ВОЗМОЖНОСТИ СТЕКЛЯННОЙ БУТЫЛКИ И ШИКАРНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС! |
|
СКРЫТАЯ КЛАДОВАЯ ПОЛКА СВОИМИ РУКАМИ |
Все знают о тайном месте, которое находится между холодильником и стеной, ведь так? Мало знать, пора заполнить пространство! Эта инструкция как раз может в этом помочь.
|
20 ИДЕАЛЬНЫХ СОЧЕТАНИЙ ЦВЕТОВ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ЯРКОГО ОБРАЗА |
Секрет запоминающегося и гармоничного образа состоит не столько в брендах и марках одежды, сколько во вкусе и тонкостях подобранных элементов гардероба. Первое, что бросается в глаза – это цветовая гамма наряда.
И весной самое время выбраться из бесцветно-серо-коричнево-черных зимних балахонов и привнести в свой образ побольше красок. Поверьте, у вас настроение улучшится, даже если вы добавите к своему гардеробу всего несколько цветных и ярких аксессуаров!
И вот вам 20 подсказок для идеального сочетания цветов в одежде:
|
Как похудеть на 7 кг за 7 дней? |
|
О ПЛАСТИКОВЫХ ОКНАХ |
![]() |
|
|
ПОДБОРКА ЭФФЕКТИВНЫХ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ |
1. Разгрузочные дни на гречке
Простые и крайне эффективные разгрузочные дни на одном из самых любимых злаков, они не только помогают избавиться от лишних килограммов, но и бережно очистят кишечник от шлаков и токсинов, помогут наладить пищеварение.
Разгрузочные дни на гречке – описание и меню
2. Разгрузочные дни на зеленом чае
Зеленый чай является одним из наиболее популярных продуктов для быстрого и эффективного похудения – совершенно не зря! Широко известны жиросжигающие свойства этого замечательного напитка, кроме того, правильно заваренный зеленый чай содержит в себе большое количество витаминов и антиоксидантов, которые оберегают наши сосуды.
Разгрузочные дни на зеленом чае – описание и меню
3. Разгрузочные дни на лимонной воде
Лимонная вода по-настоящему незаменимый напиток для тех, кто желает не только в самые короткие сроки избавиться от лишних килограммов, но и очистить кишечник. Помимо этого, лимонная вода поможет вам повысить работоспособность, вы обретете бодрость и хорошее настроение.
Разгрузочные дни на лимонной воде – описание и меню
4. Разгрузочные дни на овсянке
Классический разгрузочный день, который не доставит вам никаких неудобств, его можно проводить практически в любых условиях. Овсянка – вкусный, полезный злак, который, к тому же и быстро готовится.
Разгрузочные дни на овсянке – описание и меню
5. Разгрузочные дни на медовой воде
Медовая вода полезный и питательный напиток, который стал пользоваться популярностью не так давно. Он отлично подходит как для избавления от лишних килограммов, так и для очищения организма.
Разгрузочные дни на медовой воде – описание и меню
6. Разгрузочные дни на рисе
Рис давно зарекомендовал себя как один из наиболее эффективных продуктов для быстрого похудения. Мы подготовили для вас подборку методик похудения на рисе.
Разгрузочные дни на рисе – описание и меню
7. Разгрузочные дни на воде
Вода как основной компонент разгрузочного дня позволит вам похудеть за счет «вымывания» всех вредных и не нужных веществ из вашего организма.
Разгрузочные дни на воде – описание и меню
8. Разгрузочные дни на яблоках
Яблоки творят настоящие чудеса в деле скорейшего похудения. Вам непременно стоит попробовать!
Разгрузочные дни на яблоках – описание и меню
9. Разгрузочные дни на кефире и гречке
Кефир и гречка именно те продукты, которые позволят вам без вреда для здоровья быстро похудеть на несколько килограмм.
|
АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ... |
источник Konstancia
Взято с: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43202640626/ALG...mp;utm_medium=page_0&pad=1
|
180 САМЫХ ЛУЧШИХ КНИГ ПО САМОРАЗВИТИЮ |
180 самых лучших книг по саморазвитию
|
КАК УДАЛИТЬ WEBALTA |
|
ЛИЧНОЕ ЧИСЛО ГОДА |
Один из методов нумерологии — вычисление личного числа года. Сначала нужно сосчитать цифры своего года рождения. Например, вы родились 19 июля 1980 года. Складываем: 1, 9, 7, 1, 9, 8 и 0. 1 + 9 + 7 + 1 + 9 + 8 + 0 = 35. Теперь складываем 3 + 5, получается 8. То есть, число года рождения (базовое число) — 8. Точно Таким же образом рассчитывают и число любого другого года.
Чтобы узнать каким будет год для вас, прибавьте ко дню и месяцу вашего рождения номер интересующего года и складывайте далее, пока не получите простое базовое число. Например, интересно узнать каким для вас будет 2005 год. К дате вашего рождения прибавьте 2005. Получаем, 1 + 9 + 7 + 2 + 0 + 0 + 5 = 24, 2 + 4 = 6. То есть, число интересующего вас года — 6. Смотрим прогноз на год, которому соответствует найденное нами число:
|
Как сформировать ШИКАРНУЮ крону у денежного дерева |
|
ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ |
1. Не анализируй
2. Не жалуйся
3. Не сравнивай себя с другими
4. Не жди, что что-то сделают за тебя
5. Ежедневно ищи знания
6. Движение принадлежит тем, кто в движении
7. Все проблемы в твоей голове
8. Не ищи совершенства в относительном
9. Поддерживай свою целостность
Эти принципы даны не для того, чтобы их понимали как инструкции к действию, а как те направления, в которых должно находиться наши внимание, творчество и деятельность.
1. Не анализируй!
Почему это правило стоит первым? Очень интересный вопрос. Ответ мне кажется в том, что это правило определяет основной подход к жизни, восприятие и философию жизни. А значит, это определяет всю жизнь. На первый взгляд, кажется, что это правило полностью не практично для повседневной жизни. Ведь первое, к чему нас призывают и чему нас учат родители, школа и так далее, это необходимость думать, то есть анализировать. Как обычно люди воспринимают такие призывы? Каждый из нас помнит, как возникало напряжение в голове, когда мы пытались решить какую-то задачу или подготовиться к экзамену. Это напряжение и называется словом "думать". Это удивительно. Ведь мы же выучили высшую математику (за пару ночей, перед экзаменом). И если мы действительно "Выучили" математику, с помощью этого знания мы могли бы описать мир, любое явление математически. И это знание должно было вывести нас из сковывающих границ невежества на новый уровень жизни. Это настолько должно было бы изменить наше мышление и поведение, что если бы мы это сделали за пару ночей, нас бы родная мама на следующее утро не узнала. Но, на практике все происходит совершенно не так. Решив, таким образом, задачу или сдав экзамен, мы сразу же забываем о том, что выучили. При этом испытываем облегчение, и продолжаем жить также как и до этого, то есть жизнь почему-то совершенно не меняется. Но в глубине души начинаем думать, что "думать", "анализировать", "учиться", это нужная штука, но очень неприятная. Но привычка этого неправильного воспитания и подхода к жизни остается.
|
Позитивные фразочки в картинках (31 фразка) |
|
САМОДЕЛЬНЫЙ СНЕГ ДЛЯ ИГР. |
|
Изделия из цемента |
Изделия из цемента
Очень мне понравилась мысль, как при помощи цемента сделать подстаканники для свечей, горшки под цветы.
|
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА. САМОМАССАЖ. |
Вот уже в течение тысячелетий хронические заболевания успешно лечатся с помощью лечебной гимнастики и массажа. По сей день лечебная физкультура в виде оптимальной программы целенаправленных упражнений остается незаменимым средством (заметьте: единственным активным средством физиотерапии!) для профилактики хронических болей в спине. Массаж, выполняемый традиционным китайским методом, может вызвать обезболивание, а также стимулирование функции брюшных и половых органов. Современный подход требует и рационального питания в целях уменьшения веса, обучения правильной осанке и корригирования рабочей позы. Существует целый ряд установленных правил для предохранения от болей в спине и их устранения. Например, наклоняться следует, приседая, поднимать только умеренно тяжелые предметы, а более тяжелые носить, прижав к телу не выше талии. Во время работы стоя и сидя спину и голову по возможности нужно держать прямо, причем удобно дополнительно использовать низкую скамеечку для более высокой опоры одной ноги (например, во время глаженья). Грудных детей следует пеленать сидя, избегая резких движений, сгибания и разгибания позвоночника. В положении стоя мышцы живота следует стягивать. Нежелательно, чтобы в течение дня тело длительное время оставалось бы в одном и том же положении. Спать рекомендуется на ровном и твердом матраце, подло-жив плоскую подушку под колени или чуть выше колен (если спите на спине) и под шею (если спите на боку со слегка согнутыми коленями).
|
2 часть. Оригинальные переделки из свитера. |
Давайте продолжим изучать мастер-классы по переделкам из свитера у вот такой оригинальной шапочки и рассмотрению ниже других идей переделочек.
|
1 часть. Оригинальные переделки из свитера |
Если у Вас состарился свитер, надоел или растянулся, не спешите его выбрасывать, а лучше посмотрите оригинальные идеи использования его для разнообразных переделок, которыми Вы можете обновить не только себя, дорогие читатели, но и свой интерьер :) Смотрим идеи и мастер-классы :)
Сначала посмотрите видео ролик, в котором девушка показывает, как из старого свитера при помощи ножниц и горячего пистолета " сшить" модную шапочку :)
|
Стирка пуховика - эффективно и без проблем) |
Пуховики - сейчас один из самых популярных видов зимней одежды. Легкие, удобные и... их таак страшно стирать. Столько вопросов возникает - а вдруг испорчу хорошую вещь?? А вдруг пух собьется, а вдруг полезет?? Решила начать с любимого пуховика дочки. Пока н был поновее, справлялся мой верный друг и помощник парогенератор. Сейчас ,чувствую,что надо звать тяжелую артиллерию. Моя стиральная машина - вот то, что мне поможет.
Посоветовалась со всеми подругами, изучила кучу рекомендаций. Делюсь с вами - я так думаю, что я не одна такая,кому постирать пуховик захочется. А тут коллективный опыт!
Итак,правила стирки пуховиков в стиральной машине:
1. Проверить карманы, вывернуть наизнанку, застегнуть все молнии и пуговицы. Не забываем отстегнуть мех - вы же не хотите выглядеть,как мокрая и общипанная курица в своем чистом пуховичке?
2. Если есть в хозяйстве шарики для стирки или обычные тенисные желтые шарики - очень не плохо! Пригодится, особенно при полоскании и отжиме. Достаточно 3 штук.
3. Стираем ТОЛЬКО жидким моющим средством - порошки могут оставить разводы, особенно на темных вещах.
4. Стирка: режим деликатный, температура не более 30С, дополнительное полоскание( можно 2 раза), отжим на самых малых оборотах.
5.При полоскании можно добавить немного уксуса - от разводов.
6. Сушить пуховик можно на воздухе. Оптимальный вариант. А если погода не радует - сушите дома на сушке. Если пух сбился в комочки - просто пропылесосьте пуховик или высушите его феном. Ваш теплый друг будет, как новенький.
Пожелайте мне удачи - завтра буду свои правила тестировать на дочкином пуховике!!
А вы как с этой проблемой справляетесь?? Поделитесь секретами! Буду рада.
Всегда ваша, Ведьмочка
|
Как вырастить киви дома |
|