Медитация-это величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать-значит просто быть, ничего не порождая-ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг.Откуда же приходит этот восторг, если вы ничего не делаете? Он приходит ниоткуда, или же он есть повсюду. Он не имеет причины, ибо существование сотворено из вещества, называемого радостью. Медитация - это не просто метод, не просто техника. Ей невозможно научиться. Это рост: рост возникающий из всего вашего бытия.- рост вашего бытия. Медитация не есть нечто, что можно добавить к вам такому, какой вы есть. Ее невозможно добавить; она может прийти к вам только через полное преображение, через изменение. Медитация-это цветение, это рост. Рост всегда связан с целым, рост-это не добавление. Как и любовь, ее невозможно к вам добавить. Она вырастает из вас, из вашей цельности. Вы должны возрасти до медитации.

Медитация принесет вам чувствительность, великое чувстсво принадлежности к миру. Это наш мир, это наши звезды, мы здесь не чужеземцы. Мы действительно принадлежим бытию. Мы его часть, мы его сердце. Ваша чувствительность откроет вам новый вид дружбы-дружбы с деревьями,птицами, животными, горами, реками, океанами, звездами. И по мере того как возрастает ваша любовь, как возрастает дружелюбие, жизнь становится богаче. Медитация-это не что иное, как ссспособ осознать свое подлинное " я" , которое не создается вами, которое вам не нужно создавать, которым вы уже являетесь. Вы рождены вместе с ним. Вы являетесь им ! Но его нужно открыть.

Из книги ОШО " Медитация. Первая и последняя свобода".
 

Серия сообщений "медитация":
Часть 1 - медитация
Часть 2 - что такое медитация
Часть 3 - музкопилка
Часть 4 - От сердца к сердцу ЯНОШ.
...
Часть 12 - Быстрая остановка внутреннего диалога
Часть 13 - Мантра гармонии.
Часть 14 - Тибетские Мантры