Есть несколько способов избавиться от грустного настроения.
Самое главное - это отвлечься от него!
Ниже я приведу список, который поможет вам избавиться от грусти:
1. Взять телефон, заглянуть в справочник и позвонить своим друзьям и подругам.
2. Посмотреть хороший комедийный фильм
3. Съесть что-нибудь вкусное, то что вы любите.
4. Пойти прогуляться, подышать воздухом, пройтись по магазинам.
5. Заглянуть в кинотеатр или театр. Вкусить духовную пищу
6. Включить громко музыку любимой группы или исполнителя и пуститься в пляс
7. Поспать

А как вы боретесь с грустью?