое тело человека без души. Часто используется в лекарских заклинаниях для обозначения организма пациента.

Перевернутая: физическая слабость, немощь, болезнь.

Отраженная-перевернутая: раб, бесправное существо, живая вещь. Наносится на ошейник раба.
 

Фоксу

Сточенные Рога. Когда рога оленя-вожака сточились, он уходит, потому, что ему больше нет места. Всякая власть рано или поздно исчезает, так устроен этот мир. Неизбежная потеря власти. Рисуется на погребальной лодке вождя. Часто руна символизирует Нифельхейм.

Перевернутая: тот, кто не в силах удерживать власть в своих руках, все равно ее потеряет, сколько бы ни старался ее сохранить. Новый вождь придет на его место. В более широком смысле - жизненный цикл человека, в котором детство неизбежно сменяется молодостью, молодость - зрелостью, а зрелость - старостью.
 

Тариз

Наследник. Сын вождя принимает оружие из рук отца, он тоже станет вождем. Власть никогда не берется из ниоткуда, она всегда наследуется. Достойнейший унаследует власть от того, кто не в состоянии владеть ей. Традиционно изображается на колыбели будущего наследника. Часто руна является символом мужского начала, мужчины.

Перевернутая: власть, взятая силой у более слабого.

Строй Четырех или руны стихий

Все руны данного строя имеют четыре положения: прямое, перевернутое, отраженное и перевернутое-отраженное. Так как сами руны тоже несут в себе символ какой-то стихии, то интерпретация руны в определенном положении - комбинация архетипов стихий. Ниже приведены основные значения этих комбинаций. 
 

Дол

Пламя. Быстро горит веселое пламя, но быстро и прогорает. Сильное, быстрое, кратковременное воздействие. Стихия Огня, как таковая.

Отраженная: буря.

Перевернутая: угли.

Отраженная-перевернутая: кратковременный шторм. 
 

Кил

Волна. Тяжелая волна может разбить лодку, но сокрушится о скалы. Сильное медленное кратковременное воздействие, не огибающее преград. 

Отраженная: тучи и запасенная в них влага.

Перевернутая: топи, болота, стоячая вода

Отраженная-перевернутая: стихия Воды, как таковая, а также морская вода. 
 

Мал

Дуновение ветра. Нет преград ветру, он свободно летит, овевая землю. Слабое воздействие, быстрое, способное огибать преграды. Часто руна ассоциируется с Альвгеймом, миром альвов.

Отраженная: стихия Воздуха, как таковая.

Перевернутая: легкие предметы, которые способны летать по ветру, полет.

Отраженная-перевернутая: облако. 
 

Гил

Ручей. Тихо и плавно течет ручей, петляя по равнине. Слабое, медленное воздействие, способное огибать преграды.

Отраженная: тихий ветерок.

Перевернутая: замерзшая вода, лед.

Отраженная-перевернутая: пресные водоемы.
 

Рэл

Осенний дождь. Мелко моросит дождь, пропитывая влагой землю. Слабое продолжительное медленное воздействие, которое постепенно просачивается сквозь преграды. Часто руна ассоциируется со Сварвальфгеймом, миром темных альвов. 

Отраженная: сильный ливень.

Перевернутая: влажная земля, грязь, ил.

Отраженная-перевернутая: родники, подземные воды. 
 

Нал

Молния. Мгновенно слетает молния с неба на землю и горе тому, кто на ее пути. Сильное, чрезвычайно быстрое, мгновенное воздействие.

Отраженная: резкий порыв ветра, шаровая молния.

Перевернутая: лавина.

Отраженная-перевернутая: подводные рифы.
 

Вул

Искра. Легко летит верткая искра, быстро угасая. Слабое, кратковременное, быстрое воздействие, не огибающее преград. 

Отраженная: падающие звезды.

Перевернутая: пыль, пепел, зола, копоть.

Отраженная-перевернутая: пена, брызги воды. 
 

Хэл

Ледник. Медленно ползет ледник, но даже скалы ему не преграда. Сильное, продолжительное, и, как правило, разрушительное, воздействие, проламывающее преграды. Иногда руна обозначает Етунхейм, мир ледяных великанов. 

Отраженная: смерч.

Перевернутая: землетрясениеб, оползень, а также, стихия Земли, как таковая.

Отраженная-перевернутая: наводнение.
 

Фил

Камень. Маленький камешек, брошенный сверху, рождает лавину. Воздействие, для совершения которого надо переложить точно рассчитанное усилие в нужной точке, посредством другой силы.

Отраженная: радуга, воздействие отражается, возвращается назад.

Перевернутая: кристалл, связывание воедино двух воздействий.

Отраженная-перевернутая: морские течения, воздействие, которое тянет за собой дугое.

Строй Шипов или руны Сил

Ден

Факел. Пламя горячо и в постоянном движении, оно не может стоять на месте. Сила, направленная на созидание, энергия, оживляющая мертвую материю Другое значение руны - плодородие, оплодотворение, урожай, отцовство. Ден ассоциируется с Солнцем, изливающим на землю свои плодотворные лучи.

Перевернутая: огонь разрушающий, то что стоит на пути силы должно быть уничтожено. Часто ассоциируется с Муспельгеймом, миром огненных великанов.
 

Гин

Весы. На одной чаше весов – товар, на другой – гири, стрелка весов не двигается. Две силы, противоборствуя, создают динамическое равновесие. Система, построенная на противопоставлении и единстве двух начал. Две противоположности, объединяясь, порождают нечто третье. Руна иногда рисуется на торжище, как символ честной торговли. Руна иногда используется для обозначения Ванагейма, мира ванов.
 

Рон

"Поединщики". Когда два воина вступили в поединок, они не страшны остальному войску. В момент борьбы двух сил они не оказывают никакого влияния на окружающий мир, полностью нейтрализуя друг друга. Невыгодное противоборство. Традиционно изображается в круге поединка.
 

Ман

Шиповник. Красивы цветы шиповника, а плоды полезны и вкусны, но острые шипы охраняют их. Силы, поддерживающие равновесие мироздания, не дающие воцариться хаосу. Приходят на помощь только тому, кто находится в гармонии с окружающим миром. Традиционно изображается на месте совета или судилища, для того, чтобы подсказать правильное решение.

Перевернутая: то, что препятствует мировой гармонии, теряет поддержку и лишается сил.
 

Хэн

Копыто. Острые копыта оставляют глубокие следы на мягкой земле. Противоборство двух неравных сил всегда заканчивается победой одной из них. Сильнейший всегда побеждает более слабого, но сила может таиться не только в оружии, победу над противником может одержать и дух бойца. Традиционно изображается на оружии правителей.

Перевернутая: помеха, которую придется преодолеть, потратив некоторые усилия.
 

Пин

Терновник. Как войско копьями, ощетинился терновник шипами. Объединение множества усилий в одно, союз сильных, порождающий еще большую силу. Общее дело, партнерство, совместная работа. Руна иногда рисуется на одежде вождей. 
 

Сон

Распускающийся цветок. Как лепестки цветка сходятся к центру, так же и силы стекаются к центру мира, чтобы он творился заново каждое мгновение. Творческая энергия, постоянное создание чего-то нового. Традиционно рисуется перед началом нового важного дела. Руна ассоциируется с Луной, матерью звезд, и символизирует материнство, рождение.

Перевернутая: отсутствие творческого начала, застой.

Строй Щитов или руны Основ

Дит

Вскинутый щит. Вскинутый щит сохранит от копья, стрелы и меча. Принцип разделения как таковой, граница между чем-то и чем-то. Преграда, которая не дает двум вещам, идеям или событиям проникать друг в друга. Руна иногда рисуется на гарде меча или доспехах.
 

Нот

Рассеченный щит. Горе воину, чей щит раскололся, нечем прикрыться от тяжких ударов. Любая оболочка рано или поздно будет разрушена, ведь нет ничего вечного. Для того, чтобы возникло новое, нужно предварительно разрушить старое. Это болезненно, но это необходимо. Руна иногда рисуется на острие оружия, для того, чтобы оно преодолевало защиту противника. 

Отраженная: акцент смещается на негативные последствия разрушения. Старое уже не может существовать, а новое еще не наступило.
 

Рит

Два щита. У щита две стороны, он заслоняет воина от противника и противника от воина. Выбирая что-то, мы теряем что-то. Любое разделение несет в себе не только упорядочивание, но и хаос, не только защиту, но и изоляцию, не только логический анализ, но и косность мышления. Руна иногда рисуется на ритуальном оружии.
 

Лит

Брошенный щит. Храбрый воин отбросил щит, он не боится ран. Тот, кто знает, что ничто не вечно, сам ломает старое, когда приходит время сделать это, как змея скидывает старую шкуру, под которой находится новая. Вовремя отброшенные рамки только укрепляют разделение, сохраняя взаимосвязь вещей.

Отраженная: позитивные перемены наступают сами собой, подчиняясь ритму жизни.

Перевернутая: необходимый момент упущен, теперь никто не может предсказать последствия.

Отраженная и перевернутая: спонтанное, непредсказуемая перемена, в ней будет столько же созидания, сколько и разрушения.
 

Гит

Стена щитов. Воины, строй сомкнув, выставляют щиты, чтоб войско стало крепко, как скала. Разделение двух множеств (граница страны, стена большего дома, межа между полями). Руна иногда рисуется на стене святилища, чтобы недружественные силы не проникли в него.

Перевернутая: противостояние, приносящее лишь разрушение (например, вражда двух сильных государств).

Трактат Данина Хаггадсона
Описание рун Унарха, 
их начертание, имена и тайные образы
под редакцией Ежиз Хаггадсон

Предисловие Ежиз Хаггадсон

Данин Хаггадсон (настоящее имя Тирсон), на момент написания трактата, являлся действительным магистром братства Хаггада. Право именоваться Хаггадсоном он получил в 3675 году от сотворения рун на совете Высоких Магистров в городе Олсо (в дальнейшем Данин Хаггадсон удостоился чести войти в совет Высоких Магистров именно за написание данного трактата). 

Трактат "Описание рун Унарха, их начертание, имена и тайные образы" он написал на пятидесятом году жизни в том же городе. Трактат представлял собой квинтэссенцию традиций братства Хаггада, самой древней из известных на то время рунических школ. Этот труд сводил воедино несколько параллельных традиций, не противореча ни одной из них, но, наоборот, взаимодополняя и согласуя. Этот труд примирил много споров, как в частности, вопрос о первородстве стихии Воздуха по отношению к стихии Воды, вопрос о начертании руны Овад и другие.

Трактат быстро стал распространенным методическим пособием при изучении Унарха. Многие более поздние труды строились на работах Данина Хаггадсона. Сейчас, уже триста лет спустя, можно смело говорить, что данный трактат образовал свою, самостоятельную школу в братстве Хаггада, послужил его сплочению и развитию.

В данном издании осуществлена стилистическая коррекция текста, для упрощения его восприятия современным читателем. Мы взяли на себя смелость заменить некоторые анахронизмы более современными словами, которые должны полностью отразить мысли Данина Хаггадсона. Каждая такая замена одобрена советом Высоких Магистров братства Хаггада, сама работа велась по его поручению. 

Существует множество толкований Унарха, а также, иные рунические алфавиты, как, например Младший Унарх, дополнительные строи, как то строй Звезд, строй Кораблей, строй Пряжи и многое тому подобное. Однако, в данном труде, я намерен остановиться на классическом Старшем Унархе, который иначе именуют просто Унархом. Эта традиция наиболее древняя и менее подверглась искажению поздними толкованиями, о чем свидетельствуют рунические камни Северного Мыса. Описание других алфавитов, порою выдуманных их авторами, либо произошедших от Унарха посредством утери, неправильного толкования и искажения начертания рун, мы оставим другим авторам, которые не принесли Клятвы Хаггадсонов: бережно, не искажая, хранить знания рун.

Руною называют единение трех компонентов: некоего тайного образа, имени и знака. Именно единство трех составляющих делает руну большим, чем просто рисунок, у которого есть название и который порождает у человека некий образ. Руна - ключ к силам мироздания, это - имя, на которое они отзываются. Построить руну означает позвать некую часть мира к себе на помощь, получить возможность говорить с ней, и в чем-то на время стать ей, творить от ее имени.

Если зовущий произносит имя не полностью - то, что он зовет, может не явиться. Так мы можем называть сокращенными именами близких людей, но ели мы будем сокращать, без должного на то дозволения, имя малознакомых людей, либо людей, чье положение много выше нашего - это будет нарушением общепризнанных правил. 

Все руны образованны от одной, первой руны строя Богов - "Мир". Они разбиты на 9 строев:Богов, Щитов, Шипов, Четырех, Рогов, Крючков, Луков, Знамен и Стрел. Каждый из строев символизирует особую плоскость сферы бытия. 

Строй Богов - мир в целом, единый, но содержащий в себе дальнейшее дробление на различные части.

Щиты - дробление мира, разделение его частей и их обособление. 

Шипы - энергия, заключенная в мире, то, что заставляет его части двигаться и усложняться. 

Строй Четырех - способы передачи этой энергии от одной части мира к другой. 

Рога - символ власти над чем-то, управление энергиями, доминирование. 

Крючки - то, что заставляет части мира объединяться и удерживает их вместе. 

Луки - пути развития. 

Знамена - то, к чему приводят пути развития, "конечные цели". 

Стрелы - время, как таковое.

Руна может символизировать некий, объект или явление, например: Вскинутый щит может означать и, собственно, доспех, и крепостную стену, и границу государства, окончание одного процесса и начало другого. С другой стороны, образы рун можно спроецировать на любую вещь, например: если мы берем некоторый предмет, то Вскинутый щит будет означать его физические границы, момент, когда он появился, или исчез и т. д. При этом есть некоторая тонкость: руны строев Рогов, Крючков, Луков и Знамен традиционно считаются более близкими к людям, их силы наиболее родственны человеческой природе. Их чаще употребляют в заклинаниях, которые нацелены на тех, кто не обладает магическими талантами.

Некоторые руны имеют несколько положений, они не симметричны по горизонтали или вертикали, соответственно их можно отразить, перевернуть, отразить - перевернуть. Данные положения соответствуют четырем стихиям: прямое - Огонь, перевернутое - Земля, отраженное - Воздух, перевернутое-отраженное - Вода. Если сама руна символизирует некоторое явление, понятие или качество, то ее положение - стихию, энергия которой используется в конкретном случае. Свое положение руна приобретает при начертании, дальнейший переворот надписи не влияет на ее действие.

Стихии следует понимать в их классическом толковании - как ритмы существования какого-либо явления, особенности его проявления. Стихиям соответствуют стандартные архетипы. Огонь - первородная стихия, начало любого процесса, экстравертность, инициативность, сила и ее проявление вовне, "сильная-динамичная" стихия. Земля - противоположность огня, окончание процесса, сила скрытая, статичная мощь, не стремящаяся к проявлению "сильная-статичная" стихия. Воздух - развитие процесса, его проявление вовне, коммуникативность, эволюция, образование внешних и внутренних связей, "слабая-динамичная" стихия. Вода - окончание развития процесса, его "потолок", завершенность, зрелость, неспособность к дальнейшему развитию, "слабая-статичная" стихия.

При толковании отраженных, перевернутых и отраженно-перевернутых рун следует комбинировать ее образ с образом стихии. Если у руны нет какого-либо положения, то следует принимать ее как целостную, не имеющую дробления, обобщенную. При одинаковости начертания отраженной и перевернутой руны, положение считается отраженным, ввиду первородства стихии Воздуха по отношению к стихии Земли.

У вас дома стоит роза. Прекрасный цветок, но, к сожалению, он не вечен. Как же хочется, чтобы дома всегда была такая роза! А знаете ли вы, как вырастить розу из срезанного цветка? Это вполне возможно. Вам понадобится только немного терпения и усилий

Если вы решили во что бы то ни стало вырастить розу из срезанного цветка, вы сможете это сделать при соблюдении некоторых правил:

1. Дождитесь увядания букета (но не полного). Из стеблей нарежьте черенки так, чтобы на каждом было не меньше 3-х почек. То есть каждый фрагмент побега должен иметь 2 междоузлия.


2. Острым лезвием от бритвы или ножом сделайте небольшой косой срез прямо под почкой и прямой срез на 0,5 см выше почки. Если есть листья, нижний удалите совсем, верхний – наполовину.


3. Возьмите препарат для улучшения укоренения растений (например, Корневин или Гетероауксин, они есть в свободной продаже в цветочных магазинах), разведите согласно инструкции и поместите черенки в раствор на 12-14 часов.

4. Приготовьте горшок с питательной и рыхлой землей (можно купить готовый грунт для роз в магазине). Посадите черенки наклонно, проследив, чтобы средняя почка оказалась над землей, чуть выше поверхности. Землю вокруг черенка слегка примните пальцами.

5. Разрежьте пластиковую бутылку с отвинченной крышкой пополам примерно по центру. Верхней частью накройте черенки. Оптимальная температура воздуха для ваших посадок +25°C.


6. Опрыскивайте ваши посадки 5-6 раз в день отстоянной водой комнатной температуры (или даже чуть теплее). Время от времени можно опрыскивать слабым раствором препаратов Циркон или Эпин. Земля в горшке должна быть все время влажной, но не киселистой.

Можно и так 

 Как вырастить черенки розы в картофелине
Приступаем к процессу. Роем траншею на открытом хорошо освещенном грунте, в защищенном от ветра месте и засыпаем песок. Летом, в самый разгар цветения, у роз появляются хорошие молодые побеги, которые немного наклонно отрезаем секатором. Желательно выбирать побеги толщиной с карандаш, которые более стойко будут размножиться. Побеги должны быть прямые, без изгибов. Нарезаем их на черенки около 23 см в длину.

Удалите листья и шипы из нижней половины. Вы можете оставить пару листьев в верхней части черенка, но садовод удалил. На две трети надо углубить черенок в землю, поэтому вставляем их на 15 см друг от дружки в траншею с песком и засыпаем их сверху черноземом.

Пока все обычно, не так ли? Осталось только утоптать все место около черенков и поливать все лето для укоренения. А вся фишка в том, что эти черенки надо воткнуть в молодую картошку, которая будет постоянно держать их во влажной среде. Благодаря этому способу черенки хорошо укоренятся и в конце лета будут готовы к пересадке.

Весь секрет качественной рассады именно в скромной картофелине, благодаря которой можно получить отличную рассаду. Не забудьте срезать с картофелин все ростки.

3
Cовет: Возьмите стебель розы где 4 листка, затем отрежьте с низу и сверху (веточка должна быть сантиметров 20-25 см.). Листочки не обрывайте, а надрежьте до середины два верхних, нижние оборвите (из них потом вырастет корень). В земли должны быть два нижние места слома листов, а затем хорошо полить и накрыть срезанной бутылкой пластиковой. Поливать по мере высыхания. Не спешите снимать бутылки, черенок должен хорошо укоренится. И не забывайте на зиму прикидывать землей .
 

В книге даются простые и ясные инструкции по рисованию животных с более чем тысячей пошаговых иллюстраций.
Для широкого круга начинающих художников.

Серия сообщений "Рисуем сами":

http://ahnenerbe-prim.narod.ru/

Часть 1 - Шенкурская роспись. Элементы орнамента
Часть 2 - Рисуем человека
...
Часть 38 - Матрешка. Сделай сам. Разрисуй сам
Часть 39 - Джованни Чиварди "Рисунок. Художественный портрет"
Часть 40 - Джек Хамм "Как рисовать животных"

Год выпуска: 2006
Автор: Момот В.В.
Издательство: РИТМ ПЛЮС
ISBN: 966-8750-05-5
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 156
Описание: Новая книга В. Момота - это уникальный, не имеющий аналогов в мире единоборств, подробный атлас-справочник болевых точек на теле человека. В ней представлен материал по истории развития кюсёдзюцу, отрывки из уникальных древних трактатов, таблицы точек различных систем Китая и Японии, Теоретические сведения по анатомии и физиологии человека, способы поражения и реанимации. Указано подробное анатомическое расположение 64 основных точек, направление и угол оптимального воздействия, последствия различных по силе и интенсивности методов удара или надавливания. В приложении приведены таблицы точек около 30 старинных школ японских боевых искусств из редкой книги «последнего ниндзя» Фудзиты Сэйко «Кэмпо гокуи Саккацухо мэйкай», испытавшего свои знания в годы Второй мировой войны, в том числе и на американских военнопленных, а также методы реанимации катсу и вправления вывихов (сэйкоцу) по старинным наставлениям дзюдзюцу.

В ОБЩЕМ КУДА МОЖНО И НУЖНО, ЧТОБ...СОВСЕМ ТОГО И ОТ ТОГО...

СКАЧАТЬ

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1922038

И ДО КУЧИ ВИДЕО.

ДАРЫ ХОТЬ КОМУ, ХОТЬ ПЕРУНУ, ХОТЬ ОДИНУ, ХОТЬ ХЕЛЬ, ХОТЬ МАРЕ. ПРО РЫЖЕГО ЛОКИ- ВЕЛЕСА НЕ ЗАБУДЬТЕ,

АКТИВАЦИЯ СЖИГАНИЕМ!

ПРОСТО РАСПЕЧАТАТЬ И СЖЕЧЬ, ПОДЖАРИТЬ.

НЕ ВДАВАЙТЕСЬ ОСОБО В ПОДРОБНОСТИ,

ТУТ БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ.

МОЖНО НЕ ЦИТИРОВАТЬ,  ЕСЛИ БОИТЕСЬ, А ПРОСТО ТАЙКОМ УТАЩИТЬ К СЕБЕ, Я ТОЖЕ СЕГОДНЯ ДОБРАЯ!

ВЫЛОЖИЛА В ОТКРЫТЫЙ ДОСТУП ВСЕМ, КОМУ НЕ ЛЕНЬ!

 Звездное небо

Две вещи не перестают приводить меня в изумление - звездное небо над головой и нравственный закон внутри нас.
Иммануил Кант

Ночью  на небе вспыхивают тысячи звезд, и картина звездного неба всегда  восхищает и поражает нас.
А   чтобы ориентироваться в этом море искорок вселенной, звезды  на небе  объединили в созвездия. Всего  88  созвездий, из них 12 принадлежат к зодиакальным. Звезды в созвездиях обозначены греческими  буквами, а наиболее яркие из них имеют и собственное название. 

Итак, наступила ночь, в  небе вспыхнули гирлянды звезд, и протянулся белой рекой через  небо Млечный путь – наша Галактика. Давайте вместе разберемся в этом множестве далеких солнц и отыщем созвездия.

Начнем с  летне-осеннего неба 
Познакомимся с 4-мя   созвездиями северного неба:
Ищем Большую и Малую Медведицы, Кассиопею и Дракона.
В средних широтах нашей страны эти созвездия,   близкие  к Северному полюсу мира,  являются незаходящими. 
Даже далекие от астрономии люди умеют находить на небе    Большую  Медведицу, из-за большой узнаваемости  ее  ковш   становится отправной точкой для поиска многих других созвездий. 
Итак, начнем с  Большой Медведицы. Ковш в конце лета и осенью – на севере, зимой – на северо-востоке.

Найдем  две крайние звезды этого ковша. Если мысленно провести прямую через эти две звезды, то первой яркой звездой  будет Полярная звезда  созвездия  Малой Медведицы. От нее в сторону ручкибольшего ковша располагаются остальные звезды Малой медведицы.
Ищем звезды на небе 

Этой сказочной методике — несколько тысяч лет. Она родилась у древних шаманов и до сего дня ни капельки не изменилась. И в наши дни те, кто до краев наполнил свою жизнь магией, используют похожие методики по программированию и выстраиванию удачного дня.

Эта уникальная методика, которая реально позволяет обрести удачу на каждый день.
Методика потрясающе действенна и называется - «Зеленый Дракон Удачи».
Сначала нужно обзавестись... личным драконом, который будет вашим другом и помощником.

Для этого вам потребуется на полчаса освободиться от всех дел.
Избавьтесь от шума и посторонних раздражителей.
Сядьте поудобнее и закройте глаза.
Мысленно представьте: вы находитесь в любимом месте, где вам лучше всего на свете.
Представьте: перед вами находится большое яйцо, в диаметре — сантиметров пятьдесят. Это яйцо начинает раскачиваться, шевелиться и подпрыгивать. А потом вдруг трескается. Вашему взору предстает маленькое существо зелено-изумрудного цвета.
Это ваш Дракон Удачи.
Он очень ласков и приветлив.
Срочно накормите его — дайте тазик молочка и погладьте по голове.
У него обаятельная улыбка и веселые, добрые глаза.
Скорее всего, ваш питомец и будущий помощник — любитель поозорничать.
Поиграйте с ним. Полюбите его всем сердцем.
Дайте ему имя. Не кличку, а такое, чтобы вы могли уважать, как равного, вашего астрального друга и помощника.
Затем представьте себе, что он вырос. Метров пяти— семи вполне достаточно.
Пусть он будет большой, сильный и красивый, с лоснящейся зелено-изумрудной чешуей, с желтыми глазами.
Теперь это уже взрослый и очень мудрый дракон. Он прямо-таки светится жизнерадостностью и любит вас и этот мир.
Он спокоен и уверен в себе. Он почти всемогущ.
Еще он любит чудеса и необычных замечательных людей
Вы ознакомились с характером вашего Дракона Удачи — теперь позовите его к себе жить.
Он пойдет с радостью, потому что привязан к вам нежнейшей любовью как к самому лучшему другу. Придумайте, где он у вас будет жить. Мысленно обустройте ему удобное и комфортное место.
Отныне в вашем доме живет Дракон Удачи, а значит — и сама удача.
А теперь самое главное.
Каждый раз, выходя из дома на работу, в гости, на прогулку,- зовите вашего Дракона с собой.
Вернее, и это крайне важно, посылайте его впереди себя.
Пусть, предположим, он вылетает по вашему сегодняшнему маршруту минут за двадцать до вас.
Скажите ему, лучше даже вслух: «Лети, мой Дракон Удачи. Ты вперед, я за тобой».
И представьте, как он разминает и расправляет крылья, как взлетает, улыбается, предвкушая очередную встречу с миром.
Как он красиво вылетает и летит вперед.
Потом спокойно следуйте за ним.
Вы сразу почувствуете: такого с вами никогда не было.
Вы идете по следам Дракона Удачи.
Люди будут улыбаться вам, даже природа будет дарить улыбки, потому что Дракона Удачи любят все.
У вас все будет получаться гладко, так как Дракон уже постарался подготовить вам линию удачи. Возможно, за каким-то поворотом вас ждет сюрприз или маленькое чудо.
Это тоже для вас сделал Дракон Удачи.
Например, неожиданные приятные встречи, знакомства с интересными людьми...
Если же вы идете на работу, а вам предстоит серьезный разговор с боссом — смело шагайте к нему в кабинет.
Можете быть спокойны — Дракон Удачи уже «переговорил» с вашим директором.
Представьте себе этот разговор и лицо директора...
И теперь тот тихо и с радостью ждет, когда же вы переступите порог его кабинета.
Если вам предстоит встреча с друзьями, то тоже можете не волноваться — Дракон уже позаботился, чтобы вечеринка прошла весело.
Ну а если вам предстоит свидание, то ваш Дракон Удачи постарается навеять самые лучшие грезы вашему спутнику.
Автобусы будут приходить вовремя, а если задерживаются — ждите очередного сюрприза от Дракона. Не забывайте — он любит пошалить. Поэтому будьте готовы к чудесам.
С вашим личным Драконом Удачи вы будете, избегая неприятностей, вылавливать из будней чудеса, знания и радость.
А когда вы вернетесь домой, довольный Дракон уже будет тихо похрапывать от ярких красочных снов... Не забудьте пожелать ему спокойной ночи и поблагодарить за замечательный день.
Как действует Дракон Удачи? Почему такая методика действенна?
Дело в том, что Дракон Удачи — это ваша частичка, которую вы визуализируете и тем самым делаете сильнее.
Она очень удачлива и открыта чудесам мира.
У нее все получается легко.
Отправляя ее впереди себя, вы действительно выстраиваете линию удачи, отбрасывая неприятности.
Вы открываетесь миру, показываете ему, что готовы и рады встрече с ним.
Вы не настроены отражать пакости и злобу, потому что знаете — с Драконом Удачи этого делать не надо.
Он сам позаботится о вас.
Более того, зеленый цвет — это цвет удачи, сердечной чакры, любви к миру, открытости.
Именно поэтому Драконы Удачи рождаются изумрудно-зеленого цвета.
У этой методики есть один очень интересный побочный эффект:
Запуская своего Дракона, вы подготавливаете людей к встрече с вами.
С появлением Дракона Удачи жизнь становится интересней и разнообразней.

Принимая во внимание широкое распространение преступности в любом месте города - как дома, так и на улице, - каждому человеку полезно серьезно призадуматься об этом и подготовиться психологически и физически к встрече с подобной опасностью. Многие недооценивают себя. Поэтому важно знать, что человеческий организм имеет непредвиденные ресурсы, особенно когда ему что-нибудь угрожает. В такой момент в кровь поступает большое количество адреналина, что увеличивает как мускульную силу, так и инстинкт самосохранения.
Что делать, оказавшись на темной улице лицом к лицу с преступником, который с пистолетом в руке претендует на все то, что лежит в ваших карманах? Как предпочтительнее вести себя?
*Советуем овладеть искусством самообороны - защиты от нападения вооруженного или простого преступника, от нападения спереди или со спины и т.д. Рекомендуем также приобрести и научиться использовать индивидуальные средства защиты, такие как: электрошокеры, перцовые баллончики, УДАР, огнестрельное оружие и т.д. - которые позволят вам намного увереннее чувствовать себя при встрече с преступниками*.
Вот девять основных правил самообороны:
1. Постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, избегайте попадать во все потенциально опасные ситуации.
2. Попытайтесь найти убежище или помощь. Если есть возможность, бегите, оценив перед этим расстояние и собственные спортивные возможности.
3. Привлеките внимание прохожих и ближайших жителей криком: "Пожар!" Боязнь оказаться в огне убеждает людей, которые обычно не расположены вмешиваться при обычных криках о помощи, выглянуть в окно и становиться таким образом, ненужными свидетелями для преступника.
4. Когда же стычка неизбежна, следует принять ее, действуя со всей решительностью.
5. Чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, может быть, уступив ему в чем-то, чтобы потом неожиданно быстро и точно ударить его в уязвимые места.
6. Действуйте, не мешкая, с максимально возможной силой, чтобы нападающий был не в состоянии ответить. Если ваша реакция будет слабой, это может лишь еще больше разозлить бандита. Если нападению подверглась женщина, то только быстрота и точность могут противостоять мужской физической силе. Такие действия особенно оправданы, если есть реальная угроза для жизни.
7. В качестве оружия защиты применяйте любой имеющийся предмет (ключи, расческа, баллончик с дезодорантом, зонт, горсть монет, туфли, сумка, песок, камни, палка).
8. Неожиданная встреча с жестоким и вооруженным преступником, в маске, закрывающей лицо и оставляющей лишь прорезь для глаз, может привести в замешательство и сильных, физически подготовленных людей. Волевое усилие позволит преодолеть страх и действовать хладнокровно.
9. Выбор стратегии поведения в высшей мере индивидуален, одним жертвам может помочь одно, другим - другое. Действуйте по обстоятельствам, привлекая в помощники свой ум и смекалку.

Когда на человека совершается нападение, он, чтобы защититься, инстинктивно приводит в движение руки и ноги. Если к этому естественному поведению прибавить несколько приемов, выученных заранее, то эффективность защиты заметно возрастает.
Для подвергшейся нападению женщины самым эффективным средством защиты является, несомненно, удар ногой, потому что ноги позволяют ей находиться на большем расстоянии от нападающего. Удар ногой достигает отличных результатов, если он направлен в наиболее ранимое и болезненное место. Быстрый и точный удар, нанесенный в подходящий момент, на некоторое время может лишить преступника ответной реакции и позволить жертве бежать.
Самые уязвимые места на теле - голени, колени, пах. Никогда не смотрите туда, куда хотите ударить, чтобы не дать противнику возможность угадать ваше намерение и отклониться от удара. Смотрите ему прямо в глаза.
Передний удар быстрый и застает врасплох. Потренируйтесь в нанесении ударов правой и левой ногой, когда делаете утреннюю гимнастику. Попробуйте нанести как одиночные удары, так и серию ударов. Вместо противника можно использовать большую подушку. Боковой удар можно направить в голень, и тогда он получается болезненным и эффективным.
Надо научиться наносить удары сбоку быстро и несколько раз подряд, перемещая вес тела назад, чтобы не потерять равновесие. Не делайте чрезвычайно резких движений, чтобы не повредить свое колено. В случае нападения сзади может пригодиться удар ногой назад. Это почти инстинктивное движение, выполненное быстро и сильно, очень эффективно.
После того, как вы уяснили себе положение противника, надо нагнуться вперед, как для того, чтобы сохранить равновесие, так и для того, чтобы придать силу удару, целясь в голень, колено, а еще лучше в пах. Удар будет гораздо более болезненным, если ударить пяткой. Это движение получится гораздо эффективней, если вы отработаете его на тренировках.
Другие средства защиты: ударить противника по щиколотке каблуком или носком, коленом в пах, особенно если стоишь напротив него на близком расстоянии. Приемы защиты от ударов ногами состоят в том, чтобы делать отскоки назад, поэтому важно тренироваться, чтобы научиться отскакивать назад легко и быстро, на ровных ногах, чтобы не получилось сосредоточения всего веса только на одной ноге с риском заваливания назад. Держать руку поднятой, чтобы защитить лицо и одновременно, если не будет никакой возможности к бегству, нанесите удар в голень. Потренируйтесь в отклонении от ударов справа и слева.
Чтобы защититься от нападения спереди, необходимо всегда помнить, что целью является оборона и подготовка к бегству, а не борьба, поэтому будет хорошо любое действие для осуществления намеченного. Постоянно двигайтесь (гораздо труднее попасть в человека, когда он двигается), при этом кричите, отбивайтесь, царапайтесь.
Если руки сжимают ваше горло, не пытайтесь схватиться за них, а начинайте беспокоить противника, нанеся ему удары ногами, коленями, локтями, целясь в самые чувствительные места, царапая его, кусая.
Защищаться руками гораздо легче мужчине, чем женщине, хотя и она, будучи подготовленной, в состоянии оказать сопротивление. Ладонь надо держать крепко сжатой, большой палец поверх остальных. Когда наносится удар, хорошо сопровождать его горловыми криками, которые психологически помогают жертве усилить оборону и получить психологический заряд, испугав нападающего проявлением ответной агрессивности. Для тренировки встаньте на колени, упражняясь в нанесении быстрых ударов обеими руками, пытаясь большую часть своего веса перенести на верхнюю половину тела. Советуем изучить все возможные приемы, лучше если вам будет помогать партнер.
Другие приемы защиты руками: щипки в самые ранимые места (уши, нос, рот, предплечье, пах); царапать все открытые и доступные части тела; бить пальцами в глаза, локтем в лицо, под подбородок, в пах, ладонью руки со всего размаха под нос, чтобы противник ослабил захват.
Большое значение имеют приемы ответной реакции и создания всевозможных помех. Все надо делать быстро, чтобы дезориентировать противника и помешать ему собраться с силами.
Если нападающий использует правую руку для того, чтобы остановить вас, то он выставит вперед и правую ногу. Туда и надо бить, одновременно стараясь парализовать руку, которая вас схватила.
Если вы на земле и противник жестоко бьет вас ногами, попытайтесь перевернуться, делая щит из рук для самых уязвимых частей тела, особенно головы. Обхватите основание черепа руками, защитите уши и голову с боков запястьями рук, приблизьте колени к груди. Кричите пронзительно, притворяясь, что вы ощущаете боль даже больше необходимого - возможно нападающий, удовлетворенный эффектом, не будет больше избивать вас. Если на вас нападает вооруженный человек, не оказывайте сопротивления, поскольку обычно тот, кто владеет оружием имеет и намерение применить его. *Если нападающий хочет связать вас, вы должны применить хитрость: глубоко вздохнуть, отвести назад плечи, скрепить руки. Позже выдохнув и расслабив руки, вы увидите, что веревка ослабла*.
*Борьба за жизнь не имеет ничего общего с боевым искусством самообороны без оружия или со спортивными видами борьбы. Здесь надо проявлять отважное противодействие с хорошей долей злости и животного инстинкта, тут допустимы запрещенные удары и любые трюки. В случае серьезной опасности риск должен быть соразмерен с тем, что теряешь*.
Данный раздел книги не имеет целью научить вас способам рукопашного боя. Только опытный инструктор в течение нескольких месяцев упорных тренировок может сделать это. Чтобы стать экспертом в боевых искусствах, обладать отличной реакцией и быть в хорошей физической форме, необходимо потратить гораздо больше времени. В этом разделе изложены некоторые советы и способы, которые могут спасти вашу жизнь.
*Всегда защищайтесь так, как будто вам угрожает смерть*. Борьба за собственную жизнь - это не "боевик". Используйте "грязные" приемы и не давайте своему противнику передышки. Будьте беспощадны. Не надейтесь на один хороший удар: наносите как можно больше ударов и как можно быстрее. Если ваш противник повержен, продолжайте избивать его до тех пор, пока вы не убедитесь, что он больше не поднимется. Не предоставляйте ему шанса собрать свои силы.
*Держите противника на расстоянии*. Наносите удары ногами, бросайте в него различные предметы, не позволяя ему сблизиться с вами и схватить вас. Этот совет особенно хорош для женщин, т.к. большинство из них слабее их противников - мужчин.
*Постарайтесь нанести удар по шее атакующего*. Такой сильный удар может надолго вывести вашего противника из строя.
*Нанесите удар по Адамову яблоку и схватите его за горло*. Этот удар собьет его дыхание и может повредить хрящи.
*Нанесите удар в висок и по затылку за ухом*.
*Наносите удары руками, ногами по позвоночнику и по шее*.
*Нанесите удар по бокам, между ног или в живот*.
*Сложите руки в замок и нанесите резкий удар по уху*. Этот прием часто используется игроками в американский футбол, чтобы оглушить противника. Сотрясение барабанных перепонок вызывает головокружение и сильную боль.
*Если ваш противник оказался сверху, укусите его за ухо, схватите за ноздри и ткните пальцем в глаза*.
*Если вас схватили сзади, наступите противнику на ноги, нанесите удар по лодыжкам, протяните руку назад, схватитесь за пах или ударьте по нему*. Ваши локти также являются эффективным оружием. Резко двиньте ими назад и нанесите удар по ребрам и выше по горлу

Липа. Сразу вспоминается цветение с неповторимым ароматом, липовый чай, липовый мед... А знаете, внутри плодов липы - съедобные и вкусные орешки! Они имеют большую питательную ценность: содержат до 60% жирных масел. Для сравнения: ядра грецкого ореха содержат 60-76% жирных масел, лещины - 62-72%.

 На что же похож вкус орешков липы?

Это легко исследовать самостоятельно, ведь плоды липы доступны как минимум с августа по февраль. Вкус - дело субъективное. Мне они в сыром виде напоминают нечто среднее между тыквенными семечками, сырым маком и миндалем. Довольно вкусно, правда, кожица на орешке жестковата.

 Что можно приготовить из липовых орешков?

Во-первых, - любое блюдо, включая десерт или напиток, куда обычно кладут орехи.

Во-вторых, растительное масло. В специализированной литературе отмечается, что свойства такого масла соотносимы со свойствами оливкового.

Жмых после отжима масла лишается вкуса тыквенных семечек и становится больше похожим на миндаль, так что и использование ему соответственное (составляющая халвы, выпечки, пр.). Можно добавлять жмых и в напитки (по аналогии с какао-порошком, где после отжима какао-масла остается большое количество полезных веществ).

В-третьих, из орешков липы, так же, как, например, из сои, можно получить растительные молоко и сливки. Молоко на вкус - так себе, а вот сливки вполне годятся в кофе! Но, по порядку...

Масло, молоко и сливки будем пробовать получить самыми доступными средствами. Итак...

 Липовое масло

Как известно, растительное масло получают несколькими способами. За неимением пресса для прямого отжима и при опасении проводить экстракцию бензином, масло можно получить так:

● Очищенные ядра засыпать в ступку
● Размолоть пестиком
● Залить кипятком

К слову, сортов липы очень много, и скорлупа у них отличается: у гладеньких плодов - легко раздавливается пальцами, у «граненых» - намного жестче, только молоток берет.

Подвергаясь действию температуры кипятка, клетки орешков разрываются и высвобождают некоторую часть масла, которое через время всплывает на поверхность жирным слоем.

 Липовое молоко

Как уже упоминалось выше, вкусовые качества липового молока невысоки. Однако способ его получения стоит изложить: размоченные и размолотые ядра заливаются кипятком 1:4-1:9 (в зависимости от желаемой жирности), в течение четырех часов периодически помешиваются. Затем молоко сливается через трубочку или процеживается; к нему можно добавить по вкусу соль, сахар и вскипятить.

 Липовые сливки

Размолотые орешки залить кипятком 1:1, несколько раз перемешать и оставить на 12-24 часа. Полученные сливки снять (как молоко или любым удобным способом). Кофе с липовыми сливками приятен на вкус и отдает миндалем.
 

Плоды липы

Из такой тарелки плодов...

...после очистки остается столько ядер

Очищенные ядра засыпаются в макитру/ступку...

... размалываются макогоном/пестиком...

...и заливаются кипятком

...

Липовое молоко

Липовые сливки

Слева - черный кофе. Справа - черный кофе с липовыми сливками

Мэрлин

(Китайский императорский лечебник. Перевод.)

Изучать каналы принято начинать с канала легких. Время активности этого канала с трех часов пополуночи до пяти часов утра. Так что если какие-то симптомы возникают в этот период ночи, значит следует озаботиться состоянием легких. Мне пришлось как-то лечить женщину, которая каждую зиму около четырех часов ночи просыпалась от жара, вся в поту, а днем постоянно мерзла, испытывала ощущение холода в области желудка. Диагностика по пульсу показала наличие в организме Ветра и Холода, и при этом Огонь в сердце, состояние, которое в китайской медицине называется «Огонь обернутый Льдом».

А корень неприятностей – недостаток Ци в легких, легкие не могут рассеять Огонь из сердца и изгнать Ветер и Холод, и только в период активности канала легких, когда Ци в легких становится больше, организм способен выводить скопившийся Холод с потом. Поэтому я прописал средство традиционной медицины – Бучжун Ици (补中益气）, чтобы укрепить легкие.

В «Императорском Лечебнике» (Хуанди нэйцзин) сказано: «Легкие – главный сановник (канцлер)», то есть этому органу придавалось исключительно важное значение. Однако в обычной лечебной практике канал легких используют разве что при лечении простуд и кашля.

На деле же важность и лечебная эффективность канала легких огромна. Верхняя часть канал может помочь убрать заторы на канале печени. Средняя часть поможет прогнать «Сырость» из брюшной полости. Нижняя часть способна решать проблемы слабости почек. А мы помним только о кашле. А ведь причиной кашля редко является именно болезнь легких, чаще кашель связан с другими каналами и органами.

Иногда причиной кашля бывает «Огонь в печени», и избавиться от него можно только решив эту проблему. Иногда кашель вызывается слабостью почечной деятельности. И лечить его нужно восполняя ци почек. Слабость селезенки тоже может проявляться кашлем. В этом случае нужно оздоравливать селезенку. Есть еще кашель, вызванный вторжением извне Ветра и Холода. С этим видом кашля нужно бороться воздействуя на канал мочевого пузыря, чтобы быстрее вывести Ветер и Холод из организма.

Часто кашель становится хроническим потому что не устранена его истинная причина, корень болезни. Легкие – очень хрупкий орган, на него нельзя воздействовать напрямую, грубо. Поэтому и существует в китайской медицине такое выражение «Чтобы вылечить легкие нужно гармонизировать работу всех внутренних органов».

«Легкие управляют ци», сказано в «Хуанди нэйцзин» , и в этих словах заключен огромный смысл. То есть восполнение ци, регулирование движения ци, устранение грязного ци – за все это отвечают наши легкие. И регулируя деятельность легких мы можем лечить очень многие болезни. Но как регулировать деятельность легких?

Обратимся снова к кладези мудрости – «Хуанди нэйцзин»: «Легкие отвечают за распространение вниз. Легкие – источник воды. Легкие открываются в нос. Легкие отвечают за состояние кожи и волос. Эмоция легких – печаль и горе. Выделения легких – носовая слизь (сопли)».

В этом отрывке не только перечислены оснвные функции легких, но и сказано, как можно регулировать деятельность легких. Где это сказано? – Спросят некоторые, – Мне ничего не понятно! Тогда приведу вам один пример. Как сказано в этом отрывке из «Хуанди нэйцзин», «Эмоция легких – печаль и горе». Если вы длительное время пребываете в депрессии, подавленные эмоции могут создать заторы нормальному движению ци. Как избавиться от этих заторов?

Однажды пришлось лечить пожилого мужчину. Он поссорился с начальником, потом простыл, начались боли в области брюшины и грудной клетки. В больнице ему выписали лекарства для печени и обезболивающие. Он пропил курс, но боли не только не прошли, но еще и кашель начался. Я научил его методу принудительного чихания, он чихнул раз десять, на лице пот выступил, и боль в грудной клетке утихла.

Я сказал, что раз начался кашель, лучше всего пропить лекарства поддерживающие легкие, а именно «Тунсюань Лифэй вань» (通宣理肺丸), вывести слизь. Он выпил всего 4 пилюли, через день боль и кашель прошли. В процессе лечения я строго следовал рекомендациям из «Хуанди Нэйцзин» – «Легкие отвечают за распространение вниз. Выделения легких – носовая слизь (сопли). Легкие открываются в нос».

Примечание переводчика: Метод принудительного чихания.

Скатать тонкую длинную трубочку из салфетки (лучше всего подходят гигиенические салфетки в коробках. Они обычно двух- или трехслойные, нужно отделить один слой, чем трубочка тоньше, тем лучше.) Осторожными вращательными движениями ввести трубочку в ноздрю. Раздражая полость носа, нужно добиться чихания. Некоторым приходится стараться довольно долго, чтобы этого добиться этого. В период простуды вызвать чихание таким образом намного проще. Лучше всего чихнуть раз десять, так, чтобы выступил пот. Таким методом можно вывести из организма холодный ци, не дать ему укорениться в теле. Западные лекарства от простуды обычно только загоняют холодный ци внутрь, чем наносят большой ущерб здоровью. Метод принудительного чихания – простой, естественный способ очищения организма. Советуем использовать его при первых признаках простуды. Подходит детям. Помогает справиться с аллергическим насморком.

Ну вот, хотел рассказать о канале легких, а сам цитирую медицинский трактат. Очень эффективна точка Юй Цзи (LU10) для борьбы с одышкой и астмой. Ее нужно массировать круговыми движениями. Многие жалуются на недостаток воздуха, они словно не могут вдохнуть нужное количество воздуха. В этом случае советую массировать точку Тай Юань (LU9), это точка – источник канала легких, очень эффективна.

Для питания почек очень хорошо задействовать точку Чи Цзэ (LU5), это поможет опустить излишки ци легких в почки. Очень полезна людям, у которых недостаток ци в нижней части тела. В основном к этому типу относятся люди с гипертонией.

Точку Цзин Цюй (LU8) можно использовать, чтобы справиться с кашлем, ее очень удобно и просто массировать. Точка Кун Цзуй (LU6) может использоваться как вспомогательное средство при лечении простудного кашля и воспаления миндалин. Кроме того, она помогает лечить геморой.

Есть еще одна очень полезная точка – Шао Шан (LU11) у внешнего края ногтя большого пальца руки, она помогает уменьшить боль и воспаление в горле. Лучше всего уколоть эту точку трехгранной иглой, выдавить несколько капель крови, вы сразу почувствуете облегчение.

Точки канала легких

Из переписки с читателями:

Вопрос: В начале главы вы привели пример состояния, которое китайская медицина называет «Огонь, обернутый льдом» и сказали, что корень болезни в недостатке ци легких, легкие не могут помочь «Огню» сердца вывести из организма ветер и холод. Почему восполняя ци легких, мы способствуем выздоровлению?

Чжэн Фучжун отвечает: Сердце – Огонь, император в нашем организме. Если холодный ци попадает в сердце, то оно передает его в легкие. В легких скапливается много Холода, но ци в легких недостаточно, и легкие не могут его рассеять. Поэтому следует восполнять ци легких.

Вопрос: Западная медицина утверждает, что первый этап рака легких протекает бесссимптомно. А китайская медицина считает, что есть некоторые симптомы, по которым можно понять, что в легких возникли проблемы. Сейчас китайская медицина становится все более популярной, специалисты западной медицины тоже ею интересуются. Хорошо бы научить людей, как распознавать первые признаки проблем с легкими, чтобы страшные болезни можно было диагностировать на раннем этапе.

Чжэн Фучжун отвечает: Прежде всего, следует помнить о времени активности канала легких. Если какие-то неприятные симптомы возникают с 3 ночи до пяти утра, значит, что-то не в порядке с легкими. Обычно люди с наметившимися проблемами в легких беспричинно просыпаются в этот период ночи, а заснуть снова могут только после пяти утра. И так происходит почти каждую ночь.

Примерно через год после того, как началось беспричинное пробуждение в это время, появляется постоянный кашель, мокрота белая, пенистая. Это является признаком первой стадии рака. Не стоит ждать пока врачи западной медицины вынесут диагноз, потому что на этом этапе аппаратура еще не способна определить ваше состояние. Врачи только посоветуют пить антибиотики, решив, что у вас воспаление легких. Только через год появятся очевидные для западных врачей признаки рака легких.

Так что китайская медицина опережает западную в постановке диагноза примерно на 2 года. И если вы постоянно просыпаетесь в период с 3 до 5 ночи, советую срочно искать хорошего специалиста по китайской медицине, он сможет поставить верный диагноз. Если лечение начать вовремя, есть все основания рассчитывать на успех.

Это классический пример того, что «Хороший врач должен лечить человека еще до того, как болезнь наступила». Западная медицина не признает деления суток на периоды активности определенных каналов. Да и вообще не признает других медицинских систем. Вот и получается, что смертность от рака легких очень высокая. А ведь всех этих людей можно было вылечить!

Читая эти строки, вы наверное думаете, почему так? Почему не прислушиваются к советам китайской медицины? Может, современные специалисты по китайской медицине недостаточно уважаемы? Или это свидетельство того тупика, в который зашла западная медицина?

Если вы просыпаетесь постоянно в 3-5 ночи и понимаете, что наметились неполадки с легкими, вы можете самостоятельно начать укреплять легкие, стимулируя иглоукалыванием волшебную точку канала – точку Юй Цзи (LU10), таким образом можно гармонизировать состояние легких. Вы скажете, что не все доктора китайской медицины знают об огромном потенциале этой точки? Не важно! Попробуйте стимулировать ее, и вы быстро заметите результат.

Вопрос: Моему сыну 12 лет, кожа проблемная, на ногах ниже колена словно покрыта чешуей. Как только наступает осень, зудится. Он расчесывает ноги, потом образуются болячки, иногда очень глубокие. Раньше эти проблемы проходили с наступлением лета, сейчас и летом периодически возникает это явление. Мальчик растет, стесняется своих болячек, не хочет носить шорты. Есть ли какой-то способ ему помочь? Кроме всего прочего, он часто жалуется на головную боль, как будто камень в голове. Часто простужается, насморк, потливость, сухой кашель. Легко застужается. Делала ему массаж гуаша, следы на спине очень явные. У него синие круги под глазами, решила, что это из-за плохой работы сердца, стала поить его медом и спирулиной, круги под глазами прошли. Но все остальные проблемы остались. прошу вашего совета, как ему помочь?

Чжэн Фучжун отвечает: По тому, что вы описали, можно предположить слабость легких и селезенки. Можно попробовать давать лекарство Цаньлин байшу вань (参苓白术丸）- это оздоровит селезенку, и Бучжун ици вань (补中益气丸). Китайская медицина считает, что проблемы с кожей говорят о проблемах с легкими, активируйте точки канала легких, так можно избавиться от корня болезни. 

Автор: Чжэн Фучжун
 

(по методике доктора китайской медицины Лю Хуншен)

Если мы очень много времени проводим за компьютером или напрягаем глаза за рулем автомобиля, да еще при плохой видимости, или читаем книги с мелким текстом, то наступает усталость глаз и снижается концентрация. Очень просто и быстро справиться с этой проблемой. 

С помощью точечного массажа можно быстрее улучшить своё самочувствие. Для этого помассируйте несколько определенных точек на лице. Этот метод начинает работать практически сразу, вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1 - внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон. 

Точка № 2 — Сразу три точки: внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно. 

Точка № 3 - выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей. 

Точка № 4 - под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами. 

Как нужно нажимать? 
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.

Лечебное масло из крапивы хорошо хранится, в нем лучше всего сохраняются целебные свойства этого растения.

Собственно говоря, в чистом виде это масло уже является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц.

Если втирать в кожу головы крапивное масло за полчаса до мытья волос, то волосы будут пышными, мягкими и эластичными, улучшится их рост

Если смазывать лицо крапивным маслом, то вам не понадобится крем от морщин, крапива очень хорошо разглаживает мелкие морщинки.

На основе крапивного масла можно приготовить ранозаживляющую мазь или мазь от болей в суставах.
Итак давайте приготовим для себя лечебное масло из крапивы. Как обычно я покажу по шагам, как я это делаю.

Собираем крапиву с мая по июль в экологически чистых местах, т.е. за городом и вдали от транспортных магистралей.

Можно срезать растущее растение прямо с цветами и стеблем на такую длину, где еще есть хорошие сочные листья. Растение с пораженными или засохшими листьями нам не подойдет.

Я люблю срезать крапиву на следующее утро после сильного дождя, потому что листья сочные и свежие, а само растение чистое и не нуждается в мытье.

Срезать крапиву советуется в перчатках, однако, если вы страдаете болями в суставах рук, то «укусы» крапивы будут оказывать на вас лечебное действие, хотя конечно суставы можно лечить и менее спартанскими методами.

После срезки надо дать крапиве пару часов подвянуть, тогда кислота на ее волосках испарится, она перестанет жалить, и можно будет обрабатывать ее, почти не опасаясь ее «укусов».

Затем надо обрезать листья со стеблей. Молодые головки растения можно срезать вместе со стебельком. 

Затем перемалываем эти листья на мясорубке:

Делаем лечебное масло из крапивы

Перемолотые листья складываем в чистую стеклянную банку. Уминать их не надо, пусть они лежат очень рыхло, для лучшего контакта масла с частицами растения.

Такое количество крапивы, как вы видели у меня, заняло примерно 2/3 полуторалитрой банки.

Теперь заливаем крапиву очищенным рафинированным маслом. В идеале масло должно быть оливковым, но, поскольку у нас тут не прованс, то вполне можно заменить его любым рафинированным маслом. У меня подсолнечное рафинированное масло. Наиболее близко по химическому составу к оливковому маслу так называемое Кубанское салатное масло.

Масло надо наливать под самую крышку банки, чтобы как можно меньше осталось воздуха для его окисления. На это количество у меня ушло чуть больше литра масла.

На этом снимке я показываю вам банку с крапивой и маслом на свет специально, чтобы вы обратили внимание на то, что частицы крапивы насыщенно темные, а масло прозрачное:

Делаем лечебное масло из крапивы

Когда же лечебное масло из крапивы будет готово, картина будет иная: частицы крапивы будут прозрачными, а масло — темным. Это и будет говорить о готовности масла, так как эфирные масла крапивы и другие ее целебные вещества экстрагируют в масло, и оно приобретет целебные свойства крапивы.

Теперь масло надо убрать в темное и желательно прохладное место, по крайней мере — не жаркое, и ни в коем случае не в холодильник, примерно на две недели, пока частицы крапивы ни станут прозрачными. Чтобы улучшить процесс экстракции, банку с маслом время от времени можно немного встряхивать.

Когда масло будет готово, надо будет процедить его через марлю в чистую стеклянную посуду и убрать на хранение в темное и прохладное место, хотя и при комнатной температуре оно не испортится.

Лечение остеохондроза и других болезней суставов травой морозника требует немало времени и упорства, но для достижения положительного результата, который обязательно наступит, стоит и потерпеть.

Сначала нужно приготовить настой корней морозника(его еще можно использовать для промывания ран и компрессов), так как он входит в состав мазей: перемолоть корни морозника в порошок, возьмите 10 мг и залейте двумя стаканами кипятка, десять минут настоять, процедите.

Мазь 1
Берем по 1 ст.ложке цветков травы зверобоя продырявленного, листьев мяты перечной, смешиваем. Залейте смесь стаканом кипятка, настоять десять минут, процедите. Две ст.ложки вазелина растопите на водяной бане и смешайте с травяным настоем, добавьте ч.ложку настоя морозника. Смазывайте больные места при остеохондрозе и радикулите.

Мазь 2
Ст.ложку сухой мелкой травы зверобоя продырявленного, две ч.ложки травы тысячелистника обыкновенного измельчите, смешайте. Две ч.ложки вазелина растопите на водяной бане и смешайте с травяной смесью, добавьте ч.ложку настоя морозника. Натирайте спину при радикулите и остеохондрозе.

Мазь 3
Измельчите по ч.ложке травы тысячелистника обыкновенного, травы зверобоя, травы шалфея лекарственного. Две ст.ложки вазелина растопите на водяной бане и смешайте со смесью трав, добавьте 2 ч.ложки настоя морозника. Используйте для натирания при артритах.

Мазь 4
Смешайте по ст.ложке травы зверобоя и травы тысячелистника, залейте стаканом кипятка, десять минут настояться, процедите и добавьте ч.ложку настоя морозника. Растопите ланолин на водяной бане и соедините с настоем из трав. Втирайте при радикулите, остеохондрозе.

Мазь 5
Измельчите и смешайте две ст.ложки травы зверобоя, ст.ложку травы шалфея, ст.ложку травы тысячелистника, соедините с 1,5 ст.ложки вазелина, добавьте 2 ч.ложки настоя морозника. Натирайте больные места при полиартрите.