Без заголовка |
13 ненужных вещей в Вашей жизни
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. НЕ ПРОСТО ПРОЧИТАЙТЕ — ПОПРОБУЙТЕ!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Перестаньте все контролировать. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.
3. Перестаньте перекладывать вину. Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой. Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.
5. Прекратите жаловаться. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.
6. Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.
7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других. Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Перестаньте сопротивляться переменам. Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не навешивайте ярлыки. Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.
10. Отпустите прошлое. Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.
11. Освободитесь от страхов. Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение, и внешнее встанет на свои места.
12. Перестаньте оправдываться. Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.
13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей. Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.
|
Без заголовка |
|
|
Моя благодарность автору рамочки!
|
Без заголовка |
Психолог Ольга Лапина перечислила 11 привычек, которые есть только у счастливых людей.
Благодарить за каждую мелочь. Можете даже записывать свои благодарности в конце дня.
Медитация. Медитативные практики помогут справиться с негативными переживаниями прошедшего дня.
Заниматься дыхательными практиками. Снимая напряжение, они помогают обрести радостное состояние.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
теперь не знаю что полоть
чтоб город стал ещё нарядней
мы свёклой кормим голубей
без водки в гости мы не ходим
а с водкой смысла нет идти
обычно первым засыпает
тот кто сильнее всех храпит
как ни забавно но вначале
вы умным показались мне
проснувшись рвусь одновременно
и в туалет и в интернет
он слыл сантехником от бога
но этим богом бахус был
да как же в питере лукашин
подъезд с парадной спутать мог?
шагнули цены за «однако»
почти достигнув «охренеть»
муж опекать супругу должен
её задача – допекать
нет - про политику не будем
а то не хватит литра нам
о пользе пальмового масла
расскажет нам мутант петров
да - русский человек талантлив
к тому же если он и еврей
во время первой брачной ночи
сатирик испытал сарказм
не откажусь – сказал дедуля
услышав слово «инстаграм»
наш шкаф похоже заразился
чихнул под вечер пару раз
когда есть счётчик трехтарифный
ночами выгодней сверлить
аркадий кроме удовольствий
себе отказывал во всём
зачем мне спящая царевна?
да я её в гробу видал
пятёрки исправлял на двойки
настырный школьник-мазохист
к зиме она из кожи лезла
чтоб поскорее влезть в меха
жевал шашлык ещё бы долго
но вспомнил – маску надо снять
ведь всё равно цирроз угробит
тех кто ковид переживёт
смешно что интернет придуман
чтоб время экономить нам
а идеального мужчину
пришлось самой себе рожать
и приласкать умел он матом
и объясниться мог в любви
смотреть на это всё противно
но поучаствовать не прочь
а мы себя ещё покажем
сказал эксгибиционист
хочу в разлуке потомиться
давай проваливай скорей
мэр видно честен -даже перстни
это обычное тату
какой подонок на спектакле
суфлёра в будке щекотал?
муж закатил скандал сегодня
грозился что к отцу уйдёт
спасибо за вчерашний вечер
так классно что ты не пришла
когда помойку увозили
бомж закричал – я разорён
и было знанье мифологий
моей домокловой пятой
привёз жену из таиланда
теперь лечу ей простатит
она разделась и сказала
ну что? -уламывай давай
пока он был в командировке
ей пару раз пришлось скучать
а вот в палате геморройных
сегодня ужин при свечах
закончив курсы оригами
он лихо скручивал косяк
а ты и правда сильно хочешь?
спросила мужа разбудив
за двойки ставим сына в угол
где хуже ловится вай фай
танцора из меня не вышло
могу причину показать
для дураков есть телевизор
для шибко грамотных - омон
хоттабыч двадцать раз на матче
случайно шлюху вызывал
по кучам у дверей сортира
я понял - нужен куар код
рамзес от кариеса помер
ведь моисей увел врачей
с гаранта толком и не спросишь
ведь гарантийный срок истёк
соседка ночью позвонила
спросила - не нужна ли соль
земля кругла – сказал джордано
на чём серьёзно погорел
портрет раскольникова нужен
на входе в пенсионный фонд
застой мы пережили как-то
ну и отстой переживём
ушли с соседом в партизаны
взяв самогон и огурцы
поведал дед что мол в россии
другой был раньше президент
на память женщине любимой
зэк фоторобот свой прислал
как точно будущее наше
малевич нам нарисовал
по данным переписи вышло
что печенегов пол страны
механик убедил блондинку
что масло в шинах поменял
от неудач и от ошибок
меня всегда спасала лень
пришли наследники с прогулки
и наследили на ковре
ответь мне откровенно –любишь?
или насильно милой быть?
ты нарядилась так как будто
возглавить хочешь бунт крестьян
в конце концов народ поднялся
и как обычно промолчал
он по роддому номер восемь
однокакашников искал
я вас любил -ещё быть может
на днях зайду и полюблю
нам президент как мать родная
один даётся на всю жизнь
пусть этот новый год не будут
нам после чёрточки писать
чем хуже лечат нас тем больше
велят анализов сдавать
интеллигентный бомж в помойке
с презреньем что-то доедал
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Мы каждый день чего-то ждем:
То волшебства, то манны с неба,
То осень с проливным дождем,
То торта с чаем вместо хлеба.
Мы ждем любви, ответных чувств,
Души родной с душою нашей,
Веселой свадьбы, крепких уз,
Ждем денег. Много и почаще.
Мы ждем улыбок и добра,
Цветов, без повода подарков,
Зимой холодной ждем тепла.
Мороза, если очень жарко.
Мы ждем цветения весны
И выходных, придя с работы.
Ждем исполнения мечты
И окончания полета.
Мы ждем, когда сгорят дрова,
А вместо ночи будет утро,
Когда закончится молва,
И каждый станет самым мудрым.
По одиночке и вдвоем,
Всецело и порой отчасти,
Мы каждый день чего-то ждем,
И упускаем жизни счастье.
Часы не повернуть назад,
Холодный кофе пить невкусно.
Сейчас любите листопад,
Пусть осень – это праздник грустный.
Когда идет сезон дождей,
По лужам прыгайте, как в детстве,
Целуйтесь в свете фонарей,
Цените этот час и место.
Ложитесь спать. Рассвет придет.
Он не зависит от желаний.
Весной растает в реках лед.
Без вас и ваших ожиданий.
Навек забудьте слово «ждать»,
Все может кончиться однажды.
Живите, чтоб счастливым стать,
И наслаждайтесь мигом каждым!
Светлана Чеколаева
|
Без заголовка |
Очень вкусный, мягкий пирог с влажным мякишем и лимонным ароматом. Готовится просто, даже весы не нужны.
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Ингредиенты измеряем одной и той же столовой ложкой. Размер моей формы 20,5 на 20,5 см. Можно использовать круглую форму диаметром 21-22 см.
Ингредиенты:
Приготовление пирога:
Приятного аппетита!
|
Без заголовка |
Возможно готовить такое блюдо или закуску, как соленая грудинка очень часто будет не правильным решением. Но к праздникам, а скоро уже Новый год, можно делать даже двойную или даже тройную порцию. Все равно разлетится это мясо быстрее любой другой закуски.
Аппетитный кусочек ароматной соленой грудинки на ломтике черного хлеба – лучшей закуски под рюмочку крепкого спиртного просто не найти! И приготовить этот деликатес в домашних условиях по силам каждому!
Пряная грудинка в рассоле с жидким дымом, с чесноком и специями – самый удачный рецепт, по мнению многих читателей.
Подготовить мясо к засолке несложно
|
Без заголовка |
|