Жил был на свете Опыт.
Даже не Опыт, а так... говорить не о чем. Он и сам знал, что маленький, а потому в споры Ума и Сердца не лез, подсматривал из-за спины Сомнения. Впрочем, в те далекие времена за широкой спиной Сомнения они без труда укрывались втроем.
И вот однажды (прости, взыскательный читатель) Сердце отважилось на Эксперимент. Эксперимент от этого не пострадал, а Сердце стало умнее на одну Боль.
Благодарный Ум взялся провести следующий Эксперимент, но... разве можно "провести" Эксперимент? Ум почувствовал Слабость.
И только Опыт сумел извлечь Выгоду. Он вырос, стал большим, значительным и... самодостаточным. Он вылез из-за спины Сомнения, накопил закрома Цинизма и приватизировал Истину.
Ум возмутился: доказательством Истины может быть только Умозаключение!
И он, конечно, прав. Потому что Открытия возможны лишь там, где Сердце находит в себе Силы отказаться от Опыта. И вырваться из Умозаключения

Доброе утро!




Замечательно!
Замечательно, когда имеется свой опыт. Очень хорошо, когда где-то рядом ходит человек, опытом которого можно воспользоваться. А, что если под рукой нет ни своего, ни чужого опыта? Ситуация есть, а нужного опыта нет. Что делать?
…
Не забывай о том, что у тебя есть воображение. Ты можешь придумать того, кто великолепно чувствует себя в той или иной ситуации. Реальной ситуации!
…
Придумай его. Или её. Пусть будет его, чтобы не запутаться.
Не важно, как его зовут, не важно, какой у него цвет волос и глаз, не важно, какого он роста. Важно одно. Он умеет находиться в нужном состоянии, когда оказывается в той ситуации, в которой тебе предстоит оказаться.
Если он вымышленный персонаж, то его можно назвать строго научно. Он – модель.
И это четвёртый способ управлять своим состоянием – создание модели.
…
А, что делать с придуманной моделью дальше, ты уже знаешь. Надо скопировать его. Надо сыграть его. Надо им притвориться.
…
Неужели всё так просто?
Если прочитать об этом способе, то да!
А, если его реализовать?
То без тренировки не обойтись.
Значит, что надо делать?
…
Попробовать.
Придумать – увидеть – скопировать – и только потом действовать!
И, всё получится!

http://www.dobroeutro.org

Доброе утро!

Многое, что живёт в тебе, возникло из твоего опыта. И в твоём опыте есть и состояния нерешительности и состояние решимости, и состояние нервозности и состояние рассудительности. И этими состояниями определялось и определяется твоё поведение в той или иной ситуации. А вдруг, наоборот? Твоё состояние определялось твоим поведением?
…
Если время повернуть в другую сторону, то это действительно так. Впрочем, время можно не поворачивать.
…
Речь идёт о втором способе управления состоянием – с помощью изменения поведения.
Это очень простой способ. Простой, как и все остальные способы.
Простота его в его логичности. Раз поведение зависит от состояния, то и состояние зависит от поведения. Это элементарно. Это гениально. Это…
…
Это работает так. Как только ты окажешься в ситуации, в которой ты начинаешь нервничать, беспокоиться, волноваться, само собой поменяется поведение. Не обращай на это внимание. Вспомни, как ты себя ведёшь, когда не волнуешься, не нервничаешь, не беспокоишься. Как ты двигаешься? Как ты дышишь? Повтори свои движения, своё дыхание, ещё что-то из того спокойного поведения. Сконцентрируйся только на том поведении. Как ты думаешь, что произойдёт?
…
Впрочем, думать можно всё, что угодно, а попробовать эту технику всё равно стоит. Так. Из любопытства. Вдруг понравится. Верно?