Поддержка
Вид
LiveInternet
LiveInternet
Аватар
сменить
x
Друзья
В дневник
Написать
Комментарии
ЛС
Настройки
Регистрация
Вход
Рейтинги
Авось
из (+ сутки) дневников
Записи
Друзья
Комментарии
ILLANG
ILLANG
Аватар ILLANG
-
Метки
2022
2023
бог
вера
выбор
гадание
гимнастика
гороскоп
дао
десерт
дети
диета
дом
домоводство
духовность
душа
еда
женщина
жизнь
здоровье
знак
интерьер
книги
красота
любовь
макошь
медицина
мозг
музыка
народная медицина
настроение
натуропатия
осознание
осознанность
отношения
очищение
ошо дзен таро
питание
поджелудочная железа
пп
психология
путь
размышлизмы
резонанс
россия
рф
самоконтроль
самопознание
самопомощь
саморазвитие
самосовершенствование
семья
сила
сознание
сон
социо
социум
стихи
стихи и куплеты
стройность
таро
тело
тест
фитотерапия
цитата
человек
чистка
эмоции
энергетика
энергия
юмор
-
Рубрики
Здоровье
(1247)
Тело
(341)
Фитотерапия
(118)
Ароматерапия
(20)
Духовность
(1207)
Книги на заметку
(344)
Мантры, Молитвы, Аффирмации
(140)
Домоводство
(1128)
Еда
(156)
Диеты и ПП
(69)
Интерьер и Дизайн
(67)
Напитки
(35)
Дао
(1069)
Жизнь
(317)
Йога, Аюрведа
(69)
Даосизм, Цигун
(40)
Суфизм
(14)
ПСИХОЛОГИЯ :)
(849)
Психология рунета
(184)
Юмор
(111)
Стихи и куплеты
(738)
Резонанс
(249)
Настроение
(132)
Музыка
(84)
Прикладное традиционное
(493)
Руны
(23)
Чу..Детство
(253)
Лиру и другие проги
(57)
-
Музыка
Все (11)
Джеймс Ласт. Одинокий пастух.
Слушали: 858
Комментарии: 0
Тантра-растворение в Любви.
Слушали: 137106
Комментарии: 0
Дидюля - Аромат
Слушали: 3953
Комментарии: 0
Мелодия
Слушали: 72314
Комментарии: 0
Романтическая мелодия ... lovememore
Слушали: 406739
Комментарии: 0
-
Подписка по e-mail
-
Поиск по дневнику
в этом дневнике
-
Статистика
Создан: 02.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 12067
Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы
богатейший источник коллагена для омоложения женского организма.
Вторник, 25 Декабря 2018 г. 19:31
+ в цитатник
Цитата сообщения
БЕЛОЯР_2
Прочитать целиком
В свой цитатник или сообщество!
Единственная крупа — богатейший источник коллагена для омоложения женского организма.
Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет.
Это просто невероятно! Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет.
Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Ешьте это блюдо хотя бы раз в неделю – вы будете в восторге от результата!
Очищенные зерна ячменя со времен Древней Руси величают перловой крупой. Такое название злак с перламутровым отблеском получил из-за сходства с речным жемчугом — перлами.
Интересно, что раньше перловая каша считалась деликатесом, позволить который себе могли только высокопоставленные особы. Сваренная по особому рецепту перловка с молоком была одним из любимых блюд Петра I.
Полезные свойства перловой крупы
Напрасно многие хозяйки отодвинули перловую крупу на второй план, ведь в ней содержится большое количество питательных веществ, необходимых организму для полноценного функционирования.
Отварную перловку называют кашей красоты, ведь только в этой крупе содержится огромное количество лизина — аминокислоты, которая берет активное участие в синтезе коллагена.
Всем известно, что именно он помогает сохранить эластичность кожи, предотвращая образование морщин. Еще один повод срочно включить перловую кашу в свой рацион всем женщинам — большое количество витаминов группы В, А, РР и Е.
Регулярное употребление каши из перловой крупы помогает не только поддерживать красоту кожи, но и снизить вес! Сытный, но низкокалорийный продукт богат клетчаткой, необходимой для нормальной перистальтики кишечника, а также белком.
Как варить перловку: несколько секретов
Перед варкой крупу нужно тщательно промыть. Для этого насыпьте перловку в глубокую миску, влейте воду и перемешайте, потирая «жемчужинки» друг о друга. Слейте грязную воду и залейте чистой, повторите процедуру.
Промывать крупу нужно до тех пор, пока вода не будет прозрачной;
Перед непосредственным приготовлением кашки зерна нужно еще раз промыть, залить прохладной водой (на стакан крупы требуется литр жидкости) и оставить как минимум на 4 часа;
Варить перловку рекомендуется в просторной кастрюле, поскольку во время приготовления крупа увеличивается в объеме до 5 раз.
Простой способ приготовления перловой каши на воде
Рецепт № 1
Вам потребуются:
крупа перловая – 1 стакан,
вода – 5 стаканов,
масло сливочное – 30 граммов,
соль – по вкусу.
Способ приготовления:
Подготовленную перловку заливаем холодной водой. Ставим на огонь. Доводим до кипения и варим 45 минут на тихом огне. Сливаем воду. Добавляем сливочное масло. Солим. Перемешиваем. Оставляем на 10 минут. Готово!
Рецепт № 2
Вам потребуются:
крупа перловая – 1 стакан,
масло сливочное – 1 столовая ложка,
вода,
соль – по вкусу.
Способ приготовления:
В кипящую воду всыпаем подготовленную перловку. Варим в течение 5 минут. По истечении указанного времени откидываем крупу на дуршлаг. В кастрюлю наливаем 3,5 стакана холодной воды и доводим до кипения.
В кипящую воду добавляем масло и соль. Всыпаем крупу. Варим на умеренном огне примерно 35 минут. Накрываем кастрюлю крышкой и отправляем в духовой шкаф, прогретый до 80 градусов, на час.
Выкладываем кашку на порционные тарелки и пробуем!
Рецепт № 3
Вам потребуется
1 стак. очищенной перловой крупы
1 л воды
2 л молока
Способ приготовления:
Залейте крупу водой и оставьте на ночь. Промойте крупу, слейте всю воду и залейте слегка подогретым молоком. Доведите молоко до кипения, затем накройте кастрюлю крышкой и варите на водяной бане в течение 3 часов.
За это время каша приобретет приятный бежевый оттенок и вкус топленого молока. Пусть вас не смущает длительность приготовления: ваше участие будет необходимо лишь на первом этапе, далее каша варится практически сама.
Возможно у вас есть свои фирменные рецепты приготовления перловой крупы. Делитесь своим опытом в комментариях, а полезную статью сохраняйте в закладках! Обязательно поделитесь с подругами секретом красоты и молодости!
по материалам сайта:
Краше Всех
Рубрики:
Домоводство/Еда
Домоводство/Диеты и ПП
Здоровье
Метки:
цитата
белояр
здоровье. домоводство
питание
еда
каша
домоводство
женщина
молодость
красота
Нравится
Поделиться
0
Нравится
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
0
Добавить в цитатник
0
Сохранить в ссылки
Понравилось
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/illang/post446667534/">богатейший источник коллагена для омоложения женского организма.</a><br/>Единственная РєСЂСѓРїР° — богатейший источник коллагена для омоложения женского организма. Обычная РєСЂСѓРїР° СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° восполнить недостаток коллагена РІ женском организме Рё омолодить его РЅР° несколько лет. Рто просто невероятно! Обычная РєСЂСѓРїР° СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° восполнить недостаток коллагена РІ женском организме Рё омолодить его РЅР° несколько лет. Ваша кожа, волосы Рё ногти Р±СѓРґСѓС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹ Рё молоды! Ешьте это блюдо хотя Р±С‹ раз РІ неделю – РІС‹ будете РІ восторге РѕС‚ результата! Очищенные зерна ячменя СЃРѕ времен Древней Р СѓСЃРё величают перловой РєСЂСѓРїРѕР№. Такое название злак СЃ перламутровым отблеском получил РёР·-Р·Р° СЃС…Рѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/illang/post446667534/">Читать далее...</a>
Комментировать
« Пред. запись
—
К дневнику
—
След. запись »
Страницы:
[1] [
Новые
]
Добавить комментарий:
Текст комментария:
смайлики
Проверка орфографии: (найти ошибки)
Прикрепить картинку:
Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку
Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее
LiveInternet
О проекте
Версия для PDA
Контакты
Разместить рекламу
Сменить
Логин
Пароль
Выйти