-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в IKIDOKA

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

айкидо вышивка вязание

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2012
Записей: 17828
Комментариев: 966
Написано: 22134

Выбрана рубрика су-джок.


Другие рубрики в этом дневнике: это интересно знать(1079), шьём перешиваем(323), числа(5), цигун(20), цветы уход за ними(173), художники(224), фото(138), уютный дом(479), уроки шитья(1052), уроки(87), тунисское вязание(62), трафареты(10), ТРАВЫ(35), точечный массаж(77), тортики(166), тесто(377), ТЕАТР(13), танцы(84), ТАЙНЫ(187), супы(4), судоку(1), стройка(1), стёжка(28), СПЕЦИИ(18), советы(639), сериалы(2), сделай сам(201), своими руками(257), салаты(20), рыбное(89), Русь ведическая(112), русский язык(66), РУНЫ(17), румынское кружево(15), рисуем(59), ремонт(39), ПУТЕШЕСТВИЯ(134), пряности(10), прихватки(55), притчи(130), природа(92), приметы(37), поэзия(368), плетём из газетных трубочек(131), печворк(129), оригами(28), ОПЕРЕТТА(7), ОПЕРА(13), омар хайям(67), ОГОРОД(98), овощное(277), обереги(65), народная медицина(259), на заметку(668), мясное(104), мысли вслух(85), мыло и мыловарение(20), мультиварка-рецепты(63), Музыка(451), МУЗЕИ(130), мудрые мысли(156), мудры(35), монохром(254), микроволновка(21), мебель(6), машинная вышивка(30), массаж(89), маски для лица(235), МАКРАМЕ(3), МАГИЯ(73), лоскутное шитьё(348), логопед(17), лаваш(7), кухня народов мира(108), кухня(71), кулинария(957), красивые волосы(131), компьютер(469), коды(68), книги(136), кино(1215), камни(16), йога(44), ИСТОРИЯ(106), история(92), ирландское кружево(378), интерьер(93), интернет(183), ИГРЫ(46), ИГРУШКА(147), здоровье(513), здоровый позвоночник(98), зарядка(278), ЗАМКИ ДВОРЦЫ(54), закуски(105), заготовки(219), заговоры(145), женщине(159), женщина для себя(301), ДУХОВНОЕ(67), домашняя техника(74), ДЛЯ ДУШИ(492), дизайн(74), детям(406), десерт(205), декупаж(33), ГОТОВИМ НА ПАРУ(4), вязание спицами(1029), вязание на машине(11), вязание на луме(8), вязание на вилке(19), Вязание крючком(1871), вышивка лентами(32), вышивка крестиком(1069), вышивка бисером(2), вышивка(161), выпечка(310), вокруг света(439), видео(562), брюггское кружево(6), бисер(16), безотрывное вязание(59), БАЛЕТ(65), аудиокниги(201), АРОМОМАСЛА(32), аппликация(60), анимация(3), английский язык-учим(394), активные точки тела(177), айкидо(14)

зрение

Вторник, 12 Февраля 2019 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж для улучшения зрения

Массаж для улучшения зрения

Улучшить свое зрение можно с помощью массажа, это нисколько не сложно. Самое главное – поставить цель и ежедневно двигаться к ней. Долгая работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда недостаточность витаминов – все это негативно воздействует на наше зрение.

Офтальмолог Елена Бугрименко, из Центра микрохирургии глаза, рекомендует для улучшения зрения и снятия усталости глаз, делать легкий массаж биологически активных точек. Для этой несложной процедуры потребуется отвести не более 5 минут, а заметный эффект наступит уже через неделю-две.

Чтобы улучшить зрение с помощью массажа, нужно нежно и аккуратно воздействовать на следующие точки:
Внутренняя сторона брови – углубление сбоку от переносицы;
Углубление в щеке – в двух-двух с половиной сантиметрах от середины нижнего века;
Нижний край скулы, под глазным яблоком;
Впадина между бровями над переносицей;
Височные впадины, ближе к глазам.

Дышите глубже – это способствует правильному выполнению массажа. Если вы носите контактные линзы, то не забудьте снять их перед массажем.
55 (604x443, 129Kb)
Рубрики:  это интересно знать
активные точки тела
су-джок
здоровье

ладонь

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧКИ СУДЖОК НА ЛАДОНЯХ

ТОЧКИ СУДЖОК НА ЛАДОНЯХ
Придави несколько точек на ладони монетой и немного подожди. Результат тебя вдохновит делать это каждый день!
Биологически активные точки, находящиеся на ладонях, — средство, которым грех не воспользоваться! Китайцы считают, что эти особые точки расположены на меридианах, по которым циркулирует жизненная энергия. Воздействуя на них, мы можем исцелять любые заболевания!
 
Весь твой мир помещается на ладони, и это не высокопарные слова! Стимуляция данных точек помогла мне избавиться от головной боли и хронической бессонницы. Уверена, такая простая терапия поможет тебе почувствовать себя гораздо лучше.
 
 
Большой палец
 
Чтобы воздействовать на точки активнее, используй медную монету. Нажимая на точки на большом пальце, можно наладить правильную работу селезенки и желудка, а также справиться с депрессией и тревожностью.
 
Указательный палец
 
Точки на указательном пальце отвечают за слаженную работу почек и мочевого пузыря. Массировать указательный палец полезно тем, кто часто сомневается и подвержен сменам настроения.
 
Средний палец
 
При проблемах с печенью и желчным пузырем разминай средний палец! Удивительно, но, если ты сегодня не в духе, пощипывание точек на среднем пальце быстро поднимет настроение и приведет тебя в тонус.
 
Безымянный палец
 
Нажимая на безымянный палец, ты улучшишь работу толстого кишечника и желудка. Полезно массировать активные точки тем, у кого наблюдаются проблемы с кожей и сбои в пищеварении.
 
 
Мизинец
 
Проблемы с сердцем и позвоночником, боль в горле и вздутие живота — всё пройдет, если взять за привычку нажимать на активные точки, расположенные на мизинце
 
Точка, расположенная в центре ладони, поможет справиться с расстройствами желудочно-кишечного тракта. Мясистая часть ладони отвечает за хорошую работу эндокринной системы.
 
Точки суджок на ладони рекомендуется массировать утром и вечером: это существенно поддержит твое здоровье. К тому же это такая приятная процедура…
 

Серия сообщений "- су-джок, аккупунктура,шиацу ":
Часть 1 - Су-Джок вместо домашней аптечки.
Часть 2 - Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный
...
Часть 34 - СОЖМИТЕ ПАЛЕЦ НА РУКЕ НА 20 СЕКУНД. РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ!
Часть 35 - ТОЧКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ КИТАЙЦЕВ
Часть 36 - ТОЧКИ СУДЖОК НА ЛАДОНЯХ
Рубрики:  активные точки тела
су-джок
массаж
точечный массаж

волшебная (.)

Пятница, 23 Июня 2017 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес

Волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес

Дополнительной точкой, помогающей справиться с лишним весом, появившимся вследствие психологической травмы или шока является точка Ку-фан.

Нажми на точку- получишь результат (с)

Дополнительной точкой, помогающей справиться с лишним весом, появившимся вследствие психологической травмы или шока является точка Ку-фан (см. рис.).

Далее>>>
Рубрики:  это интересно знать
активные точки тела
су-джок
точечный массаж

улучшаем здоровье

Суббота, 04 Июня 2016 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССИРУЯ ПАЛЕЦ ПО 1 МИНУТЕ В ДЕНЬ, ВЫ ПОРАЗИТЕСЬ ТОМУ, ЧТО СЛУЧИТСЯ С ВАШИМ ТЕЛОМ





Изучения китайской медицины опередили всю анатомическую науку на несколько веков вперед. К сожалению, в наших странах джин шин джитсу, одна из ее ветвей, распространена не так, как того заслуживает. Смысл ее заключается в том, что определенные точки нашего тела отвечают за конкретные органы. Соответственно, массируя эти точки, мы улучшаем их состояние. Одной минуты массажа в день вполне достаточно. 



1_result


Читать далее...
Рубрики:  су-джок
массаж
здоровье

помощь сердцу

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУ-ДЖОК НА ПОМОЩЬ СЕРДЦУ от Ангелина Пасхалиди










Читать далее...
Рубрики:  су-джок
здоровье

(.) ДОЛГОЛЕТИЯ

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголения. Точка от ста болезней.



 


Точка долголетия .Точка от ста болезней.



ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!



Точка долголетия .Точка от ста болезней.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.


Ничего особенного для этого не нужно!



Положите ладонь на свое колено.

Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.

Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).



Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!

Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.

Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.



Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.



Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.



В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.



Точка долголетия .Точка от ста болезней.Тогда что же это за точка ста болезней?

Селение в трех цунях от колена…

Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.



Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.

Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни

связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».



Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.



Как пройти к «селению»?

Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.



Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.

 




Прижигание этой точки выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в течение 30 минут, оно может быть заменено следующей процедурой: наполните половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепить ее к ноге в этой точке. Продолжительность процедуры — до появления чувства жжения и образования пузыря. В крайнем случае можете наложить на точку медный кружок диаметром один сантиметр на все 8 дней. Омолаживающий эффект связан с раскрытием " бессмертного" или " пяточного" дыхания.






 


http://my.mail.ru/


Рубрики:  су-джок

сила мизинца...

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный



Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
Читать далее...
Рубрики:  активные точки тела
су-джок

СУ-ДЖОК

Пятница, 09 Мая 2014 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cу-джок терапия. Методы лечебного воздействия.








 



 







 



 







 



 



ORLIYA



Серия сообщений "Су-Джок / Самопомощь ":

Часть 1 - Атлас самопомощи. Быстрая самопомощь.
Часть 2 - СКОРАЯ ПОМОЩЬ В ЛЮБЫХ СИТУАЦИЯХ...
Часть 3 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 4 - СУ- Джок
Часть 5 - Cу-джок терапия. Методы лечебного воздействия.
Часть 6 - СУ-ДЖОК терапия. Фильмы 1, 2
Часть 7 - Cу-Джок. СИЛЫ ПРИРОДЫ.
...
Часть 12 - СУ - ДЖОК ТЕРАПИЯ. (фильм 2)
Часть 13 - Хиромантия и Су Джок терапия. (1)
Часть 14 - Хиромантия и Су-Джок терапия. (2)


Рубрики:  су-джок

САМОПОМОЩЬ

Четверг, 08 Мая 2014 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения balzam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Николай Шерстенников. Атлас самопомощи. Быстрая самопомощь.







 



Быстрая самопомощь



 



.

Рубрики:  это интересно знать
су-джок
массаж

ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Су-Джок терапия: Очищение кишечника




Время от времени у вас может возникать необходимость наведения порядка внутри себя. Поскольку тема эта очень деликатная, чистку кишечника многие предпочитают делать в домашних условиях.

3720816_ochishenie_kishechnika (639x422, 50Kb)

Способов избавиться от лишнего очень много, но мы сегодня рассмотрим самый простой, но не менее эффективный из них.

Читать далее

Рубрики:  су-джок

СКОРАЯ ПОМОЩЬ СУ-ДЖОК

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Су джок - скорая помощь в любых ситуациях!




Массаж точек соответствия
Рубрики:  су-джок

сам себе доктор

Среда, 09 Апреля 2014 г. 02:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сам себе Су Джок Доктор. Универсальный метод лечения






5239983_Sy_Djok_Doktor (264x242, 16Kb)Су Джок - универсальный метод лечения





Метод Су-Джок терапии был создан профессором из Южной Кореи Пак Чже Ву в 1986 году. Эта лечебная система глубокими корнями уходит в древнюю Традиционную Восточную медицину. Глубоко переосмыслив опыт традиционной медицины и современные достижения науки, профессор Пак Чже Ву сделал огромный шаг в развитии рефлексотерапии.



Его система оздоровления эффективна, проста и завоевала признание во всем мире.

Читать далее...
Рубрики:  су-джок


 Страницы: [1]