Записи Друзья Комментарии
Иланг
Аватар Иланг

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иланг

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.10.2009
Записей: 477
Комментариев: 54
Написано: 640

Выбрана рубрика видео.


Другие рубрики в этом дневнике: упражнения(30), только мое(2), специи(6), рецепты(63), питание(25), Музыка(7), медитации(9), красиво(28), йога(24), интерьер(57), интересно(19), здоровье(12), для кожи и волос(80), вязание(56), волшебство(6), важно(33), аюрведа(6), астрология(0)
Нравится

Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация

Дневник
Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:03 + в цитатник

http://video.yandex.ru/#search?text=%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8C%20%D0%9C%D1%83%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0%20%E2%80%93%20%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5.%20%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0.%20%D0%93%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F&where=all&id=7004235-06-12

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 30 - планка для пресса
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  видео

Метки:  
Нравится

Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Четверг, 21 Июня 2012 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Правила:
чистые руки, 
никакой косметики,
видеть себя в зеркало,
после практики умыть лицо,

Начинаем всегда с массажа головы

МАССАЖ ГОЛОВЫ

Для того чтобы усилить кровообращение головы, необходимо, чтобы ежедневный утренний и вечерний массаж скальпа стал ритуальным, так же, как и чистка зубов. Эти упражнения расслабляет скальп и таким образом обеспечивает хорошую циркуляцию крови, которая питает все ткани, и делает нам красивый цвет лица.
Кроме того, это укрепляет волосы.

«ПРОЧЕСЫВАНИЕ»



Сложите пальцы в виде клешни и делайте маленькие круговые движения подушечками против часовой стрелки по всему скальпу. Следите, чтобы сами пальцы не смещались по коже и жестко прилегали к голове.
Вы должны чувствовать под пальцами движение скальпа. Продолжайте в течении минуты 

видео-уроки онлайн

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 29 - упры для шеи, видео
Часть 30 - планка для пресса
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  для кожи и волос
видео
Нравится

планка для пресса

Дневник
Суббота, 09 Июня 2012 г. 15:20 + в цитатник
http://lifehacker.ru/2012/05/19/ukreplyaem-press-i...-pomoshhyu-plank-uprazhnenijj/

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 28 - упражнения видео ENVY
Часть 29 - упры для шеи, видео
Часть 30 - планка для пресса
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  видео
Нравится

упры для шеи, видео

Дневник
Суббота, 09 Июня 2012 г. 15:13 + в цитатник
http://video.mail.ru/mail/ysik.vera/478/665.html

http://lifehacker.ru/2011/02/18/video-uprazhnenija-dlja-shei-i-plechevogo-pojasa/

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 27 - упражнения видео ENVY
Часть 28 - упражнения видео ENVY
Часть 29 - упры для шеи, видео
Часть 30 - планка для пресса
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  видео

Метки:  
Нравится

упражнения видео ENVY

Дневник
Среда, 06 Июня 2012 г. 18:51 + в цитатник
пресс - http://www.youtube.com/watch?v=3qR9V1tpKDU&feature=related

руки - http://www.youtube.com/watch?v=zafnNvh_OT4

ноги http://video.mail.ru/mail/znatok.yui/1943/1963.html

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 26 - Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан
Часть 27 - упражнения видео ENVY
Часть 28 - упражнения видео ENVY
Часть 29 - упры для шеи, видео
Часть 30 - планка для пресса
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  видео
Нравится

упражнения видео ENVY

Дневник
Среда, 06 Июня 2012 г. 18:43 + в цитатник
http://www.youtube.com/watch?v=3qR9V1tpKDU&feature=related

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан
Часть 27 - упражнения видео ENVY
Часть 28 - упражнения видео ENVY
Часть 29 - упры для шеи, видео
...
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  видео

Метки:  
Нравится

Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан

Дневник
Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 23:02 + в цитатник
http://www.youtube.com/watch?v=SgMko4vtiZE&feature=player_embedded#!

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 24 - Супер упражнения для пресса -1 уровень (видео 8 мин)
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан
Часть 27 - упражнения видео ENVY
Часть 28 - упражнения видео ENVY
...
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  видео
Нравится

Без заголовка
Пятница, 01 Июня 2012 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения против целлюлита на руках, животе и бедрах от Дарьи Лисичкиной

“Упражнения против целлюлита на руках”





“Упражнения против целлюлита на животе”





“Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах”





http://www.furor-dance.ru Сайт автора.

Скачать можно по ссылкам:

Упражнения против целлюлита на руках: http://depositfiles.com/files/e5tzuzs5x

Упражнения против целлюлита на животе: http://depositfiles.com/files/cc4tmrzp7

Упражнения против целлюлита на бедрах: http://depositfiles.com/files/gnv9mwa61

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 23 - Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость? « Arkalika.ru
Часть 24 - Супер упражнения для пресса -1 уровень (видео 8 мин)
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан
Часть 27 - упражнения видео ENVY
...
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  видео
Нравится

Супер упражнения для пресса -1 уровень (видео 8 мин)

Дневник
Пятница, 11 Мая 2012 г. 12:59 + в цитатник

http://youtu.be/Vs8dQjfPimA

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 22 - Упражнения в домашних условиях (в том числе для спины)
Часть 23 - Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость? « Arkalika.ru
Часть 24 - Супер упражнения для пресса -1 уровень (видео 8 мин)
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан
...
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  видео
Нравится

Упражнения в домашних условиях (в том числе для спины)

Дневник
Пятница, 11 Мая 2012 г. 12:44 + в цитатник

http://www.zoj.kz/dop/video/723-uprazhneniya-v-domashnih-usloviya.html

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 20 - Йога для похудения
Часть 21 - Видео Упры для ног
Часть 22 - Упражнения в домашних условиях (в том числе для спины)
Часть 23 - Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость? « Arkalika.ru
Часть 24 - Супер упражнения для пресса -1 уровень (видео 8 мин)
...
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  видео

Метки:  
Нравится

Видео Упры для ног

Дневник
Пятница, 04 Мая 2012 г. 02:21 + в цитатник



Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - гимнастика для лица
Часть 2 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ
...
Часть 19 - Аудиостимуляция осознанных сновидений (Музыка)
Часть 20 - Йога для похудения
Часть 21 - Видео Упры для ног
Часть 22 - Упражнения в домашних условиях (в том числе для спины)
Часть 23 - Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость? « Arkalika.ru
...
Часть 31 - Фитнес для лица. Видео-уроки с Аленой Россошинской.
Часть 32 - Ци-гун для похудения. Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация
Часть 33 - Без заголовка

Рубрики:  видео

 Страницы: [1]

О проекте