LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
inneza
inneza
inneza
-
(2253)
(368)
(236)
(128)
(101)
(97)
(90)
---
(81)
(78)
(76)
(74)
(67)
(50)
(48)
(39)
(38)
(35)
(32)
-
(26)
(26)
(26)
?
(25)
(21)
(21)
(19)
(19)
(18)
(17)
(12)
(11)
(11)
(9)
(6)
(1)
(723)
(66)
-
(62)
(59)
--
(35)
(33)
(30)
(30)
(16)
(11)
-
(7)
(5)
(4)
(3)
(3)
(88)
(72)
(32)
(27)
(5)
(3)
(68)
(41)
(30)
(5)
(4)
(37)
(12)
(9)
(7)
-
(5)
(3)
(33)
(30)
(16)
(29)
,,
(26)
(23)
(21)
-
(20)
(19)
(19)
(6)
(19)
(18)
(18)
(3)
(18)
(7)
(5)
(16)
(16)
(14)
(14)
(12)
(10)
(9)
(9)
(7)
(6)
(5)
CD
(5)
(4)
(3)
(3)
,
(3)
(2)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(1)
-
(1)
-
: 71
: 0
-
-
e-mail
-
: 10.10.2010
: 3767
: 62
: 3876
:
.
:
(1),
(1),
(33),
(3),
(72),
(1),
(9),
(1),
(18),
,
(3),
(41),
(37),
(6),
(12),
(14),
(88),
(3),
(5),
(16),
CD
(5),
(19),
,,
(26),
(7),
(1),
(4),
(21),
(18),
(2),
(29),
(2),
(14),
(10),
(9),
(30),
-
(20),
(18),
(19),
(23),
(68),
(723),
(16),
(19),
(2253)
inneza
(
0
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/inneza/post250905040/"> Стройная фигура: упражнения для ягодиц и бёдер. Видео-тренировка Стройная фигура: упражнения для ягодиц и бёдер. Видео-тренировка</a><br/>Стройная фигура: упражнения для ягодиц и бёдер. Видео-тренировка Не стоит стремиться к недостижимому идеалу, но, согласитесь, минимум физической активности нужен. Мышечный тонус придает стройность фигуре и повышает настроение. beautiful girl. Фото Изучаем сегодня комплекс упражнений для ягодиц с инструктором Валери Турпин. Мы с мужиками, как обычно, :grin: обсуждаем достоинства и недостатки девичьих фигур. А дамы ищут оптимальный для себя комплекс, не забывая, что в первую очередь надо принять и полюбить себя такой какая ты есть. [more] [iflash=420,315,http://www.youtube.com/... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/inneza/post250905040/">Читать далее...</a>
: . - : . -
, 04 2012 . 17:49
+
zerno-Ros
[
+
!
]
: . -
, , , . .
beautiful girl.
. , ,
. , , .
: . -: .
:
inneza
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/inneza/post170336253/">Заветные 7 упражнений</a><br/>Заветные 7 упражнений Заветные 7 упражнений. 1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ). 2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ). 3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС). 4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/inneza/post170336253/">Читать далее...</a>
7
, 10 2011 . 06:50
+
[
+
!
]
7
7 .
1) , . , , 10 .( - " ).
2) , . , . 10 . ( , ).
3) , , , . 5 . ( ).
4) , , 20 . 15-20 . ( . ).
5) . , 90 , . . ( . , ).
6) . , . . . 10 . 1 .( . .)
7) . -. .( , ).
, . , .
.
. 4-5 .
, , , . .
.
2 14 . 7 .
?!
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA
. , , . 
