Очень пышный, нежный и воздушный омлет в... пакете

Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 15:03 + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

очень пышный, нежный и воздушный омлет в... пакете

Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде, но сделанный таким образом он очень нежный и диетический, так как не имеет корочки и готовится без добавления масла.

Большую порцию (больше, чем на 3 яйца) лучше разделить на два пакета и варить в кастрюльке побольше.
Яйца – 3 шт
Молоко – 150 г
Соль – по вкусу

Ставим кастрюлю с примерно 1 литром воды и доводим до кипения.

Пока закипает вода яйца, молоко и соль взбиваем миксером 1-2 минуты.

Берём два прочных пакета – проверяем целостность.

Всю массу выливаем в пакет, завязываем и кладём во второй пакет – тоже завязываем.

Кладём в кастрюлю с кипящей водой.

Варим 30 мин.

Никакого особого присмотра не надо, поэтому в эти 30 минут занимаемся, чем хотим:))

Всё готово! Осторожно раскрывайте пакет, чтобы не обжечься паром!

gurmel.ru

Рубрики:

РЕЦЕПТЫ
Стройняшки

похудеть, диеты

Диетические рецепты

Стройняшки, для меня, диетическое, правильное питание, ПП, похудеть

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/infinity0573/post362165110/">РћС‡РµРЅСЊ РїС‹С€РЅС‹Р№, РЅРµР¶РЅС‹Р№ Рё РІРѕР·РґСѓС€РЅС‹Р№ РѕРјР»РµС‚ РІ... РїР°РєРµС‚Рµ</a><br/>РѕС‡РµРЅСЊ РїС‹С€РЅС‹Р№, РЅРµР¶РЅС‹Р№ Рё РІРѕР·РґСѓС€РЅС‹Р№ РѕРјР»РµС‚ РІ... РїР°РєРµС‚Рµ

РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РјРѕР¶РЅРѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ Рё РѕР±С‹С‡РЅС‹Р№ РЅР° СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРµ, РЅРѕ СЃРґРµР»Р°РЅРЅС‹Р№ С‚Р°РєРёРј РѕР±СЂР°Р·РѕРј РѕРЅ РѕС‡РµРЅСЊ РЅРµР¶РЅС‹Р№ Рё РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№, С‚Р°Рє РєР°Рє РЅРµ РёРјРµРµС‚ РєРѕСЂРѕС‡РєРё Рё РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЃСЏ Р±РµР· РґРѕР±Р°РІР»РµРЅРёСЏ РјР°СЃР»Р°.

Р‘РѕР»СЊС€СѓСЋ РїРѕСЂС†РёСЋ (Р±РѕР»СЊС€Рµ, С‡РµРј РЅР° 3 СЏР№С†Р°) Р»СѓС‡С€Рµ СЂР°Р·РґРµР»РёС‚СЊ РЅР° РґРІР° РїР°РєРµС‚Р° Рё РІР°СЂРёС‚СЊ РІ РєР°СЃС‚СЂСЋР»СЊРєРµ РїРѕР±РѕР»СЊС€Рµ.
РЇР№С†Р° вЂ“ 3 С€С‚
РњРѕР»РѕРєРѕ вЂ“ 150 Рі
РЎРѕР»СЊ вЂ“ РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ

РЎС‚Р°РІРёРј РєР°СЃС‚СЂСЋР»СЋ СЃ РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ 1 Р»РёС‚СЂРѕРј РІРѕРґС‹ Рё РґРѕРІРѕРґРёРј РґРѕ РєРёРїРµРЅРёСЏ.

РџРѕРєР° Р·Р°РєРёРїР°РµС‚ РІРѕРґР° СЏР№С†Р°, РјРѕР»РѕРєРѕ Рё СЃРѕР»СЊ РІР·Р±РёРІР°РµРј РјРёРєСЃРµСЂРѕРј 1-2 РјРёРЅСѓС‚С‹.

Р‘РµСЂС‘Рј РґРІР° РїСЂРѕС‡РЅС‹С… РїР°РєРµС‚Р°  вЂ“ РїСЂРѕРІРµСЂСЏРµРј С†РµР»РѕСЃС‚РЅРѕСЃС‚СЊ.

Р’СЃСЋ РјР°СЃСЃСѓ РІС‹Р»РёРІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/infinity0573/post362165110/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Очень пышный, нежный и воздушный омлет в... пакете