Лосось под соусом "Даниэла" |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1. Филе лосося присолить, поперчить, окропить соком лимона, отставить в сторонку и приготовить для него маринад.
2. Для маринада смешать растительное масло, чеснок через пресс, кунжут, соевый соус, прованские травы. Залить маринадом филе лосося, поставить в холодильник на пару часов.
3. Приготовим соус "Даниэла". Для этого смешаем майонез, чеснок через пресс, соевый соус, мелко рубленый укроп и сок мандарина.
4. Теперь гарнир. Варим рис 15 минут в подсоленной воде. Далее добавляем кусочек сливочного масла, выключаем огонь и накрываем крышкой. После остывания добавляем мелко рубленую петрушку, перемешиваем. Руками лепим шарики, укладываем на кружки из болгарского перца.
5. Филе лосося обжариваем на большом огне 4-5 минут с двух-трёх сторон.
6. Перекладываем филе на тарелку, поливаем соусом, посыпаем рубленым зеленым луком. Рисовые шарики можно полить маринадом в котором мариновался наш лосось.
Приятного аппетита!
Метки: кулинария |
Конфеты "Шоколад,вишня,пшеница" |
125 г сливочное масло
200 г молочного шоколада
1 стакан воздушной пшеницы(можно взять воздушный рис)
1 стакан мелко поломанного печенья
1 стакан засахаренной вишни (для коктейля))
100 г белого шоколада
форма размером 20 на 30
Приготовление: в миске растопить шоколад и сливочное масло.
Всыпать в жидкую массу пшеницу,печенье и размешать.
Форму покрыть бумагой для выпечки и вылить полученную массу,разровнять.
Сверху распределить порезанную кружочками вишню.
Накрыть плёнкой и поставить в холод для застывания.
Достать порезать конфеты на квадратики.
Белый шоколад растопить,поместить в кулёк и наносим сверху полосочки.
Метки: десерт |
Куриный пирог в горшочке |
Ингредиенты:
Сливочное масло - 6 столовых ложек
Лук - 1 шт
Картофель - 750 г
Морковь - 6 шт
Грибы - 300 г
Коньяк - 100 мл
Мука - 6 столовых ложек
Куриный бульон - 2 стакана
Молоко - 1 стакан
Курица (вареная/тушеная) - 1 шт
Горох (замороженный) - 1 стакан
Петрушка
Тимьян
Шалфей
Соль - 3 чайных ложек
Черный перец - 1 чайная ложка
Слоеное тесто - 1 лист
Яйцо (желток) - 1 шт
Метки: кулинария |
Креативные снежинки |
Метки: бумага ручная работа креатив |
20 полезных советов для красоты и здоровья волос |
1. Наносите шампунь по всей длине волос. Выдавите шампунь на ладонь, затем равномерно распределите по всей длине, так волосы будут идеально чистые.
2. Используйте маску перед мытьем головы. Перед тем как нанести на волосы шампунь, воспользуйтесь увлажняющей маской, она обогатит волосы необходимой влагой и полезными веществами.
3. Тщательно ополаскивайте волосы. Обязательно смывайте все моющие и ухаживающие средства. Если у вас жирные волосы, то их имеет смысл ополаскивать прохладной водой, чтобы не стимулировать работу сальных желез. Тогда ваши волосы дольше останутся чистыми.
4. Позаботьтесь об объеме еще во время мытья головы. После того как смоете шампунь и кондиционер, ополосните голову очень холодной водой. Делать это нужно очень быстро и исключительно в теплое время года. Такая процедура поднимает волосы у корней, и высохнув они выглядят еще шикарнее.
Метки: уход за волосами |
Диета и здоровое питание по группе крови |
Мы часто слышим о том, что для здоровья и красоты нужно правильно питаться, нас учат как выбирать продукты что лучше есть, а от чего отказаться, но мало кто задумывается и берет в расчет тот факт, что организм у каждого индивидуальный и что одному полезно, другому вред или как минимум бесполезно.
Мы поговорим о том, в чем разница между рационами людей с различной группой крови, какие продукты и кому полезны, каких стоит избегать, как сбросить вес по группе крови, а так же избавиться от стресса.
Научно обосновал методику питания по группе крови американский врач Питер Д‘Адамо. Он полагал, что для нормальной деятельности иммунной и пищеварительной систем следует употреблять продукты, соответствующие группе крови, то есть те, которыми в давние времена питались наши предки.
Далее
Метки: здоровье |
ОМЛЕТНО-ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ "СНЕЖНЫЙ ЧЕМПИОН". |
 |
Верхний омлет закусочного торта будет белый.
Отделяем белки 4 яиц от желтков. Желтки отставляем, они будут использованы для желтого омлета. Белки взбиваем в пену, продолжая взбивать добавляем 1 ст. л. тертого сыра, 1 ст. л. сливок, 1 ч. л. муки, солим. В конце взбивания кладем нарезанные кружочками оливки. |
|
 |
Печем белый омлет на сковороде под крышкой до готовности. Отставляем остывать. |
Метки: кулинария |
Десять рецептов приготовления плов |
Недавно я публиковала материал Полезные советы по приготовлению плова. И здесь у многих читателей возникли разногласия по поводу технологии приготовления пловов. Но на самом деле, рецептов пловов существует огромное множество. Причем в каждой стране, свой традиционный рецепт приготовления плова. Я подготовила пока 10 рецептов приготовления плова, как найду больше еще опубликую. Если у вас есть свои собственные рецепты приготовления пловов, поделитесь ими с читателями в комментариях.
Метки: кулинария |
Фишки против морщин |
Каждой из нас хочется сохранить молодость и подтянутость лица на долгие годы. Поэтому я с радостью поделюсь с вами 8 секретами против морщин.
1. Спите правильно.
Если вы любитель спать на боку, свернувшись в кочек, знайте, что у вас больше шансов заработать морщины в области щек, висков и подбородка, любительницам сна в позе на животе обеспечены морщины на лбу и носу. Поэтому оптимальная позиция, при которой кожа лица не будет мяться, а соответственно образование морщин исключено – это сон на спине.
2. Рыба мощный враг против морщин.
Лосось, форель, скумбрия, сардины и обычная сельдь отличный источник белка, который является строительным материалом для здоровой кожи. Кроме того, вы получаете хорошую дозу Омега – 3 жиров, которые питают кожу и поддерживают ее тонус и эластичность. Результат – морщин в разы меньше.
3. Не кривляйтесь.
Здесь я подразумеваю все мимические проявления эмоций. Конечно это не значит, что ваше лицо должно остолбенеть и не реагировать никоим образом на окружающий мир, все намного проще. К примеру летом обязательно носите солнечные очки, чтобы не щуриться иначе за 3 месяца у вас появятся несколько новых морщин на лбу, носу и гусиные лапки в области глаз. А оно вам надо? Тоже касается и проблем со зрением, если у вас таковые имеются то вы того не замечая тоже все время щуритесь пытаясь разглядеть номер маршрутного такси или читая книгу или рассматривая состав продукта. Многие стесняются носить очки, но это уже сугубо индивидуальное дело каждого человека. Определите для себя, что для вас пагубней: носить очки, корректирующие зрение или так и продолжать щуриться и получать взамен все больше морщин.
4. Заменяем кофе на какао.
Знаете ли вы, что в какао очень высокая концентрация 2 важных флавоноидов, которые защищают кожу, выравнивают ее цвет и поверхность, улучшают дыхание клеток. Помимо пользы для красоты лица, какао – это еще и вкус детства, а иногда так хочется поностальгировать и окунуться в тот прекрасный мир беззаботности и радости.
5. Пользуйтесь кремами с фруктовыми кислотами.
Эти кислоты помогают устранить мертвые клетки с поверхности кожи, уменьшают глубину морщин, особенно вокруг глаз. Кроме того они стимулируют выработку коллагена.
6. Не мойте лицо чаще положенного.
Согласно некоторым исследованиям, вода из водопровода содержит множество веществ смывающих защитные жиры с поверхности кожи. Чем чаще вы устраняете этот защитный слой, тем больше шансов у морщин «поселиться» на вашем лице. Так же не используйте обычное мыло, лучше, как бы это странно не звучало, использовать мыло для интимной гигиены. Дело в том, что оно не содержит щелочи, губительно влияющей на кожу.
7. Ешьте сою.
Исследования выяснили, что соевые продукты благотворно влияют на состояние кожи. В группу полезных продуктов входят зеленый чай, масло или отжимки из виноградных косточек, помидоры.
8. Не забывайте о 5 основных правил сохранения кожи без морщин.
- Избегайте прямых солнечных лучей, в отсутствии на лице защитного крема.
- Не курите.
- Используйте увлажняющие средства, подходящие под тип вашей кожи.
- Хоть пару раз в неделю выполняйте гимнастику лица.
Соблюдая эти рекомендации, вы продлите молодость на более долгий период.
Источник:http://ladyflower.ru/krasota/516-fishki-protiv-morshhin.html
Метки: уход за лицом |
Кранч с яблоками и кремом из быстрого дрожжевого теста |
Кранч с яблоками и кремом патисьер готовится легко и просто из быстрого дрожжевого теста. Кранч - это очень симпатичная и необычная на вид выпечка. Кроме яблок в начинку можно использовать мак, орехи, какао с сахаром.
Метки: кулинария десерт |
5 способов вылечить волосы |
Целебные свойства оливкового масла известны еще с времен Древнего Египта фараонов. Этот чудодейственный продукт способен делать чудеса в замедлении старения. В древней Греции оливковое масло называли жидким золотом, отдавая дань уважения его чудодейственным свойстам, позволяющим использовать оливковое масло не только, как продукт питания, но и как средство для поддержания красоты и целительное лекарство. До наших дней оливковое масло является основным и незаменимым ингредиентом абсолютного большинства косметических масок для волос.
В современной медицине уже изучены и подтверждены свойства оливкового масла, как наиболее эффективного профилактического средства, предотвращающего риск заболеванием раком кожи. Особо рекомендуется обработать кожу после принятия солнечных ванн, когда кожа получает ударную дозу излучений. Оливковое масло улучшает секрецию сальных желез, препятствует появлению перхоти и выпадению волос.
Изобилие жирных кислот в составе делает оливковое масло подобным липидам, входящих в состав материнского молока, имеющим такое же фундаментальное значение для здоровья человеческого организма.
Оливковые маски для волос:
С яйцом.
5 столовых ложек оливкового масла смешиваются с 2 яйцами. Смесь наносится на волосы и распределяется по всей длине. Спустя 15 минут маска смывается, а волосы тщательно ополаскиваются. Маска способствует росту волос.
С медом
3 столовые ложки оливкового масла и 2 столовые ложки меда смешиваются и наносятся на волосы.Спустя 15 минут маска смывается, а волосы тщательно ополаскиваются. Маска способствует улучшению внешнего вида волос.
С лимоном
2 столовые ложки оливкового масла смешиваются с 5 каплями лимонного сока и одним яичным желтком. Смесь наносится на волосы и распределяется по всей длине. Спустя 15 минут маска смывается, а волосы тщательно ополаскиваются. Маска способствует оздоровлению кожи головы и предотвращению выпадения волос.
С маслом жожоба
2 столовые ложки оливкового масла смешиваются с 2 столовыми ложками масла жожоба. Полученная смесь слегка подогревается и наносится по всей длине волос с тщательным втиранием в корни. Особое внимание уделите кончикам волос. Спустя 15 минут маска смывается, а волосы тщательно ополаскиваются. Маска способствует улучшению структуры волос, дарит им здоровье, блеск и силу.
С хной
1 столовая ложка оливкового масла смешивается с 1 столовой ложкой бесцветной хны для волос с добавлением 1 яичного желтка, 1 чайной ложки меда и нескольких капель коньяка или бренди. Полученная смесь наносится на волос по всей длине с втиранием в кожу головы. Спустя 60 минут тщательно смывается при помощи укрепляющего шампуня.Маска способствует укреплению ослабленных волос.
Метки: уход за волосами |
Слойки с яблоками «Розочки» |
Метки: кулинария |
Элегантный топиарий из ванильных роз в горшочке. |
Доброго времени суток!
Изящно-ароматный топиарий из ванильных мыльных роз! Выбранная автором работы контрастная черно-ванильная гамма, разбавленная нежно-розовой ленточкой придает столько изящества и шарма!! А аромат!!! Мне очень нравится!
Метки: топиарий ручная работа дизайн интерьера |
Самые интересные места на планете. |
Смотровая площадка на 103-м этаже небоскреба Sears Tower, Чикаго.
Метки: самые интересные места на планете |
Скульптуры из камня Hirotoshi Itoh. Это невероятно!!! |
Метки: скульптура |
Кальцоне |
Метки: кулинария |
Как научиться экономить деньги? |
Не всё в нашей жизни можно купить за деньги.Но на то что можно купить мы готовы порой выложить кругленькую сумму.Как научиться экономить деньги,чтобы чаще позволять себе покупать желанное?Предлагаю вашему вниманию несколько советов,благодаря которым мы узнаем как научиться экономить деньги. Учитесь торговаться.В этом нет ничего постыдного.Даже олигархи владеют этой простой и необходимой привычкой. Всегда сохраняйте чеки,гарантийные талоны и договора. Обязательно ведите отчёт своих расходов.Для удобства разделите расходы на группы:необходимые,ненужные и т.д.Так в конце месяца вы увидите на какие ненужные вещи вы тратите свои деньги. Откажитесь от долгов и кредитов.Тем самым вы сэкономите свои деньги.Вам известно,что выплачивая кредит вы переплачиваете чуть ли не половину начальной суммы? Посещайте распродажи,используйте сезонные скидки.На распродажах,как известно,цены весьма радуют и вы сможете купить необходимый вам товар практически в два раза дешевле.Но есть одно "но"-не скупайте всё подряд. Тратить деньги нужно разумно.Если вы идёте в магазин вы просто обязаны иметь с собой список необходимых покупок.Следуя этому списку вы покупаете только записанные в нём вещи.Ни больше,ни меньше. Вы знаете как собирать деньги.Поэтому откладывайте и накапливайте сэкономленные деньги. Деньги портят человека или не портят решать безусловно только вам.Но вот отсутствие денег явно человека не украсит.Так что учитесь экономить и живите в достатке. Источник:http://sacurabrm.ru/novosti/kak-nauchitsya-ekonomit-dengi
Метки: полезные советы |
Печенье с беконом и сыром |
150г бекона
260г муки
1 ½ ст.л. разрыхлителя
½ ч.л. соли
¼ ч.л. красного перца
75г масла 250г твердого сыра
250мл молока
Метки: кулинария |
Настройся на позитив! |
Не секрет, что у счастливых людей есть все, что приносит им пользу и удовольствие, оттого они и счастливы! Для того, чтобы стать счастливой, нужно начать с того, чтобы думать, что ты счастлива! А вот для этого надо делать все с удовольствием! А чтобы делать с удовольствием, надо быть счастливой! Замкнутый круг?
Так почему бы и не разоравать этот круг! Твоя жизнь зависит от тебя в большей степени, чем от твоего мужа, родственников, друзей, правительства и т.д. Пора взять контроль над своей жизнью!
Вот несколько советов как с утра быть в духе и как встать с той ноги!
- Настройся на позитив с вечера. Перед сном оцени свою жизнь. Найди положительные стороны, вспомни самые яркие моменты, самые лучшие картины своей памяти, самые нежные слова, обдумай их, расслабься.
- Ляг спать во время, т.е. чтобы на следующее утро ты встала не с опухшими невыспанными глазами, а на бодрячке.
- Приготовь заранее вещи, которые надо взять с собой на работу, одежду, которую ты оденешь и др.
- Выключи телевизор, компьютер за час до сна.
- Встань за полтора часа до выхода из дома.
- Сделай не большую зарядку, прими прохладный или контрастный душ. Поверь, уже это все зарядит тебя позитивом на весь день.
- Сделай себе легкий завтрак. Утренняя перегрузка желудка ведет к сонливости, нехватке энергии и даже апатии! Советую есть на завтрак фрукты, овощные оладьи или каши.
- Собирайся на работу под самую любимую музыку. И вперед, в бой! Спокойное, позитивное, бодрое состояние тебе обеспечено!
Таким образом можно дисциплинировать себя, а перед веселым и своевременным человеком открываются все границы!
Стремитесь получать удовольствие от всего, что ты делаешь. Если какое-то дело тебе не по душе, похвали себя, когда ты это сделаешь, награди себя, поощри! Так ты выработаешь не только привычку любить себя, но и привычку побеждать, а также запрограммируешь себя на поведение, приносящие тебе пользу и успех! А это очень важно на пути к цели!
Благодаря таким простым действиям ты сможешь воплотить в жизнь свои цели, реализоваться на пути к мечте. Тебе будет хватать энергии всегда на многие новые начинания, и мало того - ты будете их заканчивать! Ты не будешь терять возможности, деньги и время, откладывая дела на потом!
Преврати "Надо делать" в "хочу делать"! Все в твоих руках!
Не забывай главное правило - действуй!
Источник:http://vdiete.ucoz.ru/publ/seminary/kak_priruchit_drakona/nastraivajsja_na_pozitiv/14-1-0-43
|
|
Что женщина любит, а что нет |
Есть женщины, которым нравится заниматься профессиональным боксом, и есть мужчины, увлеченно вышивающие шелком по муслину. Но сейчас речь не о них. Сейчас речь о том, что на самом деле дорого подавляющему большинству дам на этой планете. Ознакомившись с нижеследующим списком, ты будешь лучше понимать женщин, и, возможно, когда-нибудь это знание тебе пригодится.
1. Нежно-розовый цвет
В детстве они предпочитают насыщенный, прямо-таки вопящий розовый, фактически переходящий в малиновый, но с возрастом их вкусы утончаются. Видел когда-нибудь десны человека с тяжелой формой анемии? Вот примерно такой оттенок приводит девушек в состояние тихого экстаза. Принято считать, что эти предпочтения они унаследовали от своих архаических прабабушек, которые, занимаясь собирательством, улучшали свои шансы и шансы своего потомства на выживание, если умели издалека замечать розоватость созревающих фруктов и ягод, а также быстрее остальных реагировать на этот аппетитный сигнал. Ген повышенной способности к распознаванию розовых оттенков, видимо, передается от матерей только дочкам, но нам это не обидно, правда? И вообще, с цветоопределением у женщин дело обстоит лучше, чем у мужчин. Среди них практически не бывает дальтоников, и палит ра их мировосприятия богаче за счет способности различать самые трудноуловимые нюансы в оттенках.
2. Сладости
Метки: психология |
