Морковный салат с кальмарами
|
|
Воскресенье, 14 Октября 2018 г. 21:47
+ в цитатник
![](http://rucdn.ar-cdn.com/recipes/port250/32e35dd8-2bae-41bf-92d0-e09634322fad.jpg)
Нежный салат из вареной морковки с кальмарами и маринованными огурчиками.
Ингредиенты
Порций: 4
-
300 г кальмаров
-
3 моркови
-
1 луковица
-
2 ст.л. лимонного сока
-
2 маринованных огурчика
-
2 яйца
-
2 ст.л. майонеза
-
соль и перец
Способ приготовления
Подготовка:10мин › Приготовление:10мин › Общее время: 20мин
-
Предварительно сварить морковку. Очистить, охдалить и натереть на терке.
-
Сварить яйца и нарезать их кубиками. Маринованные огурцы нарезать также мелкими кубиками. Порезать мелко лук.
-
Смешать морковку, яйца и огурцы и лук.
-
Кальмары отварить в подсоленной воде и нарезать полосками.
-
Добавить в салат. Посолить, поперчить, добавить лимонный сок. Заправить майонезом.
зачем варёная морковь?неполезная совсем..гликемический индекс огромный..зачем?по-корейски или даже сырая-лучше.. -
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-