Очень давно всех девушек и молодых людей с раннего возраста обучали танцам, а отсутствие навыков в умении вальсировать считалось плохим вкусом и не соблюдением этикета. Эпоха балов прошла и на какой-то период времени искусство танцев было не заслужено отодвинуто в сторону. Однако не пропало желание девушек и парней красиво двигаться по паркету в ритм музыки и поэтому на сегодняшний день стремление к танцам снова вернулось в моду. И все больше людей отдает предпочтение занятиям различным рода этого искусства.
Бальное направление http://www.challengerfit.ru/sportivnye-balnye-tancy - самый завораживающий, популярный и очаровательный вид танцев, заняться которым можно независимо от возраста и физической нагрузки.


Спортивные бальные танцы – это сочетание мужественности и женственности, удовольствия и чувственности, страсти и эмоций. Танцевальные импровизации отличное времяпровождение и выражение индивидуальности посредством музыки и движений.
Зажигательная мелодия и ритмичные шаги джайва или румбы помогут снять напряжение в мышцах, избавиться от стрессового состояния и негативных эмоций. Занятия танцами помогут развить силу, выносливость и избавиться от лишних килограммов. Регулярно посещая бальную студию, вы приобретете грациозную походку и правильную осанку. Концентрация внимания за правильным выполнением танцевального хода замечательный тренажер не только для тела, а и для развития умственной деятельности.
Пластичные скольжения улучшат состояние организма в целом и позволят в полной мере наслаждаться жизнью!

Серия сообщений "Фитнес клуб дома":
Часть 1 - Физминутка
Часть 2 - Делаем ягодицы и бедра красивыми
...
Часть 16 - Пилатес для похудения
Часть 17 - 20 минут упражнений для бедер и ягодиц
Часть 18 - Спортивные танцы - красота движений и польза для здоровья
Часть 19 - Оздоровление и укрепление коленных суставов
Часть 20 - Теннис - зарядка для тела и мозга