Цитата сообщения arduvan Массажная дорожка - МК. различные виды и способы исполнения

*Скачет зайка скок да скок, прыг на коврик островок (ноги вместе прыгаем с мочалки на мочалку).
На носочках ходят мыши, даже кот их не услышит (ходим по коврику на носочках).
Утки крякают, кряхтят, на зарядку не хотят (присев ходим "по-утинному", руки на коленях).
На одной ноге на болоте это цапля на охоте (держим равновесие на одной ноге, например, на мешочке с крупой), ну и т.д.
можно заодно развивать речь и делать зарядку.

*Ножки, ножки,
Куда вы бежите?
- В лесок по мошок:
Избушку мшить,
Чтобы не холодно жить.

В Машину группу (детки 4-5 лет) сшила массажную дорожку. Состоит она из трех частей. Основа – тканевые плетеные коврики. Вполне подойдет и махровое полотенце.

Подобные массажные дорожки рекомендуют использовать для профилактики плоскостопия.
Часть первая - следочки из кухонных мочалок. Называются они забавно - "Лохматики" (так на ценнике было). Ворс синтетический, колется весьма ощутимо. Испытателем у меня была Маша - ей понравилось. Также можно наступать наоборот, между мочалками, коврики достаточно грубой вязки, эффект тоже есть.

Часть вторая - две абразивные кухонные губки, дальше салфетка под горячее (она не гладкая, а с мелким рубчиком) и тканевый карман, в котором лежит пакет с горохом. О последнем поподробнее: я нашила на коврик прямоуголькник из фланели, участок длиной сантиметров десять оставила незашитым. Отдельно сшила мешочек (чуть меньше по размеру), засыпала горох(ГОРОХ, ФАСОЛЬ, ПЕРЛОВКА, РЕЧНЫЕ КАМЕШКИ) и зашила полностью. Вложила второй мешочек во фланелевый карман. Сначала думала пришить липучку для фиксации, но оказалось - не надо, и так нормально. Теперь при необходимости можно быстро вынуть крупяной наполнитель.

Часть третья - решетка для раковины, валик и снова абразивные губки. Про валик: это синтетическая банная мочалка, она цельновязаная, как цилиндр, я вложила внутрь тугой валик и зашила с двух сторон. Теперь на него можно наступать и балансировать, а можно перешагивать.
В общем, на мой взгляд, получилось многофункционально, не только для массажа, но еще и можно детям разные задания придумывать!

ИСТОЧНИК
ЕЩЕ ИДЕЯ - В магазине стройматериалов - различные ковровые покрытия;
бигуди, пуговицы, бусины, старые фломастеры, крышки из-под газировки и кефира, марблс приклеить или вшить в мешочек, да хоть камешки в авоську сложить )
ещё в худ. магазине продаётся подходящий материал (мех, металл. сетка, сетка из лески и тп).Можно ещё различные ткани попробовать.
Можно использовать упрощенный вариант дорожки – выкладывать связанные карандаши, деревянные расчески с закругленными зубчиками, рельефные коврики.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДОРОЖКУ ДЛЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ.
* Что бы доче было интереснее бегать по дорожке, я бегаю вместе с ней.
* Можно просто пробегать вперед-назад.
* Потом пройтись по дорожке на цыпочках.
* Потом спиной.
* Потом на пятках.
* Вдоль дорожки можно расставить импровизированные грибы и поручить малышу собрать их в кузовок.

Массажная дорожка "Пуговички"
Шьется такая дорожка очень просто, но не очень быстро (главное – терпение): на штанину от старых джинсов (очень удобно - ткань плотная, швы остаются внутри штанины) крепко-крепко пришиваются все имеющиеся в доме плоские пуговицы.
По ней мы топали ножками, гладили ручками и пытались «открутить» отдельные пуговички.
А еще учили цвета, размеры (большая, маленькая, средняя, самая большая и т.д.). В пуговичках может быть две или четыре дырочки (посчитаем) или дырочек совсем не видно. Пуговички разной формы (кроме круглых, у нас нашлись квадратные и пуговичка-шарик).
Наши игры:
- находим две (три, четыре – сколько есть) одинаковые пуговички или любые одного цвета; вариант – какая пуговичка только одна?
- мне нравится маленькая оранжевая квадратная пуговичка (или большая белая с четырьмя дырочками и т.д.). Где она?
Вот так – начали с массажа ножек, а дошли до «зарядки для мозгов».

еще ФОТО идеи для ковриков, из интернета ). картинки кликабельны