Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, кукурузное, оливковое, касторовое, миндальное), отвар (шалфей, гвоздика, базилик), бленд «Пряный», эфирные масла шалфея, фенхеля, базилика.

Цена 38 грн/100 г.

Аромат потрясающий.  Классическая смесь глинтвейна из терпких красных ягод, смеси фруктов, зеленой ели, теплой пачули, палочек корицы и цитрусовых. Сказочно-праздничный букет запахов.  Изысканно и нежно, как и сама прекрасная Холли.

 

Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, кукурузное, оливковое, авокадо, рисовых отрубей), зеленый чай, отдушка «Холли Берри».

Цена: 38 грн./100 г.

Мыло из серии магических:) Всегда варю полынное, оно особое, возвращает энергию. И вообще приводит "в себя". После душа с полынным мылом чувствуешь себя обновленной, наполненной и защищенной. Не зря эту травку издавна считали обереговой. Пучок полыни, висящий над дверью, отгонял нечисть от дома. С это же целью дом окуривали сухой полынью. Обереги и полынные отвары использовались для восстановления душевного здоровья и защиты от разных напастей. Ну и запах полыни очень люблю:)

 

Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, кукурузное, рапсовое, абрикосовой косточки), отвар полыни, эфирное масло полыни.

Цена: 37 грн/100 г.

Новое сказочное лесное, темное мыло (отвар на коре дуба). Очень полюбилось! Аромат непередаваемый, мшисто-древесный, хвойно-травяной. В общем, настоящий лесной воздух.) Целительное мыло для тела и души. 

Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, кукурузное, миндаля сладкого, оливы), отвар (хвоя пихты, исландский мох, кора дуба, эвкалипт), отдушка «Можжевельник и эвкалипт», блэнд «Пихтовый».

Цена: 37 грн./100 г.

Очень люблю гидрофильные плиточки с этим ароматом. Кожа после них благоухает - просто ах. Мыло напрашивалось:) и напросилось.

Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, персиковой косточки, примулы), инфуз розмарина на оливковом масле, отвар имбиря и кардамона, отдушки «Индийский сандал».

Цена: 37 грн./100г.

Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, касторовое, макадамии), инфуз лаванды на оливковом масле, инфуз алканы на масле виноградной косточки, отвар лаванды, эфирное масло лаванды, сухоцвет лаванды.

Цена: 37 грн./100 г.

Аромат цветущей розы, нежная пена - чистое блаженство:) Особенно когда за окном холодно и пасмурно.

Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, авокадо, макадамии, шиповника), инфуз розы на оливковом масле, отвар шиповника и розовых лепестков, сухоцвет розы, отдушки «Роза», «Чайная роза».

Цена: 37 грн./100г.

Мыло сварено на ароматном отваре цветков бархатцев, с эфирными маслами герани и бархатцев. Очень женское, летнее, уютное. Аромат чудесный, как будто окутывает плотной аурой, защищает (мое ощущение). И герань, и бархатцы - растения магические, с сильной энергетикой и массой полезных свойств.

Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, кукурузное, авокадо), инфуз бархатцев на миндальном масле, отвар бархатцев, эфирные масла бархатцев и герани.
Цена: 37 грн/100г


Интересные факты о бархатцах:
*Мексиканцы с помощью сухих букетиков бархатцев отпугивают назойливых мух.
*Мешочки с сухой смесью бархатцев, полыни и лаванды – хорошее средство от моли.
*Бархатцы – натуральный краситель тканей.
*Вредители не любят бархатцы и не селятся на них, даже по соседству.
*В Турции бархатцы используют как приправу, наравне с базиликом и кориандром. Пища становится не только вкуснее, но и полезнее.
*В маринадах бархатцы придают овощам аромат и упругость.
*Бархатцы защищают от злых сил, зажигают любовный интерес, переходящий в страсть.
*Хранят от чужого глаза во время тайных свиданий - достаточно поставить на окно и у входной двери букетики бархатцев, и нежданные гости, направлявшиеся к вам, вспомнят о неотложном деле и пройдут мимо.

О герани:
*Масло герани может стать сильным оберегом от негатива, сглаза и порчи. Чтобы защититься от отрицательного воздействия, рекомендуется носить с собой флакончик с натуральным маслом этого растения.
*Герань улучшает настроение, привлекает достаток, очищает в помещении воздух и энергетику, оказывает успокаивающее воздействие на человека.
*Раньше её цветки для привлечения любви носили при себе в небольшом мешочке. А масло герани считалось любовным снадобьем.
*Герань защищает дом от непрошеных гостей, а также от злых духов и чужого негативного воздействия.
*Вы не увидите комаров и мух в доме, где цветет герань. Поможет герань справиться с молью.
*Герань является энергетическим фильтром и биоэнергетическим стимулятором. Энергетика растения защищает жилище от любого негатива. Она поглощает отрицательную энергию и налаживает отношения в семье, дает силу и жизненную энергию, гасит гнев и ярость, помогает людям выйти из сложной ситуации, избавляет от депрессий, создает атмосферу мира.
*Основные свойства герани – это исцеление, любовь и защита от злых сил.

Не зря мне захотелось именно такого сочетания в цветочном мыле. Синергия:)
Подобное ощутимое действие, меняющее состояние души, разума и тела, на меня оказывало раньше только лавандовое и полынное мыло. Теперь еще и бархатцы-герань:) Очень уравновешивает, возвращает "в себя", особенно после тяжелого дня, неприятного общения или просто долгого нахождения "в людях". Восстанавливает моментально:) Контрастный душ с одним из этих мыл - и я как огурчик. Рекомендую)

Созрело мыло на отваре цвета акации:)

Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, кукурузное, рапсовое, авокадо), отвар цвета акации, отдушка «Акация».
Цена: 35 грн/100г

Мыло-скраб, темное, с насыщенным кофейным ароматом.
Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, кукурузное, миндаля сладкого, макадамии), кофе натуральный молотый, отдушка «Кофе».
Цена:35 грн/100 г.

Ароматное, пахнет лесом:)
Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, кукурузное, миндаля сладкого, оливы), отвар (хвоя пихты, исландский мох, кора и шишки сосны), отдушка «Можжевельник и эвкалипт».

Цена: 35 грн/100 г.

Действие фруктов и ягод на психику отличается от влияния других продуктов и действует приблизительно так же, как гомеопатия:

ВИШНЯ усиливает энергетику человека, делает его более сильным и стойким перед трудностями. Он становится выносливым и серьёзным.

ГРУША делает человека рассудительным, рациональным, но также и медлительным. Если съесть слишком много, то человек вообще становится неспособным быть активным.

ЯБЛОКО – так же как и вишня, усиливает энергетику человека, его ауру, но и заостряет интуицию. Человек становится способным к анализу и конкретному мышлению. Яблоко заставляет действовать и быть активным.

СЛИВА делает человека более мягким и способным сочувствовать, но обильное поедание слив может привести к тому, что характер станет капризным и человек будет погружаться в жалость к самому себе.

АБРИКОС снимает нервное напряжение и помогает концентрироваться. Этот фрукт быстро помогает обрести гармонию и душевное равновесие.

ЛИМОН усиливает желание быть первым и выигрывать. Так же лимонный сок помогает легче перенести жизненные разочарования и потери.

АПЕЛЬСИН делает человека радостным и настраивает на оптимизм. Человек, склонный к долгим и тяжёлым депрессиям не может употреблять данный фрукт. У людей темпераментных апельсин может вызвать аллергию, а вот если настроение поправить, то этот оранжевый фрукт незаменим.

ХУРМА очищает ауру и усиливает поле. Если человек часто устаёт или недосыпает, то хурма - это его фрукт, необходимый для того чтобы восполнить энергетические запасы. Так же энергия данного фрукта настраивает на конкретные действия и активизирует желание работать.

ПЕРСИК – человек под его влиянием делается романтичным. Энергия этого фрукта усиливает работу правого полушария, очищает кровь и помогает сохранить молодость.

АНАНАС по своему энергетическому воздействию напоминает персик. Отличие состоит в том, что ананас делает человека ещё более уверенным в себе и своих действиях.

КИВИ – если человек не знает, что такое успех на материальном поприще, то непременно в рацион питания должен входить киви. Он помогает изменить психику, настроить человека на правильное отношение к материальным благам.

ЛИЧИ ещё называют китайской сливой и действие будет напоминать именно этот фрукт, только личи усиливает женственность, помогает справиться с проблемами эндокринологии. И также раскрывает человека на красоту и доброе восприятие жизни.

ГРАНАТ позволяет справляться с хроническими заболеваниями. Это плод долголетия. Он усиливает энергетическое поле человека и помогает в трудных ситуациях.

БАНАН делает вас обаятельными и привлекательными в общении с другими людьми. Он помогает строить «мост» от одного человека к другому. Если вы хотите быть замеченным конкретным человеком, то съешьте банан и подумайте о нём.

СМОРОДИНА – включая её в свой рацион, человек начинает понимать свои цели и реализовывать их. Он начинает справляться с препятствиями, из характера исчезают капризность и лень.

МАЛИНА заставляет легче посмотреть на жизнь, наполняет его энергией. Благоприятно воздействует на кровь и усиливает жизненные силы.

ЕЖЕВИКА по действию похожа на малину, но, кроме этого, благоприятно воздействует на зоны головного мозга, связанные с речью, поэтому все, кто хочет красиво говорить, могут использовать её в своём рационе.

ГОЛУБИКА И ЧЕРНИКА умиротворяют человека, снимают напряжение и гнев. Эти две ягоды настраивают нервную систему на более спокойный темп работы. Они усиливают энергетику, помогают в борьбе с паразитами и заставляют человека заглянуть в свой внутренний мир.

ВИНОГРАД – эти спелые ягоды призывают человека радоваться жизни, но большое употребление может привести к тому, что личность станет потребителем на этом празднике жизни.

КРЫЖОВНИК – благодаря его воздействию, человек получает дополнительные силы для борьбы со стереотипами, мешающими развиваться. Энергетика этой ягоды усиливает индивидуальность.

ШИПОВНИК делает мысли более конкретными и серьёзными. Настраивает человека на достижения, помогает в трудной работе, при сдаче экзаменов, но при этом человек должен иметь чистые мысли и интенции.

КЛУБНИКА – чувствительность и воображение усиливаются под воздействием энергии этой ягоды. Она усиливает стремление к знаниям.

МАНГО – красота, обаяние и долголетие. Энергия этого фрукта помогает открываться талантам, иначе посмотреть на привычный мир.

Использованы материалы статьи Эммы Лангэ на сайте derevo-zhizni-site.ru

Серия сообщений "Вкусненькое":
Часть 1 - Печеная картошечка
Часть 2 - Домашний творог,панир,адыгейсикй сыр,пресная брынза...
...
Часть 36 - Секреты домашней выпечки
Часть 37 - Гранóла
Часть 38 - "ТОНКОЕ" ВОЗДЕЙСТВИЕ ФРУКТОВ И ЯГОД НА ЧЕЛОВЕКА
Часть 39 - Сушеная дыня:)
Часть 40 - Шоколадотворчество) Рецепт, МК.
...
Часть 43 - Оливковое масло с травами и специями
Часть 44 - Рецепты бездрожжевого хлеба
Часть 45 - Шоколадка:)

Серия сообщений "Энергетика":
Часть 1 - Как забирают Вашу жизненную энергию. :)
Часть 2 - КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ
...
Часть 44 - Дары Коридора Затмений 13.09 — 28.09.2015 года
Часть 45 - Запах ведьмы
Часть 46 - "ТОНКОЕ" ВОЗДЕЙСТВИЕ ФРУКТОВ И ЯГОД НА ЧЕЛОВЕКА
Часть 47 - ТИПЫ ЭНЕРГЕТИКИ ЧЕЛОВЕКА
Часть 48 - Темная сторона Женственности
Часть 49 - Вибрационный прогноз на декабрь.

Серия сообщений "Тело":
Часть 1 - Проблемы с аджной
Часть 2 - Кармические болезни
...
Часть 36 - О шейном отделе и упражнениях для шеи.
Часть 37 - Фейсформинг от Кэрол Маджио (видео с русским переводом)
Часть 38 - "ТОНКОЕ" ВОЗДЕЙСТВИЕ ФРУКТОВ И ЯГОД НА ЧЕЛОВЕКА
Часть 39 - Психосоматика: Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Разгрузка в день Экадаши. Что это?
Часть 2 - Суточные циклы и режим дня
...
Часть 28 - Сочетаемость специй и пряностей с продуктами
Часть 29 - Аюрведические пудры
Часть 30 - "ТОНКОЕ" ВОЗДЕЙСТВИЕ ФРУКТОВ И ЯГОД НА ЧЕЛОВЕКА

12 асан йоги, опасных для здоровья

ПОЗЫ СТОЯ

Триконасана, поза треугольника. Обычно выполняется с широко расставленными ногами, разведенными руками и наклоном корпуса к одной ноге через сторону.




Польза: укрепляет ноги, улучшает подвижность тазобедренных суставов, раскрывает грудную клетку.

Вред: во время выполнения этой асаны позвоночник находится в таком положении, что укрепленные ноги никакой радости не принесут. Глубокий наклон в сторону не предусмотрен для человека природой – поперечные отростки на каждом из позвонков тому подтверждение. Регулярное выполнение этой асаны приведет к смещению позвонков, зажиму нервных корешков и боли не только в спине.

Альтернатива: укрепляйте ноги с помощью уткатасаны, позы стула, с разведенными в стороны руками. Тут поработают и ноги, и спина, и грудная клетка. Другой вариант – та же триконасана, только без поворотов и наклонов в стороны – вытягивайтесь макушкой вверх, руками в стороны, а подвижность тазобедренных суставов увеличим в других асанах.

Паривритта Триконасана, поза перевернутого треугольника. Все то же, что и выше, только корпус еще и скручен, и к ноге практикующий тянется противоположной рукой.




Польза: вытяжение задней поверхности ног, массаж органов брюшной полости.

Вред: вы когда-нибудь наблюдали настоящий сколиоз, видимый невооруженным глазом? Погуглите. Так вот, во время скрутки ваш позвоночник, имеющий физиологичные изгибы вперед и назад (а не влево-вправо), приобретает именно такую форму. Как бы вы не вытягивались. Красиво? Физиологично? Полезно? Нет. Смещения позвонков и межпозвоночные грыжи очень вероятны.

Альтернатива: можно выполнить корректный вариант Триконасаны, описанный выше, и, прокручиваясь в тазобедренных суставах, наклониться вперед до ощущения вытяжения задней поверхности ног. Зафиксировать положение, не углубляя наклон через боль, и опереться руками на бедра. Вытягивайтесь вперед от копчика до макушки. Наклон можно углублять за счет тазобедренных суставов по мере готовности мышц, но спина должна оставаться ровной. А массаж органов брюшной полости происходит практически в любом наклоне. Скажем, в Уттанасане, где при наклоне вперед живот укладывается на бедра, ноги при этом слегка согнуты и занимают подчиненное положение по отношению к вытянутой спине.

Уттхита Ардха Дханурасана, поза полулука. Баланс на одной ноге с прогибом и захватом другой ноги сзади.




Польза: повышает гибкость позвоночника, тонизирует органы брюшной полости, укрепляет ноги.

Вред: один из самых популярных трактатов по йоге, датированный XIV веком нашей эры, гласит: «Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела» («Хатха-йога Прадипика»). Гибким должен быть не позвоночник, а конечности. Именно такими нас и создала природа. Скажем, плечевая кость имеет одну точку крепления, поэтому рукой мы можем вращать в разные стороны. У каждого позвонка минимум шесть таких точек (два межпозвоночных диска, по два суставных отростка, сверху и снизу). Нашему позвоночнику лишняя подвижность, гибкость ни к чему.

Альтернатива: любая балансовая асана с ровной спиной. Например, Врикшасана, поза дерева, или Шиванатараджасана, поза танцующего Шивы. Ноги укрепляют – будь здоров!

ПОЗЫ СИДЯ

Джану Ширшасана, поза головы к колену. Вторая нога при этом согнута, стопа прижата к бедру вытянутой ноги.


Польза: тонизирует печень, селезенку и почки.

Вред: в этом положении большинство практикующих не могут удержать таз и плечи в одной плоскости. При регулярном выполнении возможны подвывихи и, как следствие, болезни органов брюшной полости. И никакой тонус печени и селезенки тут не поможет.

Альтернатива: Пашчимоттанасана, наклон к обеим вытянутым ногам. Тонизирует все органы брюшной полости, вытягивает и расслабляет мышцы спины, не вредит позвоночнику.

Паривритта Джану Ширшасана. Тот же наклон, только боковой, со скручиванием.




Польза: задействует мелкие межреберные мышцы.

Вред: о положении позвоночника мы помним – оно жуткое в этой позе. Но вот еще вопрос: а зачем задействовать мелкие межреберные мышцы? Чтобы улучшить дыхание? Ведь они отвечают именно за поднятие и опускание грудной клетки при дыхании.

Альтернатива: давайте тогда сделаем пранаяму, полное йоговское дыхание, сидя в Ваджрасане, например. Те же межреберные мышцы, только спина ровная.

Хануманасана, продольный шпагат.




Польза: сильно вытягивает мышцы передних и задних бедер, позволяет сделать крутую фотку для Instagram. Извините, не удержалась. Зависть все, зависть.

Вред: у большинства практикующих тазобедренные суставы не раскрыты до такой степени, чтобы таз не разворачивался относительно плеч. Это положение приводит не только к подвывихам, но и смещению таза. Следствие: проблемы по-женски и по-мужски.

Альтернатива: поперечный шпагат. Это в идеале. В варианте проще – Упавишта Конасана, поза широкого угла, наклон вперед с ровной спиной и широко расставленными ногами. Прекрасно раскрываются тазобедренные суставы, вытягивается задняя поверхность бедер, главное, постепенность. Для вытяжения передней поверхности бедер подойдет Уштрасана, поза верблюда, с колен. В этом положении важно руки поставить как можно дальше назад, чтобы при поднятии таза над стопами не было сильного прогиба в пояснице.

Матсьендрасана, скручивание в положении сидя.




Польза: массаж внутренних органов.

Вред: смотрите асану под номером два.

Альтернатива: научитесь выполнять брюшной замок, уддияну-бандху («Гугл» в помощь), а еще лучше – наули. И тогда в любом приятном положении вы сможете сделать массаж органов брюшной полости. И совершенно не обязательно для этого скручиваться.

Урдхва Дханурасана, всем известный «мостик». Сюда же можно отнести и следующую позу – Дханурасану, позу лука, где происходит прогиб и захват стоп из положения лежа на животе.




Польза: работают все мышцы, раскрывает переднюю поверхность тела.

Вред: глубокий прогиб назад. Снова обратимся к анатомии. Наши позвонки имеют сзади остистые отростки – это те бугорки, которые каждый может у себя прощупать, немного округлив спину. Именно они и защищают нас от излишних прогибов. У всего есть предел. Сверх этого предела идет излом и подвывих. Вы никогда не замечали, что гимнастки прогибаются только в одном месте, как будто в спине что-то сломалось? А знаете ли, что профессиональные спортсмены – очень больные люди?

Альтернатива: Пурвоттанасана, поза вытяжения головой вверх с опорой на прямые руки и вытянутые ноги. Так же работают все мышцы и вытягивается передняя часть тела, только без вреда для позвоночника.

ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ

Сарвангасана, стойка на плечах.




Польза: увеличивает приток свежей крови к щитовидной и паращитовидной железам.

Вред: некорректной эту асану назвать нельзя. Но нужно понимать, что она только для подготовленных сильных и лучше мужских тел. Хотя любят ее больше всего женщины. А теперь давайте представим среднестатистическую женщину, которая пришла на занятие. У нее, скорее всего, крупный таз и слабо развитый плечевой пояс. И вот мы этот тяжелый таз поднимает вверх и вся его нагрузка приходится на слабые грудной и шейный отделы позвоночника. Что произойдет, догадаться нетрудно – подвывихи.

Альтернатива: для воздействия на щитовидную железу – горловой замок, или джаландхара-бандха.

Халасана, поза плуга.




Польза: восстанавливает нервную систему, массажирует органы брюшной полости, вытягивает позвоночник.

Вред: в основе – снова пропорции и тяжелый таз как нагрузка на слабые отделы позвоночника. Кроме того, в этом положении часто происходит перерастяжение связок, окружающих позвонки, что приводит к расшатыванию всей системы.

Альтернатива: Курмасана, поза черепахи, в которой из положения сидя укладываем голову на чуть отставленные от корпуса соединенные стопы, округлив спину.

Ширшасана, стойка на предплечьях.






Польза: успокаивает нервную систему, питает клетки мозга, стимулирует сердце и кровообращение.

Вред: да вреда-то и нет, если эту асану выполняет подготовленный физически человек, лучше мужчина. Женщинам в такие дебри лучше не соваться, целее будете.

Альтернатива: функцию перевернутых асан прекрасно выполняют Шашакасана (поза «заячьи уши»), Адхо Мухка Шванасана (собака головой вниз), Ардха Чакрасана (из положения лежа на спине поднимаем таз с опорой на стопы, приставленные к ягодицам), Урдхво Падасана (поза лежа на спине с поднятыми прямыми ногами).

Опасных асан в современной йоге гораздо больше: часть из них являются разновидностями описанных, часть – слишком сложные, чтобы их давать в общих группах. Неизменно одно – понимание ключевого звена. В нашем теле это нервная система. Проверяйте каждое новое упражнение и движение с точки зрения опасности для позвоночника.

И еще одно. Йога – не «загогулины» на коврике, а философия! Но об этом как-нибудь в другой раз. С пожеланием крепкого здоровья, спокойного ума и легкого тела, инструктор йоги Елена Лукашова.

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/12-asan-yogi-opasnyih-dlya-zdorovya/4/

Серия сообщений "Йога, массаж":
Часть 1 - О причинах светлых и темных периодов в сознании
Часть 2 - Женская йога
...
Часть 11 - Йога. Корректная практика. Ч.2. О смещениях и "разболтанности" позвонков.
Часть 12 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 13 - Опасные асаны: польза, вред и альтернативы.

Пользуюсь этим рецептом около полугода. Оказалось, что найти путный рецепт не легче, чем путную хну. Результат себя оправдывает, так что оставлю это здесь:)

Сразу оговорюсь, что хну и басму покупаю не в супермаркетах. Беру натуральную, в спецмагазинах для мыло-кремоваров, без всяких оттеночных добавок. Это, кстати, и выгоднее. Выглядят хна и басма почти одинаково, как пудра мелкого помола зеленого цвета (немного оттенки разные и запах).

Поскольку имеет место быть и седина, басма необходима. Седина закрашивается процентов на 80, но и этого вполне достаточно. Поскольку седею я прядями, то у меня получается эффект колорированных, слегка высветленных, прядей:)

Пропорции на мои волосы средненькой густоты длиной чуть ниже плеч.
Хна - 20 г.
Басма - 20 г.
Вит. Е - 1 г.
Сок лимона - около 0.5 чай.ложки (сок одной дольки).
Масло миндальное (или авокадо) - 0.5 г.

Иногда добавляю пудру гибискуса или брингарадж, если хочется поиграть с оттенком. Гибискус добавляет винно-красного, брингарадж ближе к ореховому. Достаточно 10 г. Тогда беру хны с басмой по 15 г. Если ваши волосы гуще, то оставляйте по 20 г. (так было в первоначальном рецепте, но мне оказалось 50 г. много).

Завариваю отваром крапивы (консистенция получается лучше). Нюанс: заливать НЕ кипятком, дать отвару постоять. Температура должна быть примерно такая, как горячий чай, который вы можете пить, не обжигаясь. Смешать сухие ингредиенты, залить отваром, накрыть полиэтиленовым пакетом и оставить настаиваться на ночь при комнатной температуре. Или 2 часа при температуре ок.35 градусов. Мне больше нравится заваривать с вечера.

Утром размешать, добавить сок лимона, масло и витамин Е. Получается консистенция густого йогурта, очень гладкая, без комков. Наносится легко, не вытекает из-под шапочки, смывается тоже хорошо. Наносить на мытые, подсушенные полотенцем волосы. Смывать теплой водой без шампуня.

Перед покраской наношу гидрофильное маселко на кожу по линии роста волос и уши. Ибо мехенди в виде произвольных клякс нам ни к чему:) Держу не меньше 4 часов. Если есть возможность - все 6. Отлично укрепляет волосы, кстати. Заметила, что мои не секутся и не ломаются больше.

Важно: оттенок дозревает на волосах еще три дня. Это время волосы мыть нельзя. Цвет будет меняться, углубляться. На моих волосах получается шикарный медно-золотой оттенок, очень нравится, как на солнышке играет:)

Ну и про перчатки не забудьте, конечно.

Серия сообщений "Для волос: шампуни, бальзамы, маски":
Часть 1 - Изготовление натуральной косметики. Бальзам для волос
Часть 2 - Домашний бальзам для волос
...
Часть 21 - Гидрофильное масло для укрепления и роста волос
Часть 22 - АЮРВЕДА: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В СООТВЕТСТВИИ С ДОШЕЙ
Часть 23 - Хна и басма. Мой рецепт окрашивания волос.

В продолжение предыдущего поста поделюсь собственным опытом. Готовые парфюмерные отдушки - настоящая находка, оказывается. Пользуюсь ими достаточно давно, но брала в основном для кремов и прочей домашней уходовой косметики (шампуни, бальзамы для волос и т.д.). А вот идея сделать парфюм созрела недавно.

Букеты отдушек повторяют известные парфюмерные бренды. Как выяснилось из отзывов, некоторые звучат достаточно близко к оригиналам. И работать с ними очень удобно и просто. Мне нравятся и масляные духи, и парфюмерная вода. Даже не знаю, что больше:) Тара продается в мыловарно-косметических интернет-магазинах. (Я брала в Зульфие, как и отдушки - у них большой выбор, в том числе и мужских ароматов).
Рецепты и фото прилагаю.

Духи масляные
Масло жожоба - 80%
Парфюмерная композиция - 20%
Аромафикс/ Диэтилфталат 0,5 - 1%


Духи
Спирт (96%) - 90%
Парфюмерная композиция -10%
Аромафикс/ Диэтилфталат 0,5 - 1%


Парфюмерная вода
Спирт - 70%
Дистил. вода -15%
Парфюмерная композиция - 15%
Аромафикс/ Диэтилфталат - до 1%

1.


2.


П.С. Выдерживать в прохладном месте 2-3 недели таки надо. Аромат меняется, после 3-х недель звучит глубже и благороднее, раскрывается как положено.

Серия сообщений "Парфюмерия":
Часть 1 - Парфюмерия своими руками
Часть 2 - Парфюмы. Рецепты.

Для начала познакомимся с некоторыми важными терминами.

Духи — парфюмерная композиция на масле, спирте, твердых носителях (воск) с долей ароматных веществ до 30%. Средняя доля 15-20%. Стойкость аромата продиктована высокой концентрацией пахучих веществ. Средняя стойкость 8-10 часов.

Парфюмированная вода — то же самое, что и духи (только на жидкой основе), но с концентрацией ароматных веществ 10-15%. Стойкость парфюмированной воды 5-8 часов.

Туалетная вода — то же самое, что и духи (только на жидкой основе), но с концентрацией ароматных веществ до 10%. Стойкость туалетной воды 3-6 часов.

Фазы аромата — все духи являются составными букетами ароматов.
В них есть «верхние ноты» — первая фаза — те, что звучат в первые 10 минут. Обычно первая фаза легкие и быстро исчезающие ароматы.
Далее идет «сердце аромата» — вторая фаза. Она наиболее яркая и долго звучит. «Сердце аромата» — это как раз основной запах, ради которого и создается вся композиция.
Ну и под конец аромат духов раскрывается «шлейфом» — третьей фазой, являющейся самой стойкой из всего букета. «Шлейф» оттеняет ноту сердца, придавая ей особое звучание.

Для каждой фазы выбирают соответствующий аромат. Потому как, если неправильно выбрать запах, то духи могут получиться, мягко говоря, странными...

Так для «верхних нот» подходят (в зависимости от вида) легкие травянистые, цветочные, цитрусовые, фруктовые, пищевые ароматы. Например, апельсин, лимон, бергамот, кориандр, розмарин, лаванда, тимьян, базилик, мускатный орех, эстрагон, сирень и т.д.

Для «сердца» более густые ароматы с медленным испарением пахучих веществ: цветочные, фруктовые, пряные, амбровые, ориентальные, альдегидные, шипровые, озоновые, кожаные, древесные, водные, мускусные и др. Например, роза, ладан, пачули, жасмин, герань, вербена, дикая лилия, иланг-иланг и т.д.

«Шлейф» имеет приторный или маслянисто-сладкий запах (сандал, кедр, пачули, мята, шалфей, дубовый мох, восточные пряности, ваниль, мускус, цибет, амбра и т.д.).

Для того что бы сделать парфюм из отдушек вам потребуются:

Отдушки
Спирт (96%)
Чистая стеклянный флакон (для духов)
Бумага для теста
Дистиллированная вода (если задумаете делать парфюмированную или туалетную воду)
Создание композиции духов происходит сначала с помощью бумаги тестовой. Несколько ароматов, нанесенные на бумажки (лучше подписать где какой) складываются вместе и оценивается полученный букет. После определения нот, чистый спирт наливается во флакон и в него добавляются отдушки.

Пропорции:
для духов на 10 частей спирта 1 часть отдушки;
для парфюмированной воды на 9 частей спирта 1 часть дистиллированной воды и 1 часть отдушек;
для туалетной воды на 7-8 частей спирта 2 части дистиллированной воды и 1 (0,5) частей отдушки.
Чтобы получить 10 мл духов необходимо— 9 мл чистого спирта и 1 мл отдушки (смеси отдушек).

Пример: имеем 5 мл отдушки + добавляем 45 мл спирта = 50 мл духов
и так далее 10 мл отдушки + 90 мл спирта = 100 мл духов (не парфюмированной воды прошу заметить)
25 мл отдушки + 225 мл спирта = 250 мл духов

После смешения духи необходимо выдержать в темном прохладном месте около 2-3 недель. Этот срок позволит парфюму приобрести именно тот аромат, который задуман. За это время отдушка растворится в спирте, и ароматы смешаются в единый букет.

Точно таким же образом (по пропорциям) из парфюмерных отдушек можно сделать духи на масляной или твердой основе. Отдушки прекрасно растворяются в маслах, хорошо проникают в воски и другие носители.

Не рекомендуется делать духи на водке. Водка имеет низкий (для духов) процент содержания спирта. Это может повлечь расслаивание духов (разделение на фракции), что скажется негативно на качестве продукта.

Источник: http://mylomafia.com.ua/foto-video-recepty/51/161-...voimi-rukami.html#.VvkxG7uiQZN

Серия сообщений "Парфюмерия":
Часть 1 - Парфюмерия своими руками
Часть 2 - Парфюмы. Рецепты.

Хозяйственного мыла у меня три вида:
1. Кокосовое хозяйственное
Состав: омыленное масло кокоса, отдушка «Цветочный дождь».
Цена: 23 грн./100 г.

2. Кокосовое с содой и горчицей (для посуды)
Состав: омыленное масло кокоса, горчица, сода, лимонная кислота, эфирное масло грейпфрута.
Цена: 25 грн./100 г.

3. Кокосовое с содой (для посуды и стирки)
Состав: омыленное масло кокоса, сода пищевая, отдушка «Зеленое яблоко»
Цена: 25 грн/100 г.



Пенится отлично. Обезжиривает без претензий, вымывает до скрипа. Ополаскивается гораздо легче, чем промышленные моющие для посуды. Понравилось, что прекрасно отмывает и нержавейку: чайник, мойку и т.д. На фото кокос с содой.

Сварено по заказу супруга, оценившего по достоинству подарок жены-рукодельницы - парфюмерную воду . Аромат пришелся по душе:) и было решено повторить его в мыле.

Мыло "Мачо" подходит для мытья волос и тела. Аромат- аналог Platinum Égoïste от Chanel, действительно хорош! Настоящий такой мужской, глубокий и чистый. Очень нравится, как раскрывается на коже. Зовет обнять и прижаться:)



Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, подсолнечное, касторовое), инфуз хмеля на кукурузном масле, парфюмерная отдушка «Platinum Égoïste», Chanel.

Цена: 32 грн/100 г.

Новое "вкусное" мыльце:)



Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, пальмовое, оливковое, кукурузное), отдушки «Белый чай», «Жасмин».
Цена: 30 грн./100 г.

Мастер-класс от любимого магазинчика.

Серия сообщений "Алхимические МК (мыловарство и прочее колдунство)":
Часть 1 - МЫЛО С НУЛЯ (холодный способ)
Часть 2 - Кремоварение для начинающих
...
Часть 11 - Мега-подборка мастер-классов. Фото-видео рецепты домашней косметики
Часть 12 - Масло для кутикулы и ногтей
Часть 13 - Антицеллюлитный скраб для тела из морской соли и вородослей. МК.

Делюсь полезным рецептом "скорой помощи" из закромов. Делается элементарно, работает шикарно. Проверено на ожогах (духовка, масло со сковороды, кипяток): наносить сразу, плотненьким слоем. Через время еще один-два раза и все. Волдыри не появляются, краснота сходит, заживление происходит быстро и безболезненно. Проверено на герпесе: наносить при первых признаках, периодически повторять. Сходит без раздувания волдырей на полгубы, через три дня - всё. С сюрпризами в виде прыщей тоже все становится проще. В общем, рекомендую:) Минусов обнаружила два: специфический запах масла ним (перебивает даже какао), и белый след (цинк же) - перед выходом в люди не намажешь. С этим смирилась и радуюсь эффективности. В силу маленького расхода и периодичности применения 10 г. хватает очень надолго, можно делать в два раза меньше.

Паста Лассара (цинково-салициловая мазь)
Какао-масло 5 г
Масло нима 2 г
Оксид цинка 2 г
Салициловая кислота 1 г

Цинк и салициловую кислоту вводить в масляную фазу на водяной бане, помешивая до растворения. Хранить в холодильнике.

Показания:
- снимает зуд и покраснения при укусах насекомых,
- обезболивает бытовые ожоги,
- рассасывает синяки,
- заживляет ссадины, порезы,
- подсушивает воспаления и прыщи,
- помогает при герпесе, дерматитах, сыпи.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Очерки сельской педиатрии XXI века (записки врача)
Часть 2 - Что такое вирусы
...
Часть 7 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 8 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 9 - Паста Лассара (цинково-салициловая мазь)

Серия сообщений "Для кожи: маски, кремы, бальзамы":
Часть 1 - Что такое убтан (подробно о составе)
Часть 2 - Убтан "Цветочный"
...
Часть 4 - Сухое масло для лица
Часть 5 - Убтан «Целебные травы»
Часть 6 - Паста Лассара (цинково-салициловая мазь)

Пахнет точь-в-точь как букет ромашек. Расслабляет и греет душу. Особенно когда за окном холод, а ты такая сидишь после ванны, пьешь чай и пахнешь ромашками)))



Состав: омыленные масла (кокосовое, пальмоядровое, подсолнечное, ши, касторовое), инфуз ромашки на оливке, отвар ромашки, отдушка «Бархатная ромашка».

Цена: 30 грн./100 г.

Новое шампуневое мыло для любителей всего восточного:) Аромат имбиря и корицы дополнен свежестью лемонграсса, очень интересное сочетание получилось.



Состав: омыленные масла (кокосовое, кукурузное, касторовое, репейное), инфуз имбиря на кукурузном масле, отвар имбиря и корицы, эфирные масла (имбирь, корица, лемонграсс).

Цена: 33 грн/100 г.

Ассиметричные асаны
Смещения можно компенсировать асимметричными положениями (паршватриконасана, аштавакрана и т. п.). Но при этом надо обладать полной картиной состояния позвоночника, чтобы не возникла ситуация, при которой одно лечим, а другое калечим. Кроме того, необходимо разбираться в асанах и их биомеханическом воздействии на сегменты позвоночника. Такие асаны выполнять здоровым людям не только не нужно, но и вредно. Еще раз хочу повторить: использование асимметричных асан возможно только в индивидуальной практике.

Скрутки
Для начала давайте разделим понятие скрутка и поворот. Поворот — это нормально допустимое направление подвижности, без использования инерции и рычагов. При повороте мы используем локально расположенные мышцы, то есть те, которые природа и предусмотрела для этого.
А если мы используем инерцию (резкие повороты) или рычаги (например упираемся руками), то это уже будет скрутка. И ее можно отнести не к опасным направлениям подвижности, а к вредным.
Давайте представим, что происходит в позвоночнике при его скручивании. Позвонки, как вы помните, соединены при помощи шести суставов, расположенных в разных плоскостях. Поэтому при скручивании позвонки не будут поворачиваться друг относительно друга, как поворачиваются стоящие в стопке блюдца. Пространственное положение позвонков при скрутке искажается — они слегка перекашиваются, при этом их тела приоткрываются, как книжка, в сторону, противоположную скрутке. Таким образом, создается усилие на выталкивание межпозвоночного диска. И если этот диск «уйдет» слишком сильно в сторону, он потянет за собой позвонки, потому что они соединены сухожилиями и мышцами — происходит смещение позвонков.
Более того, если прощупать мышцы спины в момент скручивания, то можно почувствовать, что с одной стороны позвоночника напряжение мышц очень сильное, а с другой — очень слабое. Это представляет дополнительную опасность для и так нестабильного из-за перекоса позвонков позвоночника. А если уже есть небольшие смещения,— неравномерное напряжение мышцы может его усугубить, вызвав ущемление межпозвоночного диска и, как следствие, межпозвоночную грыжу.
Аналогичные процессы происходят в позвоночнике при наклонах в стороны.

Неправильное выполнение поворотов и асимметричных асан зачастую является причиной перерастяжение связок, вследствие чего появляется «разболтанность» позвоночника. Дальнейшее выполнение скруток в этом состоянии приводит к временному симптоматическому улучшению (так как, скручиваясь, позвонки на время расходятся, освобождая зажатый нерв), но в итоге скрутки приводят к еще большей подвижности позвонков. Получается замкнутый круг. Человек вместо улучшения состояния, попадает в зависимость от скруток. В итоге можно наблюдать, как долго практикующий подобным образом не может неподвижно сидеть даже 15 минут, не говоря уже о нескольких часах, необходимых для созерцательных практик.

...Как же определить, насколько можно повернуться, чтобы не нанести вред телу? Как делать правильные повороты? Многие говорят, что в «Гхеранда-самхите» описана скрутка. Да, описана. Так и делайте ее таким образом, как она описана!
«Сделай живот таким же плоским, как и спину. Сидя без напряжения, согни левую ногу и положи ее ступню за правое колено. Положи (на левую ногу) правый локоть. Лицо обра- щено вправо. Взгляд — между бровями. Это Матсьендрасана»,— написано в трактате.
«Без напряжения», то есть, не создавая никаких рычагов и чрезмерных усилий руками. «С прямым животом», то есть, вытягиваясь прежде вверх. С обязательной фиксацией одной ноги в полулотосе — при этом возникает определенное воздействие на кровообращение, железы внутренней секреции и другие органы, и именно эта часть в асане является ключевой, если на асану будет смотреть видящий. А поворот головы и вытяжение корпуса только усиливает эффект воздействия ноги в полулотосе на железы. «Взгляд между бровями» — означает, что внимание направлено внутрь, человек сосредоточен на ощущениях и «слушает» свое тело. В этом описании не указывается, что нужно применять руки в качестве рычагов для поворота корпуса.
Другими словами, в повороте для поворота следует пользоваться только мышцами самой спины. Правда тогда это будет просто поворот, а не скрутка. Причем следует учитывать алгоритм описанной тренировки в трактате — 1:31. То есть, один правильный поворот к тридцати одной асане с симметричным позвоночником.

Скрутка является опасным направлением подвижности позвоночника. Глубокая скрутка при помощи рук-рычагов — неестественным направлением, чреватым смещениями позвонков и всеми вытекающими отсюда последствиями. Широкая амплитуда движения позвоночника на скручивание предусмотрена природой только в шейном отделе. Об этом свидетельствует особое строение позвонков в этом отделе — атланта и аксиса, еще и соединенных между собой совсем не так, как другие позвонки. Природа мудра: если бы мы не могли крутить головой — нас бы давно съели саблезубые тигры.

Прогибы назад
Прогибы назад также являются потенциально опасным направлением подвижности, хотя и не таким опасным, как повороты. При правильном их выполнении они весьма полезны. И в прогибах, как и в поворотах, необходимо пользоваться, прежде всего, мышцами, которые предназначены для этого природой. Лягте на живот, поднимите руки и ноги вверх и максимально прогнитесь с помощью мышц спины (макарасана). Это и есть ваш максимально допустимый безопасный прогиб позвоночника назад. Все, что вы предпринимаете дополнительно, включая мышцы ног и рук, будет уже выход из безопасной амплитуды подвижности позвоночника.

...При неглубоких, правильных прогибах (когда используются практически только мышцы спины) структура позвоночных сегментов почти не изменятся. И такие прогибы способствуют улучшению трофики диска, межпозвоночных связок и мышц. Как только человек делает глубокий прогиб с использованием рычагов, ядро диска смещается и при этом начинает «тянуть» весь межпозвоночный диск, и как следствие — позвонок, создавая вектор усилия, направленный на выталкивание вперед, а если есть смещения или сколиоз — то вперед-в-сторону. Причем позвоночник прогибается неравномерно. Хуже всего, когда глубокий прогиб сочетается с компрессией дисков (в «скорпионе» и неправильном выполнении бхуджангасаны). Тогда создается еще более опасное положение. И когда человек возвращается обратно из прогиба, диски могут не вернуться на место. Так могут возникать подвывихи позвонков. Кроме того, если у человека уже есть дегенеративные изменения хотя бы в одном диске, то этот позвоночно-двигательный сегмент, как правило, обездвиживается — возникает сегментарная блокада. А сегментарная блокада, как вы помните, ведет к гипермобильности соседних сегментов, при этом они несут нагрузку, превышающую их нормальные возможности.
Кроме того, следует помнить, что во время прогиба самое мощное усилие возникает в поясничном отделе — в том, который и без прогибов страдает от перегрузок больше всех остальных отделов позвоночника, так как на него приходится вес всей нашей верхней половины тела. Поэтому вероятность деструктивных изменений межпозвоночных дисков в этом отделе гораздо выше, а, следовательно, и опасность смещения больше.

Часто спрашивают, а как же поза змеи (бхуджангасана), описанная в древних трактатах? Ведь там описан прогиб…
Заглянем в трактат «Гхеранда-самхита»: «Ложись на пол, на живот. Держа ладони на земле, поднимай голову, подобно змее. Огонь пищеварения в теле будет постоянно повышаться, все заболевания будут устранены и змееподобная богиня (Кундалини) проснется благодаря упражнению в Бхуджангасане».
В этом описании нет указания использовать мышцы рук. И даже если учесть возможность неточности перевода на русский язык, думаю, не зря асана названа «змея». Подобно тому, как у змеи нет рук — эту асану необходимо выполнять только с помощью мышц корпуса.

Индивидуальная программа должна учитывать уровень подготовки тела, индивидуальные и морфологические особенности конкретного индивида. Потому что, например, у женщин таз наклонен вперед процентов на 10–25 больше, чем у мужчин. Именно поэтому им легче даются прогибы назад, чем мужчинам. Однако как раз из-за этого прогибы назад для женщин получаются более опасными для позвоночника. И кажущаяся легкость выполнения на первых месяцах некорректной практики может обернуться серьезными нарушениями работы тазовых органов впоследствии.

Кроме того, при прогибах нужно еще и учитывать индивидуальные особенности строения межпозвоночных дисков. Чем толще диск, тем глубже человек может прогибаться без каких-либо вредных последствий. Высота диска зависит и от наследственности, и от возраста, и от образа жизни, от соотношения дош. У некоторых людей кости крупные, массивные, а диски не очень большие. В таких случаях здоровая допустимая подвижность будет ниже. Такой человек будет чуть-чуть прогибаться, и сразу почувствует, что позвоночник буквально идет на излом. Ему категорически нельзя делать мост!

Источник: Анатолий Пахомов, кн. "Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику".

Серия сообщений "Тело":
Часть 1 - Проблемы с аджной
Часть 2 - Кармические болезни
...
Часть 32 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 33 - Йога. Корректная практика. Ч.2. О смещениях и "разболтанности" позвонков.
Часть 34 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 35 - ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ
Часть 36 - О шейном отделе и упражнениях для шеи.
Часть 37 - Фейсформинг от Кэрол Маджио (видео с русским переводом)
Часть 38 - "ТОНКОЕ" ВОЗДЕЙСТВИЕ ФРУКТОВ И ЯГОД НА ЧЕЛОВЕКА
Часть 39 - Психосоматика: Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть

Серия сообщений "Техники и практики":
Часть 1 - "Хоопононо", техника гавайских шаманов
Часть 2 - Практика для людей разной проницательности
...
Часть 35 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 36 - Йога. Корректная практика. Ч.2. О смещениях и "разболтанности" позвонков.
Часть 37 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 38 - О шейном отделе и упражнениях для шеи.

Серия сообщений "Йога, массаж":
Часть 1 - О причинах светлых и темных периодов в сознании
Часть 2 - Женская йога
...
Часть 10 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 11 - Йога. Корректная практика. Ч.2. О смещениях и "разболтанности" позвонков.
Часть 12 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 13 - Опасные асаны: польза, вред и альтернативы.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Очерки сельской педиатрии XXI века (записки врача)
Часть 2 - Что такое вирусы
...
Часть 6 - Роберт С. Мендельсон: Исповедь еретика от медицины
Часть 7 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 8 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 9 - Паста Лассара (цинково-салициловая мазь)

О смещениях позвонков, спазмировании мышц и гипермобильности позвонков.

Когда позвонки смещаются даже совсем немного, соединяющие их мышцы «стараются» вернуть их на место и поэтому находятся в состоянии постоянного напряжения. Возникает мышечный спазм. Причем человек не может сознательно расслабить мышцы. А они стремятся удержать позвонок хотя бы в том положении, в котором он находится на данный момент, чтобы не случилось полной катастрофы. Так как, если позвонок сместится еще дальше, он или порвет нервные волокна, или зажмет настолько, что в иннервируемом ими органе начнутся деструктивные изменения.
Более того, продолжительное мышечное напряжение ведет к опасному продолжительному повышению давления в межпозвоночном диске и в результате — к затруднению в нем обмена веществ. В свою очередь, это становится причиной разрушения в диске белкового комплекса, который способствует задержанию воды. В итоге диск как бы усыхает, уплощается и становится хрупким.

Уплощение диска ведет также к развитию повышенной подвижности позвонков. При этом растягиваются капсулы межпозвоночных суставов, заставляя мышцы напрягаться еще больше. Получается замкнутый круг. При этом такая ситуация может длиться годами! Когда же мышцы исчерпывают свой физиологический ресурс, процесс переходит в дистрофическую стадию — они больше не могут выполнять необходимую работу по удержанию позвоночника в нормальном состоянии. И тогда стоит повернуть или наклонить корпус — и, пожалуйста: повреждение костно-хрящевой основы позвоночника.

То есть, если у человека есть такая деформация мышц, то как бы он не вытягивался в шашанкасане или пашчимотанасане, спазмированные мышцы слушаться не будут, потому что от нервной системы пришел приказ: «держать, во что бы то ни стало». В таких случаях уже следует применять асимметричные асаны, которые будут способствовать возвращению сегмента позвоночника на место. Или же потребуется вмешательство другого человека (специалиста), который вставит на место позвонок.

Источник: Анатолий Пахомов, кн. "Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику".

Серия сообщений "Тело":
Часть 1 - Проблемы с аджной
Часть 2 - Кармические болезни
...
Часть 31 - ТЕЛЕСНАЯ КАРТА СТРАХОВ
Часть 32 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 33 - Йога. Корректная практика. Ч.2. О смещениях и "разболтанности" позвонков.
Часть 34 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 35 - ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ
...
Часть 37 - Фейсформинг от Кэрол Маджио (видео с русским переводом)
Часть 38 - "ТОНКОЕ" ВОЗДЕЙСТВИЕ ФРУКТОВ И ЯГОД НА ЧЕЛОВЕКА
Часть 39 - Психосоматика: Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть

Серия сообщений "Техники и практики":
Часть 1 - "Хоопононо", техника гавайских шаманов
Часть 2 - Практика для людей разной проницательности
...
Часть 34 - Сила первой мысли
Часть 35 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 36 - Йога. Корректная практика. Ч.2. О смещениях и "разболтанности" позвонков.
Часть 37 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 38 - О шейном отделе и упражнениях для шеи.

Серия сообщений "Йога, массаж":
Часть 1 - О причинах светлых и темных периодов в сознании
Часть 2 - Женская йога
...
Часть 9 - Лимфодренажный массаж лица Зоган
Часть 10 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 11 - Йога. Корректная практика. Ч.2. О смещениях и "разболтанности" позвонков.
Часть 12 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 13 - Опасные асаны: польза, вред и альтернативы.

Первая и самая важная функция позвоночника в нашем теле — это защита той части центральной нервной системы, которая проходит у него внутри. И только во вторую очередь позвоночник является частью опорно-двигательной системы. Нервная система представляет собой главный аппарат управления организмом, функционирующий как сложнейшее кибернетическое устройство. Неправильное использование позвоночника может закончиться повреждением этой системы, отвечающей за работу всех внутренних органов.

...При некорректном подходе к позвоночнику один или несколько позвонков могут сместиться в сторону на расстояние от доли миллиметра до 2 мм. Если это смещение до 1 мм, человек иногда даже ничего и не ощущает. Только долго сидя неподвижно он может почувствовать неприятные ощущения в области спины в этом районе. Это происходит потому, что вследствие смещения позвонка один или несколько нервов перерастянулись или ущемились. Таким образом, возникает искажение нервного сигнала, что приводит к функциональному сбою того органа, за который отвечает этот нерв. Функциональный сбой может перерасти в соматическое заболевание, если не вернуть позвонок на место или же не использовать компенсирующую асану.
Более опасная ситуация возникает, если позвонок сместится еще больше, например, при выполнении противопоказанной асаны. Тогда возникнет гораздо более сильное ущемление нерва вплоть до того, что этот проводящий путь вообще перекроется для импульсов центральной нервной системы. Иногда в таких случаях возникают дистрофические изменения нервов, которые со временем могут стать необратимыми, если человек не будет обращаться к специалистам или же не начнет помогать себе сам, находя положения тела, в которых нерв будет освобождаться. В худшем случае начинаются деструктивные изменения в органе вплоть до его атрофии.

...Что такое раковая опухоль? Когда центральная нервная система из-за ущемления соответствующего нерва не может настроить орган, каждая из его клеток начинает жить сама по себе. Импульсы ЦНС не доходят до них, и клетки «принимают самостоятельное решение» увеличить свое количество, чтобы устранить неполадку. Видимо, так организм пытается найти выход из создавшегося «информационного голода». В итоге количество клеток начинает расти, однако нервная система не может настроить их специфичность. Когда клеткам не приходит сигнал, какие функции они должны выполнять, то они просто начинают множиться и образуют то, что в медицине называют доброкачественной или злокачественной опухолью.

Датские ученые во главе с Оле В. Петерсоном из Копенгагена попытались ответить на вопрос: что именно заставляет нормальные клетки в грудных железах перерождаться в злокачественные? Хирургическим путем изъяв злокачественные и нормальные клетки у одного донора, они поместили их в чашку Петри и, изучая на протяжении некоторого времени, перестали замечать между ними отличия! При воздействии раздражения пораженные клетки грудных желез начинали вырабатывать протеины молока и самое главное — прекратились хаотические деления. То есть, при ущемлении нерва в результате смещения и, как следствие, угнетении центральной и периферической нервной системы просто прекращается связь высшего биологического центра с клетками и теряется клеточная функциональность.

Источник: Анатолий Пахомов, кн. "Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику".

Серия сообщений "Тело":
Часть 1 - Проблемы с аджной
Часть 2 - Кармические болезни
...
Часть 30 - Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса.
Часть 31 - ТЕЛЕСНАЯ КАРТА СТРАХОВ
Часть 32 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 33 - Йога. Корректная практика. Ч.2. О смещениях и "разболтанности" позвонков.
Часть 34 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
...
Часть 37 - Фейсформинг от Кэрол Маджио (видео с русским переводом)
Часть 38 - "ТОНКОЕ" ВОЗДЕЙСТВИЕ ФРУКТОВ И ЯГОД НА ЧЕЛОВЕКА
Часть 39 - Психосоматика: Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть

Серия сообщений "Техники и практики":
Часть 1 - "Хоопононо", техника гавайских шаманов
Часть 2 - Практика для людей разной проницательности
...
Часть 33 - Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса.
Часть 34 - Сила первой мысли
Часть 35 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 36 - Йога. Корректная практика. Ч.2. О смещениях и "разболтанности" позвонков.
Часть 37 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 38 - О шейном отделе и упражнениях для шеи.

Серия сообщений "Йога, массаж":
Часть 1 - О причинах светлых и темных периодов в сознании
Часть 2 - Женская йога
...
Часть 8 - Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса.
Часть 9 - Лимфодренажный массаж лица Зоган
Часть 10 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 11 - Йога. Корректная практика. Ч.2. О смещениях и "разболтанности" позвонков.
Часть 12 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 13 - Опасные асаны: польза, вред и альтернативы.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Очерки сельской педиатрии XXI века (записки врача)
Часть 2 - Что такое вирусы
...
Часть 5 - Очищение лимфы
Часть 6 - Роберт С. Мендельсон: Исповедь еретика от медицины
Часть 7 - Йога. Корректная практика. Ч.1. О функциях позвоночника.
Часть 8 - Йога. Корректная практика. Ч.3. Ассиметричные асаны, скрутки и прогибы назад
Часть 9 - Паста Лассара (цинково-салициловая мазь)

Экстракты содержат контролируемое содержание биологически активных веществ, что позволяет гарантировать эффективность оказываемого ими воздействия, в составе различных косметических средств. Этим они отличаются от экстрактов, приготовленных дома.

Самая широкая сфера применения экстрактов – производство косметики. Часто добавляются в кремы, тонизирующие лосьоны, шампуни и бальзамы для волос, кондиционеры, гели для душа и другую продукцию.

Особенность экстрактов в том, что, благодаря природному составу, они не вызывают раздражения и аллергических высыпаний.Достоинства экстрактов неоспоримы. Многие экстракты обладают противовоспалительным, увлажняющим и успокаивающим эффектами.

В зависимости от характера экстрагента экстракты бывают:

1. Масляные;

2. Гликолевые;

3. СО2-экстракты (сверхкритические)

Масляные экстракты получают путем настаивания о сырья на масле, нагретом до 60-70 °С. Для экстракции лекарственного сырья применяют растительные масла: подсолнечное, соевое, арахисовое и другие стабильные масла.

Гликолевые растительные экстракты.Что такое гликолевый экстракт? Это водорастворимый экстракт, полученный из растений методом вымачивания их в эфирном растворе. Представляет собой концентрированные вытяжки из лекарственного растительного сырья. Не содержит балластных элементов и примесей, благодаря чему не вызывает осадка в готовой продукции, изменений цвета и запаха. Благодаря способу получения гликолевые экстракты обладают способностью удерживать как гидрофильные, так и липофильные и гидрофобные вещества.Также в нём остаются все лечебные свойства экстрагируемого растения.

Уникальность пропиленгликоля состоит в том, что он не оказывает вредного воздействия, такие экстракты имеют достаточно широкий спектр применения в косметологии: это могут быть шампуни, крема, лосьоны, тоники.

За счет присутствия как водо-, так и жирорастворимых биологически активных добавок,они удобны для включения в рецептуру, в эмульсиях обладают гораздо большей стабильностью по сравнению с водно-спиртовыми растворами, менее чувствительны к перепадам температур.

Экстракты обладают хорошими дерматологическими характеристиками. Пропиленгликолевая влагоудерживающая пленка, образующаяся на поверхности кожи, не только смягчает и увлажняет кожу, но также способствует проникновению биологически активных компонентов (в том числе и антиоксидантов) в более глубокие слои кожи.

СО2-экстракты (сверхкритические) - сверхкритическая флюидная экстракция природным диоксидом углерода (СО2),то есть в качестве растворителя используется CO2. Из всех типов экстракции считается наиболее эффективным. Поскольку процесс происходит при небольших температурах, то биологически важные элементы и лечебные функции растительного сырья сохраняются в неизмененном виде.

Источник: https://hobby38.ru/market/ekstrakty/zhidkie/

Серия сообщений "Ингредиенты для косметики":
Часть 1 - Косметические кислоты
Часть 2 - Применение активных компонентов в косметической продукции по типу кожи
...
Часть 24 - Аюрведические пудры
Часть 25 - Гинкго билоба
Часть 26 - Жидкие экстракты в косметологии