Жизнь- это движение, нам постоянно приходиться добиваться поставленных целей, а на пути к поставленным целям стоит не мало «нет», «не хочу», «не буду», «не умею», «не интересно», «не надо» … - несостыковка интересов, недопонимание, простое не желание говорить "да" и огромное желание говорить «нет», какие-то другие скрытые подтексты и мотивы… - и это в лучшем случае... А в худшем - встречные обманы, подставы, ухищрения… В общем- наша жизнь не без этого, и есть масса ситуаций, где доброжелательные, открытые просьбы, предложения скорей всего не подействуют, какими бы доброжелательными и убедительными они не были...

Что делать?- сдаваться, уходить…? или все же включить в себе особые силы, силы гибкости, зрелости, адаптивного и креативного ума, для которых нет понятия фрустрации, как ощущение бессилия от того, что хочешь, но не можешь…?

И сама природа заложила в человеке такие силы, и у особо вертких, креативных они включаются всегда, когда нужно, или что-то идет не так…

Уважаемые друзья! Приглашаю всех...
кто хочет потренировать свою эффективность в сложных ситуациях межличностного взаимодействия
А так же:
- научиться гибко обходить "нет" и "нет" переводить в "да"
- по полкам разложить многообразие уловок, тактик, техник влияния
- взорвать свой мозг креативом
- и разработать свою комбинацию психологического воздействия...

на тренинговую программу
"Манипуляция: креативные методы влияния"

Чем примечательна данная программа?
1. Авторский, системный подход к понятию манипуляция: различные техники, методы, уловки влияния объединены в единую, развернутую и простую для усвоения систему
2. Специально подобранные упражнения, работа со сложными ситуациями разовьют уверенность, зрелость, гибкость, креатив...
3. А так же, много интересного и познавательного из мира новой психологии, новых психологических систем...

В программе тренинга

Первый день. Влияние: основы, техники, ходы...

Основы эффективного поведения в ситуации межличностного взаимодействия
> Качественная сторона личностной эффективности
> Понятие ситуационной эффективности (авторская концепция И.В. Герасимова)
> Общий обзор методов влияния.

Манипуляция, как метод гибкого, креативного влияния
> Понятие манипуляции
> Этический вопрос манипуляции
> Потенциальные манипуляторы и потенциальные «жертвы»

Уловки, гибкие, креативные ходы…
Разбор большого спектра уловок, техник гибкого, креативного воздействия
- психологические основы техник
- отработка техник
- применение уловок, техник в различных ситуациях межличностного взаимодействия
- разбор техник и методов эффективного противодействия

Как обходить "нет" партнера по общению: основные направления:
> Уловки "дать-взять" (что и как давать, прежде, чем о чем-то просить или что-то брать)
> Подавить… (как и на чем любят играть любители обманывать, пугать, подавлять...)
> "Зацепить": заинтересовать, заинтриговать... (как вызвать интерес, прежде, чем что-то предлагать)
> Упредить (как обходить, упреждать сопротивление партнера по общению)
> Спровоцировать (как вызвать нужную реакцию и играть на том, что важно, значимо, чего боятся потерять)
> Нестандартно повлиять (как сбить с толку, чтобы далее эффективно управлять)
> Обхитрить (разбор различных уловок, техник, обманных маневров и ходов...)
(акцент на разборе тех или иных техник с учетом интересов участников группы)

Второй день. Комбинации психологического воздействия…
> Теоретические основы комбинационного влияния
> Как разработать комбинацию и гибко подвести человека к нужным вам решению, целям, поведению
> Разбор основных тактических ходов: нюансы, разбор примеров
> Работа с конкретными ситуациями: оценка исходной ситуации, разбор условий достижения желаемого, разработка комбинации- алгоритма достижения...

Как переиграть манипулятора?
> Психологические основы "борьбы" с манипуляциями и манипуляторами
> Разбор эффективных тактик и техник противодействия манипуляциям

Работа с ситуациями...
Там, где открытые методы не действуют…
- разбор различных ситуаций (в том числе из опыта, интересов участников группы)
- разработка способов обхода и преодоления сопротивлений: комбинации, тактические ходы… (переговоры, контакты, влияние и др.)

В результате тренинга

Вы усилите свою личность, свои личностные качества, т.е. станете увереннее, гибче, креативнее… - и, в целом, эффективнее...
> овладеете большим спектром техник гибкого, креативного влияния...
> найдете способы решения своих межличностных проблем...
> добавите в свою жизнь уверенности и позитивного настроя преодолевать трудности и добиваться намеченного результата.

И, главное, ничего пустого...- все конкретно, системно и по делу…

> ролевые игры разовьют осознанность и отточат эффективное поведение в различных жизненных ситуациях
> теоретические разработки тренера, а так же мозговые штурмы, обсуждения позволят находить оптимальные решения и эффективные способы поведения в той или иной проблемной ситуации
> обширная подборка кинофрагментов покажет техники влияния в реальных проявлениях
> специально подобранные упражнения разовьют осознанность, уверенность, гибкость, креатив

! Формат и содержание тренинга- с учетом потребностей, временных рамок и интересов участников тренинга

Автор программы - © Игорь Герасимов

Заявку на участие в тренинге присылайте на эл. адрес iger71@mail.ru.

Точные даты и место проведения - по мере набора групп...

Для желающих- индивидуальные тренинги- индивидуальная проработка эффективности в тех или иных профессиональных и жизненных ситуациях…

! Для того, чтобы стать сильнее, не обязательно качать мышцы, но обязательно свой ум, гибкость, уверенность, умение быстро оценить ситуацию и делать правильные, эффективные ходы!!!!

Подробнее см. http://www.nrpsy.ru/vliyanie_tr_manipuliacia.html

В программе тренинга

1. Стресс, как психическое напряжение
Разновидности стресса:
- повышенное эмоциональное возбуждение
- тревожность, скованность
- упадок сил, энергетическое опустошение

2. Источники стресса
- конфликты, инциденты...
- проблемы и неустройство жизни...
- перемены в жизни...
- опасность, угроза...
- тревога, волнения, страхи...
- бесцельность, разочарования...

3. Эффективные методы снятия стресса
Как снять эмоциональное возбуждение, избавиться от тяжелых мыслей, поднять дух, расслабить тело и наполнить себя позитивом...
- дыхательные техники
- методы мышечной релаксации
- водные процедуры
- релаксация, позитив и отдых
- методы психологического отреагирования
- самосознание, воля и смена установок

4. Как снять стресс в определенных жизненных ситуациях
- как снять напряжение и усталость
- как стабилизировать негативное возбуждение
- как поднять дух и избавиться от волнения и тревоги
- как решать проблемы, получая уверенность в силах и полное расслабление…

Энергия жизни, конструктивные мысли и положительные эмоции – основной источник хорошего здоровья, позитивного настроя и высокой эффективности!

Продолжительность: от 4 академ. часов

Автор программы и ведущий тренинга - Игорь Герасимов

Заявку на корпоративный тренинг присылайте на эл. адрес iger71@mail.ru.

Источник http://nrpsy.ru/vliyanie_tr_stress.html

Авторская концепция Игоря Герасимова

Жизнь, как игра в шахматы- делаешь правильные ходы- выигрываешь, делаешь не правильные- проигрываешь... И. Герасимов

Когда обычное, пусть даже самое продуманное, продвинутое влияние, общение, поведение... (как бы хорошо вы не убеждали, не просили, не побуждали ...) скорее всего не приведут к намеченному результату (оппонент откажет, потому что... "ему в принципе не нужно..., вы ему не нравитесь, у него все есть, его все устраивает..."), стоит продумать последовательность определенных действий, которые откроют "закрытые двери", поменяют у нужного человека отношение и к вам, и к вашему предложению - т.е. побудят его думать, чувствовать, действовать определенным, нужным вам (ему, всем) образом...

Такую последовательность действий, поступков, специально спланированных ситуаций, операций..., скрыто или явно подводящих к нужному, желаемому результату, назовем комбинацией психологического воздействия (позднелат. combination - соединение).

Для сравнения, "комбинации в шахматах базируются на оригинальности идеи, целесообразности замысла и гармонии фигур, на факторе внезапности, на сложности и разнообразии тактических приёмов. Комбинация вносит в шахматы элемент искусства. Она же делает шахматные партии красивыми и эффектными. Такая игра требует высокой концентрации внимания, глубокого проникновения в особенности положения, фантазии, находчивости, смелости, веры в свои силы."

В реальной жизни- тоже самое... все должно быть красиво, целесообразно, продуманно, конечно, непонятно и где-то неожиданно, внезапно...

Комбинационное воздействие применяется в различных сферах человеческой жизнедеятельности и приобретает следующие формы:

а) комбинация, с целью побудить конкретного человека (группу людей) думать, чувствовать, действовать определенным, желаемым вам (всем, ему...) образом...
Причем, к позитивным комбинациям отнесем те, которые проводятся для создания отношений сотрудничества, их развития, а так же на благо того человека, на которого направлено манипулятивное воздействие..., но он в силу разных причин сопротивляется (либо вы уверены, что он будет сопротивляться)- в общем, необходимо что-то такое придумать...

б) эксперименты, розыгрыши- цель которых, в одном случае, посмотреть, как человек поведет себя в той или иной, специально спланированной ситуации, в другом, по большей части подшутить, вызвать всеобщий, дружный смех...

в) интрига (фр. intrigue, от лат. intrico — «запутываю») - в негативном плане- скрытое, планомерное нанесение морального, материального и какого-либо другого вреда конкретному человеку или группе людей

г) афера, махинация (лат. machina- машина, как хитроумный механизм, сложное устройство...), последовательность определенных действий, цель которых, путем обмана или злоупотребления доверием, выманить материальные средства у конкретного человека или группы людей...

д) стратегии военных действий, операций, комбинаций...
Еще древнекитайские полководцы отдавали предпочтение "искусству военной хитрости" прямому атакующему воздействию, просчитывая противника, его психологию, позиции, его и свои возможности, другие тонкости, нюансы ситуации.
"Война- это не кто кого переубивает, а кто кого передумает"... - отдавая предпочтение наступлению перед обороной, Сунь-Цзы в своем трактате "Искусство войны" рекомендовал стремиться к достижению превосходства в силах и разгрому противника по частям...

Так же, комбинации можно разделить на небольшие- одно-двух ходовые и большие стратегические (с большими целями, задачами) - многоходовые...

Итак, комбинационное влияние… - серия последовательно выстроенных действий, планомерно подводящих исходную (проблемную) ситуацию, людей в ней участвующих к желаемому вам (или всем) результату…

Как разработать комбинацию?
http://nrpsy.ru/vliyanie_manipuliacia_kombinacia.html

Мудрость жизни- это не только способность правильно оценивать ситуацию и находить правильные решения,
мудрость жизни- это и способность управлять своими эмоцими, держать себя в руках, управлять собой...
Каждому из нас нередко приходится отстаивать свою точку зрения, достоинство, стоять на линии атак, защищаться- нападать-иначе не выжить, не будут уважать…… Борьба взглядов, позиций, интересов, принципов, отношений... Не редко сам факт оскорбления, критики настолько выводит из себя, что мы не знаем как себя вести: мы обижаемся, раздражаемся, опускаем глаза, а порой у нас прямо таки и чешутся руки… мы теряем рассудок, попадая под воздействие сильных негативных эмоций...- все это естественная реакция любого, уважающего себя человека- инстинкт самозащиты, самосохранения…

Но если оправдание гневу (как сильной негативной эмоциональной реакции на определенный, по большей части, не доброжелательный стимул) есть, то действиям, совершенным в порыве гнева, по большей части, нет…
Способность контролировать свой гнев, раздражение, способность регулировать эмоции, приводя их в порядок, способность вести себя так, как того требует ситуация, а не как требует раздраженная гневом душа- качественная сторона цивилизованного, здравомыслящего человека… Это один момент.

И другой, если раздражительности, гневу подвержены все, то форма и выраженность агрессивных выплесков у всех разная: кто-то более уравновешен, кто-то менее, кто-то более озлоблен и вспыльчив, кто-то менее…
«Говорит-то она крепко, только вот от слов-то не больно»… - отзывался Том Сойер о своей тете… Да, оскорбление всего лишь слово, но почему одних такое слово задевает, а другие более менее спокойно, а третьих, так и вовсе забавляет?

От чего зависит эмоциональная устойчивость, а именно, спокойное, уравновешенное поведение в конфликтной ситуации? Откуда она берется?

Разберем 2 основных фактора стрессоустойчивости, эмоциональной уравновешенности.

1. Уравновешенность, как особенность характера, души (бессознательная уравновешенность)

Речь идет о гармоничном, уравновешенном, бесконфликтном, в принципе, характере… Что за ним стоит?

а) уравновешенный, эмоционально устойчивый темперамент
Темперамент- динамическая сторона психической жизни человека. Согласно учению И.П. Павлова, характеризуется такими показателями, как сила-слабость, уравновешенность-неуравновешенность, подвижность-инертность протекания нервных процессов.
Быстрая возбудимость и слабая тормозимость- динамическая основа вспыльчивых, неуравновешенных людей …
Причем, если про сильных, но неустойчивых говорят «горячая кровь»…, то про слабых- неврастеник…, "псих", истерик...

б) общая позитивная + ассертивная (уверенная, в духе «выиграл-выиграл») духовно-нравственная жизненная направленность.
Чем больше в человеке позитива- тем более он спокоен, уравновешен, уважителен... Чем больше эгоизма и негатива- тем более агрессивен, недоволен и раздражителен... (душа наполнена гневом, недовольством, обидой… и все это рвется наружу, на людей- см. "Эмоциональный вампиризм...")

в) душевная гармония...
Душевная гармония, свобода от комплексов, мест особой уязвимости, повышенной возбудимости и других противоречий… - основа как внутренней стабильности, так и внешней устойчивости, уравновешенности…

В свою очередь, различные душевные противоречия, нерешенные проблемы и т.д. вызывают не только внутреннее эмоциональное "бурление", но и ищут свой выход наружу. А это- жажда что-то доказывать, бороться, срывать зло, возвышаться, проецировать, самоутверждаться...

+ Актуальное душевное состояние (настроение)
Хорошее настроение и общая удовлетворенность жизнью- нет повода для напряжения-раздражения...
Плохое настроение, неудовлетворенность жизнью, в свою очередь, дает массу поводов для гнева, недовольства, раздражения... Здесь что-то не получилось, с этим сцепился, здесь не заладилось… результат- состояние «на грани нервного срыва» - стресс- нервы напряжены, эмоции накалены… А дальше?- см. к/ф "С меня хватит" (Falling Down, 1992 г.).




2. Сознательная уравновешенность.

"Учитесь властвовать собою; не всякий вас, как я, поймет; к беде неопытность ведет.
(А.С. Пушкин «Евгений Онегин»)
Если душевная гармония, стабильная самооценка, уравновешенный темперамент… обеспечивают характерную, типичную для данного человека эмоциональную устойчивость, то сила воли и сила сознания - разумную способность управлять нахлынувшими эмоциями в зависимости от требований текущей, конфликтной (раздражительной) ситуации…

Умение разбираться в своих эмоциях, душевных состояниях (особенно в причинах их возникновения), контролировать, регулировать свои эмоции по ситуации, а так же снимать стресс называют эмоциональным интеллектом… (термин в 1990 году ввели Джон Мейер (John Mayer) и Питер Сэловей (Peter Salovey)).

Как словесные наезды воспринимает социально и эмоционально зрелый человек?
В общих словах- спокойно, уравновешенно (по крайней мере, и виду не подаст, если даже внутри что-то и не так…). Далее- оценит ситуацию- кто, зачем, почему? и предпримет правильные для данной ситуации шаги… (см. Теория эффективного поведения...)

В целом:
сильное сознание, хорошее настроение, твердая воля и гармоничная душа - основные свойства уверенного, спокойного, уравновешенного, эмоционально устойчивого и в целом позитивного, не склонного к конфликтам человека.

Классики эмоционального интеллекта...
> Модель эмоционального интеллекта Даниэля Гоулмана
> Модель эмоционального интеллекта Мейера и Сэловея
> Модель эмоционального интеллекта Рувена Бар-Она

2012 © Игорь Герасимов
http://nrpsy.ru/vliyanie_emocionalni_intellekt.html

Главная ИННОВАЦИЯ в мире психологии - это создание единого, системного, развернутого психологического знания о человеке...
о его жизни, внутреннем и внешнем мире, об отношениях и устремлениях... (все остальное...)

Что такое "Новая русская психология?
В научном плане, «Новая русская психология»- это система новых интегративных разработок в области теоретической и практической психологии, психологии взаимоотношений мужчины и женщины, психологии влияния, развития личностной эффективности...

Гармоничность, целостность, развернутость, глубина- главные принципы разрабатываемых мной психологических систем.

Что сюда входит?

1. Теория личности «Психология приближенная к реальности…»
Это новое системное, интегративное знание о человеке, его внутреннем, психическом и внешнем, социальном мире. Это знание, которое интегрировало концепции ведущих психологических школ, дало психологии душу, и простым, понятным языком отвечает на многие вопросы, касающиеся человека, его индивидуальности, поведения, жизни, взаимоотношений...

2. Теория взаимоотношений мужчины и женщины
Это так же новая интегративная система знаний про мужчин и про женщин, про их легкие и не легкие взаимоотношения, как в брачном союзе, так и вне...
Данное знание, как впрочем и другие уже имеет свои твердые теоретические и практические основы, и на данный момент находится на стадии доработки, проработки нюансов...

3. Теория и практика влияния, эффективного поведения
Что здесь? Теория влияния, личностной эффективности: как достигать поставленные цели, преодолевать жизненные трудности...
А так же система методических, обучающих мероприятий по развитию этой личностной эффективности, личностного потенциала, отработки навыков эффективного поведения в различных жизненных и профессиональных ситуациях.

4. Теория и практика психологического консультирования
Это консультирование, концепция которого основана на умении психолога давать быстрые и четкие ответы на основные "почему?", "что делать?" и "как делать?" клиента. А для этого консультант должен обладать определенным набором личностных и профессиональных качеств и умений, которые позволят ему быстро и четко оценивать проблемную ситуацию клиента, а так же быстро и четко находить оптимальные варианты ее решения.

5. Теория и практика активного обучения
Это тренинги, семинары..., основная цель которых- продвигать участника за незначительный промежуток времени из его настоящего в его будущее, где он будет более продвинутым, уверенным, зрелым, находчивым, владеющим новыми знаниями и умениями, всем тем, что будет способствовать развитию его профессиональной импровизации, эффективности в заданной тренингом ситуации и в жизни в целом...

Игорь Герасимов http://nrpsy.ru/proekt_nrpsy.html

Блог психолога Игоря Герасимова