-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ir-vin

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.09.2009
Записей: 254
Комментариев: 24
Написано: 746





худейте полезно!

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 09:56 + в цитатник
liveinternet.ru/users/chica...243380519/

Для начала, основные правила питания:

1. Утром, сразу после пробуждения- стакан воды натощак. Через 10 минут- 1ст.ложку льняного масла. Завтракать можно через 40 минут.

2. Норма воды 2 - 2,5 литра в день. Приучаться выпивать каждый час по стакану воды.

3. Кушать нужно каждые 3 часа, 4-5 раз в день. Порции должны быть небольшие, 200-250 гр.
Я буду завтракать дома(8 утра), потом перекус на работе 11-00, обед 13.30-2.30. С 16-16.30 полдник. И ужин в 19.00.

4. Последний приё

ЗДОРОВЬЕ СОСУДОВ

Среда, 04 Мая 2011 г. 12:17 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post164553149/
Приготовить смесь: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки валерианового корня молотого, 2 стакана меда натурального. Засыпать эту смесь в термос и долить кипятком до 2-х литров, настаивать сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 мин. до еды. Ре...

Метки:  

помочь вспомнить пароль

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 15:57 + в цитатник
bravedefender.ru/post162059638/
Вчера нужно было вспомнить пароль для FTP, но увидел только "звездочки"... Пришлось вспоминать про старую добрую программу Asterisk Key, которая открывает подобные "звездочки" и показывает скрытые под ними пароли. Asteris...

Метки:  

поднимаем настроение!

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 13:34 + в цитатник
karat773.ru/post164150486/
Весело))))мне нравится!!!а вам?А это ну, очень смешные коты

Метки:  

аптечка для путешествующих

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 11:50 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...164191715/
Необходимый минимум лекарств обязательно нужно взять с собой. Во-первых, в удаленных райских уголках (Мальдивы, например) вообще нет аптечных киосков. Во-вторых, в большинстве стран мира никакой лекарственный препарат не продадут без рецепта врача, а...

Метки:  

поэзия и душа

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 11:05 + в цитатник
liveinternet.ru/users/36162...164141401/
В. СОЛОУХИН. Колодец Колодец вырыт был давно. Все камнем выложено дно, А по бокам, пахуч и груб, Сработан плотником был сруб. Он сажен на семь в глубину И уже виделся ко дну. А там, у дна, вода видна, Как смоль густа, как смоль...

Метки:  

ВЫСОЦКИЙ И НЕ ТОЛЬКО,,,

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 19:13 + в цитатник
blog.kp.ru/users/igor-goldb...156114795/
Владимир Семёнович Высоцкий   ... Как проходит время...   25 июля 1980 года от нас ушёл Владимир Высоцкий. 30 лет прошло, но он с нами. Выдающийся советский поэт, певец и актёр, автор нескольких прозаических произведений, заслуженный ...

Метки:  

просто и вкусно!

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 23:00 + в цитатник
liveinternet.ru/users/38287...163980187/
Гениальный салат! Потому что простой до изумления, и вкусный до безобразия. Ничего в нем нет, кроме свежих, вкусных, сочных огурцов. И заправки. Но в ней вся суть! Все дело в сухой мяте! Я впервые добавила ее как приправу в пассус-толму, ...

Метки:  

фильм стоит посмотреть на досуге

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 16:08 + в цитатник
liveinternet.ru/users/totar...163540689/
Очень хороший фильм, если смотреть его неспеша в медитативном настроении. Тогда все мысли, звучащие в нем, правильно улягутся и переварятся у вас, даже если вы давно уже их слышали.

Метки:  

Поговорим о воровстве и безответственности в медицинской сфере

Среда, 20 Апреля 2011 г. 08:47 + в цитатник
ivanpobeda.com/post162105254/ подписываюсь под каждым словом Матроскина,система теперь и коррупцию узаконила,поймали на взятке-заплати штраф, так что откаты станут ещё больше и чаще,ни тюрьмы тебе ,ни конфискации,просто делись,Доклад Л,М, Рошаля говорит о болезнях не только медицины,тоже в обороне и образовании,только фамилии переставить,так что дискуссий много,говорильня по телеку о мерах продолжится,а меры то против большинства,,,

не плачь

Вторник, 19 Апреля 2011 г. 10:23 + в цитатник

Без заголовка

Воскресенье, 17 Апреля 2011 г. 19:05 + в цитатник

В мире животных [12 фото]

Четверг, 24 Марта 2011 г. 19:18 + в цитатник

СТИХИ ЗА ЧАЕМ

Четверг, 24 Марта 2011 г. 15:17 + в цитатник
liveinternet.ru/users/smart...157893808/
      Говори: что внутри, открывай, облекай содержание в форму. Я люблю, как ты ставишь  слова – так, как будто они из фарфора, из тончайшего  – видно сквозь них, е...

Метки:  

5 самых распространённых сожалений умирающих

Четверг, 27 Января 2011 г. 22:27 + в цитатник

Без заголовка

Среда, 12 Января 2011 г. 23:39 + в цитатник
saida70.ru/post147076432/
Психология межличностных отношений – сложная наука, которую приходиться осваивать методом проб и ошибок. Правило 1: Нет в жизни справедливости, и пора привыкнуть к этому! Правило 2: вселенная не станет заботиться о повышении вашей самооценки. Жизнь...

Метки:  

жизнь после смерти

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 12:39 + в цитатник
liveinternet.ru/users/12875...145159553/
Читайте мою статью "РОЖДЕНИЕ ПОСЛЕ СМЕРТИ" в моём дневнике http://www.liveinternet.ru/users/1287574/post145160038/ Нет смерти! Есть лишь смены формы. Бессмертны мы! Конец — начало есть! Всё возвращается! И в вере мы упорны, Что жизней в Бытии не...

Метки:  

НОВОГОДНИЕ И ЗИМНИЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ - 55

Суббота, 11 Декабря 2010 г. 20:06 + в цитатник
liveinternet.ru/users/arduv...143489055/ Огромное спасибо за такую замечательную подборкуи всего самого доброго Вам и Вашим близким!

нужный важный пост

Воскресенье, 05 Декабря 2010 г. 13:49 + в цитатник
saida70.ru/post142851958/
The Best 2009-2010 Этот пост состоит из лучших постов за 1 год!   Полезности    Как скачать видео  Как реально заработать на Блоге  Писать блог с телефонного разговора!  Бесплатные SMS   Рецепты   Очень вк...

Метки:  

ИНТЕРЕСНОЕ О ГОСУДАРСТВАХ

Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 15:22 + в цитатник
saida70.ru/post140398023/
Во Франции стоят две башни на расстоянии 60 м друг от друга. Если между ними крикнуть, то можно услышать отголоски 12 раз. По числу названий С.-Петербург превосходит все г. России — Петроград, Ленинград, Парадиз, С.-Питер-бурх, Петрополь, Питерполь,...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 19 Октября 2010 г. 08:23 + в цитатник
narminka.ru/post137648473/
Дамочки, сегодня выходной! Всем хочетс отдыхать, немножко о себе заботиться привести себя в форму, но и вкусно готовить чтоб домашних порадовать. Я тоже решила сегодня своих баловать. Искала простой рецептик какого то дессерта, так как на ужин у меня...

Метки:  

Устраивает ли вас наш президент?

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 22:22 + в цитатник
ivanpobeda.com/post125219312/ И ГЛАВНОЕ-НИКТО ,КАК ПРАВИЛО,НЕ ОТВЕЧАЕТ,ГОСПОДА ВЫКРУЧИВАЮТСЯ,А ВООБЩЕ ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА,,,,,

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СТРИЖКИ. ОКТЯБРЬ 2009

Пятница, 02 Октября 2009 г. 11:20 + в цитатник
liveinternet.ru/users/avalo...111316984/ Главное-правильный настрой на позитив и делай стрижку в любой день! Самовнушение- великая вещь!Люди и худели, когда пили пустышки, а думали что это- дорогие таблетки для похудения


Поиск сообщений в ir-vin
Страницы: [1] Календарь