Вы знаете что такое пилон?Буквально-это массивные невысокие столбы, стоящие по сторонам въезда, входа на территорию дворцов, парков и пр, либо поддерживающие основные (несущие) тросы в висячих мостах.
В нашем же случае пилон - это вертикально расположенная металлическая труба, устанавливаемая в ночных клубах и специальных залах для танцев вокруг неё, а также исполнения различных трюков. Бывают съёмные и стационарные пилоны, вращающиеся и статические. Но если объяснять проще, то это всем известный «шест». Однако широкое распространение шестового стриптиза (который мало отношения имеет к танцам на пилоне) сильно исказило определение шеста, поэтому здесь пилон мы называем пилоном.


Танец на пилоне - это жанр танцевального искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях: В верхнем — выполняются трюки на пилоне высоко над полом. В среднем — делаются закрутки вокруг шеста (более 360 градусов) и облеты, а также элементы пластики. Нижний уровень — это партер.

Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов. При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела – вот что является результатом регулярных занятий танцами на пилоне.
 
 
 
Интерес к пилонному танцу в мире постоянно возрастает. С 2003 проводятся различные международные конкурсы и чемпионаты, как правило, среди девушек. Правила таких конкурсов запрещают обнажение тела и интимные жесты во время выступлений с целью отделить пилонный танец от стриптиза, акцентировать внимание на атлетизме и артистизме, а не на сексуальной привлекательности исполнительницы.
 

Как правило, в соревнованиях танец подразделяется на две категории — два стиля исполнения — «артистик» и «фитнес». В первой, помимо трюков, важную роль играет хореография, грация, образ. В категории «фитнес» делается акцент на выносливость, физическую подготовку.
 

Танец на пилоне становится невероятно популярным во всем мире. Наибольшее развитие он получил в Европе, США и Австралии. Растущее мировое пилонное сообщество стремится к тому, чтобы пилонный танец серьезно воспринимался как спорт и вид искусства.


Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».

Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.Приятного просмотра...