Вы покупаете... мыльный пузырь, или Зачем нужны психотехнологии.

 Мы живем в потрясающее время, когда рынок разнообразной психологической продукции заполнен до предела. И как на каждом базаре, здесь есть качественный или сомнительный товар. Да, именно товар, так как то, что продается за деньги, является товаром. 

...А тем временем уже шесть тысяч лет человечество не устает рождать тех, кто, несмотря на мнение «нормального» окружения, ищет... И топает своим путем. 

Чего мы ищем? Если ответить одним словом, то себя. Ну а если поподробнее, то вот какова моя версия. 

Любая психотехнология – это всего лишь средство для решения определенных жизненных вопросов. Допустим, если человека интересуют задачи социальной реализации, то наверняка потребуются навыки концентрации, внутренней мобилизации, способности удержания целостных объемов. Если есть необходимость в проявлениях коммуникабельности, то востребуются психологическая гибкость, умение чувствовать клиента или партнера, навык быстрой перестройки своего внутреннего состояния. А если человека интересуют вопросы взаимодействия с самим собой, с объемами собственной жизни или с «большим целым» под названием Мир? Тут несколько сложнее, но тоже есть где поискать и есть что предложить. 

Вопрос в другом – знаем ли мы, чего хотим, когда обращаемся к специалистам? Вариантов ответов у меня два: 

• либо существует серьезная проблема, деваться некуда, а значит, необходима помощь извне;

• либо потерян интерес к жизни – «сами не знаем, чего хотим», и поэтому мы ищем смысловые подсказки.

Последний вариант – самый сложный, так как для его решения зачастую недостаточно голой информации. Переход к новому смыслу жизни у человека сопряжен прежде всего с переживаниями, а это зачастую и трудно, и больно.

ОГЛАСИТЕ ВЕСЬ СПИСОК, ПОЖАЛУЙСТА...

Все технологии можно классифицировать.

1. Телесные, то есть связанные прежде всего с физическими упражнениями.

2. Интеллектуальные – формирующие новый взгляд на решение профессиональных задач, а также пересматривающие сложившиеся жизненные ситуации в поиске более эффективных путей реализации.

3. Развивающие эмоционально-чувственную сферу человека.

К категории телесных практик относятся многие виды йоги, телесно ориентированная терапия, разнообразные школы боевых искусств, оздоровительные методики.

К интеллектуальным принадлежат тренинги личностного роста, бизнес-тренинги по коммуникации и управлению, большинство НЛП-практик, технологии, посвященные анализу существующих жизненных ситуаций и построению мотивационных программ.

Категория, представляющая психо­энергетические практики, в последнее время тоже довольно широко представлена на «базаре жизни». К ней относятся разнообразные медитативные упражнения, аутотренинг, некоторые направления актерских тренингов, системы управления психической энергией человека.

Именно эта группа практик и технологий открывает человеку доступ в экзотический мир особых состояний, когда происходят переживания, коренным образом меняющие мировосприятие, то есть происходит трансформация. Многих из нас такая возможность притягивает как магнит. А интерес к таким методикам, по моему ощущению, будет только увеличиваться по очень простой причине – окружающий социальный мир становится все более жестким и бездушным. Но человек остается человеком, и поэтому полнота переживаний, наличие глубоких эмоциональных контактов как энергетическая пища нужны каждому из нас, независимо от возраста или социального статуса.

Здесь есть некоторые тонкости. Качество проведения подобного рода тренингов напрямую зависит от квалификации ведущего. Именно его мастерство является гарантией передаваемых навыков и умений. «Каков маг – такова и магия». Тем более что сам процесс передачи происходит невербально, то есть не через слова.

Следующий момент. Есть два вида тренеров. Одни удивляют или соблазняют клиента пространственной экзотикой, а другие передают ему навык, дающий возможность самостоятельного управления своими энергетическими возможностями. Выбирайте сами, какая степень глубины вас привлекает.

СКАЗКИ О ВАМПИРАХ

Что такое система управления психической энергией человека? И зачем она нам нужна?

Помнится, еще лет двадцать пять назад в СМИ шли серьезнейшие дебаты на тему «А существует ли биоэнергетика?». Сейчас в нашей культуре нет сомнений – существует. Термин «энергетика» стал просто жаргонным. Причем все употребляют его, но никто толком не знает, что это такое. Здесь мы, как собаки, чувствуем больше, чем понимаем, и по собственным ощущениям даем оценки: тот человек – ну «просто вампир», а этот – «излучает, как будто светится».

Вокруг этой темы – масса мистификаций, связанных с разнообразными страхами воздействий: энергетическим донорством, вампиризмом и т.п. Большей частью это связано с отсутствием элементарной грамотности в данных вопросах. К примеру, из законов физики известно, что любая энергия движется оттуда, где ее много, туда, где ее не хватает. В общении между людьми происходит то же самое. Причем говорящий человек всегда отдает энергию, а слушающий ее принимает. Представляете, сколько среди нас вампиров? 

А что делать, если человек профессионально вынужден постоянно коммуницировать? Ответ напрашивается простой и логичный – постоянно находиться в энергетическом избытке. Формирование навыка энергетической подпитки – одна из многих функций систем управления энергией. То есть сам человек получает возможность диагностировать и приводить в баланс свое внутреннее состояние. Сказки ли это? Мыльный пузырь? Нет, абсолютно реальная практика жизни современного социального человека. Более того, он имеет возможность так настраивать свое энергетическое звучание, что эффективность выполняемой деятельности возрастает процентов на тридцать как минимум. Вероятно, это и есть раскрывающийся ресурс человека двадцать первого века.

ПЛЮС-МИНУС ДИАГНОСТИКА

Вспомним еще один общеизвестный факт – в нашем физическом теле гораздо больше пустоты, чем материи. Это мы в зеркале видим себя как куклу, а с точки зрения современной науки наше тело выглядит как энергетическое облачко. И так все в этом мире – вся живая и неживая природа. Поэтому все взаимодействия между нами происходят пространственно на основе резонанса. Представьте себе, встречаются два человека – трах! Бах! Это так реагируют наши личности. Но если происходит чудо и мы чувственно открываемся друг другу, то возникает эмоциональный, а возможно, и телесный резонанс. Этот процесс по всем законам физики сопровождается появлением избытка энергии. Вот почему у нас вырастают крылья, когда мы влюблены или находимся в творческом драйве. 

А теперь попробуйте заняться простейшей диагностикой: проанализируйте свою наличную жизненную ситуацию с точки зрения избытка или недостатка жизненных сил. К примеру, если существующие отношения постоянно истощают вас, то значит, в них что-то не так – необходима перестройка. Если в выбранной профессии вы пассивны и нет желания творить – ищите другую, вы ошиблись. Но если вдруг неожиданная ситуация заставила вздрогнуть и вы почему-то почувствовали прилив сил или вдохновение – не проходите мимо, какой бы странной ни казалась предстоящая перспектива, это ваш шанс. Критерий «есть энергия – нет энергии» в жизненных обстоятельствах действует очень точно, если мы себе доверяем, как пространству. Возможно ли раскрыть в себе такой канал получения информации? Этим, собственно, и занимаются методики психической саморегуляции.

Перечислять возможности разнообразных практик можно еще очень долго, но все равно будет затронута лишь верхушка такого огромного айсберга, каким является человек как устройство. Современная наука и духовные сообщества оформляют и передают нам опыт собственных исследований, предлагая пути познания человеческих возможностей. Но выбор всегда за нами. Конечно же, раскрывать и развивать свои сильные стороны – святое дело, это и есть проявление любви к себе. Если вы читаете этот журнал, то прекрасно понимаете эту простую истину. Поэтому я желаю всем нам встречи с классными специалистами, силы собственной устремленности и неистощаемой веры в свою гениальность.                                                                                                                                            

                                                                                                                                                                                                      Источник - ( в сокращённом виде)

Виктория Болковая, 

психолог-тренер, инструктор методики ДФС

(дифференцированные функциональные состояния)