|
|
|
|
|
|
|
|
.
.
: , , : , .
– . , , . , , .
– , . , .
, , - .
.
, :
– , . 1 1 ( ) . , ;
– – 1 ;
– 1 ;
– , . ? , , . ;
– , , ;
– ( ), , ;
– : , , , .
p.s. , :
,
,
, , , ( ),
,
1 ;
– : , , .
:
– , ( ), : 1-2 4-5 . ;
p.s. . , .
– , , . , ;
p.s. .
– , , , , , , , , . , , ;
– -;
– , , , , , . , ;
– ;
– ;
– ( ): , , .., .
, , . : http://fevronina.ru/chtoby-nachinka-ne-vytekala/
|
|
|
1.
:
- 300
() - 30 .
- 300
- 100
- 100
- 100
, - 100
- 1 .
- 2 . .
-
-
:
1. , – . , – . , , .
2. . .
3. .
4. , , .
5. , .
2. ,
:
- 800
- 1 .
- 200
- 2 .
- 2-3 .
- 50
- 2 . .
- 3 . .
- 1 . .
- 3 . .
-
:
1. .
2. , . , . .
3. .
4. . 2-3 , .
5. , , .
6. , , .
7. , , .
8. . , , . .
9. , , .
3.
:
- 900
- 4 ..
- 4 .
- 200
- 200
- 2 ..
- 500
- 1 .
- 100
20%- - 200
:
1. (300 ) , , , .
2. , , , .
3. , . , 1 1 .
4. , . (600 ), , , , . , , . . .
5. , , , 180 . , .
6. .
4.
:
- 0.5
- 20
- 20 .
:
1. , , . , .
2. 100 300 . . , 10 , .
3. . 15 . , . , , .
4. .
5. -
:
- 2-3 .
- 350
- 1 ..
-
- 0,5
:
1. 2-3 (1/3 ).
2. , , , , .
3. , , , 15-20 .
4. , , .
5. , , .
!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
:
:
!
- http://edazdorov.ru/diet-recept/diet-salat/887-salat-s-apelsinami.html
|
, , ! , , !
