Медицинская маска ㅡ один из главных способов защиты от коронавируса. Подобные средства индивидуальной защиты используются для сдерживания респираторных инфекций, препятствуя попаданию в рот и нос вирусов и бактерий.

Медики активно призывают носить маски не только заболевшим, но и для профилактики: при посещении медицинских учреждений, в общественном транспорте, магазинах и аптеках Защитные повязки не просто закрывают слизистые оболочки, но и уберегают лицо от ваших же рук (все же помнят главную рекомендацию ㅡ

часто и тщательно мыть руки и ни в коем случае не трогать лицо).

Рекомендация ВОЗ

Ношение медицинской маски является одной из профилактических мер по ограничению распространения определенных видов респираторных инфекций. Однако использования маски как единственного средства недостаточно для обеспечения адекватного уровня защиты. Для предотвращения передачи инфекции от человека к человеку наряду с применением маски необходимо соблюдать правила гигиены рук. 

Повышенный спрос на одноразовые маски вызвал их дефицит в аптечной сети. Пора вспомнить старый, проверенный веками способ, сшить марлевую повязку своими руками.

Это совсем несложно. К тому же, если повязку, купленную в магазине, можно  без опаски носить не более, чем 2 часа, и нельзя использовать повторно, то повязка, сшитая из марли, может прослужить гораздо дольше. Носить ее можно 3-4 часа, и, кроме того, можно стирать и использовать повторно.

Маску можно изготовить из марли, бинта, хлопчатобумажной ткани - ситец, бязь.  Повязка может быть изготовлена из марли с ватой, но в данном случае, её нельзя стирать. 

Хотя четырех слоев марли или бинта в маске вполне достаточно, наиболее надежной считается 8-слойная повязка, что я и предпочла сделать. Маска может быть сшита с резинками вместо традиционных завязок.

Стандартная повязка имеет прямоугольную форму и четыре завязки. Длину

марли отмеряем таким образом, чтобы повязки хвалило на обхват головы и еще

на завязывание концов повязки.

Делая медицинскую маску своими руками, варьируйте размеры в зависимости от строения лица, помня, что по вертикали маска должна закрыть полностью нос, рот и подбородок.

Верхние углы медицинской повязки практически касаются ушей. Верхние тесемки завязываются на затылке, проходят над ушами. Нижние – на затылке под ушами.

Сшить такую маску не составит труда. если возникнут сложности в помощь вам видео, как сшить аккуратную маску из бязи

Если у вас не нашлось марли, ее можно заменить бинтом

Как сшить медицинскую маску из бинта и ваты:

• Берем бинт шириной как минимум 14 см. 
• Берем вату толщиной минимум 1 см, нам понадобится кусок размером 14Х14 см.
• Отрезаем от нашего бинта полосу длиной 60 см.
• Вкладываем вату в начало отрезка бинта и аккуратно заворачиваем.
• У вас должно получится 5 слоев: по 2 слоя бинта с каждой стороны и слой ваты в центре.
• Теперь прямоугольник нужно сшить по всем краям. Не забудьте отдельно сделать завязки и пришить их по узким бокам маски.

И будьте здоровы!