Для дневника на ЛиРу можно настроить свой домен, по адресу которого дневник будет открываться. Чт...
Японский журнал по вязанию крючком и спицами - для женщин. - (0)Японский журнал по вязанию крючком и спицами - для женщин. Что такое - женский шарфик, так ме...
Японский журнал по вязанию крючком. - (0)Японский журнал по вязанию крючком. Японский журнал по вязанию крючком и на спицах представля...
+ Интересная техника вязания крючком + - (0)Милые мастерицы, надеюсь Вам пригодятся эти оригинальные всевозможные стежки. Сначала посмотрите,...
Узоры. - (1)
Курица с авокадо. |
В Авокадо содержится олеиновая кислота, которая содействует понижению уровня холестерина в крови.А также он неплохой источник калия, минерала, регулирующего кровяное давление.
С ним делают разные салатики Добавляют в блюда. Вот и я решила сегодня сделать с ним курицу. А точнее куриную грудку. Делается очень быстро! Практиццки на скорую руку. Все заняло минут 15-20ть.
Я делала из расчета на один раз покушать семье из 3-х человек!
Необходимо:
1 куриная грудка,1 авокадо 1 помидор, прованские травы( можно заменить свежей зеленью, мелко порезанной), соль, острый красный перец ( по вкусу), карри,2-3 ложки острого кетчупа-чили.
Грудку порезала соломкой. Обваляла в приправах и дала постоять 5 минут. Выложила на раскаленную с маслом сковородку и обжарила помешивая, потом добавила очищенный от кожуры и мелкопорезанный помидор, кетчуп и потушила минут 5-7. Тем временем очистила и порезала соломкой авокадо. Добавила его в курицу и потушила еще минуты 2-3.
Готово! Кушать можно с рисом, со спагетти.
Серия сообщений "дичь":
Часть 1 - Баклажановые рулетики с курицей.
Часть 2 - Курица с авокадо.
Часть 3 - Курица в кабачке.
Часть 4 - Курица с травами и апельсином по-испански.
Часть 5 - Куриная колбаса.
Часть 6 - Вкусные рецепты из курицы.
Часть 7 - Куриные бочонки.
Рубрики: | рецепты Авокадо |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |