Глава 1.

Кожа — самый большой орган

Для правильного понимания возможностей воздействия косметики на кожу следует обладать определенной информацией о ней.

Кожа — самый большой и многофункцио­нальный орган человеческого тела. Она состоит из трех основных слоев: эпидермиса (верхнего), дермы (среднего) и гиподермы или подкожно-жировой клетчатки (нижнего). У эпидермиса в свою очередь много слоев. Роговой слой, который мы видим, состоит из мертвых клеток. Он покрыт гидролипидной мантией. Это смесь кожного сала и пота — защитный слой, производимый самой кожей. Под роговым слоем находится блестящий, затем зернистый, шиловидный и зародышевый.

Зародышевый слой эпидермиса составляют «бессмертные» клетки, которые делятся (т.е. про­изводят себе подобных). В этом процессе (который называется регенерацией) активное участие при­нимают витамины. Он обеспечивает клетку энер­гией. Энергия расходуется клеткой на синтез строительного материала для новых клеток.

Родившись в зародышевом слое, клетки начинают продвигаться к поверхности — рого­вому слою. Изо дня в день только что родившиеся клетки оттесняют на более дальние пози­ции своих старших сородичей. По мере продвижения клетки теряют влагу, заполняются твер­дым белком кератином, становятся плоскими, а затем отшелушиваются. На смену им прихо­дят следующие клетки и т.д. Так обновляется наша кожа, непрерывно умирая и возрождаясь. И если в 20 лет клетка движется к поверхности кожи 21—28 дней, то уже после 25 этот про­цесс занимает 45—60 дней.

В дерме (среднем слое кожи) находятся эластиновые и коллагеновые волокна, которые являются каркасом кожи. Они держат дерму подобно надувному матрасу и придают коже упругость и эластичность. После 25—30 лет выработка коллагена и эластина клетками дермы снижается, а затем и вовсе прекращается. В результате каркас дряхлеет и провисает, и лицо опускается, как бы «стекает». В дерме расположены также кровеносные сосуды, сальные и потовые железы, нервы, волосяные сумки.

Факторы старения кожи

1. Наш организм должен непрерывно потреблять витамины и микроэлементы. Переносчиком их является кровь. С возрастом капилляры зашлаковываются и к коже не подносится то питание, которое ей необходимо.

До 25 лет человек растет, растет и кожа, поэтому кровь распределена в теле равномерно. После 25 лет наш организм начинает перераспределять кровь в пользу внутренних органов, отводя ее от кожи. Этот процесс занимает 10—15 лет. Часть кровеносных сосудов, подходящих к.зародышевому слою кожи атрофируется. Недостаточное кровоснабжение является главной причиной преждевременного увядания кожи. Она ощущает дефицит кислорода и питательных веществ. В результате:

а)  Замедляется процесс обновления клеток. Новые молодые клетки медленнее продвигаются к
поверхности эпидермиса, кожа хуже обновляется.

б)  Снижается обмен веществ в клетках и внутриклеточное давление, поддерживающее стенки
клетки в растянутом положении. Они сморщиваются, становятся мельче. Так образуются морщины.

в)  Уменьшается слой матричного геля в дерме, в результате ухудшается тургор (натяжение) кожи.
Она будто «сдувается», и прежде упругие щеки заметно провисают. Изменяется («плывет») овал лица.

г)   Уменьшается число фибробластов — клеток дермы, производящих белки кожи, коллаген и
эластин. В итоге — потеря эластичности кожи, ломкость сосудов, а значит купероз (сосудистая сеточка),
дальнейшее изменение овала лица.

д)  Уменьшается число клеток Лангенгарса, ответственных за местный иммунитет кожи. Как
следствие — нарушение иммунитета кожи, которое приводит к ее повышенной чувствительности,
появлению красных пятен, шелушения и раздражения: кожа становится беззащитной перед

повреждающими внутренними и внешними факторами, что еще более провоцирует процесс старения.

е)  Уменьшается число меланоцитов — клеток, продуцирующих пигмент меланин. Это значит, что
любовь к загару может привести к очень серьезным последствиям — не только спровоцировать
фотостарение, но и значительно увеличить риск заболевания раком кожи.

ж)Истончение дермы и уменьшение рядов клеток росткового слоя сопровождается утолщением
рогового слоя, т.е. уменьшается число живых клеток и увеличивается количество мертвых.

з)  Атрофируются сальные и потовые железы.

 2.      Совсем недавно ученые открыли ген старения, активизирующийся после 35 лет. Клетки
кожи ежесекундно получают огромное количество сигналов, заставляющих их выполнять те

или иные действия. А ген старения глушит эти сигналы. И клетки постепенно перестают, например, вырабатывать коллаген. Кстати, чем меньше человек спит, тем сильнее активизируется

ген старения.

3.      Свободные радикалы - это молекулы, содержащие атом с не спаренным электроном. Они раз­-
рушат липиды и мембраны клеток, присоединяя к себе их части. Добираясь иногда до ядра .клетки,
они вызывают клеточные мутации, т.е. рак. Большинство исследователей считает, что свободные

радикалы являются главной причиной преждевременного старения колеи.

Откуда же берутся эти пожиратели клеток? Это продукты работы самих клеток, результат многочисленных химических реакций. Пользуясь ими как оружием, наш организм ликвидирует бактерии, вирусы и больные клетки. Когда свободных радикалов мало — это плохо. Организм старается поддерживать их количество на постоянном уровне. Но когда по каким-то причинам радикалы выходят из-под контроля и размножаются в геометрической прогрессии, они стано­вятся опасными. Превращая в себе подобных все молекулы, которые попадаются им под руку, свободные радикалы в первую очередь вредят коже, артериям, глазам и мозгу. Нарушая течение всех метаболических (т.е. обменных) процессов, они вызывают множество кожных проблем. Речь идет не только об увядании, себорее, но и практически всех косметических недостатках.

Организм может защищаться от свободных радикалов с помощью антиоксидантов (антиокисли­телей), К ним относятся витамины А, Е, С в К, а также селен и серосодержащие соединения. Антиоксиданты отдают распадающимся молекулам свои электроны, и тем самым обезвреживают их. Однако если свободные радикалы начинают вырабатываться в очень больших количествах, то антиоксиданты могут не справиться с возросшим объемом работ. Кроме того, если в организме мало антиоксидан­тов, то даже сравнительно небольшое количество пожирателей клеток оказывается для состояния кожи фатальным.

Главной причиной увеличения количества свободных радикалов является солнце. Ультрафиолет провоцирует перекисное окисление липидов (жиров) — химический процесс, в результате которого образуется огромное количество свободных радикалов.

Солнечный ожог неизбежно ведет к преждевременному старению и даже раку кожи. УФ-лучи проникают в дерму, разрушая необходимые коже вещества и как ножом вырезая коллагеновые волок­на Глубокие слои кожи безнадежно обезвоживаются, она теряет упругость и эластичность. Губитель­ное действие ультрафиолета проявляется не сразу. Солнечный ожог — это бомба замедленного дей­ствия. Многие проблемы с кожей у взрослых являются результатом солнечных ожогов, полученных в детстве. После 50-ти лет кожа часто покрывается коричневыми пятнами, (цветовой пигмент поднима­ется к поверхности кожи). Этот недуг поражает кожу в основном из-за чрезмерного пребывания на солнце. Тем, у кого есть веснушки или пигментные пятна на лице, нужно наносить на эти участки кожи средства, полностью защищающие от солнца. Лучи УФА, работающие в солярии, также способству­ют ускорению старения кожи и провоцируют рак, что уже доказано клиническими испытаниями. (Не рекомендуется посещать солярий детям до 14 лет.)

Выходу из-под контроля свободных радикалов, способствуют также: прием некоторых лекарств, алкоголь, курение, загазованность городского воздуха, стрессы и болезни.

4.  Недостаток витаминов и микроэлементов.

Увы, на сегодняшний день специалисты констатиру­ют почти 100%-ную нехватку витаминов у населения. Но даже если человек будет получать необходимую дозу ви­таминов с пищей, коже все равно достанутся сущие крохи.

На первый взгляд наше положение может показать­ся отчаянным. Но это не так. У нас есть возможность ни­велировать негативное воздействие всех этих факторов с помощью современных косметических средств. Однако было бы неправильно думать, что средствами antiago нуж­но начинать пользоваться тогда, когда появились первые морщины. Молодость легче сохранить, чем вернуть. Не следует также уповать на возможности современной пластическойхирургии и аппаратные методы коррекции лица. Они могут дополнить, но никак не заме­нить ежедневный уход за кожей косметическими средствами.

Иммунология кожи

Причиной многих косметических проблем является нарушение местного иммунитета кожи. Примеры — дерматиты, экземы, нейродермиты, не говоря уже о прыщах и просто чувствительной коже.

Кожа - иммунокомпетентный орган. Она сама несет ответственность за свой иммунитет. Дня того кожа вооружена целой системой иммунных клеток Клетки Лангенгарса осуществляют контроль, клетки-лимфоциты бомбардируют врага, а клетки-макрофаги добивают чужеродных агентов, буквально «поедая» их. Но, к сожалению, довольно часто собственная система зашиты кожи оказывается не на высоте, и победа достается агрессору.

Кремы надо менять?

Самая распространенная ошибка наших женщин заключена в избитой фразе: «Кремы надо менять». Они и меняют: крем одной фирмы на крем другой фирмы, третьей и т.д. Менять, конечно, надо. Но не фирму на фирму, а крем одной направленности действия на крем другой направленности действия из ассортимента одного и того же производителя.

Если же менять фирму на фирму, то, естественно, худшую на лучшую или слабую косметику на сильную. Вы.вполне можете пользоваться косметикой второго класса до 25 лет; пока морщины «могут еще подождать». Она поможет уберечь вашу идеальную молодую кожу от вредного воздействия внешней среды. Но после 25 лет уже пора переходить на косметику третьего класса.

Не менее распространенной является другая ошибка, когда женщина пользуется пенкой от одной компании, тоником от другой, а кремом от третьей. Так можно навредить коже. В средствах от разных фирм могут оказаться несовместимые компоненты.

Типы кожи Прежде чем приступать к уходу за кожей лица надо разобраться, к какому типу относится Ваша кожа. Это одно из обязательных условий правильного и безопасного применения косме­тики. Если крем не подходит вашей коже, его ис­пользование не даст желаемого эффекта и может пагубно отразиться на ее состоянии.      Существует 4 типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. В основном они отли­чаются друг от друга способностью удерживать влагу. Тип кожи предопределен генетически. Но с возрастом деятельность сальных и потовых желез угасает, и кожа становится суше. Нормальная кожа — мягкая, эластичная, глад-кая, имеет красивый естественный блеск На ней от­сутствует шелушение, нет пятен и расширенных пор, нет гнойничков, комедонов (черных точек), следов угревой сыпи. Если и появлялись прыщики, они были единичными, легко и бесследно проходили. Цвет нормальной кожи в народе называют как «кровь с .молоком», Прикосновение к такой коже подобно при­косновению к нежному шелку или бархату. Нормаль­ная кожа хорошо переносит умывание водой и не­благоприятные погодные условия (ветер, мороз и жару). Такая кожа — свидетельство великолепного здоровья и уравновешенного характера Сухая кожа бывает врожденная и приобре­тенная. Врожденная - тонкая, нежная, матовая, шелко­вистая на ощупь, поры незаметны.,  до поры до вре­мени она выглядит великолепно. Она прозрачная и как бы светится изнутри. Но сухая кожа быстро ста­реет и становится дряблой, так как почти не имея защитного липидного слоя, она легко теряет влагу, Сухая кожа боится всего: холода, ветра, солнца, мор­ской воды, перепадов температур, слишком сильных косметических средств, пудры плохо переносит умы-

вание с мылом. Без надлежащего ухода она склонна к раздражению и шелушению. При очень сухой коже часто возникает ощущение стянутости после контак­та с водой, так как роговой слой, не имея липидной защиты, пропитывается водой и набухает. Нередко на сухой коже в области куполов щек, под глазами появляются белые угри (милиумы). Приобретенная — кожа, которая в молодости была жирной, но постепенно высохла. Внешне она выглядит грубой, пористой, шероховатой, но без жирного блеска. Раньше считалось, что главную ответственность за влажность кожи несут потовые и сальные железы, что сухая кожа—это себостаз (т.е. угасшая активность сальных желез). Сегодня уже известно, что сухая кожа — это не всегда себостаз. Сальные железы могут работать добросовестно, и даже перевыполнять план, но кожа останется сухой. Жир, даже в большом количестве, не в состоянии сделать сухую кожу увлажненной. Жирный крем на ланолине или парафине, принеся временной облег­чение, может даже усугубить ситуацию. На самом деле коже не хватает эпидермальных липидов, преж­де всего их важнейшей подгруппы — керамидов. (Эпидермалъные липиды высвобождаются из отми­рающих роговых клеток — керагиноцитов). Убедились в этом японские ученые: на сухую себостатичную кожу наносили жир сальных желез, но более влажной от этого она не становилась Эф­фект давали только препараты, содержащие эпи-дермальные липиды. Сухую кожу условно разде­ляют на три типа: . 1. Себорейный тип сухой кожи: а) сальные железы чересчур активны,           б)  эпидермальных липидов и влагоудержива- ющих субстанций не хватает,           в)  потовые железы чаще всего работают нор-­ мально.

 

Такую кожу часто называют жирной обезвоженной или жирной-сухой

2.  Себостатический тип сухой кожи:

а)  активность сальных желез снижена,

б)  эпидермальных липидов и влагоудерживаюших субстанций не хватает..

в)  функция потовых желез может быть снижена.

Именно этот тип всегда имеют в виду, подразумевая сухую кожу.

3.  Нормальный тип сухой кожи:

а)  сальные железы работают нормально,

б)  эпидермальных липидов и влагоудержнваюших субстанций не хватает,

в)  функция, потовых желез нормальная .или несколько снижена. Такую кожу иногда считают
сухой, иногда нормальной.

Жирная кожа имеет чрезмерный сальный блеск, расширенные поры, сероватый оттенок, грубую структуру (вид апельсиновой корки). Наблюдается тенденция к образованию комедонов, кист сальных желез, угрей-(особенно в период полового созревания). Но это очень благодарная кожа. Если за ней правильно ухаживать, результат не заставит себя долго ждать. Жирная кожа стареет значительно поз­же, чем сухая, дольше сохраняет эластичность. Если кожа кажется жирной, но при этом вы наблюдаете ранние морщины и дряблость, то, по всей видимости, это не жирная, а сухая кожа себорейного типа (жирная сухая).

Комбинированная кожа

на одних участках лица жирная (чаше в Т-образной зоне — лоб, нос,
подбородок), а на других (скулы, виски, вокруг глаз и шея) — сухая.                                                   ..

Раньше считалось, что чтобы определить тип кожи, достаточно измерить содержание жира на ее поверхности. Теперь мы знаем, что все не так просто. Тем не менее, приведенный ниже старый тест на жирность расскажет нам о работе сальных желез.

 

Для чего нужен кожный жир?

Жир смазывает и смягчает поверхность кожи и волос, препятствует высыханию роговою слоя, и в то же время не допускает пропитывания кожи водой, а также связывает и склеивает микробы, частицы пыли и постороннюю грязь. Возрастные изменения в коже начинаются с потери первого защитного барьера — липидной пленки. Здоровая кожа быстро наводит порядок. Например, если спиртовым лосьоном или туалетным мылом содрать с нее липидную пленку, то уже через 2 часа она будет полностью восстановлена Но, к сожалению, мало у кого из нас абсолютно здоровая кожа Мы подвергаем ее таким испытаниям, которых наша защитница просто не выдерживает.

Что разрушает защитный барьер кожи? — Спиртовые лосьоны, мыло, пенки, горячей и жесткой водой, УФ-лучи, сильный ветер, мороз. Вода, которая течет из крана, содержит соли кальция, магния, окислы железа, другие минералы. При длительном применении такая вода пересушивает кожу. При умывании мылом и жесткой водой на поверхности кожи образуется налет из нерастворимых солей кальция и магния, который забивает поры, препятствует дыханию и проникновению в кожу активных веществ из крема. Смягчить жесткую воду можно, предварительно прокипятив ее, добавив питьевой соды ( 1 ч. л. на 1 л. воды) или буры ( 1 ст. л. на 1 л. воды). Если кожа отличается чувствительностью, а после контакта с водой зудит и шелушится, возьмите себе за правило умываться водой пополам с молоком.

Расписание для кожи

Ухаживать за кожей надо ежедневно утром и вечером. Утром лучшее время — с 7.00 до 10.00, вечером — с 17.00 до 20.00 или после 22.00. Это связано с биологическими ритмами кожи. Ее расписание не зависит от того, бодрствуете вы или спите. В разное время суток кожа имеет разную впитывающую способность, в ней идут разные биологические процессы. Так, в начале ночи происходит самое активное деление клеток. Поэтому стимулирующие препараты лучше применять на ночь, а с утра от них проку мало.

С 8 до 10 утра повышается кровяное, давление, поэтому сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу сильнее, чем сигарета, выкуренная в любое другое время суток.

В полдень активизируется деятельность сальных желез, поэтому обладательницам жирной кожи, возможно, потребуется припудрить нос или дополнительно воспользоваться лосьоном от прыщей и нанести матирующий крем.

С 13.00 до 15.00 снижается ^:кровяное давление и падает тонус кожи, а морщины кажутся более резкими, так что не назначайте на это время романтических свиданий.

Лучше расслабиться, поспать полчаса после обеда или погулять на свежем воздухе.

 С 15.00 до 17.00 не следует планировать визит к косметологу, так как клетки кожи «закрываются»,
становятся невосприимчивы к косметическим средствам,' и у активных веществ практически нет шансов
до них «достучаться».                    ,                                                                                                      .

С 17.00 до 20.00 повышается впитывающая способность кожи. Это лучшее время для питательных

масок.

С 20.00 до 22.00 организм настраивается на вывод токсинов. Поэтому - хороший эффект дадут

баня или сауна

После 22.00 кожа снова прекрасно усваивает как биоактивные, так и увлажняющие и питательные

препараты.

 

Массажные линии      Кожа обладает способностью растягиваться. Но она растягивается не во всех на­правлениях одинаково. Массажные линии — это направления наименьшего растяже­ния кожи. Все движения, выполняемые ру­ками на лице, накладываете ли вы крем, мас­ку, снимаете ли макияж — должны произ­водиться по массажным линиям. Даже обычное умывание можно превратить в гидромассаж, если помнить о массажных линиях. Обращайтесь со своей кожей как можно бережнее. Грубые прикосновения могут растянуть кожу и сделать ее вялой. Массаж лица начинайте с нижней части шеи и продолжайте по направлению вверх

1.        С.нижней части шеи в направлении под­- бородка, энергичными движениями 2.        От подбородка к ушам 3.       От подбородка к глазам           4.       Нежно следовать контурам глаза по на­ правлению к вискам            5.       От бровей к началу волосистой части головы 6.         Вдоль переносицы 7.         От ноздрей вверх 8.         Поперек над губой           9.       От подбородка до нижней губы, вклю­- чая нижнюю губу

        

Глава 2. Средства по уходу за кожей лица

 В уходе за кожей главное — система!!!

. Программа ухода за кожей подбирается с учетом возраста человека, типа его кожи и ее состояния на данный период. Но, прежде всего, необходимо соблюдать определенную последовательность косметических процедур:

                                    

                               Ежедневный «основной» уход.

        Утром:  

1)    очищение (молочко, мусс, гель).

2)    тонизирование (тоник),

        3)    увлажнение или защита (крем);

Вечером:

                   1) очищение (молочко, мусс, гель).

                  2) тонизирование (тоник),

                  3) питание или стимуляция (крем).

 

Очищение кожи дважды в день — утром и вечером — верный путь к здоровой, красивой коже. Только на очищенной колее не бывает воспалений.

 Тонизирование — удаляет остатки очищающего крема, освежает и тонизирует кожу, сужает поры и делает их менее заметными.

Питание— обогащенный крем питает кожу ночью, добиваясь наилучшего результата, когда она расслаблена и согрета. Красота пробуждается в то время, когда Вы спите.

Увлажнение— защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды и предотвращает нарушение баланса влаги. Обеспечивает, ежедневную защиту, придавая коже гладкость, мягкость и бархатистость.

 

                            Дополнительный уход (маски)

 

применяется 2—3 раза в неделю вместо вечернего основного. Здесь тоже необходима определенная последовательность косметических процедур:

 

-  поверхностное очищение (молочко, мусс, гель),

-  глубокое очищение (гель-эксфолиант),.

-  тонизирование (тоник или лосьон),

-  маска,

-  тонизирование,

-  питание или стимуляция (крем, ампульная косметика, сыворотка).

(по материалам корпоративного журнала infinum)

Читайте так же. Уроки красоты. Биоритмы кожи.

Если возникнут вопросы, пишите!!!)))

Всем желаю быть красивыми, здоровыми и конечно же любимыми!!!!!!!!!!

 

 

Серия сообщений "=Красота спасёт мир!=":
Часть 1 - Уроки красоты. Биоритмы кожи.
Часть 2 - Коллажи от Наташи.
...
Часть 10 - Осень в Париже (Guy Dessapt)
Часть 11 - Новый каталог infinum и скидка 50%!!!!
Часть 12 - Кожа — самый большой орган. Правильный уход за кожей лица.
Часть 13 - Конференции on-line проводит Д. Н. Зиновьева - профессионал в области здорового питания, ведущий эксперт отделения нутрициологии Европейской Академии
Часть 14 - Фаберлик-кислородная косметика. Что это? Интересные факты.