-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Innelle103

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2011
Записей: 26613
Комментариев: 274
Написано: 27053


Творожный кокосовый десерт

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 12:23 + в цитатник

очень легкий и простой рецепт. Но это настолько вкусное сочетание, что решила и вам о нем написать, обязательно попробуйте!
Рекомендую дать десерту настояться в холодильнике часов 8, после этого он становится еще вкуснее))

IMG_3010.jpg
На 100 г: ~ 128 ккал 
БЖУ: 13/6/8 

160 г мягкого творога 
20 г кокосовой стружки 
50 г банана 
5 г какао порошка


Стружку я предварительно измельчаю в блендере, но это не обязательно. Банан нарезать, смешать творог с кокосовой стружкой, бананом. Выложить в креманку и посыпать какао. Убрать в холодильник на ночь.

Рубрики:  Кулинарные рецепты/десерты
Кулинарные рецепты/Здоровое питание
Кулинарные рецепты/блюда с творогом
Кулинарные рецепты/Завтраки

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку