Рецепты от головной боли

 

Каждый человек всегда достаточно точно может определить что у него болит. Могут болеть зубы или ухо. Могут болеть глаза или неприятные, болезненные ощущения в носу, на языке и т.д. Все эти органы находятся в голове человека, но он никогда не спутает и не скажет, что болит голова, если он чувствует боль в ухе. Когда болит голова, это означает, что болит внутри головы - там, где анатомически находится мозг. Но существует общеизвестный факт, что нервных окончаний, отвечающих за болезненные ощущения в мозгу не существует. Там находятся совсем другие клетки головного мозга, отвечающие за другие функции. То есть, вроде бы и боль не должна ощущаться, раз сигнал некому подать, но боль то реально может там существовать. Думаю, в мире не найти такого счастливчика, который хоть раз в жизни ее не испытал.

Сразу договоримся, что в данной статье не идет речь о боли, связанной с травмой головы и некоторых специфических патологий, симптомами которых является «раскалывающая» головная боль. Мы рассматриваем обычные случаи головной боли, обычного человека, не в состоянии сильного похмелья. Хотя головные синдромы похмелье данным рецептом тоже снимаются или облегчаются.

Так отчего возникает боль в голове, если там нечему болеть?

Читателей, которых больше интересует сам рецепт избавления от головной боли, а не причина, могут сразу перейти к последнему абзацу. А для остальных попытаюсь на популярном уровне объяснить саму причину боли.

 

Причины головных болей - проблемы с позвоночником

В Китае есть поговорка: «человек здоров до тех пор, пока здоров его позвоночник». Можно уточнить: «все суставы, включая суставы позвоночника». Схематично значение позвоночника в работе всего организма можно описать следующим образом. Между всеми соседними позвонками проходят нервные «провода» от спинного мозга к конкретному органу, для управления данным органом. Этот процесс называется иннервацией. (Приношу извинения за допущенные специфические термины, но это вынужденная мера. Читателю проще будет ориентироваться в дальнейшем.) В случае появления функционального блока в каком-либо суставчике позвонка (у каждого позвонка четыре сустава), сигнал к управляемому данному органу уже не может быть полноценным. Искаженный сигнал вносит свои корректировки в работу органа. Разумеется, начинают развиваться симптомы определенного диагноза в этом органе. Если функциональный блок продолжительное время не «снимать», обязательно сформируется болезнь. Обратный процесс называется иродацией. Первоначально больной орган передает сигнал тревоги через определенный нервный корешок в центральную нервную систему. Раздражая соответствующий суставчик позвонка, этот сигнал вызывает функциональный блок этого сустава. Взаимосвязь абсолютная и прямая. Больной орган – больной позвоночник, больной позвоночник в определенном отделе – больной орган. На позвоночнике отражены все болезни организма.

Естественная природная причина возникновения в суставе функционального блока следующая. При серьезной нагрузке на какой-либо сустав вследствие неправильно изгиба или непомерного усилия суставная сумка мгновенно блокирует подвижность данного сустава, чтобы защитить его от разрыва. Мышцы суставной сумки, находясь в спазматическом напряжении, пережимают нервные корешки, которые иннервируют сигнал в соответствующий орган. Определить участок заблокированного позвоночника легко даже визуально.  При плавном наклоне в любую сторону заблокированный участок позвоночника будет иметь форму прямой линии на данном участке, а не форму плавной дуги. При наблюдении сзади будет виден «ступенчатый» изгиб позвоночника. При прощупывании на заблокированном участке ощущается не мягкость мышц, а почти каменная твердость. После проведения пальцем на данном участке остается красная полоса. На мягкой, не заблокированной мышце, след от пальца исчезает почти мгновенно.

Головная боль – основная причина функциональных блоков позвоночника шейного отдела. Если Вы понаблюдаете и проанализируете случаи возникновения головной боли, Вы придете к следующему выводу. Головная боль никогда не возникает, если Вы провели предварительное время с прямой спиной и шеей (физическое напряжение), если Вы были в хорошем настроении (психологическое напряжение), не были утомлены решением одной и той же, сложной для Вас задачи (умственное напряжение). От сюда, Вы легко сделаете следующий вывод. Головная боль обязательно может наступить, если человек спал при неестественном для позвоночника (особенно шейного отдела) положении, которое заставило длительное время напрягаться суставам позвонков. В результате чего образовались функциональные блоки этих суставов. Если он просто сидел со сгорбленной, напряженной спиной и низко посаженным положением головы. Мышцы суставов позвонка мгновенно на это реагируют. И нервные корешки иннервируют нарушенный сигнал в соответствующий орган. Если человек загрузил свой мозг умственной или психологической проблемой, и очень долго ее «крутил» в голове, то по закону иродации, шейные позвонки тоже заблокировались. Психическое напряжение по расходу калорий превосходит в несколько раз напряжение физическое. Это тоже общедоступный изученный известный факт.

 

Три рецепта от головной боли

Теперь перейдем непосредственно к рецепту. Как уже стало понятно, на больной орган можно воздействовать через позвоночник. Не путем заклинаний или магических пассов, а процедурой снятия функциональных блоков. Часто достаточно одного сеанса мануальной терапии (только остеопатические методы!), чтобы тут же забыть о головной боли. Ряд болезней психосоматического характера тоже обусловлен неправильной иннервацией органов вследствие возникновения функционального блока на определенном участке. В таких случаях сеансы мануального массажа (остеопатического – безударного, основанного на принципе рычажного снятия функциональных блоков) - обязательная процедура поддержания здоровья, наряду с ежедневной утренней осторожной разминкой каждого сустава. Данные манипуляции можно производить и самому. Но сначала обязательно потренироваться у опытного мануальщика.

Снятие блока всегда сопровождается характерным хрустом в суставной сумке позвонка. Этого бояться не надо. Так и должно быть. Вакуумное разряжение при освобождении сустава издает звуковые частоты.

Иногда бывают случаи, когда зажатость шейного отдела достигает такой степени, что невозможно провести мануальные процедуры. В данном случае необходимо расслабить мышцы шеи всеми доступными средствами. Хорошо помогает теплая ванна с соленной водой. Посадите пациента в ванну и поливайте его этой же водой не менее двадцати минут. Он будет Вам безмерно благодарен. Боль обязательно «смоется», хотя бы частично.

Есть еще нюанс. Опытный массажист никогда не будет приступать к манипуляциям на шейном отделе, пока не снимет функциональные блоки с грудного и поясничного отделов. Эта очередность оправдывает себя.

Ну, и наконец, главная рекомендация. Конечно же она касается профилактики головных болей. Сидеть, стоять, лежать необходимо в позе, максимально соответствующей естественным физиологическим изгибам позвоночника всех отделов. Вот прямо сейчас, когда вы читаете эту статью, обратите внимание на Вашу спину. Выпрямите ее. А теперь самое важное: обратите внимание на «посадку» Вашей головы. Обычно люди, у которых часто болит голова, слегка вытягивают ее вперед и опускают вниз. Сделайте обратную процедуру: подберите подбородок на себя вовнутрь, отведите затылок назад, а макушку вверх. Представьте, что вас за макушку потянули вертикально вверх. А теперь максимально расслабьтесь, не меняя положения позвоночника. Это положение спины и шеи и должно стать для Вас привычным.

На последок могу предложить еще один рецепт. Когда пациенту не удается снять функциональные блоки из-за сильного перенапряжения мышц, я его использую обязательно. Помогает на все сто. Но затем, через определенное время, блоки снимать все-равно приходится. Рецепт избавления от головной боли следующий: Набираете пол ванны теплой воды, размешиваете в ней пачку обычной кухонной соли, усаживаете в эту ванну пациента. Любой литровой посудиной черпаете воду из ванны и выливаете ее на голову пациента. Данную процедуру необходимо делать до тех пор, пока вода не остынет, но не менее двадцати минут.

 

Источник Как избавиться от головной боли - сайт мудрых советов

Здоровья Вам, ощущения легкости и свежести в голове и во всем теле!

Еще мудрые советы смотрите на сайте