-Рубрики

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Internet_Blog

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.06.2009
Записей: 389
Комментариев: 279
Написано: 849


"Банановые трубочки"

Суббота, 12 Января 2013 г. 06:14 + в цитатник

3308008_6xZURTlWSdo (604x453, 74Kb)3308008_e35290cf596e (200x51, 4Kb)

Ингредиенты (4 порции):

Льняные семечки или семечки подсолнуха - 30-40 г
Банан – 1 шт
Бананы сушеные – 100 г
Кокосовая стружка – 1 ст.л. 
Какао-порошок – 1 ст.л. 

1. Измельчите сушеные бананы с помощью мясорубки или измельчителя. Смешайте с семечками, добавьте какао и стружку кокоса. Перемешайте. 
2. Вырежьте из вощеной бумаги прямоугольники (размером примерно 8 на 10 см), выложите получившуюся массу на этот квадрат (толщиной около 1 см, чтобы закрывала всю площадь квадрата).
3. Банан очистите и разрежьте вдоль на 4 части. Ломтик банана положите в центр получившегося квадрата, лишнее обрежьте. 
4. Заверните банан и массу в ролл, плотно прижимая и придавая ровную форму. Разрежьте роллы поперек на 2-3 части. 
Приятного аппетита!

3308008_alyosha_sweet (300x127, 31Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Десерты
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку