блять, тупо это назвать любовью.... чертовщина какая то! Мысли, мысли... 24 часа в сутки... просыпаюсь по ночам, не открывая глаз включаю ноут, чтоб посмотреть он-лайн он или нет...

я виделась с Ним... подробности и предисторию рассказывать лень... Суть в том, что он позвонил и позвал в гости.. матч смотреть Россия-Греция, договорились встретится у его дома...

Встретились (никогда бы не подумала, что экран так меняет людей- в жизни он в 1000000000000 круче), ухоженный такой, гладковыбритый, в очках в тонкой оправе... в джинсах, футболке.. Обычный такой... сексуальный тока очень))

далее все было быстро и странно...

Разговор:

ОН: "привет соседка!"

Я: "привет!"

ОН:
"ко мне сейчас должны друзья приехать... "

     пауза....... сек 5

"...извини"

Я: ну ладно...

Вот и все.......

Блять, мой мозг вскрывается  .. какие нах друзья к нему решили приехать за 5 минут (ровно столько прошло с его последней смски до встречи)...

Вероятность того, что за 45 сек визуального знакомства я ему смогла разонравится ничтножно мала...

может сам стреманулся... сначала позвал, а потом подумал.. да нах, незнакомого человека в квартиру..

Не знаю я !

Но ... он мне стал таааааааак дико нравится, что я схожу с ума....... Реально... не могу думать ни о чем и ни о ком, кроме него.. представляю прогулки совместные..Когда вижу влюбленные парочки в парках и т.п. представляю себя с ним...

Что за нахуй а?

ничего не происходит...

худею....

сдала 1й экзамен...

хочу Его!!!

... слушаю радио хит фм(раньше никогда этого не делала)))

думаю о Нем.. ..

 когда просыпаюсь,

когда чищу зубы,

 когда слушаю радио,

 когда обуваюсь,

 когда смотрю в зеркало,

когда учусь,

когда иду по улице,

когда бегаю,

когда делаю покупки,

когда в сети,

когда разговариваю с другими,

когда слушаю радио,

когда курю,

когда перехожу дорогу,

 когда составляю планы на следующий день,

когда смотрю в окно,

когда засыпаю,

когда сплю............

.............. я схожу с ума.... как малолетка, блин.......

Представляю вашему вниманию мою вчерашнюю переписку с объектом моего вожделения)))

Я:

Представляете, забила на взвешивание, давно не вставала на весы...

Сегодня встала- 70 кг!  ставила весы в разные места- все те же 70! Я окрылилась)))))))

Ем я мало, но без ограничений.. Зато каждый день хожу пешком, куда могу... И вечером, выхожу из дома к прудику часиков в пол-одиннадцатого и час наяриваю круги)) и булки качаю... по 180 раз на каждую)))

так что так, со вчера стала ся ограничивать, теперь ваще жрать не буду)))

Довольная)))

то есть никак...

Отправила утром смс (до этого 2 недели тишины с обеих сторон).. "Доброго утра, ЕГО ИМЯ, отличного дня:)"

ответ краток и лаконичен..:

-"Мы в Пензе"...

Вот такая вот содержательная беседа...

Всем привет!

На такое тока я способна......

Я влюбилась, по смс... и по паре телефонных разговоров... в ту самую звезду, про которую я вам рассказывала...

я давно забыла, что это такое...когда не выпускаешь телефон из рук, когда сутками сидишь в нете, только для того, чтобы видеть во сколько Он появится онлайн...

Он- ЭТО ОН!!! Он- Звезда с большой буквы...

Он просто не прочь потрахаться... Таких как я, у него n штук... с множеством нулей на конце, наверное....

А я думаю об этом прекрасном человеке больше 24 часов в сутки...... не как о звезде, а как о личности, с искрометным чувством юмора, с которым, наверняка просто приятно быть рядом....

Блять, лучше я была тупо фанаткой......

Он старше меня, примерно на 20 лет...

Я не могу Ему сказать, что, мол, так и так, влюбилась,.... Многие говорят...по-любому, мои слова ничего не будут для него значить... Это глупо....

Человек- пиздец.. Это про меня......

 всегда меня бесила эта тупая избитая картинка, а теперь в ней весь смысл положения .. Бля, как же глупо!

Дорогие, мои любимые пчелочки)) Нижайше прошу меня извинить, но я так подумала, и решила не записывать каждый день свои результаты... мне кажется, что часть моей энергии теряется...(это я  по своем теме)...

В общем, отчитываться буду раз в неделю, может чаще, если будут сдвиги)))

Вот мои результаты на сейчас: 72 кг, бегаю в течение трех дней (ни разу не пропустила) и планирую бегать  каждый день, помимо бега, я еще качаю попу)))

Сегодня поеду за скакалками.. буду прыгать по 500- 1000 раз!!

Ух, удачки мне!!!

И вам!

только не падайте в обморок!)))

 По- любому посмотрев на меня, вы будете считать себя идеальными)))))

Фоткаясь в одежде, для всех я очень даже ничего, никто толстой меня не считает)))

зато смотрите, что вижу я, и не видят другие...

Читать далее

вот так то...

11.30- гаспачо, 2 блинчика с мясом, зеленый чай (Шоколадница)

14.00- шла пешком от Универа до дома (~ 1,7 км)

15.00- Киндер Молочный Ломтик и Любимое Чудо

все было б прекрасно без 15.00))

вечером пойду бегать.. полюбас!!!

пы.сы. тока что сделала клизму...

на весах 73

19.00- шла пешком 5,5 км от Киевского вокзала до дома (до Улофа Пальме)... шла 50 минут ровно)) засекала)))))

22.00- дождик кончился и я решила выйти на пробежку!!! Народу никого.. размялась как следует и пробежала целый круг (!!!)вокруг прудика без отсановки, это всего 700 метров, но для меня, курильщицы, это ОГРОМНЫЙ прогресс!!!

Потом, поднапряглась))) и тяпнула еще 400 метров!!!!

В общем, горжусь немножко))) Ужин в 18.30 я отработала)))

А еще вот тока что маслом мазалась антицеллюлитным(теперь каждый день это буду делать!!!, а то растяжки появились, маленькие, но, сука противные))))

Пы.сы. еще вот курить хочу бросить.. совсем...

Завтра выложу фотки своего тела)))) чтоб все видели наглядно весь ужас происходящего))))))

Всем спокойной ночи! :-*

так мне и надо... Все начинаю сначала.. прискорбно.. Отправная точка теперь не 75 кг, а 74! радует, офигеть как!!(

Съела:

14.00- два яблока

17.30- долька ананаса

НУ приветик))))))

Не прошло, как грится, и года...

Была на родине, тусила, ни в чем себе не отказывала... Грустно что-то мне.. по жизни(((((

Про вес не спрашивайте- стыдно! Как был на момент отъезда 73, так и остался Виновата- Я!

Попытка №2

Ща такоое расскажу!:)

Я тут недавно на одноклассниках решила попробовать добавить себе какую-нить звезду! добавилось несколько))))) им видать пофиг кого добавлять))))

Так вот, одна звезда (очень, очень известная) стала частенько просматривать мою страничку, и оценила пару фоток!

Ну, я так ,...удивилась))..

Еще она постоянно в сети, непнятно.. времени свободного дофига наверное)))) а может это временное...

Блин, если покороче- то мы стали переписываться, и все свелось к тому, что я согласиласть придти в гости, когда ОН (звезда мужского пола) прилетит из Лос- Анжелеса!!! и оставила телефон..

В общем, дело вот такое...

А  я вот толстая(((((( с пузом и большой жопой!!!!!! Даже сексом заняться не могу, когда предлагают, да еще и ого-го какие люди!!!!!!((((((((

Когда прилетает не сказал,  но мне нужно в рекордно короткие сроки привести себя хоть в относительный порядок!

- чтоб целлюлит был не ярко выражен

-чтоб пузико относительно)) плоское, но и не мамонище)))

- и жопа чтоб из под коленок  взлетела вверх!!!!!!

- и весить кило на 10 поменьше!!!!!!!!!

...............................................................................................................................................................

И как же это сделать?????? Ответ: изнурительные тренировки и отказ от всякой пищи.. Жрать буду раз в день какой-нить овощ или фрукт!!!!!!!

И много, много клизм!!!!!!!!

ААААААААААА,  он (звезда) тонкими изящными намеками дал понять, что отвисшее брюхо и толстая жопа не катит!!!!!)))))))))) (на одноклассниках нет меня в полный рост, тока моя мордашка в ее лучших ракурсах!)

 девчонки,  а секса то хочется, тем более с ним!!!!!!

Пусть у меня все получится!!!!!!!!

ПЫ,СЫ. как у вас то дела?

лох я!!!!

приступ голода был такой.. что я зашла в шоколадницу и сожрала ланч!!!! (куриный бульон, блинчик с мясом) хорошо хоть ума хватило от шарика мороженого отказаться... и чай выпить без сахара...

скурила сегодня пол-пачки наверное...пока в кафемаксе сидела.. это за 2 то часа(((((

пришла домой сожрала маленький пакет чипсов с луком... Фу, блин!! Ненавижу себя за этот день!!!

Слабохарактерная я!!!!!!!

ПЫ,СЫ, сегодня вечером на родину уезжаю на майские ...вернусь 6го числа...

Сопьюсь я там блин за неделю... Зато когда я много пью, я ничего не ем (правило у меня такое, не запивать и не закусывать... тока лимончики) Соотвессно похудаю... надеюсь на это...

Удачки вам!!!

ничего особенного...

съела 2 порции томатного супа)))) вкусняяяяяка!!!!

0,4 свежевыжатого яблочно-морковного сока...

все...

Вложение: 3671036_Kaloriynost_produktov.doc

бестолковый...

съела 50 гр чипсов...

выпила пакет персикового сока\

0,33 гранатового (тож концентрированного)

все!

лох!(((

 на весах 72... парадокс

Хреновый...

сожрала 100 гр кешью...- 600 ккал!!!!!

30 гр чипсов (картофель, растительное масло, соль...)- хотьбез всяких Е))

выпила пакет персикового сока... химического...

Блин, я перенервничала сегодня.(а я когда очень нервничаю- много ем)..- задержка неделя с хвостиком... Думала залетела.. хоть последний раз и с презервативом был. 7апреля...

.. Купила два теста....

........Оба отрицательные....

фффффффффффф.............

пы.сы... вес 73 кг(((((((

Loser!

Обычный....

Есть немного хотелось... было желание сорваться.(из-зи того, что на весах с утра было 72,5 )... НО я не такая))))))

Съела за день:

пол-ананаса

2 яблока

2 груши

2 помидора...

и вечером стакан свежевыжатого ананасового сока...

Мама говрит, что много фруктов тоже неззя- они желудок растягивают- и есть хочется...

Эх... надо больше физ. нагрузок... и меньше есть!!

У меня теперь девиз, как у анорексичек:

Сожрать сегодня, меньше, чем вчера!

Совсем не ем... Не хочется!!!

Сегодня я собой горжусь!! И даже очень!!!)))

Причин несколько:

1. Встала в 6 утра (не специально).. До учебы еще 4 часа.. Что делать? Правильно!

Я отправилась бегать.. ну .. не то чтобы марафонить, но метров 800 пробежала...

Контрастный душ прилагается)))

перед выходом съела помидор!

2. Отправилась на учебу пешком!!  40 минут свежего воздуха!!!

3. В обеденный перерыв  выпила 400 мл  свежевыжатого яблочно-морковного сока, а потом еще 0,2 морковного)))

4. с 13.20 до 15.40 с девчонками гуляли на воробъевых!! Напрыгались, нафоткались, посмеялись ... Сожгли кучу калорий!)))))) В общем, море позитива!!!

5. в 18.00 съела пол-ананаса)))

6. доказательное: четкие 72 кг!!!))))))))

так то вот!))))))

легкий!))) Есть не хочется совсем! ...

на весах что-то среднее между 72 и 73)))

А я дура, опять накосячила(((- выпила полпакета персикового сока (а всем известно, что концентрированные соки- первые друзья целлюлита)...

в 15.00 была в Европейском- выпила 0,33 (уже свежевыжатого) яблочно-морковного сока...

на данный момент все!!

Планирую сейчас, до половины седьмого сделать себе салатик из 2 помидоров и пучка зелени))) без соли!!!

............................

Блин, если я не начну заниматься физическими нагрузками, то  худеть я буду оооочень медленно... надо начать, а не могу.... лень!(((((((((

... супер!)))

С утра на парах поднялась температура.. Пришла домой- акуеть, 39,2!!))

Только проснулась, - 37...)))

Сегодня узнала, что на факе на 5 этаже есть автомат - там при тебе сок свежевыжатый делают))) липисиновый)))

Я теперь довольная)))

Сегодня съела:

а ничего не съела))))))

только сок выпила  на фак-те в 12.00)))

Так что у меня сегодня полноценная разгрузка!!!

Я молодец))))

тяжко мне)))

Но весы показывают, что старания не напрасны- 73 кг)))- минус 2 кг! не это ли счастье)))

Сегодня съела:

2 дольки ананаса

яблоко "Ред Чиф" 

халвы 70 гр (опять не удержалась, сучка!!!)

тушеные овощи (капуста квашеная, морковка, лук пассированный)- получилось очень даже вкусно))

30 гр красной рыбы(горбуши холодного копчения)))))

Так то вот...

клизма соответственно=)

... разгрузочный=))

почти мне удался, если не считать 50 гр тахинно-арахисовой халвы ...(300 ккал!!!)

съела за день (кроме халвы..)

2 помидора

4 яблока... (хм.. увлеклась))))))

Халва всю картину испортила(((

ну и естессн, клизма))))

У меня тут появился шанс поехать в родной город на 1, 2, 3 мая... - хочется уже к этому сроку выглядеть поприличней.. Хотя бы 5 кг сбросить)))

.........ОСТАЛОСЬ 11 дней.............      Мало, сцука)))))

чтож... буду жрать по минимуму... Сельдереевый супчик, сырые овощи...

Надеюсь, получится))))

Вечером пойду попробую побегать... Для начала, пожалуй, просто прогуляюсь вокруг прудика... а там как смогу)))

Я В СЕБЯ ВЕРЮ!!!!!!!!!!

КТО СИЛЬНЕЕ-  Я? ИЛИ ПРИВЫЧКА ЖРАТЬ!!!???

Я!!!!!!!!!!!!!

 И Я ЭТО ДОКАЖУ!!!!

... не очень продуктивный.. НО.. лиха беда начала)))))

Сьела:

банан

полпачки чипсов ~ 30 гр..

помидор... без соли=)

50 гр слабосоленой семги(вкусная зараза)

чай с сахаром

3 ломтика киндер шоколада

Кароч, дофига!!!

Собираюсь сделать клизму))))))))) - вещь БЕЗУМНО полезная и нужная...  Самое то при моем то весе... В планах делать ее еждедневно в течение 7 дней...

И безусловно- физические нагрузки.. Возможности ходить в спортзал у меня нет(( Я сама не работаю, обеспечивают родители..- Мама сказала- сбрось вес хотя бы до 69 кг.., и получишь абонемент в фитнес клуб!...

Поэтому буду пока работать своими силами- заниматься растяжкой и бегать, хотя бы через день...

А как дела обстоят у вас???

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Если кому то нужен список (дейтсвительно!!!) эффективных диет или правил использования клизмы(тут ведь тоже не все так просто))))- говорите- сделаю специальный пост! или  еще какие-нить вопросы)))

Итак...

Я решила достигнуть того, что сама же и похерила.. Свою фигуру. :)

Проще говоря- вы имеете честь читать дневник для похудания))), расписанный по дням..)

Буду очень рада, если найду единомышленников, когда ты не одна- это не так тяжко,))))

Немного о себе

Мне 19 лет..

До  16 лет мой вес колебался 54-57 кг (при росте 176см )

С 18 лет  я приехала поступать (сама не москвичка), поступила в МГУ...

И понеслось- Макдаки, крошки картошки и тому подобная гадость...студенческие тусы, море алкоголя и плана))) (на жор то пробирает)....

На данном этапе мой вес 75 кг... и это УЖАСНО. (это за 3 года)

Я в прошлом отличная спортсменка с разрядом.. на пляже- звезда!!! да и вообще много преимуществ стройного тела...

Мне в июле 20! А не хочется в свой день рождения  осознать себя жироной коровой....Все-таки 20ник- это дата! Хочется встретить красиво и осознать, что тебе есть чем гордится в жизни...

**********************************************************************************************************************************************

Так вот, я хочу не только привести себя в порядок... Но говорить я буду в основном об этом))

До моего дня рождения осталось ... дней

Поехали!