Каждый современный человек должен научиться выполнять мудру «Спасающая жизнь», ведь название дано ей не зря и она действительно в силах многое изменить в Вашей жизни или в жизни Ваших друзей, родных и близких. Выполняется мудра обеими руками, а облегчение не заставит себя долго ждать.

     Данная мудра поможет Вам избавиться от сердечных приступов, болей в сердце, дискомфорта или инфаркта миокарда.

     Правильно выполнять мудру следует так: указательным пальцем коснуться концевой фаланги большого пальца, в это же время должны сложиться подушечки средних, сердечных и больших пальцев, а мизинец должен оставаться в выпрямленном состоянии. Руки должны быть без напряжения.

Суть этой мудры заключается в том, что она способна восстановить энергетический потенциал организма, способствуя этим самым его усилению.

Кроме того, мудра неуклонно повышает работоспособность, улучшает зрение человека и его выносливость в любых ситуациях. Не исключено, что ежедневное выполнение этой мудры приведёт к излечению многих глазных болезней. Также рекомендуется она людям, которые жалуются на быструю утомляемость и бессилие.

Выполнить такую процедуру очень просто. Достаточно всего лишь соединить подушечки большого, безымянного пальца и мизинца, а оставшиеся два пальца оставить выпрямленными. Выполнять нужно упражнение одновременно двумя руками. Руки, как и во многих других мудрах, необходимо удерживать в расслабленном состоянии.

 В мифологии Востока Дракон – это символ, который объединил в себе все пять стихий, а именно воду, металл, дерево, огонь и землю. Храм же – это объединение святости, силы, ума, дисциплины и мысли. На руке человека большой палец — это голова Дракона, мизинец – его хвост, а указательный и безымянный пальцы – это крыша Храма.

Мудра «Храм Дракона» рекомендована при ишемической болезни сердца и аритмии, помогает при дискомфорте в области сердца, а также способствует обретению покоя и помогает концентрировать мысли и энергии.

Для выполнения этой мудры сгибаем средние пальцы на руках (важно выполнять одновременно обеими руками), прижимаем их к внутренней поверхности ладоней. Большие пальцы левой и правой рук нужно соединить, выпрямив их, а указательные и безымянные пальцы должны быть соединены друг с другом и находится над средними пальцами.