Кто из нас не любит танцевать?Думаю,что все.Только у кого-то это получается хорошо,у кого-то не очень.Но то,что в танце можно выразить все чувства,что в тебе кипят-это несомненно.Танец может:

быть способом общения;

быть способом самовыражения, позволяющим танцорам и зрителям ощутить чистую радость движения;

воплощать весь спектр человеческих чувств;

рассказывать истории;

усиливать, дисциплинировать, обновлять и питать целостность личности;

в некоторых культурах - исцелять, спасать душу, давать земное воплощение богам;

сохранять и изменять культурные традиции;

изменять человека, его самоощущение;

изменять состояние, облегчать депрессию; приносить ощущение компетентности и силы;

помочь стать другим (а на время - совсем другим);

помочь понять другие культуры и, благодаря этому, - лучше понять свою собственную культуру.

Именно эти возможности делают танец эффективным и естественным, целостным и гармоничным способом психологической работы.