Раскрываем секреты Казановы: как вычислить обманщика?
 

Многие женщины испытали в своей жизни боль разочарования, которая остаётся на месте любовной эйфории, когда Ваш возлюбленный исчезает навсегда. Зачастую мужчины готовы пообещать многое из того, что в действительности исполнять не собираются. Но как распознать обманщика и уберечь себя от горького опыта? 

Некоторые мужчины были рождены, чтобы обольщать женщин, они обладают харизмой, выразительной внешностью и весьма галантны, но эти способности им интереснее использовать для обмана, чем для создания крепкой семьи. Конечно, притягательный кавалер когда-то тоже захочет остепениться, но распознать его истинные намерения самостоятельно Вам не удастся.

Переподготовка – как путь обновления себя
 

Переподготовка – как путь обновления себя

Серия сообщений "МУЗЫКА":

Часть 1 - МУЗЫКАЛЬНЫЙ АЛЬБОМ ****Я ЛЮБЛЮ****
Часть 2 - "Одинокая ветка сирени"-Е.Шахрай
...
Часть 39 - Julio Iglesias - La cumparsita
Часть 40 - Мир глазами животных
Часть 41 - Я умер 9 лет назад...
Часть 42 - Г.Лепс-Я стану водопадом.
Часть 43 - Woman in Love_Barbara Streisand
Часть 44 - The Rasmus — October & April

О новых отношениях в любви. Мы никто, пока не научимся любить жизнь

«Любить — не значит смотреть друг на друга, это значит вместе смотреть в одном направлении».

Антуан де Сент-Экзюпери

Любовь к жизни

Любить жизнь не осознавая, что это, не легкое и не благодарное занятие. Это трудный и долгий процесс исследования собственной души и чувств. И подход к каждой жизни тоже будет особенным и индивидуальным.

Каждый из нас появляется из неизвестности и уходит в неизвестность, нашим долгом будет сделать это краткое путешествие красочным и полным любви.

Главное не бояться и быть уверенным в своих силах, выбросить прочь страх, расцвести яркими красками, не сидеть в плотном бутоне замкнутости и глупости.

Вы задавались вопросом, почему дела идут неладно, денег никогда ни на что не хватает, грипп сменяет головную боль, которая в свою очередь, не мешкая, уступает место язве или колиту?

Череда неудач, кажется, никогда не закончится.

Вы совершенно правы. Но почему она должна заканчиваться, когда вы для этого ничего не делаете? Даже самого простого – полюбить себя и свою жизнь в том виде, какой есть.

Подумаем о взаимосвязи нескольких понятий, которые помогут вам понять, что ничего сложного и страшного в понимании самого себя нет.

О жизни и смерти

Почаще задумывайтесь о смерти.

Для того чтобы начать нормально жить, конечно, а не для подталкивания себя к депрессии. И главное, жить не так как жили раньше, и не так, как это делают все. Жить по-настоящему, на 100% использовать свои возможности.

Как хорошо, что жизнь не существует без верной спутницы смерти. Она показалась бы нам невероятным, невыносимым безумием, не существуй бы смерти. Какой бы в ней заключался высший смысл, если бы не смерть?

Гармонично дополняя друг друга они, такие разные, идеально подходят друг другу. Мысленно представьте, что они как два края или берега бездны, находясь в эпицентре которой значило бы найти вечное блаженство.

Что же находится в этой бездне, и как не очутиться в одной из крайностей? Множество людей внутренне мертвы, хотя внешне выглядят вполне нормально. Опустошенные глаза, пустые взгляды и неулыбчивые лица тому прямое доказательство.

В них затухла жизнь, а тот ветерок, что мог бы заново разжечь эти души не может проникнуть в обтянутый сталью панцирь. Когда и ветерок любви не может достучаться до вас, тогда и начинает умирать все живое и прекрасное.

Так же как существует сильная взаимосвязь между жизнью и смертью, так и неразделенными, всегда есть любовь и жизнь. Жить и не знать что такое любовь – уже полусмерть, именно то состояние, когда не хочется подниматься с постели по утрам и не хочется ложиться спать по вечерам, встречать рассветы и провожать солнце за горизонт.

В такой момент наступает всепожирающая пустота и приходит момент настоящей смерти, куда ужаснее смерть физической.

Боль порождает жизнь и любовь к ней

Жизнь – это сгусток боли.

Когда мы рождаемся, нам больно, когда умираем, нам тоже очень больно, мы отказываемся от любви, потому что боимся испытать боль. Такими действиями мы попросту начинаем бояться жить.

Постепенно обволакивая себя коконом из проблем и страданий, навлекая на себя болезни, неудачи, горести, и печали.

Надо не так воспринимать все вокруг, надо учиться жить настоящим и принимать происходящее с открытым сердцем и без капли страха. Надо научиться не бояться чувствовать. Вся жизнь – это чувства, вся жизнь – круговорот смеха, грусти, печали, слез, разочарований и радостей.

Смеешься, значит, живешь, плачешь – ты жив, ты можешь чувствовать, а это ценнее всего на свете.

Прими все, что происходит с высоко поднятой головой, прими жизнь с распростертыми объятиями и увидишь, что привычка превращать жизнь в сплошную проблему уйдет от тебя навсегда. А на ее место придет несметное количество наполненных радостью дней.

Мы никто, пока не научимся любить жизнь

Ну вот, мы немного разобрались с наболевшими вопросами, и будем вместе делать логические выводы и находить пользу в том, чтобы любить себя и жизнь. Для самых закоренелых скептиков и унылых личностей, попробуем навести примеры пользы такой любви не только для себя, а и человечеству в целом.

Вспомним, какое количество гениев носила на себе матушка земля, сколько их сейчас между нами, сколько еще родится. Их жизнь – миссия. Миссия помочь нам в нелегких часах противостояния с собственными душами.

Физики, химики, биологи, музыканты, врачи, инженеры, учителя, испытатели и изобретатели. Все они точно любили жизнь, и очень хорошо понимали, как другие ее не любили, раз столько всего хорошего привнесли в него, чтобы скрасить его для самых худших скептиков.

Врачи искали и продолжают поиски лекарств от депрессии и нервных расстройств, которые ми получаем от нелюбви к жизни.

Изобретатели создают новое и улучшают имеющееся, чтобы мы могли радоваться хоть таким мелочам, раз не понимаем, как много нам дано с той минуты, когда мы впервые увидели мир.

Любовь в сердце

Нужно помнить, что главный залог гармонии с миром это его правильное отображение в твоем сердце. Старинная притча, на данном примере поможет понять эти слова.

Проходя мимо небольшого оазиса в пустыне, юноша решил заглянуть туда и попить воды. Возле самой водной кромки сидел старик, и, напившись, парень стал расспрашивать о том, какие люди здесь обитают.

На вопрос юноши старец ответил вопросом: «А какие люди живут там, где ты жил раньше?».

Не раздумывая, парень рассказал все о тех людях, от которых недавно ушел. Описал их скверные и ужасные характеры, рассказал, как они лживы и завистные. Тогда старец уверил его, что таких же людей он найдет и в этом оазисе.

Того же дня другой юноша, проходивший мимо оазиса, поздоровался и обратился к старцу с тем же вопросом, на что, как и в прошлый раз, старый мужчина ответил: «А какие люди живут там, где ты жил раньше?».

Юноша с печалью и тоской в глазах рассказал, как добры были люди, с которыми жил он раньше, как гостеприимны были они со всеми и как дружны. Улыбнувшись, старец заверил, что таких же людей он найдет и здесь.

Молодой мужчина, целый день носивший воду, услышав два разговора, изумленно спросил, как он может давать совершенно разные ответы на один и тот же вопрос.

Подумав, старик объяснил – наше сердце удивительное творение, мы видим только то, что несем в нем. Человек не сможет отыскать ничего хорошего нигде, если не может найти такое во всех местах, где только побывал.

Мы часто слышим о предсказаниях конца света.

Люди, которые распространяют такое, видят только темноту, в которую погружаются сами. Но если верить еще одному гению, всем известному Эйнштейну – темноты не существует и вовсе, темнота – это всего-навсего отсутствие света.

Для нас этим светом есть любовь.

Всепоглощающая, безграничная, добрая и величественная.

Единственная в своем роде любовь – единственное бессмертное существо. И пока она между нами, пока она существует, существует и жизнь.

Безусловная любовь – это состояние сознания.

Это любовь к людям не за то, какие они, а за то, что они есть.

Легко любить тех, с кем мы ладим. Испытание состоит в том, чтобы видеть Свет в каждом человеке, независимо от того, насколько негативным он кажется.

Безусловная любовь зависит от состояния сознания дающего, а не от заслуг получающего.(с)

*****

Ты пребываешь внутри меня, обнаженная бесконечная Любовь…

Мы потеряли себя там, где ум не может найти нас, совершенно потеряли себя.

Иккю

*****

на сайте «Сознание Новой Волны»

 2 простых шага, чтобы стать счастливее!

В видео:
- что помогло объехать 42 страны и как добиваться больших целей?
- как помочь себе простить маму или других людей?

Спасибо друзья за ваше внимание и симпатии. Это очень легкая (с одной стороны) с другой стороны, крайне приятная форма взаимодействия: написал что-то и тут же видишь в скольких людях это вызвало светлые эмоции.

Сегодня думал вот о чем: когда-то человек не верил в возможность постройки высоких домов, а потом поверил и построил; также не было веры у людей ни в электричество, ни в летающие аппараты, ни, уж тем более, в возможность полететь в космос. Теперь все это есть и мы как будто идем дальше... хотя Бог остается все также в стороне. Почему в него мы не можем поверить так же сильно, как в самолеты или в компьютер!? :)

А это понравившийся отрывок из "Горчичное зерно" Ошо.

"Есть три типа мистиков: во-первых, мистики от головы - они говорят понятиями теологии, философии, у них есть доказательства бытия Бога. Нет никакого доказательства, или же, все есть доказательство. Но нет нужды в доказательстве, и все равно нельзя доказать Бога, потому что о всех доказательствах можно спорить и можно доказать, что любое доказательство неверно. Далее, есть мистики от сердца: они говорят о любви, о любимом, о божестве, о Кришне; они говорят песнями, поэзией - это романтики. Их поиск глубже, чем у мистиков от головы, но все же недостаточно глубок.
Иисус говорит: "Я дам вам нечто, что не рождалось даже в сердце, нечто такое, чего не достигнет никакая теология, чей проблеск не видит никакая поэзия; ни логика, ни любовь - где останавливаются Обе. Я дам вам то, что не рождалось в сердце человеческом".
Это глубочайшая, самая глубокая возможность - и Иисус открывает ее. Но в христианстве она утрачена. Христианство стало плести теории вокруг нее, оно стало делом головы - даже не делом сердца, оно стало делом головы. Из христиан вышли глубокие теологи. Посмотрите на "Сумму теологии" Фомы Аквинского, -сотни томов теологии. Но они промахнулись, ведь Иисус - не в голове. И из-за этих умственных теологов мистики от сердца, которые были несколько глубже, были изгнаны из церкви. Экхарт и Франциск были изгнаны. Их считали дураками, или сумасшедшими, или еретиками - ведь они говорили о сердце, они говорили о любви.

Состояние присутствия

Сегодня мы существуем в постоянном потоке информации. Мы погружены в мысли, захвачены эмоциями и желаниями, заняты своими многочисленными проблемами и занятиями. Что мы увидим если пристальнее приглядимся к тому, как человек проводит большую часть дня. Самое подходящее слово — автоматизм. Наши мысли приходят автоматически и проводят с нами весь день, не переставая поглощать наше внимание и силы. Эмоции появляются как результат внешних событий, мы крайне редко выбираем как реагировать и действовать в той или иной ситуации. Нас оскорбили — мы разозлились (другой обиделся, третий просто забыл про это и не обратил малейшего внимания).

Каждое отдельное событие нашей жизни не может быть ни плохим ни хорошим, ни интересным ни посредственным. Мы — те, кто окрашивают все ситуации в различные цвета. Наше восприятие действительности определяет как мы отнесемся к любому происшествию. Только наша картина мира решает по какому пути мы пойдем, добьемся ли мы «успеха» или проживем скучную и «обыкновенную» жизнь. Но восприятие мира 99% людей не позволит решать кем им быть и куда двигаться. Человек живущий автоматической жизнью, не может действовать(действие происходит само собой), не может ничего выбирать(выбор происходит без его влияния). Как часто вы осознаете источник своих эмоций, мыслей и желаний? Часто ли вы можете управлять собой в полной мере: думать о необходимом и не витать в бесплодных мечтах, не реагировать отрицательно на недостатки других, не испытывать различных страхов, действовать для достижения своей цели не отклоняясь и не меняя своих задач каждый день? Немногий сможет ответить утвердительно на этот вопрос.

Так происходит с каждым, потому что нас не учили жить по-другому. Мы не знали, что отрицательных эмоций можно не испытывать — это всего лишь дурная привычка, что безостановочный поток мыслей можно прервать, сохранив при этом огромную часть энергии, что нужно жить постоянно осознавая себя. Состояние присутствия — это чистое восприятие мира, свободное от поглощенности мыслями, эмоциями, какими-либо внешними или внутренними объектами. Это состояние тотальной внимательности ко всему, что происходит внутри и вне вас. Это жизнь в единственно существующем времени — постоянном сейчас.

Состояние присутствия позволяет: открыть в себе способности и таланты, о которых вы не догадывались; жить действительно осознанной жизнью, будучи уверенным в каждом своем действии; наслаждаться простыми вещами и обычными ситуациями; впервые по-настоящему услышать музыку и суметь воспринять другие произведения искусства и т. д.

Человек, который постоянно находится в состоянии повышенной внимательности обладает практически полной психологической неуязвимостью. Ведь только он решает как реагировать на ситуацию, как действовать и иногда даже, что чувствовать (если это необходимо, например в моменты опасности). Практикующие психологи используют подобное состояние, чтобы сохранять объективность при работе с людьми, не вовлекаться в свои мысли и эмоциональные реакции.

Овладение навыком присутствия начинается с осознания тела и своих движений. Постоянно в течении дня вы наблюдаете какую позу вы занимаете и какие движения совершаете. В идеале каждый сделанный шаг может быть осознанным (можно прочувствовать момент отрыва ступни и соприкосновения с полом, перемещение центра тяжести, напряжение различных мышц ног и т. д.)

Следующим этапом идет наблюдение и осознание своих мыслей, не вовлекаясь и не отождествляясь с ними. При появлении мысли мы наблюдаем ее зарождение, существование некоторое время и растворение. Если научиться таким образом наблюдать за своими мыслями, то можно избежать большой траты энергии за счет прекращения постоянного машинального думания. Для получения первого опыта правильного наблюдения за мыслями вы можете прямо сейчас, оставив на несколько минут чтение, задать себе вопрос: Какой будет моя следующая мысль? Задайте себе вопрос и наблюдайте, что произойдет. В большинстве случаев у человека пропадают все мысли. Появляется состояние остановки внутреннего диалога. Это состояние крайне важно для дальнейшей работы, поэтому надо практиковаться в намеренном прекращении думанья как можно чаще.

Далее становится возможным наблюдение за эмоциями. В первую очередь наблюдаются отрицательные эмоции: злость, обида, раздражение, недовольство, неуверенность в себе и т. д. Осознание момента зарождения отрицательных эмоций, как правило, представляет большую сложность, потому что любой человек очень быстро вовлекается в негативность и забывает о внутренней работе. В каждой эмоциональной ситуации вы должны вспомнить намерение наблюдать за собой и направить часть своего внимания на зарождающуюся(в большинстве случаев момент зарождения будет пропущен) или уже появившуюся эмоцию. Таким образом вы должны отделиться от своей эмоции и наблюдать ее безмолвно, не анализируя и не описывая (в начале тренировок все-таки может помочь описание наблюдаемой эмоции. Например: во мне появилась злость, нужна ли мне она и т. д.). Важно! Чтобы правильно наблюдать за негативными эмоциями необходимо отделить их от себя и видеть их как нечто внешнее, не принадлежащее вам, а лишь существующее в вашем сознании. Наблюдение за отрицательными эмоциями является главной практикой для достижения психологической неуязвимости и настоящей свободы от обстоятельств.

После продолжительной практики самонаблюдения можно переходить к наблюдению за своими убеждениями, желаниями, принципами, различными привычками, ограничениями и стереотипами.

В итоге полным присутствием можно назвать состояние постоянного самонаблюдения и самовоспоминания(ощущения своего существования, чувство «Я есть») на всех описанных выше уровнях, слитых воедино с созерцанием и слушанием мира при отсутствии внутреннего диалога. Но даже наблюдение и осознание своего тела и движений позволит вам более остро и четко чувствовать реальность, меньше выпадать в мир грез и эмоциональных реакций. Прожив осознанной жизнью хотя бы неделю, вы больше никогда не вернетесь к привычному для большинства миру автоматизма. У каждого есть возможность добиться любых целей и первым шагом может стать обретение состояния присутствия.


Источник:
Евгений Трубицин
de-trening.ru