Серия сообщений "Рыбные блюда":Выбрана рубрика Рыбные блюда.
Часть 1 - Лосось запеченный в фольге. Малокалорийная вкуснятина
Часть 2 - Рыбный паштет из сёмги.
Часть 3 - Закуски из рыбы и креветок - 50 рецептов с фото
Часть 4 - Закуска из сёмги и форели
Часть 5 - Семга на луке
Часть 6 - Фаршированный лосось *125 ккал на 100 гр*
Часть 7 - Домашние шпроты
Часть 8 - РЫБА В ЛУКОВОМ КЛЯРЕ
Лосось запеченный в фольге. Малокалорийная вкуснятина |
Лосось запеченный в фольге. Малокалорийная вкуснятина)
Не знаю, как у вас, а у меня слюнки уже потекли) Обожаю это блюдо - лосось, запеченный в фольге. Предлагаю вам его приготовить. Вообще, самое лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья - это включить в свой рацион побольше рыбки, а именно - лосося. Рыбий жир из лосося называют "королевским", в нем огромное содержание омега-3, витамина D и самое высокое содержание белка. Но самое главное, что радует всех, кто следит за своим весом и бережет фигуру: в лососе довольно малое количество калорий. Ну что? Приготовим? Блюдо готовится очень быстро, без лишней траты времени на подготовку. А ниже есть еще рецептик вкусного салата из запеченного лосося)
|
Метки: низкокаллорийные блюда рыба кулинария вторые блюда салаты с рыбой |
Рыбный паштет из сёмги. |
Танцы от плиты и до компа!!! Танцы с паштетом !!!
Рыба-пила, пила и не закусывала. Побила посуду, ругалась, сломала аквариум. На утро мучилась головной болью и угрызениями совести. Плохая, нехорошая рыба.
К чему это я? Закусывать надо! Нет, не то. Вот: “Закусывать надо так, чтобы потом не было мучительно больно от …”!
От чего – додумайте сами, решите сами, быть или не быть!!! Я пока займусь приготовлением той самой закуски, от которой мучительно больно не будет. Если конечно не переборщить с размером порции.
|
|
Закуски из рыбы и креветок - 50 рецептов с фото |
|
Закуска из сёмги и форели |
|
|
Семга на луке |
Дневник |
Семга на луке
Ингредиенты (на 4 порции):
- сёмга около 1 кг
- 2 шт лука
- 1-2 шт моркови
- перец, соль
- рис на гарнир
- растительное масло
- 1-2 столовые ложки майонеза
|
|
Фаршированный лосось *125 ккал на 100 гр* |
Дневник |
Ингредиенты
лосось - 1,5 килограмм
креветки - 300 грамм
маложирный сыр - 250 грамм
лимон - две штуки
репчатый лук - одна штука
соль - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
специи - по вкусу
зелень - для украшения
|
|
Домашние шпроты |
Дневник |
В последнее время мне попадаются готовые шпроты какие-то невкусные , вот и захотелось попробовать приготовить их самой....
В интернете полно рецептов, но меня в них что-то не устраивало - то готовить надо 3 часа,то морковь с луком добавляют...а мне хотелось вкус максимально приблизить к тем вкусненьким шпротикам, которые в советские времена можно было купить только в праздничных заказах - крепенькие, золотистые и копчененькие...
В общем, кое-что взяла из интернет-рецептов, а кое- что додумала сама...
Получилось очень-очень вкусно!
Рассказываю подробно, как я делала.
|
|
РЫБА В ЛУКОВОМ КЛЯРЕ |
|
|
| Страницы: | [1] |
