Цитирую прекрасную статью Фрица Моргена.
Там достаточно изящно сформулировано то, что уже тысячу раз думано и передумано мною.
Возражения возможны, но они достаточно полно представлены у него в комментариях, поэтому мне уже не особенно интересны.
Тут дело не в том, соглашаться или не соглашаться; спорить ли по поводу терминов "перфекционист" и "максималист".
А дело в том, что явление такое есть. И надо что-то с этим делать.

Для начала рисунок одного из комментаторов:


И сама статья:
"Давайте, коллеги, обсудим такую черту человеческого характера, как стремление делать всё идеально. Есть люди, у которых эта черта выражена очень ярко. Эти люди пытаются делать идеально абсолютно всё. Для таких людей есть даже специальное название: перфекционисты.

Перфекционистами принято восхищаться и ставить их в пример. Но я собираюсь доказать, что тот, кто пытается сделать всё идеально — это, по сути своей, просто лузер. Или, говоря по-русски, неудачник.
Внимательно читать дальше

живёт мальчик лет 12.
Гордый, громкий, немножко хулиганистый и на самом деле робкий.

Чем серьёзнее мужчина, тем глубже прячется мальчик.

Чем больше мужчина тебе доверяет, тем чаще показывается мальчик.
И не дай бог его обидеть. Отвернётся и уйдёт. И вряд ли вернётся обратно.

Мальчика надо уважать. Поддерживать во всех начинаниях.
И потихонечку помогать ему расти.

Если болит тело, мы идём ко врачу. Если болит душа, мы делаем всё что угодно: заливаем её алкоголем, заваливаем работой (или, наоборот, бездействуем и спим), читаем уйму книжек навроде "Измени себя полностью за 3 месяца", спрашиваем совета у друзей, а они убеждают каждый в своём, в соответствии с личными заблуждениями и установками, наслаиваем проблемы одну на другую, но никогда не идём к специалисту.
Это даже как-то странно и несерьёзно. И над словами этими все смеются с детских лет: "Хаха, психолог лечит психов".
И ещё путаемся в терминах и не знаем, кто есть кто.

Сложно представить себе российского школьника, который, проснувшись поутру, заявляет: "Мама, у меня невроз и депрессия, давай я не пойду в школу сегодня, лучше запиши меня к психотерапевту". Вот градусник на батарее нагревать - это мы можем. Или делать бледное лицо, закатывать глаза и слабым голосом говорить: "У меня так болит голова.."

Потому что мама ответит: "Не мели ерунды, собрался и быстро в школу пошёл".

Ерунда. Личные проблемы - это ерунда. Глупости. "Пройдёт". "Не выдумывай". "Не парься!"
Вот так мы это всё воспринимаем.