Квантовый Переход в золотой век человечества Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло ...
Без заголовка - (0)вязаная девочка вязаная девочка Кэнди 2. 3. 4. 5. ...
Без заголовка - (0)ВЛИЯНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА БИОЭНЕРГЕТИКУ ЧЕЛОВЕКА АПЕЛЬСИН - повышает оптимизм, веру в свои силы, о...
Без заголовка - (0)ВОЛШЕБНЫЙ ЛАРЕЦ УЗОРОВ - крючок http://forum.darievna.ru/topic22.html узор для полотна. этот у...
Без заголовка - (0)Рецепты дренажных напитков для похудения Одна из причин полноты — задерж...
(и еще 490199 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
internet study study languages Коврик НОСКИ болеро ванеса монторо вилка волосы выпечка вязание вязание крючком вязание спицами вязаное платье десерт для детей для дома жакет журналы здоровье игрушки ковер красота крючек кулинария манипулирование мастер класс молочный гриб новый год платье психология пуловер рецепты рукоделие спицы сумка сумки тапочки техники технологии вязания топ туника узор узоры чайный гриб шапка шарф шитье шоколад юмор
Без заголовка |
На Руси издревле придавали большое значение опрятности и чистоте тела да лица, причем для ухода за кожей широко использовались натуральные продукты. Надеюсь, что старый опыт пригодиться и сейчас, несмотря на заполонившие прилавки средства косметики. И дело здесь не только в финансовых средствах но, в первую очередь, в эффективности и пользе проверенных временем народных средств. Зачастую женщины тратят много времени и сил для приобретения какого-либо чудодейственного импортного средства для ухода за кожей и при этом, не задумываясь, выбрасывают остатки натуральных продуктов питания, которые действуют на кожу не хуже, а зачастую намного лучше, чем подавляющее большинство современных косметических кремов и лосьонов. Я не призываю отказаться от косметики вообще – женщина всегда стремиться быть красивой и это очень хорошо. Но мне часто приходится объяснять больным женщинам причины их заболеваний и, увы, примерно половина их хворей исходит от злоупотребления современными косметическими средствами, биологическими активными добавками, безграмотных диет и занятий различными гимнастиками, неверной осанки и походки. В дань моде приносится здоровье.
Метки: здоровье красота косметика |
Без заголовка |
Если у вас тонкие волосы.
Лимонное ополаскивание.
Тонкие волосы часто жирные у корней. Это делает их вялыми, постоянная борьба с неправильным сальным балансом обессиливает. Советую лимонный сок, он питает, дает силы, оздоравливает. Ингредиенты:
- вода
- сок лимона
Смешайте в равных частях свежевыжатый сок лимона и воду.
Метки: волосы красота |
Без заголовка |
Метки: мазь красота здоровье |
Без заголовка |
Метки: здоровье глаза красота |
Без заголовка |
Метки: диета красота |
Без заголовка |
В наше время существует очень много заболеваний, которые мешают человеку выглядеть красиво и привлекательно. Одними из таких болезней являются бородавки. Они очень распространённые на сегодняшний день и требуют индивидуального лечения на протяжении некоторого времени. Многие женщины хотят избавиться от данной болезни, и решение все-таки есть – это лазерное удаление бородавок.
Метки: здоровье красота |
Без заголовка |
Каждая женщина мечтает быть привлекательной, иметь красивую, стройную фигуру и подтянутый животик. Одна из составляющей прекрасной фигуры – плоский живот.
Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы?
Пора приводить себя в форму: убирать живот и бороться с излишком жира.
Как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигуры?
Итак, плоский животик в короткие сроки!
1. В первую очередь избегайте волнений и стрессов. При стрессе в организме человека повышается уровень гормона – кортизола, который способствует накоплению жира на животе. Используйте проверенные средства для успокоения: экстракт валерианы, пустырник, глицин, афобазол и аутотренинг.
2. Ограничьте употребление спиртных напитков. Алкоголь также увеличивает количество кортизола и способствует появлению жировых отложений в области талии. Пару бокалов любимого вина и вы уже не влезаете в любимые брюки или платье! Очень трудно контролировать питание во время приема алкоголя. Особенно опасно в этом плане пиво, в нем содержится некоторое количество гормонов - фитоэстрагенов, которые также способствуют накапливанию жира. Вы же наблюдали так называемые «пивные животики»? Поэтому пиво лучше совсем исключить, если вы решили бороться с лишним жиром за тонкую талию.
Метки: красота здоровье |
Без заголовка |
Метки: красота здоровье |
Без заголовка |
7 привычек ухоженной женщины
Быть красивой — это искусство, которому несложно научиться.
Можно стать привлекательной независимо от возраста, статуса и внешних данных.
Метки: красота |
Без заголовка |
/ru-globo.com/dieti6/design1/images/top.png" target="_blank">http://ru-globo.com/dieti6/design1/images/top.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(238, 239, 222); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 13px; background-position: 50% 0px; background-repeat: repeat no-repeat; ">
Подозреваю, что вы удивитесь, когда узнаете, что для того, чтобы стать обладательницей сияющей и здоровой кожи лица, вовсе не обязательно тратить большие деньги в салонах красоты и свое драгоценное время на постоянные посещения косметолога. Нужно просто составить для себя оптимальную программу красоты и следовать ей каждый день.
Предлагаю вашему вниманию один из вариантов «программы красоты». Она займет всего 10 минут вашего времени в течение дня, но подарит вам красивое и здоровое лицо.
Шаг 1. Утро.
Проснувшись, умойтесь прохладной водой. Кроме пользы для вашей кожи, умывание холодной водой здорово взбодрит вас. Затем умойте лицо очищающим гелем с эффектом увлажнения, ополоснув его теплой водой. И завершите свой утренний моцион снова ополаскиванием прохладной водой.
Промокните кожу лица полотенцем. Далее протрите ее кусочком льда с травами, который заранее приготовлен у вас в морозилке. Я люблю лед из отвара ромашки.
Подождите, когда полезная жидкость впитается и окажет свое увлажняющее воздействие. Затем снова промокните лицо полотенцем.
Теперь возьмите свой любимый дневной крем и, нанося его, сделайте легкий массаж лица.
Посмотрите в зеркало и улыбнитесь. Вы - самая красивая!
Если вы пользуетесь декоративной косметикой, можете наносить макияж.
Шаг 2. День.
Если вы проводите рабочий день в пыльном душном помещении офиса, с недостаточным проветриванием, то ваша кожа подвергается стрессу и обезвоживанию. Приобретите флакончик термальной воды и в течение дня несколько раз сбрызгивайте ей лицо. Не бойтесь за макияж, он не растечется. Зато ваше сияющее лицо скажет вам «спасибо» блеском в глазах.
Шаг 3. Вечер.
Признаюсь, что это самая тяжелая часть программы. После рабочего дня трудно найти силы, иногда сложно себя заставить даже поесть, не то, что заниматься красотой лица. И все же постарайтесь. Все, что от вас требуется вечером - это снять макияж увлажняющим молочком, ополоснуть лицо теплой водой, снова пройтись по коже кусочком льда (используйте лед из другой травы, например, череды) и на сухую кожу нанести ночной увлажняющий крем. Вот и все!
Желаю вам выглядеть прекрасно в любое время суток и сохранить свою красоту на долгие годы!
Серия сообщений "для кожи":
Часть 1 - Горячий душ или ванна снижают упругость кожи
Часть 2 - 10 минут в день для здоровой кожи лица
Часть 3 - красный перец – друг ногтей
Метки: красота |
Без заголовка |
Метки: здоровье красота |
Без заголовка |
Овсяная маска для лица своими руками
Эта овсяная маска для лица - домашний аналог овсяной маски Fresh Line. Эффект превосходит все ожидания! Овсяная маска легко наносится, на коже не ссыхается, не течет, но смывать ее лучше с помощью губки. Кожа лица после маски не стянутая, успокоенная, не жирнится, проходят воспаления. Далее для всех желающих способ приготовления маски...
Для приготовления овсяной маски для лица вам понадобится:
* фильтрованная вода – 1 стакан;
* овес – 1 стакан (или геркулес - 0,5 стакана);
* рис – 0,5 стакана;
* белая глина (иначе каолин) – треть стакана (1 пакетик);
* глицерин – 20 мл;
* сушеные цветы ромашки – 0,5 стакана;
* алоэ – 3-4 листа, перетертого до состояния жидкой кашицы в блендере.
Способ приготовления овсяной маски для лица
1. Кипятим в кастрюле воду. Примечание: можно вместо фильтрованной использовать дистиллированную или не газированную минеральную.
2. Затем, после того как вода закипит, кладем цветы ромашки, огонь убавляем до минимума и закрываем кастрюлю крышкой.
3. Овес перемалываем в блендере, затем просеиваем через сито, отделяя от шелухи. Если же мы используем геркулес, тогда просто перемалываем его в мелкую муку.
4. Рис также перемалываем в мелкую муку, затем смешиваем его с глиной и овсянкой.
5. Высыпаем смесь в кастрюлю с отваром и добавляем огонь до среднего. Чтобы не было комков, тщательно перемешиваем содержимое кастрюли до полного впитывания воды.
6. Когда масса по консистенции будет похожа на густую кашу, огонь выключаем, вливаем глицерин и сок алоэ.
7. Снимаем с плиты. Все еще раз тщательно перемешиваем для равномерного распределения глицерина (желательно, в миксере или блендером) и разливаем по баночкам.В итоге получается чуть больше поллитра маски для лица.
Хранить маску лучше в холодильнике или уменьшать пропорции, чтобы ее получилось поменьше )))
источник http://romantic-online.com
Метки: маска для лица красота |
Без заголовка |
Маска для волос "Шоколадный хлеб"
Состав маски для волос:
Залейте отруби или хлеб пивом, чтобы получилась довольно густая кашица. Дайте смеси набухнуть. Разотрите мед, кофе, какао, горчицу до однородного состояния и добавьте к пивной смеси. Все тщательно перемешайте. Нанесите готовую маску на чистые влажные волосы, укутайте полиэтиленом и оставьте на 20 минут.Затем смойте большим количеством проточной воды. Курс масок1-2 раза в неделю в течение месяца. |
Метки: волосы маски для волос красота |
Без заголовка |
Горчица с давних пор известна в народной медицине как эффективнейший стимулятор роста волос. Благодаря своим жгучим и подсушивающим свойствам она улучшает кровоснабжение кожи головы, поглощает избыток жира, регулирует работу сальных желез.
Многие женщины, используя горчицу в составе масок для волос замечали, что рост волос ускоряется до 3 см в месяц.
Однако следует помнить, что при неправильном использовании горчицы можно пересушить кожу, что может вызвать перхоть, ломкость волос. Использовать горчицу следует с осторожностью, если у вас чувствительная кожа головы или есть склонность к аллергии. Поэтому горчицу лучше всего использовать в составе жирных масок на основе кефира, майонеза, растительных масел.
Предлагаем вам несколько рецептов масок с горчицей для стимуляции роста волос, состав которых вы можете изменять самостоятельно в зависимости от состояния ваших волос. В состав любой маски можно включить эфирные масла, пивные дрожжи, репейное, оливковое, миндальное масло, яичный желток и т.д. Если после нанесения маски вы ощутите легкое жжение, значит, маска работает, и вы вскоре увидите желаемый результат. Если жжение будет слишком сильным, маску необходимо немедленно смыть.
Маска, стимулирующая рост для сухих волос
Вам потребуется: 1 стол. ложка майонеза, 1 ст.л. оливкового масла, по 1 чайн. ложке горчичного порошка и сливочного масла. Все тщательно перемешать. Смесь втереть в корни волос, покрыть голову полиэтиленовой пленкой и утеплить. Через 30-40 минут смыть маску шампунем. Курс лечения – 2-3 раза в неделю в течение месяца.
Маска для волос с горчицей на кефире
Состав маски: 1 яйцо, 1 чайн. ложка горчицы, 2 ст. ложки кефира. Компоненты тщательно перемешать. Массажными движениями вотрите смесь в кожу головы, накройте полиэтиленовой пленкой, утеплите полотенцем. Через 30 минут смыть маску шампунем. Для достижения заметного эффекта делайте маску 1-2 раза в неделю в течение месяца.
Дрожжевая маска для ускорения роста волос
В теплом молоке или кефире растворите 1 ст. ложку сухих дрожжей и 1 ст. ложку сахара, поставьте в теплое место для брожения. Через 30 минут добавьте 1 ст. ложку меда и 1 чайн. ложку горчицы, тщательно перемешайте. Нанесите маску на волосы, утеплите голову, оставьте на 1 час, затем смойте шампунем.
Укрепляющая маска для волос из горчицы
Состав маски: 1 ст. ложка порошка горчицы, 1 желток, 2 ст. ложки крепкого черного чая. Все перемешать. Нанести на корни волос на полчаса, затем смыть водой без шампуня. Маску делать 2 раза в неделю для достижения эффективного результата.
Питательная маска для роста волос
В 100 мл кефира добавить 1 ст. ложку порошка горчицы, 1 желток, по 1 чайн. ложке меда и миндального масла, несколько капель эфирного масла розмарина. Компоненты тщательно размешать. Нанести полученную смесь на волосы и кожу головы, покрыть полиэтиленом, утеплить полотенцем. Через 20-40 минут маску смыть шампунем.
Маска для роста волос с алоэ
Состав маски: 2 желтка, по 1 ст. ложке сока алоэ и горчицы, 2 стол. ложки коньяка (или травяной настойки на спирту), 2 чайн. ложки сливок или сметаны, все перемешать. Нанести на сухие волосы, через 20 мин. Смыть маску шампунем.
Маска-активатор для роста волос
1 чайн. ложку горчицы развести теплой водой до консистенции сметаны, добавить 2 ст. ложки лукового сока, 1 ст. ложку сока чеснока, 1 ст. ложку сока алоэ и меда. Все хорошенько перемешать. Нанести на корни волос, покрыть голову колпаком. Держать маску до полутора часов, затем тщательно смыть. Супер-эффективный стимулятор роста!
Маска для жирных и нормальных волос
Компоненты маски: 1 ст. ложка горчицы, 1 ст.ложка йогурта, меда и толокна, 1 чайн. ложка лимонного сока. Все тщательно перемешать. Распределить смесь на волосах, массажными движениями втереть в корни. Через 20 мин. смыть шампунем.
Витаминная маска для волос из горчицы с клюквенным соком
Состав: 2 желтка, 1 стол. ложка сметаны, 1 ст.ложка сока клюквы и горчицы, 1 чайн. ложка яблочного уксуса. Все перемешать. Нанести на волосы на 15 мин., затем смыть.
Маска из горчицы и глины для жирных волос
Перемешать 1 чайн. ложку горчичного порошка с 2 стол. ложками глины (лучше голубой). Добавить 1 ст. ложку настойки арники и 2 ст. ложки яблочного уксуса. Нанести на корни волос на 20 минут, затем смыть шампунем.
Укрепляющая маска с горчицей
Сухую горчицу развести в теплой воде (температура не выше 60 градусов) до консистенции сметаны. 1 чайную ложку разведенной горчицы смешать с одним желтком. Нанести смесь на кожу головы, накрыть целлофаном. Через 10-20 минут смыть шампунем. Делать маску через день в течение месяца.
Шампунь из горчицы
Измельчить на терке четверть куска детского мыла, залить мыльную стружку стаканом горячей воды. 2 ст. ложки крапивы или ромашки заварите в стакане кипятка, настоять 15 минут. Затем процедите мыльный раствор и отвар через фильтр, добавьте в полученную смесь 2 ст. ложки горчицы. В результате получится хороший шампунь для мытья и стимуляции роста волос. Срок хранения домашнего шампуня в холодильнике – 1 неделя.
Шампунь-маска для стимуляции роста волос
1 ст. ложку горчицы взбить с одним желтком. Развести смесь в двух столовых ложках теплого крепкого чая. Нанесите полученный шампунь на волосы, через 30 минут ополосните волосы теплой водой.
Маска-шампунь для увеличения объема волос
1 чайн. ложку желатина развести в 50 мл теплой воды, оставить для набухания на полчаса. Затем процедить, чтобы в смеси не было комков. Добавить 1 желток и 1 чайн. ложку горчицы. Нанести маску на волосах на 20-30 мин., затем тщательно ополоснуть теплой водой.
Метки: волосы маски для волос красота |
Без заголовка |
Метки: красота маникюр |
Без заголовка |
Метки: мыло шампунь волосы красота |
Без заголовка |
Два упражнения для любителей плоских упругих животиков. Включайте их в свои тренировки и делитесь результатами.Милена.
Метки: красота упражнения для живота |
Без заголовка |
Вкусные рецепты для кожи от экспертов
Миллионы рецептов по уходу за кожей можно легко найти на интернете или в книгах типа домашних лечебников. Однако при близком рассмотрении лишь некоторые из них имеют право называться «полноценными рецептами». У одних - рецепт составлен из компонентов, которые не смешиваются между собой, например, водная и масляная часть. Другие – не имеют под собой никакого научного обоснования, если смотреть с точки зрения строения кожи. Есть и такие, которые могут нанести немалый вред. Были случаи, когда после использования т.н. «рецептов красоты» выпадали волосы или на коже появлялись ожоги, высыпания, а порой и аллергические реакции. Учитывая эти обстоятельства, мы решили отправить заинтересовавшие нас рецепты на экспертизу специалистам: косметологу, ароматерапевту и фармацевту. Предлагаем Вашему вниманию некоторые из одобренных рецептов. При этом хотим заметить, что и они не гарантируют полного отсутствия побочных эффектов. Поэтому будьте осторожны как при составлении рецептов, так и при нанесении на кожу. Чтобы избежать проблем, сначала сделайте пробы на чувствительность, нанеся немного смеси на тыльную сторону запястья или на сгиб локтя. Проследите за реакцией. Не должно быть никаких покраснений, жжения или высыпаний.
Метки: красота маски для лица |
Без заголовка |
Маска для лица из меда, наверное при условии что мёд качественный :)
Взять 1 ст. л. жидкого меда, 7 - 10 капель лимонного сока и немного толокна, хорошо перемешать, чтобы получилась кашица и нанести на кожу лица, на 20 мин, после чего смыть холодной водой. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной. Применяется при нормальной коже.
Метки: красота |
Без заголовка |
Красивая осанка является основой канонических понятий о красоте. Более того правильная осанка — это не только основа красоты, но и здоровья.
Необходимо заботиться о своей осанке и укреплять мышцы спины, а самые простые и эффективные упражнения для этого есть в этой статье:
1 упражнение для осанки
Встаньте у стены: спина прямая, плечи опущены, живот втянут. Сделав шаг вперед, сохраните позу в течение 2−3 секунд. Вернитесь в исходное положение. Количество: Проверьте свою осанку и повторите 8−10 раз.
2 упражнение для осанки
Сядьте на стул. Поднимите руки в стороны и вверх, сведите лопатки. В этом положении согните руки, положите ладони на лопатки как можно ниже. Локти максимально разверните. Вернитесь в исходное положение. Количество: повторите 10−12 раз.
3 упражнение для осанки
Это упражнение можно выполнять стоя или сидя на стуле: правая рука вверху, левая внизу. Согните руки в локтях и постарайтесь соединить пальцы обеих рук за спиной в «замок». Вернитесь в исходное положение. Количество: Повторите, меняя положение рук, 6−8 раз.
4 упражнение для осанки и спины
Сядьте на край стула, руками обопритесь о сиденье, локти отведите назад. Сильно прогнитесь в грудной части позвоночника и откиньте голову назад. Примите исходное положение. Количество: Повторите 10 раз.
5 упражнение для осанки и спины
Встаньте на колени с опорой на руки, голова опущена. На счет «раз» прогнитесь, голову вверх, старайтесь сильнее напрячь мышцы поясницы. На счет «два» согните спину, голову вниз. Количество: Выполняйте 10−15 раз.
6 упражнение для осанки
Положите на голову книгу и ходите по комнате (можно при этом активно жестикулировать), постепенно усложняйте упражнение и делайте его с приседаниями.
Источник:http://my-shape.ru/
Метки: осанка красота зарядка |
Страницы: | [2] 1 |