Степова екосистема Євразії, в якій розташований український степ, тягнеться майже безперервною смугою від Угорщини до Забайкалля. Правильне розуміння природних процесів, які відбуваються в цій екосистемі, повинні сприяти гармонізації відносин людей, що тут мешкають, з природою, яка їх оточує.

Та місцевість, в якій розташований український степ, сформувалась під впливом льодовика. Говорячи простіше, це була велика прикордонна зона між багатометровою масою криги на півночі та тропічними лісами на півдні північної півкулі нашої планети. Вчені називають цю місцевість в той період тундровим степом. Цены Трускавец  Як і в тундрі, тут була низькоросла флора, віяли холодні вітри і, не дивлячись на безпосередню близькість величезних мас води, клімат був сухим і одночасно холодним. У зв’язку із оледенінням, рівень Світового океану був набагато нижчим теперішнього і тому між Кримом та крайнім півднем сьогоднішньої Одеської області був суходіл, де спочатку паслись мамонти,Гостиница Респект**** (RESPECT) Сходница  яких з часом змінили бізони, а їх, в свою чергу, північні олені. Приблизно 14 тис. років тому розпочалось танення льодовика і його відступ на північ. Цей період плавно розтягнувся на декілька тисяч років. На місці Балтійського моря тоді було прісноводне озеро, яке відділялось від солоних вод океану крижаною греблею. Коли ця гребля достатньо сильно підтанула, то океанські води прорвали її та потекли в це озеро, яке перетворилось на солоне Балтійське море. Взимку льодовик не танув і на дні озер відкладались тонкі глинисті прошарки. Вчені підрахували ці прошарки і з’ясували, що прорив крижаної греблі відбувся 8213 року до н.е. Ця дата і визнана «офіційним» кінцем льодовикового періоду.
В цей час в степовій зоні розпочався процес ґрунтоутворення, в результаті чого з’явились відомі на весь світ чорноземи. На думку більшості вчених, леси та лесоподібні суглинки, на яких сформувались чорноземи, мають пряме льодовикове походження. В результаті постійного впливу температур, переміщення повітряних мас та води горні породи перетирались у дрібнодисперсну масу, яка з часом перетворилась на лесоподібні суглинки та леси.

Приблизно 10 тис. років тому оледеніння прийняло свої сьогоднішні рамки. Точніше кажучи, ті кордони, які мали місце до кінця минулого століття, оскільки зараз йде інтенсивне танення льодовиків під впливом глобального потепління. Лечение в Трускавце В той період, коли багатство дикої природи досягло свого розквіту, а людський фактор не мав ще такого негативного впливу як зараз, розпочалося інтенсивне гумусонакопичення в ґрунті. Справа в тому, що кліматичні умови в цій природній зоні склались таким чином, що через певний дефіцит вологи рослинні залишки не встигали розкладатись повністю і, поступово, відбувався процес накопичення органіки. А взаємодія органічних залишків із кальцієм, якого в лесоподібному суглинку та лесі більш ніж достатньо, забезпечило чорнозему гарні механічні якості та структуру.

Існує й альтернативна гіпотеза походження степу. Згідно до якої, степи сформувались в результаті масового випалювання лісової рослинності під пасовища давніми кочівниками. Важко довести або спростувати таке припущення, але неможна не погодитись з тим, що вже 5-6 тисяч років тому людський фактор ставав все більш і більш впливовим санаторий Карпаты для стану степу. Хоча тотальне знищення степової екосистеми розпочалося лише 150 років тому, коли відбувалось широкомасштабне заселення степу через початок розробки родовищ залізної руди та вугілля. Висока щільність населення та наявність чорноземів спровокували масове розорення степу.

На жаль, минули ті часи, коли в степах бігали стада диких коней тарпанів та степових антилоп сайгаків, а в повітрі кружляли орли і здійснювали свої незграбні польоти дрохви. До речі, останній тарпан помер в 1918 р. Тваринний світ в сучасному степу складають в першу чергу птахи та безхребетні ґрунтові мешканці. Кількість останніх в орному 30 см шарі ґрунту варіює від півтони на 1 га на півночі степової зони, до 0,05 т/га на крайньому півдні. І якщо у лісі головну переробку рослинного опаду здійснюють гриби, то у степу, по причині нейтральної або трохи лужної реакції ґрунтового розчину, цим займається перш за все ґрунтова фауна та мікрофлора. Особлива роль в цій справі належить дощовим хробакам.

Теперішній степ має ряд характерних особливостей. Опадів в степовій зоні України випадає від 350 мм у Причорномор’ї до 500 мм на кордоні з лісостепом. А середньорічна температура повітря складає близько + 7 0С. Тривалість безморозного періоду сягає біля 250 днів. Основу ґрунтового покриву складають злакові трави, які здатні переносити періодичну посуху. А ще степ називають лісом догори ногами. Тому що вага кореневої маси значно перевищує надземну масу рослин. Велика кількість коренів в ґрунті також сприяє його високій структурованості. Якість органічної речовини в ґрунті багато в чому залежить від початкового матеріалу. А він у степу представлений пластичною трав’яною масою, бідною на дубильні речовини, лігнін та пов’язані з ним механічні Трускавец санатории утворення, котрих, наприклад, дуже багато у деревині.

Сьогодні український степ в первинному його вигляді зберігся на мізерній площі. Представників відносно великих за розмірами видів ссавців можна зустріти головним чином в заповідниках. Але навіть маленькі ділянки цілини, що збереглись, демонструють всю пишність та велич степу. Наче морські хвили танцює на вітрі ковил та інші злакові трави. На їхньому фоні яскравими кольорами наповнюють степ сотні видів квітучих дводольних трав. Окрім різнобарвних кольорів в степу також можна відчути насичений пряний аромат всього різноманіття дикої флори. Сотні видів птахів наповнюють простір степу красивим співом. Що може бути красивішим за літній степ?!

На жаль сьогодні більша частина степу перетворена на ріллю. Орні землі займають біля 56 % всієї площі України. Очевидно, що головною територією для землеробства в країні є степ. Тому в деяких степових областях показник розораності сягає 90 %. Якщо до цього ще додати площу забудови під житловим фондом, промисловими підприємствами, дорогами та лісосмугами,санаторий Шахтер  то з’ясується, що типових цілинних ділянок залишилось декілька лічених відсотків, які, зазвичай, розташовані по схилах балок, біля ярів та в малочисельних заповідниках.

В типових умовах степу відсоток лісів зовсім не значний. Якщо ви читали «Слово о полку Ігоревім», то маєте пам’ятати, що князь Ігор, коли втік з половецького полону, повертався додому вночі і визначав розташування річок по стуку дятлів. Чому? А тому що основна маса дерев в ті часи росла біля річок. Хіба що дубові гаї могли зустрічатись посеред степу. Сьогодні в степу насаджено багато лісосмуг. Не дивлячись на те, що вони не є типовими природними утвореннями для степової зони, лісосмуги, в той же час, відіграють тут без сумніву важливу роль. За відсутності по-справжньому характерної степової рослинності, вони компенсують дефіцит дикої природи, протистоять вітровій ерозії і стають помешканням для диких тварин. Але така ситуація зайвий раз говорить про першочергову задачу з відтворення саме степових екосистем в цій місцевості, а не лісових.

Кожна екосистема по своєму унікальна, неповторима та важлива. На жаль, за нинішньої тенденції зміни клімату подальша перспектива існування степової екосистеми поставлена під загрозу. За прогнозами деяких вчених, якщо не вжити заходів, то вже через 50-70 років більша частина степової зони України перетвориться у напівпустелю, а деякі її частини навіть у пустелю. Останніми роками спостерігається погіршення водного режиму в степовій зоні. Кількість опадів не просто починає скорочуватись, але й посилюється тенденція їхнього нерівномірного випадіння. В результаті цього особливий дефіцит вологи відчувається у весняно-літній період, тобто в період активної вегетації та цвітіння рослин. Велика проблема ? загибель малих річок. Однією з головних причин цього є масове спорудження штучних гребель та водосховищ. Це призводить до нестачі води в річках, уповільненню їхньої течії та гниттю води у зв’язку з чим річка поступово зникає. Але головна причина загрози опустелювання все ж таки пов’язана з тотальною розораністю територій, Санатории Трускавца.що веде до повної деградації ґрунтового покриву та самого ґрунту. На початку ХХ століття відсоток гумусу в чорноземах сягав 9-9,5 %. На накопичення такої його кількості знадобились тисячі років. На початку ХХІ століття ділянки з вмістом гумусу в 4 % вважаються просто найкращими. Виходить, що за 100 років люди знищили вже більше половини того, що накопичилось за 10 тис. років. Таким чином, відсутність постійного рослинного покриву на поверхні землі є одним з найголовніших факторів, котрий призводить до опустелювання. З такими проблемами зараз зіштовхується Китай, не говорячи вже про Африканські країни.

Людина вважає типовим той пейзаж, до якого вона звикла з дитинства. Наприклад, деякі наші сучасники та співвітчизники старшого віку дуже негативно сприймають кинуті поля, які заростають природною степовою рослинністю, вважаючи що вся земля має оброблятись. Змолоду вони звикли бачити тотальну ріллю, впроваджену в степу радянським колгоспним ладом. Але як сказав український екофілософ Ф. Канак: «Ніхто не відчуває суму за тим, по-справжньому незіпсованим ландшафтом, котрий безповоротно зник після вибуху людської активності в сфері природокористування». Тому сучасне молоде покоління має пам’ятати, що правильний ландшафт ? це природний дикий ландшафт. Очевидно, що повністю відмовитись від землеробства неможливо, та ніхто й не санаторий Шахтер закликає до цього. Але якщо ми не повернемо нашому степу більшу частину того, що йому по праву належить, то від цього буде гірше тільки нам самим та нашим нащадкам.

Літній відпочинок в Карпатах, ціни на відпочинок у Карпатах літом санаторий Шахтер

Якщо Ви плануєте унікальний, вражаючий літній відпочинок 2012 року – це обов’язково відпочинок в Карпатах!

Відпочинок в Карпатах літом – це дні, сповнені теплом сонця, відчуттям трави, яка лоскоче Ваші ноги, вітер, що гладить волосся, відчуття холоду гірської ріки та чисте, неймовірно свіже, повітря.

Завдяки широкому вибору пропозицій, ви зможете гарно порибалити, активно відпочити на велосипеді, позмагатися з вітром верхи на коні чи, мандруючи «Ведмежею лазанкою», відчути наплив адреналіну.

Гірські райони Сколівщини — досконала природна місцевість для активного відпочинку на свіжому повітрі. В теплу пору року цікавим варіантом такого дозвілля, безумовно, є велосипедна їзда. Серед різноманіття стилів велосипедного спорту є і спокійні прогулянки тінистими лісовими стежками, і азартний швидкісний спуск з пагорбів, і невеликі одноденні мандрівки околицями. Отдых в Карпатах Тож Ви, безперечно, зможете обрати те, що до душі саме Вам.

Ви осягнете всю красу літніх Карпатських гір, поринете у таємниці, якими багаті Карпати (високогірне озеро Синевир, Скелі Довбуша, нерозгаданий невідомий водоспад) та багато іншого. «Вежа Ведмежа» забезпечить Ваше комфортне перебування в Карпатах влітку завдяки розумним цінам та відмінному сервісу.

Недоторкана свіжість ранку, прозорість повітря, роса на травах, велетні-гори довкола… Кожен рибалка бачив цю красу і знає навіщо прокидається вдосвіта. Риболовля —Санатории Трускавца це найкращі ліки від міської втоми та заклопотаності, це єднання з природою і досконала релаксація.Трускавец санатории

Кінь — красива і віддана тварина, яка з давніх-давен служила людині вірою і правдою, перебуваючи поруч із нею на полюванні, в бою, в роботі…
Верхова їзда — це неймовірне відчуття свободи і легкості руху, яке варто пережити кожному. Ви зможете скористатися чудовою можливістю замовити прогулянку верхи під наглядом досвідченого інструктора.
Кінна прогулянка принесе Вам багато приємних Гостиница Респект**** (RESPECT) Сходница несподіванок та нових вражень, обов’язково запам’ятається і здивує навіть досвідчених вершників.

А однією з родзинок Вашого літнього відпочинку у Карпатах, може стати великий відкритий басейн, безпосередньо серед карпатських гір. Свіже повітря, лагідне сонце та кришталево чиста вода у басейні – що іще потрібно для відмінного відпочинку? :)

З наближенням довгоочікуваної пори літніх відпусток і канікул настав час потурбуватись про організацію приємного і якісного відпочинку! Одні попрямують до іноземних курортів, інші ж шукатимуть прийнятні для себе варіанти на вітчизняних просторах. Та незважаючи на досить потужний курортно-рекреаційний потенціал України, на тих, хто обере другий варіант, чекає нелегкий вибір. Гостиница Респект**** (RESPECT) Сходница Адже визначитись з місцем відпочинку (Карпати, Азовське узбережжя, Крим чи щось інше) - це лише півсправи. Найважче - знайти, де зупинитись.

Наметові містечка і приватний сектор хоча й належать до економваріанту, проте підходять не всім, адже під час такої довгоочікуваної відпустки, як ніколи, хочеться відчувати комфорт і безтурботність. Тож залишаються бази відпочинку, пансіонати і готелі. На що звернути увагу при виборі засобу розміщення, щоб не зіпсувати собі відпочинок, ми поцікавились у генерального директора ДП "ЗАПОРІЖЖЯСТАНДАРТМЕТРОЛОГІЯ" Володимира Величка.

В.В.: Готельні послуги підлягають обов'язковій сертифікації на відповідність вимогам діючих нормативних документів з безпеки для життя і здоров'я людей, Санатории Трускавца захисту їхнього майна та охорони навколишнього середовища. На сьогодні в Україні у сфері туристичних послуг діє низка міждержавних стандартів (ГОСТів), а також три національних стандарти на послуги тимчасового розміщення. Відповідно до їхніх вимог усі бази відпочинку, пансіонати, санаторії, готелі повинні мати зручні під'їзні шляхи з необхідними дорожніми знаками, упорядковану й освітлену прилеглу територію, майданчик для короткочасного паркування автомобілів. Крім того, засоби розміщення обов'язково повинні бути оснащені всіма інженерними системами й устаткуванням, що забезпечують комфортні умови перебування. Це освітлення санаторий Шахтер (у номерах - природне і штучне, у коридорах - цілодобове), холодна й гаряча вода, каналізація, вентиляція (природна та штучна), телефонний зв'язок, телебачення, радіо, ліфт за необхідності.

Також у кожному готелі повинно бути обладнання для задоволення потреб інвалідів і тих, хто пересувається на візку: нахилені пандуси біля вхідних дверей, спеціально устатковані номери і туалети. Але ці вимоги виконують лише одиниці.

- Чи існують якісь вимоги до обладнання номерів? Так би мовити, стандартний набір. санаторий Карпаты

В.В.: Так, є певний перелік речей, які обов'язково мають бути у житловій кімнаті. З меблів - це ліжко, стіл, стілець, шафа або ніша для одягу, килимок біля ліжка, дзеркало. З постільних речей: матрац, дві подушки, наволочки, ковдра, покривало на ліжко, простирадло, підковдра, не менше двох рушників на одного гостя, цупкі завіси або жалюзі на вікна, світильники на стелі, замки у дверях з внутрішніми запобіжниками, і, звичайно, обладнаний санвузол.

- Найбільше під час відпочинку дратує погане обслуговування, особливо з огляду на його вартість. Що відпочивальник має право вимагати від засобу розміщення?

В.В.: Трускавец санатории У мінімальний перелік послуг, які зобов'язані надавати засоби розміщення, входить цілодобовий прийом, щоденне прибирання житлової кімнати, зміна постільної білизни не рідше одного разу на п'ять днів і рушників - не менше одного разу на три доби. А також зберігання цінностей і багажу, надання першої медичної допомоги.

- За кордоном якість послуг готелів і готельних комплексів можна визначити за кількістю "зірок". Останніми роками така практика поширилась і в Україні. На що може розраховувати відпочивальник, який зупинився у вітчизняному засобі розміщення із зірками?

В.В.: На сьогоднішній день у міжнародній практиці існує близько 30 різних систем оцінювання якості готельних послуг. Практично всі їх поєднує те, що за результатами оцінки засобу розміщення присвоюється певна категорія, яка виражається в кількості "зірок". В Україні, де готельні послуги підлягають обов'язковій сертифікації, присвоєння готелям категорій є добровільним. санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) Вимоги до готелів різних категорій прописані в ДСТУ 4269:2003 "Класифікація готелів". Ці вимоги стосуються облаштування територій, елементів благоустрою, громадських приміщень, загального технічного устаткування, номерного фонду, оснащеності номерів меблями, інвентарем і устаткуванням. Відповідно до цього стандарту готелі діляться на п'ять категорій, кожна з яких позначається певною кількістю "зірок" (*) у залежності від матеріально-технічної оснащеності, кваліфікації персоналу та кількості наданих послуг. Чим більша кількість "зірочок", тим вище рівень засобів розміщення, а отже, і кращий сервіс. При цьому категорія готелю вказується на його вивісці, квитанціях і реєстраційних картках. Проте, підтверджують категорії, здебільшого, заклади відпочинку і готелі, які надають свої послуги протягом усього року, сезонні ж - віддають перевагу звичайній схемі сертифікації.

Що ж до переліку послуг, то на дзвінок із рецепції можна розраховувати в будь-якому готелі, а ось на телефон у номері - лише починаючи з рівня "три зірки". При цьому в усіх чотири- та п'ятизіркових готелях мають бути телефони з виходом на міжнародну лінію. Лише в таких засобах розміщення можна розраховувати і на підтримку постійної температури (18-22оС) та вологості (45-60%), санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) а також на обов'язковий фен. Халат і капці видаються тільки в п'ятизіркових готелях. А от дитяче ліжко на прохання гостя має видаватися в будь-якому готелі, незалежно від категорії. Для рівня "три зірки" і вище обов'язковий універсальний зал для проведення культурних, санаторий Янтарь ділових заходів з аудіо- і відеоапаратурою, а також як мінімум два з наступних об'єктів: плавальний басейн, сауна, тренажерний зал, солярій, масажна, спортзал. У таких готелях чи базах відпочинку мають прийматись кредитні картки.

Від категорії готелю прямо залежать і вартість та якість меблів і устаткування: чим вища категорія, тим вони дорожчі. Те ж саме стосується і оздоблення санвузлів. Що ж до постільної білизни, то вона обов'язково має бути якісною, без пошкоджень, у тризіркових готелях - тільки з натуральних тканин, у чотиризіркових - з тонкотканих натуральних тканин, а у п'ятизіркових - з вишитою чи витканою емблемою готелю.

- Чим потрібно в першу чергу поцікавитись, обираючи пансіонат, базу відпочинку чи готель?

В.В.: Наявністю у засобу розміщення ліцензії на даний вид діяльності і сертифікату відповідності встановленим вимогам. Така інформація є загальнодоступною, тому кожен, хто бажає скористатися послугами готелю чи бази відпочинку, має право вимагати ці документи. Отдых в Карпатах Якщо таких немає, варто задуматися, чи є сенс викидати гроші на вітер, а можливо й ризикувати своїм здоров'ям? Краще пошукати засіб розміщення, який надає послуги, що відповідають вимогам законодавства та нормативних документів.

Крім того, якщо ви плануєте відпочинок з дітьми, обов'язково поцікавтеся, чи є на території обраного вами комплексу дитячий майданчик на вулиці зі всілякими гойдалками, гірками і пісочницею, а також спеціальна дитяча ігрова кімната на випадок негоди.

Сейчас самое время подумать об отдыхе людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ведь, как отмечают врачи, им нежелательно путешествовать в летний зной к морю, а лучше весной или осенью провести несколько недель на водах.
Миротель Трускавец
- Для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта лучшее время для отпуска - апрель-май, а также октябрь. При этом желательно предпочесть курорты с источниками минеральных вод. Хочу напомнить, что выбор курорта для людей с заболеваниями органов пищеварения зависит от диагноза. Первым делом загляните сейчас к своему врачу, ведь весна - время обострений.Санатории Трускавца Да и только ваш врач может оформить санаторную карту, где укажет диагноз и рекомендуемые лечебные процедуры. Без этого документа поездка в санаторий будет просто отдыхом. Ни один врач не выпишет вам процедуры, не зная общей информации о состоянии вашего здоровья, - утверждает врач-терапевт Алексей Степанов. - При гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки (конечно, все вне стадии обострения) - хорошо помогают питьевые минеральные воды на курортах Трускавец, Моршин, Хмельник, Миргород.трускавец цены А еще сейчас хорошо отдохнуть людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ведь весной у них ухудшается самочувствие из-за частых перепадов атмосферного давления, а летом, в жару, им очень тяжело переносить путешествия.
Противопоказания для направления на курорт:
санаторий Алмаз Трускавец
- все заболевания в острой стадии;
- острые инфекционные заболевания;
- злокачественные образования;санаторий Алмаз
- частые кровотечения;
- беременность;
- все формы туберкулеза.
Показания к лечению водой:
- заболевания желудка, поджелудочной железы, печени, кишечника, язвы (вне обострения), дуодениты; санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец)
- ишемическая болезнь сердца, стенокардия, нарушения сердечного ритма;
- гипертоническая болезнь;Трускавец санатории
- цирроз печени;
- тяжелая форма сахарного диабета.Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com

Всегда можно привести аргументы, как в пользу вегетарианства, так и против негоСанатории Сходница
Слухи о том, что склонность к вегетарианству ВОЗ может официально признать психическим расстройством страшно возмутили веганов всего мира, вновь обострив до предела их многолетний спор с традиционными "мясоедами". Конфликт разгорелся нешуточный.
Вот и "Комсомолка" также не осталась в стороне — вместе с читателями и экспертами мы продолжаем взвешивать все плюсы и минусы жизни без животной пищи.Трускавец санатории
"Я чувствую, что умираю от морковного жаркого", - трогательно жаловалась Лиза Калачова из "12 стульев" и редкий мясоед тогда не посочувствовал девушке, которую вегетарианская столовая с ее "фальшивым зайцем" доводила до истерики. И тем ни менее, в мире сейчас по разным данным насчитывается до 800-900 миллионов вегетарианцев...
А целые страны, такие как Индия, санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) в своей традиционной кухне мясо не используют вообще. И что же, теперь всем этим миллионам неотложно потребуется медицинская помощь?! Это кажется тем более странным, если учесть, что тогда в категорию не вполне нормальных автоматически попадут такие всемирно известные веганы как … Альберт Эйнштейн, Николо Тесла, Лев Толстой, Билл Клинтон и еще много-много других незаурядных личностей.санаторий Шахтер Трускавец
Однако серия трагических случаев, последний из которых произошел в семье испанских сыроедов, многих заставил задуматься о том, так ли уж вегетарианство безобидно. Дело в том, что одержимые идеей сыроедения родители из испанского города Малага, таким образом довели своих собственных детей до реанимации...
ОФИЦИАЛЬНО
Так все-таки, принимала ли ВОЗ решение о зачислении вегетарианства в категорию болезней?санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец
Татьяна Колпакова, заместитель главы офиса ВОЗ в России:
- Шумиха вокруг вегетарианства напоминает сообщение о якобы заложенной бомбе. Все кидаются искать преступника, саму бомбу, разворачивают крупномасштабные мероприятия и в итоге приходят к выводу,санаторий Алмаз Трускавец что все это чья-то неумная шутка. Никакой официальной информации из Женевы (здесь находится главный офис ВОЗ.ред.) к нам не поступало.
Хотя если бы действительно вышло такое положение, то это, как минимум, было бы отражено на сайте ВОЗ. Сейчас там такой информации нет.санаторий Весна
Слишком впечатлительным в деревне не место
- Отказаться от животной пищи и стать вегетарианцем можно по разным мотивам, - рассуждает Андрей Брюхин, доцент кафедры психиатрии РУДН, специализирующийся на нарушениях пищевого поведения. санаторий Алмаз- Это может быть жизненная философия, как у индусов, например. Или медицинские показания, или - этические соображения. Некоторым впечатлительным натурам достаточно побывать в деревне и увидеть, как забивают скотину. Этого хватит, чтобы картинка смерти прочно врезалась в память и навсегда отбила охоту есть все, что ранее дышало, бегало или плавало!
Санатории Трускавца

Но опять же, не все такие "ранимые". Большинство людей пару дней "попереживают", а потом аппетит, выработанный в процессе эволюции, возвращает на их стол и рыбу, и мясо, и куриный бульон. Так что, говорить, что мясоедство — это отклонение от нормы или наоборот, что вегетарианство — патология, крайне не этично.

Но при этом, многие из моих пациенток, страдающих нервной булимией или нервной анорексией, тоже вегетарианки, - заметил психиатр. - В их случае вегетарианство — это "красивый"мотив, которым они объясняют нарушение своего пищевого поведения.

Считать, что жизненная философия переросла в болезнь можно, когда человек перестает критически относиться к себе, своим поступкам и становится буквально одержим собственной идеей. Сыроеды, доведенные до истощения не согласятся с тем, что они плохо выглядят, что они физически ослабли. А в порыве фанатизма могут наброситься на человека с котлетой, обозвав его "трупоедом", например. Таким, конечно, без психиатрического лечения не обойтись. санаторий Карпаты,

Но чаще всего, нарушение пищевого поведения, в том числе одержимое следование строгому вегетарианству, это - проявление других заболеваний. Отказ от любой животной пищи, во вред своему здоровью, плюс постоянное навязывание своих идей окружающим, не что иное, как симптомы таких серьезный патологий, как изменение личности или шизофрении.

"Плюсы" и "минусы" вегетарианства и "мясоедства"

- Всегда можно привести аргументы, как в пользу вегетарианства, так и против него, - считает врач-диетолог Елена Соломатина. - Здесь главное, прислушиваться к собственному организму и выбирать ту золотую середину, которая не позволит ухудшить качество жизни.

http://sanatoriitruskavca.com

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА У ВЕГЕТАРИАНЦЕВ И "МЯСОЕДОВ"

Какие преимущества у вегетарианцев     Какие преимущества у "мясоедов"
1. Отсутствие мясной и жирной пищи снижает уровень "вредного" холестерина в крови.санаторий Шале Грааль, Они реже подвержены атеросклерозу, инсультам и инфарктам.

2. В рационе много клетчатки. Из-за этого очищается кишечник, из организма выводятся токсины. Вегетарианцы значительно реже болеют раком толстой кишки.

3. В их пище много витамина С — одного из самых важных антиоксидантов.

4. У них нет привыкания к антибиотикам, которые поступают с мясом промышленной птицы и животных. санаторий Шахтер,

5. Не употребляя "магазинные" колбасу и сосиски, они, в отличии от "мясоедов" не получают "химические наборы" - консерванты, усилители вкуса, загустители, стабилизаторы и т.д

6. В их пище много природного магния, который стабилизирует нервную систему, избавляя от нервозности, раздражительности, бессонницы и снижает утомляемость.

7. Вегетаринцы реже страдают сахарным диабетом. санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец),

8. В силу философских убеждений, среди них практически нет наркоманов и алкоголиков.

1. В организм поступает достаточное количество витамина В 12, который необходим для кровообразования.

2. С мясом они получают необходимое количество железа, которое не допускает кислородное голодание мозга.

3. Необходимый набор аминокислот поддерживает в организме нормальную выработку гормонов.

4. "Мясоеды" получают полноценный белок, который необходим для строения и обновления клеток организма. санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец),

5. Достаточное количество белка поддерживает тонус мышц, в том числе и самой главной в организме — сердечной мышцы.

6. Витамин А, необходимый для поддержания кожи, слизистых оболочек и зрения больше всего находится в животной пище. А полноценно усваивается он только с жирами.

7. В отличие от вегетарианцев, в их организм с пищей поступает меньше токсинов плесневых грибов, пестицидов, ГМО и прочей "химии" которой обрабатывают овощи для транспортировки и хранения.

8. "Мясоеды" чаще чем вегетарианцы проявляют вспыльчивость, нетерпимость и агрессию. санаторий Карпаты,

Как призналась "КП" режиссер скандальных сериалов, четыре года назад она стала вегетарианкой и исключила из еды "все мертвое", то есть, не употребляет животную пищу ни в каких ее проявлениях. А поводом для такого решения послужил, по ее словам, "божественный приход".

- Вегетарианство — это личное дело каждого, - считает Гай Германика. - своей дочери я расскажу про это, а выбирать уже она будет сама.

На вопрос, какое из блюд своего нынешнего меню она предпочитает, Валерия ответила: - "Все! Траву, листья с маслом..." санаторий Перлина Прикарпатья(Жемчужина Прикарпатья),

Какие продукты добавят бодрости и повысят жизненный тонусМиротель Трускавец
Даже вполне себе здоровые люди весной начинают чувствовать, что что-то с ними происходит "не так": ощущение недосыпа по утрам, вялость, разбитость и снижение работоспособности в течение дня. Кажется, что энергетические запасы в организме словно иссякли, уступив место непроходящей усталости. Как помочь своему организму выйти из этого состояния, рассказывает Валентина МЕЩЕРЯКОВА, д. м. н., врач-диетолог.санаторий Алмаз
- Если вы недавно пытались похудеть без участия врача или изо дня в день питаетесь как попало, то и удивляться тому, что вы каждое утро чувствуете себя словно накануне разгрузили вагон, не приходится. Особенно ощущение усталости обостряется в период межсезонья, когда ухудшаются метеоусловия, что, в свою очередь, ведет к дополнительному стрессу, - сказала "Комсомолке" Валентина Мещерякова.
Поэтому всем активно-деловым людям самое время обратить внимание не на то, что они едят.Санатории Трускавца
От избытка жиров и сладостей мы чувствуем себя слабее
- Верные спутники сезонной усталости - апатия и подавленное настроение. Самый часто употребляемый нами способ от них избавиться - это... поесть.
Санатории СходницаПричем чего-нибудь "вкусненького". От процесса еды в организме вырабатываются гормоны удовольствия, как в случаях, когда мы переживаем радостные эмоции. Но дело в том, что удовольствие от еды мы получаем короткое время, пока едим. А как только все съели, так сразу об удовольствии и позабыли.трускавец цены Но самое обидное не это: все эти жирные пончики, сдобные булочки, шоколадные батончики и кремовые торты, особенно натощак, имеют свойство быстро повышать уровень сахара в крови, - объясняет Валентина Мещерякова. - От такого "скачка" человек вначале чувствует прилив бод­рости. Но через короткий промежуток времени сахарная кривая падает до очень низкого уровня. А человек в это время испытывает необъяснимый упадок сил, снижение настроения и работоспособности.Трускавец санатории
Кстати, колебания уровня сахара, ощущение физической слабости могут вызывать не только сладкие десерты, но и несладкая выпечка, например блины, если они приготовлены из муки высшего сорта, картофель и сладкие фрукты (виноград, хурма и др.). санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец)
Поэтому в качестве источника энергии лучше всего употреблять "медленные" углеводы и пищевые волокна: продукты из цельного зерна (с оболочками) - каши, макароны и хлеб. А также овощи (кроме картофеля). Такая пища заряжает нас энергией надолго.
санаторий Весна
Крепкий бульон лучше, чем кофе
- Ну а всем кофеманам, которые уверяют, что кофе придает им сил, не лишним будет узнать, что их любимый напиток, который в переизбытке может вызвать тахикардию, повышение давления и нервную возбудимость, с легкостью можно заменить на такой же бодрящий, но более безопасный бульон.
санаторий Алмаз
Причем не важно, из мяса вы его приготовите или из птицы. Главное, чтобы он был насыщенным, сваренным как минимум в соотношении 1/3. И не забудьте добавить к нему немного специй. Ароматные травы и пряности также повышают жизненный тонус. Взбадривать себя таким образом можно, выпивая до 2 стаканов питательного бульона в день.Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com

Замороженная смородина полезней клюквы

- Ощущение усталости во многом усиливается и от перенесенных острых респираторных и вирусных заболеваний, которые в это время года как раз в самом разгаре. Повысить иммунитет и помочь организму восстановиться после сезонной простуды помогут продукты с высоким содержанием витамина С.

Чтобы чувствовать себя бодрячком,санаторий Алмаз, в сутки необходимо употреблять не менее 70 мг этого витамина. Главное, знать, в каких продуктах его сейчас больше всего, - напоминает врач-диетолог. - Например, в 100 г апельсинов его содержится более половины суточной нормы - до 60 мг. А чтобы получить эту же норму из мандаринов, их придется съесть не менее 200 г.

Столь популярные клюква и брусника, заметно уступают по своей ценности "скромной" черной смородине, замороженной с лета. Наряду с ней стоят такие же замороженные облепиха и садовая клубника. Эти ягоды, кстати, в ряде магазинов гораздо дешевле, чем свежая брусника.

И уж где совсем сейчас не стоит искать источник витамина С, так это в парниковых овощах.  Вреда от миски салата из них гораздо больше, чем пользы.

Белок для энергичных санаторий Шахтер

- Чтобы организм благополучно справлялся со всеми физическими и эмоциональными нагрузками и сохранял устойчивость к стрессам, важно употреблять достаточное количество белка и сочетать в ежедневном рационе все его виды: яичный, молочный, рыбный, мясной и растительный. Каждый из них содержит разный набор аминокислот, которые только в сочетании между собой ведут к полноценной работе организма.

Так, взрослому, активно работающему человеку в день необходимо

40 - 50 г протеинов животного происхождения и 40 - 50 г растительного. Наибольшее количество растительного белка содержится в сое, горохе, фасоли и чечевице. санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья),

В качестве источника животного белка больше всего ценятся белое мясо птицы, яйцо, натуральный творог и рыба холодных морей. По своему желанию вы сами можете выбрать, какие из перечисленных продуктов сочетать, чтобы не чувствовать упадок сил, ориентируясь на приведенные ниже примеры. (При этом не забывайте добавлять к каждому приему белков зерновые продукты, отварные и свежие овощи и фрукты.)

В ТЕМУ

Без полноценного здорового сна хроническую усталость побороть невозможно. Популярная телеведущая, д. м. н. Елена МАЛЫШЕВА советует обратить внимание на 3 неожиданные причины, которые могут помешать нормально выспаться: санаторий Женева

1. Вы привыкли спать лицом друг к другу.

По сути, ночью вы начинаете испытывать кислородное голодание, поскольку вместо чистого воздуха дышите углекислым газом, выдыхае­мым вашим супругом.

2. У вас старый матрас.

Если матрасу, на котором вы постоянно спите, уже больше 5 лет, то в нем скопилось огромное количество пота, частичек эпителия и пыли, которые являются источниками аллергенов. Поэтому лучше заменить старый матрас на новый, а еще лучше надеть на него наматрасник, стирать который нужно так же часто, как постельное белье.

3. Вместе с вами в постели спят домашние любимцы. санаторий Карпаты,

Дело в том, что температура кошек и собак значительно выше нормальной температуры человека. А людям комфортней спать в прохладной чистой среде. Поэтому по возможности приучите своих четвероногих баловней спать на собственном месте, а не в вашей постели. 

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

Ученые назвали продукты, которые защитят от диабета санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец),

Никакой экзотики или Высокой кухни. Все просто: черника, яблоки и груши - основные продукты, которые защищают организм от диабета 2-го типа, считают американские ученые. Все дело в том, что именно в этих фруктах и ягодах содержится большое количество особых биоактивных веществ - флавоноидов, которые помогают регулировать углеводный обмен и поддерживают здоровье поджелудочной железы. Ведь гормон инсулин вырабатывается именно в ней.

Американские национальные институты здравоохранения в течение почти четверти века наблюдали за рационом примерно 200 тысяч мужчин и женщин. У тех, кто регулярно употреблял яблоки, груши и чернику, риск диабета был на 23% ниже, чем у прочих участников. санаторий Перлина Прикарпатья(Жемчужина Прикарпатья)

Но это не означает, что люди, уже имеющие высокий сахар крови, должны есть эти продукты в неограниченных количествах. Ведь в грушах и яблоках сладких сортов слишком много сахаров.

КСТАТИ

Найдена связь между язвой желудка и сахарной болезнью.

Пресловутая бактерия Helicobacter pylori, вызывающая язву желудка, может быть связана и с развитием диабета 2-го типа. Ученые выявили прямую зависимость между зараженностью хеликобактер и уровнем гликированного гемоглобина (HbA1c) крови, который связан с усвоением глюкозы. Если это исследование будет подтверждено, то, возможно, не за горами и лекарство от диабета.

Бытовая химия: опасно! санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец),

Препараты с какими веществами лучше не покупать.

Шампуни, гели для душа

Следите, чтобы в составе не было парабенов (parabenes). Например, метилпарабенов. Эти вещества добавляются, чтобы продлить сроки хранения товара.

Чем опасны: есть данные, что парабены могут стимулировать рост опухолей, рак молочных желез у женщин. К тому же обладают эстрогеноподобным действием. А высокий уровень эстрогенов ведет к ожирению.

...нитрозаминов (nitrosamines, TEA, DEA). Например, триэтаноламины, диэтаноламины. Стабилизаторы и усилители цвета.

Чем опасны: могут вызывать аллергические реакции, раздражения кожи, сухость волос и кожи, особенно у чувствительных людей.

Дезодоранты санаторий Шахтер,

Следите, чтобы в составе не было фталатов (phthalates, DEHP, DHP, DBP). Например, диметилофталат. Делают запах более стойким.

Чем опасны: в больших дозах приводят к врожденным дефектам у детей, нарушениям сперматогенеза и бесплодию как у мужчин, так и у женщин. Скорее всего, при больших дозах способны нарушать выработку половых гормонов. санаторий Карпаты

Почему-то у нас сформировался стереотип, что солнцезащитные очки нужны только летом.Трускавец санатории
В межсезонье мы обходимся без них. А зря, утверждают офтальмологи, ведь весной солнце особенно агрессивно.
санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец)
- На глазном дне есть центральная область, желтое пятно. Там собирается больше всего палочковых и колбочковых клеток, которые обеспечивают остроту зрения, - поясняет заведующая офтальмологическим отделением Центральной районной поликлиники Печерского района г. Киева Галина Коваль. - Когда мы смотрим, то глаз направляется так, чтобы луч света попадал именно в эту область. А так как с возрастом в этой части происходят изменения, солнечные лучи еще больше способствуют развитию поражений. Поэтому лучше надевать солнцезащитные очки. На мой взгляд, идеальны линзы-фотохромы.санаторий Женева Трускавец Они меняют степень затемнения в зависимости от интенсивности освещения. Такие линзы особенно показаны тем, кто носит очки с диоптриями. Просто надо при покупке выбрать линзы с таким затемнением. Тогда очки можно не снимать, заходя в помещение.санаторий Алмаз Также следует закрывать от яркого солнца глаза тем людям, у которых искусственные хрусталики после операции. Ведь искусственный хрусталик не может так защищать, как натуральный. Что касается детей, то, на мой взгляд, им очки необязательны, потому что сетчатка у них очень молодая и полноценная - сама защищает от излишнего ультрафиолета.
При этом, отмечают медики, у наших глаз есть естественная защита.
Санатории Трускавца Благодаря фотохимической реакции под воздействием ультрафиолета пигментный эпителий, который находится в глазу, становится более насыщенного цвета и защищает сетчатку, как солнцезащитные очки. Но вот беда, этот процесс занимает много времени - надо хотя бы 25-40 минут походить на улице в тени.Санатории Сходница А жизнь сейчас такая активная, прогуливаться в тени нам некогда, поэтому все без исключения должны пользоваться солнцезащитными очками. Особенно люди со светлой радужкой - голубоглазые и сероглазые.
И еще одно: если есть аллергия на солнечный свет (на улице возникают зуд, жжение в глазах, отек и слезоточивость), необходимо пользоваться очками интенсивной затененности - не менее 70%.
Диета для хорошего зрения
Главный офтальмолог Украины Сергей РЫКОВ рекомендуетТрускавец санатории своим пациентам так называемую зеленую диету. Заключается она в следующем: нужно есть любые овощи и фрукты… зеленого цвета! Например, шпинат, любую капусту, огурцы, зеленый перец, укроп и т. п. Помидоры тоже подойдут, но только не спелые, а желтого цвета (который ближе к зеленому).
Кроме того, к овощам нужно добавить три ложечки рафинированного масла - кукурузного, подсолнечного или оливкового. Тогда в организм человека попадут витамины, очень нужные для сетчатки глаза.Миротель Трускавец
Также очень полезны соки фреш. Только в них обязательно будет в достаточном количестве витамин С. Лучше всего выжать сок из лимона, яблока, морковки, свеклы (особенно для людей старшего возраста).санаторий Алмаз
Очень важное значение для здоровья глаз имеют способы приготовления мяса и рыбы. Главное правило - готовить их нужно быстро, например на гриле.Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com

Важно

Скорая помощь

Собираясь на отдых - на дачу, в лес,санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец), обязательно захватите профилактические капли для глаз без антибиотиков. Хорош любой вариант искусственной слезы. Этот препарат имеет смазывающее и дезинфицирующее действие. Если нет под рукой искусственной слезы, подойдут следующие средства:

черный чай - заварить 1 ложку чая на стакан воды. Чаинки должны осесть, чай - остыть до комнатной температуры. Взять в пипетку настой и закапать в глаз;
марганцовка - 2 кристалла на полстакана дважды переваренной воды. Размешать, чтобы был слегка розовый раствор. Закапать в глаза. Этот раствор не только дезинфицирует и очищает конъюнктиву, но и улучшает аэрацию; санаторий Карпаты
питьевая негазированная вода - если нет времени возиться и лекарств под рукой нет, берите любую питьевую воду и промывайте ею глаза.
В ТЕМУ

Коже тоже нужна защита

Сейчас самое время перейти на дневной крем для лица с защитой от ультрафиолета не менее 30 SPF. Иначе уже через пару недель вы заметите, как поменяют цвет участки кожи вокруг глаз, а на носу усядутся веснушки.

На заметку санаторий Шахтер,

Какой цвет выбрать

Количество ультрафиолета, задержанного очками, зависит не столько от расцветки линз, сколько от материала, из которого они изготовлены. Однако цвет стекол способен значительно влиять на самочувствие и настроение. санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья),

Розовые, оранжевые, голубые - линзы, с которыми следует быть осторожнее, так как они искажают цвета и могут вызвать мигрени.

Серые, коричневые и желтые - оптимальные цвета. Они уменьшают интенсивность света и сохраняют природность окраски изображения. К тому же желтые линзы полностью блокируют опасный голубой спектр солнечного цвета и обеспечивают самую лучшую защиту.

Зеленые - наиболее комфортные стекла, успокаивающе действуют на нервную систему.

В одном из предыдущих выпусков "КП" мы рассказали, куда взрослые киевляне могут обращаться за экстренной и неотложной помощью. Теперь поговорим, где искать врачей для детей.Миротель Трускавец
Мы уже привыкли лечиться по Интернету и советам знакомых. Но это неправильно. Медицина, отмечают специалисты, - глобальный объем знаний и индивидуальная работа с каждым больным. Трускавец санатории Если организм отвечает на лечение, врач принимает одну тактику, если нет - схема лечения меняется. Например, у грудных детей не всегда температура является показателем тяжелого состояния. Малыш может иметь субфибрильную температуру, но при этом быть сонливым, плохо кушать. И эти симптомы даже хуже, чем температура. Поэтому задача родителей - найти врача, которому они доверяют. Причем желательно иметь возможность контактировать с доктором 24 часа в сутки, потому как ситуации бывают разные.санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец К сожалению, участковый педиатр не в состоянии быть внимательным к каждому из тысяч своих пациентов. И родители все чаще обращаются к медикам из частных клиник.
- Очень многое зависит от врача, который вас консультирует, от его внимательного отношения, профессионализма, - считает педиатр Центра гомеопатии им. Д. Попова Ирина Колпакова. - Я согласна с тем, что у каждой семьи должен быть свой доктор.Трускавец санатории Это может быть и врач поликлиники, и врач частной клиники, и частнопрактикующий врач. Важно, чтобы ребенок с рождения наблюдался одним доктором. Тогда медик будет знать, чем малыш болел, на что давал аллергические реакции, к каким заболеваниям есть предрасположенность в семье и многое другое. Эти знания, в свою очередь, дадут возможность эффективнее проводить профилактику заболеваний и лечить ребенка.
санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец
- Самое правильное - установить нормальные отношения с участковым педиатром. Он быстрее других придет к ребенку, а консультации по телефону не решают многих вопросов, - отмечает педиатр Центрального детского поликлинического отделения ДКБ №7 Печерского района Сергей Скобля. - И в частных, и в государственных учреждениях работают одинаковые врачи. Между ними большой разницы нет ни по образованию, ни по квалификации. санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) Просто у частников чуть лучше условия, оборудование, больше времени на общение с пациентом. А у участкового таких преимуществ нет, но не потому, что он хуже. Сейчас не хватает участковых педиатров. Один врач ведет два-три участка. Если бы на каждом участке был один доктор, то проблем не возникало бы.
СОВЕТ "КП"
Ищите "своего" доктора санаторий Алмаз
Ориентируйтесь не на звания врача (хотя это тоже важно), а на отзывы родителей, которые лечат у него своих детей.
Важно, как доктор ладит с ребенком и родителями.Санатории Трускавца
Думающий врач обязательно будет давать рекомендации по профилактике заболеваний, правильному питанию, физическим нагрузкам, закаливанию и т.д., а не только назначать лечение.
Доктор должен быть аккуратным, чистоплотным, интеллигентным, внимательным, уметь слушать, уметь говорить (объяснить, ответить на вопрос) и быть ответственным. Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com

ВАЖНО

Когда звать врача

Неотложная или скорая помощь ребенку нужна: санаторий Алмаз,

при повышении температуры свыше 39 градусов, если ее не удается сбить;

при судорогах (подергивания рук и/или ног);

при ожогах;

при травмах (травмы головы с образованием шишек, с рассечением кожи, при подозрении на вывихи суставов, переломы костей);

при потере сознания; санаторий Перлина Прикарпатья(Жемчужина Прикарпатья),

при рвоте и/или поносе, если не получается восстанавливать потерянную жидкость в домашних условиях (отпоить ребенка);

при аллергических реакциях, которые сопровождаются отеками, нарушением дыхания, крапивницей;

при кровотечениях, которые не удается остановить;

при попадании инородного тела в дыхательные пути (ребенок приступообразно кашляет, звучно, шумно дышит или задыхается);

если вдруг ребенок проглотил таблетки или несъедобные вещества; санаторий Карпаты,

при острой боли в животе;

при возникновении звездчатой сыпи, похожей на скопление мелких кровоизлияний, на задней поверхности бедер, на ягодицах;

при ударе током, утоплении, отравлении газом и т.д.

ОДНАКО! Если ребенок слегка кашляет, чихает, у него невысокая температура или пищевая аллергия, послабление стула или режутся зубы - обращайтесь за помощью к участковому врачу.

Глупо потратить кучу денег на дорогу к диковинным пейзажам, а потом свалиться в лихорадке от укуса насекомого. Попробуем разобраться, как уберечься от таких бед.Миротель Трускавец
Узнайте, чем болеют там, куда собрались трускавец цены
Очень часто именно в самых живописных уголках мира неидеальная эпидемиологическая обстановка.Трускавец санатории Для защиты туристов от опасных инфекций ВОЗ составила перечень прививок, которые необходимо сделать перед посещением той или иной страны. Так, без сертификата о вакцинации от желтой лихорадки пограничники стран экваториальной Африки и Южной Америки (Панама, Колумбия, Бразилия, Перу, Венесуэла) даже не выпустят из аэропорта!Санатории Трускавца Поэтому еще на этапе планирования поездки узнайте у туроператора или в посольстве, чем болеют в этой стране и какие меры профилактики вам следует предпринять. А где сделать прививку, подскажут в городских, областных или районных санитарно-эпидемиологических станциях. санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец
Не экономьте на профилактике
Абсолютно всем пациентам с хроническими заболеваниями органов бронхолегочной системы, с иммунодефицитными состояниями и людям старше 65 лет рекомендуется вакцинироваться от гриппа и пневмококковой инфекции независимо от того, в какую страну мира они отправляются.Санатории Трускавца
Защититься от дифтерии, столбняка и менингококковой инфекции можно в поликлинике по месту проживания. Если сделать это в частных медцентрах столицы, то комплексный укол дифтерия + столбняк обойдется в 150-350 гривен. Разброс цен вызван стоимостью предварительного осмотра врача. Комплекс от гепатита А+В - около 630 гривен. санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец)Ампула вакцины "Менинго А+С" стоит около 490 гривен (к этому нужно приплюсовать осмотр врача). Желтая лихорадка - от 200 до 430 гривен.
В некоторые страны (например, в Индию) лучше ехать привитым от брюшного тифа - не меньше 850 грн. А если собрались пройтись таежными тропами России или побывать в Японии, необходима защита от клещевого энцефалита - 150 грн.
Трускавец санатории
Заняться профилактикой нужно заранее. Все дело в том, что вакцины в прививочные кабинеты заказывают по мере спроса. Доставка может занять до двух недель. Кроме того, вакцина против желтой лихорадки, например, расфасована парными дозами, и лаборанты будут ждать второго клиента. Поэтому позаботьтесь о прививке за 6-8 недель до поездки.
При необходимости сделать несколько прививок учитывайте их совместимость. Например, вакцинация от желтой лихорадки и гепатитатрускавец ценыА или В может быть одновременной. Но если вдруг не оказалось одной из вакцин в наличии, то дополнить прививочный комплект в другом месте нужно в течение трех часов. Иначе придется ждать 30 дней, чтобы иммунолог разрешил следующую прививку. И еще: после прививки от желтой лихорадки в течение 10 дней нельзя принимать алкоголь. Иначе не выработается иммунитет.Санатории Сходница
http://sanatoriitruskavca.com

Опасны комары и москиты!

Тем, кто планирует  поездку в страны Африки и Азии, необходимо обезопаситься от малярии. Санаторий Весна Трускавец

- Недуг вызывает паразит под названием Plasmodium, который попадает в организм человека через укус инфицированного комара, - рассказывает врач-паразитолог ЦСЭС Украины к.м.н. Светлана НИКОЛАЕНКО. - Затем паразиты размножаются в печени и инфицируют красные кровяные клетки. Если вовремя не оказать медпомощь, малярия быстро приобретает форму, угрожающую жизни. От укуса до появления симптомов заболевания может пройти от 15 дней до трех лет. Бывает, что путешественник уже и забыл про визит в Африку, а тут - малярия. санаторий Алмаз

Специальные противомалярийные препараты начинают пить за 7-10 дней до отъезда, продолжают в течение всей поездки и еще четыре недели после возвращения на родину. Все это время стоит воздерживаться от спиртного, иначе вся профилактика пойдет насмарку. А еще, чтобы не допускать укусов, надо пользоваться репеллентами.

НА ЗАМЕТКУ

Аптечку держите в ручной клади Санаторий Весна Трускавец,

Вот что обязательно следует держать под рукой:

? От простуды: капли в нос и в ухо, комбинированные средства с противовоспалительным, жаропонижающим эффектом, отхаркивающие средства.

? Противоаллергические. санаторий Алмаз

? Для обработки ран и ожогов (перекись водорода, зеленка, йод).

? От желудочно-кишечных расстройств: активированный уголь, ферментные препараты, средства от поноса.

? Сердечные: настойка валерианы, нитроглицерин, нашатырный спирт.

? Обезболивающие: от головной и зубной боли, кишечной колики. санаторий Женева

? Еще положите пипетку, термометр, бинты, лейкопластыри, вату, ножницы, репелленты.

! Уточните, какие лекарства нельзя провозить через границу. Однозначно не стоит брать с собой  барбитураты (например, корвалол и его аналоги, седативные препараты на основе фенобарбитала). В большинстве стран они считаются наркотическими средствами.

! Если вы постоянно принимаете лекарства в связи хроническим заболеванием (сахарный диабет, бронхиальная астма) и везете их в запас, захватите с собой рецепт.

ВАЖНО санаторий Карпаты

Соблюдайте правила гигиены, контактов с местным населением и животными: мойте руки перед едой водой из проверенных источников (для питья используйте бутилированную воду), не купайтесь в водоемах со стоячей водой.

Без необходимых прививок к слону лучше не прислоняться!Готовимся к турне в жаркие страны

Глупо потратить кучу денег на дорогу к диковинным пейзажам, а потом свалиться в лихорадке от укуса насекомого. Попробуем разобраться, как уберечься от таких бед.

В жару желательно подлечить бронхи и легкие, суставы, нервы.Санатории Трускавца
Самое лучшее - выехать из мегаполиса в горы или на море. А чтобы эффект от климатотерапии был максимальным, отдыхайте под присмотром медиков.
Летом крайне необходимо поправить здоровье людям с заболеванием бронхов санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) и легких, суставов, кожи, с воспалением почек, расстройством нервной системы. А вот пациентам с почечнокаменной или желчнокаменной болезнью, гастритами - санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавецлучше подождать до осени, им полезнее пребывание в санатории в межсезонье.
- Курортное лечение примечательно тем, что, в отличие от приема лекарственных средств, более естественно для человека, - говорит профессор кафедры медицинской реабилитации, физиотерапии и курортологии Киевской академии последипломного образования им. П.Л. Шупика Иван САМОСЮК. - санаторий Весна
С его помощью мобилизуются резервы организма. Кроме того, такое лечение не вызывает побочных явлений. Научно доказано, что климатом можно воздействовать на защитные силы организма. Только хочу предупредить: чтобы получить максимальный эффект от лечения на курорте, ехать надо хотя бы на 24 дня. Именно столько необходимо организму для полноценной акклиматизации и впитывания целительного воздействия природы. Особенно важно выдерживать срок пребывания для детей. санаторий Алмаз
Путешественникам также рекомендуется советоваться с медиками как до поездки на курорт, так и во время отдыха, чтобы не нанести вред здоровью. Ведь, например, людям, страдающим от перепадов давления, противопоказаны минеральные ванны, и еще им с осторожностью назначают грязелечение.
НА ЗАМЕТКУ санаторий Алмаз
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертонией, после инфаркта или инсульта), курортологи советуют летом не менять климат. Ведь из-за смены привычного температурного режима у таких пациентов может наступить обострение болезни (гипертонический криз или сердечный приступ). Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com

Впервые понятие зеленого туризма появилось в Европе, лет так 50 назад. Такой вид туризма для Украины это что-то новенькое, хотя с другой стороны такой вид отдыха неофициально появился в Украине, куда раньше чем в Европе.Санатории Трускавца Ведь об украинских гостеприимных жителей сел и поселков известно давно. Вот возьмем, например, начало ХХ века, многие деятели культуры, науки, политики (Франко, Л.Украинка, М.Грушевский, В.Гнатюк и др.) приезжали на лечение в Карпаты. В нынешнее время развитием зеленого туризма в Украине занимается 'Спілка сприяння розвитку сільського зеленого туризму в Україні'. Данная организация собирает информацию о местах отдыха,Трускавец санатории предоставляет её желающим, а также организовывает туры и помогает не только тем, кто хочет отдохнуть, но и тем, кто готов предоставить такой отдых, то есть людям, которые примут туристов у себя. Чем же лучше зеленый туризм? Давайте дадим определение зеленому туризму.санаторий Алмаз Зеленый туризм в Украине – это отдых в частных владениях хозяев в сельской местности. Самое привлекательное в зеленом туризме – это факторы, которые благоприятно будут воздействовать на человека. При отдыхе в сельской местности вы не встретите множество туристов. Здесь – успокаивающая обстановка, которая будет очень полезна для жителей мегаполисов. Многие предпочитают встречать зимние праздники именно в сельской местности. Хозяева кроме стандартных услуг (проживание, еда и т.п.), также предлагают дополнительные услуги: рыбалка, охота, сбор ягод, походы в горы и многое другое. И один из немаловажных фактор зеленого отдыха – цена, так как она куда меньше и более гибкая, чем при отдыхе на других курортах. Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.org.ua

Украина - государство Восточной Европы, санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) которое славится гостеприимством, мягким климатом, древней историей, целебными курортами, разнообразием ландшафтов - теплым побережьем Черного и Азовского морей, живописными вершинами Крымских гор и Карпат.Трускавец санатории
Туристы приезжают в Украину попробовать активные виды отдыха и спорта (скалолазание, горнолыжный спорт) и познавательный отдых (привлекает богатая религиозная и археологическая история Украины). Целебные курорты Украины расположены почти в каждом регионе страны.санаторий Алмаз
Пляжные курорты Украины расположены в Крыму, на побережье Азовского моря и вдоль Днепра. Горные лыжи, пешие прогулки и минеральные воды ждут туристов в Карпатах и Крымских горах. Популярны также речные и морские круизы по Днепру и Черному морю, рыбалка на Днепре, Днестре, Тисе, Дунае, Южном Буге, серфинг и дайвинг в Крыму.
Отдых в Украине - это возможности на любой вкус.Санатории Трускавца
Отдых в Киеве - это прогулки по достопримечательностям (Музей архитектуры и быта Пирогово, Страусиная ферма, Банановая ферма, Музей воды, Музей Миниатюры Киева, Мариинский парк, Киевский Зоопарк, аквапарк), экскурсии по историческим местам (Чернобыль, Парк Славы), паломничество (Киево-Печерская лавра, София Киевская), круизы по Днепру, культурный отдых (ночные клубы, выставки PinchukArtCentre, рестораны SkyArtCafe, кинотеатры, театры Национальный академический театр оперы и балета, Национальный академический театр русской драмы им. Леси Украинки), пляжный отдых санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец(Труханов остров, Гидропарк), рыбалка (Днепр, Десна), полеты на воздушном шаре, прыжки с парашютом (Черниговский авиационно-спортивный клуб), каякинг (парк Дружбы Народов), руфинг, катание на лошадях (Ипподром), велосипедный туризм (парк Феофания), катание на сигвее (Парковое Кольцо), зорбинг.
Отдых во Львове - это экскурсии по историческим местам и достопримечательностям (старинные замки Золотой подковы - Олесский замок, Золочевский замок и Подгорецкий замок,Миротель Трускавец Высокий замок, Свиржский замок, Дворец Бандинелли, Черная каменица), прогулки по паркам (Монастырские сады Львова, Лычаковский парк, Стрийский парк), паломничество (Кафедральный собор Успения Пресвятой Девы Марии, Церковь Святых Апостолов Петра и Павла, Доминиканский собор), культурный отдых (Музей пива, Музей-аптека, музей “Арсенал”,санаторий Весна Львовский Национальный театр оперы и балета им. С.Крушельницкой, Львовский театр кукол, ночные клубы “Занзибар”, “Fenomen”, “Метро”, боулинг, аквапарк “Пляж”), гастрономический туризм (фестиваль пива, фестиваль кофе, рестораны и кофейни “Гасова лямпа”, “Мазох-кафе”, “Золотой дукат”, “Краивка”, “Под золотой розой”), дайвинг (клуб подводного плавания “Скуба Лев”, “Немо”), прыжки с парашютом, полеты на аэрошюте, полеты на планерах в Карпаты (Авиационно-спортивный клуб ТСОУ), катание на лошадях (Ипподром). санаторий Алмаз Отдых в Харькове - это познавательный отдых и экскурсии (самая большая площадь в Европе - площадь Свободы, Зеркальная струя в сквере Победы, лучший памятник Т.Шевченко в мире, Покровский собор, Успенский собор, Холодногорская тюрьма), культурных отдых (ночные клубы, музеи, ) и активный отдых (сплавы на байдарках, прыжки с парашютом, полеты на дельтаплане, катание на горных велосипедах, катание на багги, лазание по веревочному парку, виндсерфинг и даже катание на лыжах (горнолыжный центр “Альпийская долина”).Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com

Отдых в Днепропетровске - это экскурсии по достопримечательностям (Екатеринославский бульвар, Преображенский собор, Монастырский остров, самая длинная набережная Европы - 23 км), активный отдых и экстремальный спорт (катание на лошадях, прыжки с парашютом, спортивная гребля, дайвинг, санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец),рыбалка, скайдайвинг на аэродроме в Майском и Каменке).
Познавательный отдых в Украине - это отдых в Умани (дендропарк “Софиевка”), Каменце-Подольском (древняя Каменец-Подольская крепость), Запорожье (остров Хортица), Мукачево (Мукачевский замок “Паланок”, часовня святого Мартина), Чернигове (Спасский собор, Борисоглебский собор, Екатерининская церковь), Черновцах (Хотинская крепость).санаторий Карпаты
Отдых на море в Украине - это пляжный отдых в Одессе и Николаеве, отдых на море в Крыму и Приазовье. Отдых в Одессе соединяет в себе пляжный отдых, культурный и познавательный туризм (экскурсии по достопримечательностям - Потемкинская лестница, Приморский бульвар, Городской сад, Одесский Национальный академический театр оперы и балета) и активный отдых (гольф, прыжки с парашютом, водный туризм, морские круизы.
Отдых в Крыму - это пляжный отдых и познавательный туризм в Ялте (Ливадийский дворец, водопады Джур-Джур, Учан-Су), Севастополе (Херсонес), Судаке (Судакская крепость). Оздоровительный отдых в Украине предлагают курорты Моршин и Миргород (санатории, пансионаты, целебные грязи и минеральные воды).санаторий Шахтер,
Семь чудес Украины, которые обязательно стоит увидеть во время отдыха в Украине: заповедник “Аскания-Нова” в Херсонской области, региональный ландшафтный парк “Гранитно-степное Побужье” в Николаевской области, Днестровский каньон в Винницкой, Ивано-Франковской, Тернопольской и Хмельницкой областях, Мраморная пещера в Крыму, Национальный природный парк “Подольские Товтры” в Хмельницкой области, озеро Свитязь в Волынской области, озеро Синевир в Закарпатье. Автобусные туры выходного дня (Киев-Умань, Киев-Львов, Киев-Одесса и т.д.) и экскурсии на автобусе по достопримечательностям города пользуются неизменной популярностью у туристов.санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья), Автомобильный туризм как вид отдыха в Украине - отличный способ для поездки на море (пляжный отдых в Крыму) или в горы (горнолыжный отдых в Карпатах).

Наш народ має багату культуру, величезний скарб якої складається з цінностей, надбаних багатьма поколіннями. санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) З прадавніх часів до нас ідуть життєва мудрість та настанови щодо способу життя. Вони закладені в українських звичаях, обрядах, фольклорі, адже в них - світовідчуття та світосприймання нашого народу. У них пояснюються та обґрунтовуються взаємини між людьми, цінність духовної культури окремої людини і народу взагалі. санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец
Дуже тісно народна творчість пов'язана із звичаями, що являють собою закони, якими українці керувались щоденно.
Як і рідна мова, звичаї об'єднують людей в один народ. Того, хто забуває звичаї, карають Бог і люди, а, за українським повір'ям, у батьків, що не дотримуються звичаїв, народжуються діти, які стають вовкулаками.
Дохристиянські звичаї гармонійно переплелися з релігійними, санаторий Алмазутворивши обряди, які ми маємо на сьогодні: колись Різдво припадало на свято зимового повороту сонця, вісника врожаю та щастя, про що й співається у колядках. У них переплелися мотиви хліборобські, військові, казково-фантастичні, весільні та біблійно-релігійні. санаторий Алмаз
Обряди охоплюють все життя людини від народження до смерті (пологи, запросини баби-повитухи, відвідини новонародженого та породіллі, хрестини, дівування, заручини, весілля, поховання); всі сфери людської діяльності та сільського господарства (заклик весни, веснянки, перша борозна, зажинки, жнива, обжинки, Спас). Санатории Трускавца
Сімейне життя традиційно супроводжувалось різноманітними обрядами та ритуалами, які в образно-символічній формі визначали певні етапи життя та розвитку, а весілля являло собою справжню народну драму, до якої включались ігрові дії, танці, співи, музика.Миротель Трускавец Народження дитини завжди було визначною подією в житті родини, адже за народним уявленням "хата з дітьми - базар, а без них цвинтар". Вагітну жінку не можна було лаяти та ображати. їй слід було якомога довше приховувати вагітність, щоб ніхто не знав і не врік, щоб не тяжко було родити. Аби дитина була здоровою,санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец до першої купелі лили свячену воду. Дівчаткам додавали меду, молока та квітів, щоб були гарними, а хлопчикам - дев'ясилу, щоб росли здоровими та дужими.
Новонароджену, а особливо хвору чи кволу дитину, треба було якнайшвидше охрестити. У церковному обряді хрещення на перший план виступають хрещені батьки, ролі яких надавали особливого значення.санаторий Шахтер Трускавец Вони шанувалися як близькі родичі і були для хрещеника другими батьками, бо мали за обов'язок опікуватися дитиною, брати участь у її вихованні, допомагати у скрутну хвилину. Хресні мали бути хрещеними та перебувати у церковному шлюбі.
Після хрещення до хати сходились родичі та сусіди. Не можна було приходити з порожніми руками.санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец
Говорячи про сімейні звичаї українців, слід згадати про приймац-тво, яке було традиційним явищем сімейних відносин та полягало у переході чоловіка до батьків дружини, якщо в цьому була необхідність. За приймаків також вважались посиновлені сироти.
Досить довго на Україні побутував звичай побратимства (посе-стринства) - духовного споріднення та взаємодопомоги.санаторий АлмазЦей звичай сягає корінням чи не скіфських часів. Зазвичай браталися у присутності односельців. Побратимами найчастіше були люди одинокі. Цей обряд забезпечував допомогу в скрутну годину і прирівнював побратимів до кровних родичів.
Багатющий скарб звичаїв нашого народу ми отримали в спадок і мусимо зберегти його та, нічого не втративши, передати нашим дітям, щоб не перервався зв'язок поколінь, щоб зберегти генетичну пам'ять нашого народу. Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com

оздоровитися і бути у відмінній формі Окрім відпочинку в гармонії з природою , сині Карпатські гори додадуть Вам здоров ’я . Мінеральними водами ,санаторий Алмаз яких тільки на Закарпатті налічується 400 джерел , здавна славиться весь Карпатський край . Відомий бальнеологічний курорт – Трускавець , що на Прикарпатті , пропонує своїм відвідувачам унікальну воду "Нафтуся ", лікувальні властивості якої визначають органічні речовини ; мінеральні води курортів Моршин і Східниця допоможуть позбутися багатьох хвороб .
Відпочинок в унікальній місцевості посеред вапнякових гір Подільські Товтри плюс ефективне , але недороге лікування пропонують Медобори ,Трускавец санатории що на Тернопільщині . Цілющі джерела цієї землі згадуються у літописах ще з 13 століття . Як у казці , у місцевих бальнеологічних оздоровницях лікують живою і мертвою водою . Відновити нервову і опорно - рухову систему допоможуть лікувальна верхова їзда , спелеотерапія , ароматерапія . Окрім того , Медобори – просто рай для шанувальників пива , нефільтрованим різновидом якого тут лікують цілий “ букет ” різних захворювань .Санатории Трускавца
Медобри знамениті ще й тим , що тут знаходиться християнська святиня – Зарваниця , яка має силу зцілювати хворих . Впродовж року до собору Зарваницької Матері Божої , в якому встановлено Чудотворну ікону , приходить близько мільйона прочан.Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com

Українці — найдавніша хліборобська нація на землі. Все життя українців і пранародів, що жили у різні часи, було пов’язане з обрядами та ритуалами сонячного хліборобського року. Тому вінок як символ завершеного сонячного року, присутній у багатьох обрядах та ритуалах.
Хліборобський рік наставав навесні, й, за віруваннями древніх українців, бог Ярило у вінку із первоцвітів і барвінку приїжджав на землю на білосніжному коні, щоб будити землю і все суще від сну. Наставав час відродження та розквіту.
Перед святом Юрія (5 травня) богиня Леля, за українськими віруваннями, у вінку із квітучої калини та рути-м’яти,санаторий Шахтер,  приходила на землю калиновим містком і небесними ключами відмикала росу.
На Зелені свята українці вінками із м’яти, любистку, кануперу та полину і гілками священних дерев (липи, ясеня) прикрашають свої оселі і подвір’я. Освячені вінки зберігають упродовж цілого року і використовують при лікуванні різних хвороб у вигляді чаїв чи обкурюють зіллям із вінка «від нечистої сили».
Неймовірної краси є вінки із польових квітів, зеленого жита, що їх «русалки собі для краси плетуть». санаторий Шахтер Жертовні вінки плетуть сільські дівчата, розвішуючи на березах на втіху русалкам та мавкам.
На Русалії для русалок і мавок («щоб бавилися й нас не зачіпали») дівчата влаштовували ритуальне дійство «завивання вінків», котре в одних місцевостях робили в четвер напередодні Трійці, а в інших — після неї. Вони гуртом йшли до лісу і завивали вінки з тонких гілочок на живих березах, що їх мали зберігати аж до Санатории Трускавца понеділка, коли влаштовували проводи русалок. Перший після русального тижня понеділок був днем проводів русалок. На Поліссі — в регіоні, де найповніше збереглися ці реліктові обряди, ще наприкінці ХІХ століття звичай проводів русалок був в активному вжитку (Етнокультурна спадщина рівненського Полісся. Рівне: Волинські обереги, 2001, стор. 76–92). Дівчата плели віночки, вибирали з-поміж себе найгарнішу і найстрункішу, прикрашали її квітами та стрічками. Тільки-но сходив місяць, у білих сорочках та намистах, взявшись за руки, виходили вони за село, а попереду йшла обрана ними «русалка». Всі дівчата мали розплетене волосся і вінок на голові. Хода дівчат нагадувала хоровод — перша пара зводила вгору руки, утворюючи своєрідні «ворота», через які попарно проходили інші учасниці. Дійство супроводжувалося русальними піснями, розпалюванням багаття, через яке дівчата стрибали. Цены Трускавец До них долучались і хлопці. Це нагадує купальські забави, але з тією відмінністю, що свої віночки дівчата кидали на парубків і розбігалися геть. Натомість «русалка» намагалася упіймати котрусь із подруг і полоскотати. Трускавец санатории Опівночі всі поверталися в село, вважаючи, що тепер русалки перебуватимуть у своїх угіддях до наступного Нявського Великодня.
Щоб задобрити русалок та потерчат, селяни приносили їм дари і при цьому говорили заклинання: «Русалоньки-нявоньки, красні дівоньки. Потерчата бідненькі, дітоньки маленьки, дівчат-хлопців не займайте, жита не збивайте. По межах-суловках бігайте-грайте, ниву хороніть — просимо вас, схиляємось з книшем та квітами! Усе зле, усе лихе, громовая тучо, великая зливо — нас минай, нашої нивки,санаторий Карпаты,  худібки не займай! Русалоньки-мавоньки наші, русу косу чешіть, росу пийте, у рясці купайтесь, квітами величайтесь, на вітах гойдайтесь, на межах-суловках грайте, наших хлопців-дівчат не чіпайте, жита не ламайте — живіть собі!»
У купальських обрядях також використовують розкішні вінки із цілющих трав та польових квітів. До них обов’язково вплітають полин (захист від нечистої сили), м’яту, любисток (приворотне зілля), василик, пижмо (допомагає очищати душу) та маки, волошки, ромашки.
У купальську ніч польові та лісові трави набирають виняткових чарівних властивостей, великої лікувальної сили. Іще не скоро сонце з’явиться на небі, ще триває Купальська ніч, а жінки крадькома, щоб їх не побачили, йдуть до лісу збирати зілля.
Вранці, тільки-но розвидниться, дівчата йшли гуртом до лісу та в поле збирати квіти для вінків. Найголовніше для вінків — барвінок. З лісових квітів ще збирали ромен-зілля, боркун-зілля, материнку, Отдых в Карпатах чебрець, нечуй-вітер, братки, з польових — волошки, мак, сокирки, колоски хлібних зел, з городніх — любисток, м’яту, чорнобривці, ласкавці та кудрявці. Молоді дівчата збирали зілля для привороту й захисту від нечистої сили — тирлич-зілля, сон-траву, ромен-зілля, васильки. Зібравши досить різних квітів, вони йшли до річки або прямо в лісі сідали колом і плели вінки. У деяких місцевостях дівчата плели вінки напередодні Купайла. Кожна дівчина мала сплести два вінки: один для себе на голову, а другий — «віщий», на якому власне ворожили «на долю».
Другий вінок виплітали з барвінку та квітів і закріплювали на дубовій корі, в котрій висвердлювали невелику дірочку (не наскрізь) для свічки, котру запалювали під час пускання вінка у річку в купальську ніч. Вінок з голови дуже берегли, бо вірили, що, «освячений Купайлом», він набував величезної магічної сили, тому його зберігали вдома на покутті за образами. Далі водили своєрідний хоровод з вінками — дівчата повільно йшли одна за одною, піднімаючи до сонця вінки, які тримали в обох руках. При цьому вони підтанцьовували й співали купальських пісень.
Дівчата ховали свої вінки «до пори», Трускавецкурорт тобто до купайлівської ночі, щоб хлопці не «викрали», бо то поганий знак:
Гей, на Івана, гей, на Купала
Красна дівчина долі шукала.
Квітки збирала, віночок вила,
Долі водою його пустила.
Полинь, віночку, по бистрій хвилі,
Поплинь під хату, де живе милий,
Поплив віночок долі водою,
Серце дівчини забрав з собою.
Використовували вінки у косарських та жниварських обрядах. Після завершення робіт із заготівлі сіна селяни виготовляли із трави велику ляльку — «Косовицю»,санаторий Алмаз  для якої виплітали вінок із цілющих трав і польових квітів. Таку «Косовицю» дарували господарю та господині, й вона зберігалася в стодолі до наступного року. А коли на Юрія виганяли худобу на вигони вперше, то годували її «косовичним» вінком, щоб «нечиста сила хвороби не наслала».
Жниварський вінок виготовляли із колосків жита, пшениці, вівса, ячменю й одягали на голову дівчині, яка дарувала господарям перший сніп — «Зажон», що його зберігали в господі й використовували в обрядах весілля та хрестин.

Не знаю з чого й почати. А хочу написати про те, як необхідна, нічого не вимагаюча взамін, любов до рідної пісні, мови, народних звичаїв, до культури й історії, шана до землі-годувальниці і, звичайно, любов до матері, батька.Що ми залишаємо в серцях своїх дітей, своїх вихованців?
Спитайте матір, | Санатории Трускавца яка співає колискову своєму маляті; спитайте дітей, які вирушають у похід із своєю улюбленою туристською піснею; спитайте солдатів, які проходять святковою площею на чолі з чудовим духовим оркестром; спитайте дітей, які танцюють на дискотеці в школі, - спитайте їх, чим вони займаються. Ви не почуєте у відповідь: «Ми займаємося музикою, мистецтвом…». Мати скаже: «Я заколисую дитину», діти – «Ми йдемо в похід», солдати – «Ми маршируємо», школярі – «Ми зібралися повеселитися й потанцювати».
Виявляється, що без музики не можна ні дитину заколисати, ні в похід піти, ні потанцювати. санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) І входить вона в наше життя так глибоко, так тісно з ним зливається, що ми навіть перестаємо помічати, що це - мистецтво, і сприймаємо все це як невід’ємну частку самого життя.
Діти і музика. Школа і музика. Музика і урок. Ці питання турбують вже не одне покоління музикантів-педагогів.
Дітей у певному розумінні можна порівняти з мандрівниками, які збираються в далеку дорогу. А яка дорога може бути серйознішою і складнішою за життєву дорогу, до якої готуються наші діти? І в цю дорогу їм треба взяти з собою солідний багаж – багаж знань, умінь і навиків, багаж принципів санаторий Шахтер, і переконань, смаків і поглядів. Без цього багажу їм буде важко. Естетична культура – важлива частина цього духовного багажу, без якого не зможе людина повноцінно прожити своє життя.
Так хто ж, як не ми, люди мистецтва, в тому числі і музиканти, композитори, повинні допомогти нашій дітворі розумно і вміло зібратися в далеку життєву дорогу.
Якщо ж наші діти навчаться розуміти музику, полюблять її, якщо потяг до неї стане їхньою життєвою потребою, вони все життя любовно будуть оберігати скарби музичного мистецтва, шанувати і берегти народну пісню як вищий прояв музичного генія народу. Справа виховання дитини доброї, чемної, культурної, що повинна стати гідним і сумлінним громадянином – чи не найважливіша на сьогоднішній день.ЗАСТАВНИЙ Є.В. «ЖИТТЯ БЕЗ МУЗИКИ – УБОГЕ»

Педагоги багатьох країн сперечаються про те, чи слід учити музиці всіх дітей, санаторий Карпаты чи тільки особливо обдарованих. За свою 45-річну педагогічну діяльність я зробив висновок, що музиці, як професії, слід, звичайно, вчити дітей, які мають чудові музичні здібності та особливий потяг до музики (у цьому розумінні музика нічим не відрізняється від будь-якої іншої професії), але загальне музичне виховання повинно поширюватися на всіх дітей.
Якось, привівши до вчительки музики свою 7-річну дочку, її мати спитала: «Чи варто вчити дівчинку музики? Чи є в неї для цього достатні здібності?». Замість відповіді вчителька поставила запитання: «А ви не питали у викладачів фізики, географії, історії, чи є у вашої доньки здібності до фізики, географії, історії? Адже вас не дивує, що вона вчитиме в школі всі ці предмети, хоча, може й не стане ні істориком, ні географом, ні фізиком?!
Чому ж музикою, цим чудесним витвором людського генія, без якого не може прожити своє життя ні фізик, ні географ, ні історик, повинні займатися тільки обдаровані,особливо обдаровані діти?! Яка мудра вчителька! Як просто і як точно вирішує вона проблему, навколо якої схрещуються шпаги часом дуже маститих педагогів.
За багато років педагогічної роботи мені пощастило зустріти учнів неабиякої обдарованості. Ми часто навіть не запідозрюємо, на що здатна дитина, якщо в неї проявиться справжній інтерес до музики. Тому давно вже в основі моєї педагогічної роботи лежить віра в безмежні сили, приховані в дитині. Є різні вияви обдарованості. Одні люблять музику, тягнуться до неї, люблять слухати, співати, але не мають природного музичного слуху, чуття ритму, музичної пам’яті. Інші наділені всіма цими якостями, але не дуже реагують на музику – таких треба зуміти зацікавити.
Існує думка, що всі діти народжуються з однаковим звуковисотним слухом, тільки в одних він «прорізується» завдяки сприятливому середовищу, в інших залишається нерозкритим. Досвід музичного виховання дітей показує, що починати заняття з дітьми треба якомога раніше – в три, чотири, п’ять років.Пам’ять дитинства – найдорогоцінніша пам’ять: те, про що довідався в дитинстві, залишається на все життя.
Цікаве висловлювання угорського композитора З.Кодаї: «Приблизно років тридцять п’ять тому… на питання: «Коли треба починати музичне виховання?» - я … відповідав: «За дев’ять місяців до народження дитини». З того часу я змінив свою думку. І сьогодні я відповів би: «За дев’ять місяців до народження матері!». Справді, мабуть, тоді наші внуки і правнуки виростуть свідомі того, що життя без музики – це справді убоге життя, стануть досконалішою публікою, ніж їхні матері».Якщо в родині ні в кого немає професійної освіти, ніхто не співає і не грає на якомусь музичному інструменті, то вирішальним є ставлення батьків до музики, до музичного виховання. Перше і найважливіше, що вимагається від сім’ї - це створити атмосферу великої поваги до інструментальної, симфонічної, оперної, балетної, джазової і сучасної гарної музики. Обов’язково повага, бо не можна говорити про неї зневажливо, тим більше вносити в заняття елемент тяжкої необхідності або нудьги. санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья)Пам’ятаю, як моя мати, обурюючись, розповідала, що в родині її знайомих існувало покарання дитини за провину: «Іди грай годину».
Хвилини спілкування з музикою повинні відводитися дітям як радість, як нагорода. Батьки, які свідомо виховують і розвивають музичні нахили дитини, мають робити це по можливості систематично, незалежно від того, чи буде дитина музикантом-професіоналом, чи музика просто стане її другом на все життя. Мені хочеться нагадати батькам, які починають навчати своїх дітей, що шлях до музики повинен бути простим і ясним. Вона сама йде назустріч тим, хто до неї прямує. Батькам треба створити таку атмосферу, щоб слово «музика» писалося для маленьких дітей, які тільки починають спілкуватися з нею, з великої літери.
Мова музики – це, можливо, єдина у світі мова, якою людська душа може виразити найтонше, найвеличніше, яке нічим, крім звуків музики, не виразиш. Музика починається там, де закінчуються слова. Навчати дітей мистецтва дуже важко. Перефразовуючи відомі слова М.Горького про письменницьку творчість для дітей, можна сказати так: «Вчити дітей треба та само, як дорослих, тільки краще». Ми добре знаємо, як згубно впливають на душі і свідомість молоді і підлітків санаторий Шале Грааль низькопробні фільми, низькопробна література і музика. Знаємо, що світ такого мистецтва змикається із світом хуліганства, розпусти і злочинності. Але ж звідси випливає і зворотний висновок, що мистецтво чисте, розумне, благородне, гуманістичне виховує і людину такою ж чистою, розумною, благородною, гуманною.
Я гадаю, що хибне уявлення про мистецтво як про розвагу впливає іноді навіть на розв’язання фінансових проблем, які частенько стають бар’єром на шляху розвитку музично-виховної роботи з дітьми і молоддю. Що ж, коли мистецтво - це тільки розвага, можливо, справді не варто витрачати на нього надто багато грошей, краще заощадити їх на щось корисніше. Ну, а якщо це не розвага, а виховання свідомості й душ людських, формування етичних і моральних принципів молодого покоління, Трускавец санатории.Путевка в Трускавец.Цены Трускавец виховання культури почуття дівчат і юнаків, якщо мистецтво допомагає нам пізнавати світ і впливати на нього, - тоді й до розв’язання фінансових проблем треба підходити, очевидно, по-іншому. Тоді можна було б подумати про те, як заощадити на чомусь іншому, а заощаджені кошти передати для виховної роботи з дітьми. Хороша мати спочатку нагодує свою дитину, а потім уже сама поїсть. Такою хорошою матір’ю для своїх дітей мала би бути наша Держава з перших днів свого існування. І це багато до чого зобов’язує нас. Зобов’язує всіх, чия діяльність хоч трохи пов’язана з дітьми, з юнацтвом.

В «Житії святих» розповідається про народження великомучениці Параскеви. ЇЇ батьки, багаті християни Іконії, довго не мали дітей і щиро молилися, щоб Господь послав їм цю благодать. Окрім того, вони постилися по п’ятницях, сподіваючись на Божу поміч. Господь почув їх молитву, санаторий Шахтер і саме у п’ятницю у них народилася дівчинка. Батьки і назвали її П’ятниця, що грецькою звучить як Параскева. З ранньої юності дівчина була відданою християнкою, займалася доброчинністю. Трускавец санатории.Путевка в Трускавец.Цены Трускавец Коли батьки померли, їй залишився великий спадок. Правитель області, де жила Параскева, запропонував їй стати його дружиною за умови, що вона відречеться від Христа. Параскева відмовилась від такої пропозиції прийняла обітницю безшлюбності, роздала усе своє багатство бідним і надалі проповідувала християнство в Іконії. Ці події відбувалися за правління імператора Діоклетіана (257–304 рр.).
За утвердження християнської віри діву Параскеву кинули до в’язниці, де вона і прийняла мученицьку смерть. Дівчину піддавали страшним тортурам, аби вона відреклася від своєї віри, та сила її духу була незламною. І сталося диво: перед нею з’явився ангел, який приніс хрест страстей Христових, і рани на тілі Параскеви загоїлися. Всі ідоли порозсипалися на порох, коли її ввели до язичеського капища. Дівчину хотіли обпалити свічками, а полум’я відвернулося від неї, обпаливши її мучителів. Діоклетіан побачив, що серед народу наростає смута, бо про всі чудеса одразу ставало відомо поза мурами в’язниці, і наказав відтяти святій діві голову.
Її зовнішній вигляд відрізнявся Санатории Трускавца від прийнятих канонізованих святих жінок. Параскева була гарною високою, стрункою дівчиною з розпущеним довгим золотим волоссям. Часто Параскеву П’ятницю уявляли суворою, грізною, а іноді й мстивою. Саме з цією святою наші предки пов’язували багато вірувань, звичаїв та обрядів.
НАРОДНІ ЗВИЧАЇ ТА ТРАДИЦІЇ
В народі культ Параскеви П’ятниці злився із шануванням слов’янських богинь Рожаниць, Лечение в Трускавце на честь яких здійснювали численні жертвоприношення та справляли трапези. Саме Рожаниці були покровительками жінок, жіночих ремесел і землеробства.
З ранніх християнських часів Параскева теж входила до числа покровительок. Дівчата молились про вдале заміжжя, заміжні жінки зверталися до святої в найважчі періоди свого сімейного життя, перед пологами, а також і при безплідді. Фактично не було такого моменту, щоб жінка не просила заступництва у Параскеви П’ятниці. З П’ятницею були пов’язані певні звичаї: в п’ятницю не можна було прясти, в’язати, шити. Хто в п’ятницю багато сміється, той в неділю плакатиме. Рекомендовано також вживати скоромну (пісну) їжу.
До Параскеви звертались із особливими молитвами і служили їй особливу службу Божу. В церкву для освячення приносили різні плоди, а також пасмо нового льону, яке потім зберігалося вдома до наступного року як святиня.
З великою любов’ю прикрашали ікони святої Параскеви, як в цервах, Трускавец санатории так і в оселях — стрічками, намистом, квітами, духмяним зіллям та пасмами льону. З такими ж іконами відбувалися хресні ходи. Дівчата цього дня ходили з розпущеним волоссям, вважаючи, що це сприятиме хорошому врожаю льону майбутнього року. Цей звичай дав іншу назву святу Параскеви — Льонянниця.
Окрім того, Параскева зцілювала від лихоманки, зубного і головного болю. Селяни вважали, що свята захищає людей від нечистої сили. Квіти, трави, якими прикрашали її ікони, мали велику силу і використовувалися при потребі: під час хвороб з них готували відвари і лікувальні чаї.санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья)
Свята Параскева П’ятниця вважалася покровителькою торгівлі в Древній Русі. На торжищах ставилися її ікони, а з давніх-давен торги, базари, ярмарки проводять саме у п’ятницю.
Взагалі культ Параскеви П’ятниці був широким на Русі, щиро виконувалися усі приписи і церковні, і народні. В році є дванадцять п’ятниць, які були і є в особливій пошані у жінок:
-         п’ятниця перед Благовіщенням;
-         десята п’ятниця після Великодня;

-         п’ятниця перед Зеленими святами;
-         п’ятниця перед Успінням;
-         п’ятниця перед Головосіком;
-         п’ятниця перед Здвиженням;
-         п’ятниця перед Покровою;
-         п’ ятниця перед Введенням;санаторий Шахтер
-         п’ ятниця перед Різдвом Христовим;
-         п’ ятниця перед Водохрещам;
-         дві великопосні п’ятниці.
Слід відзначити, що синкретичний характер культу Параскеви П’ятниці відобразився і на її зображеннях. Поряд із звичайними іконами на Русі ще довго побутували вирізані з дерева фігурки святої.

Карпатські гори , що на заході України ,Трускавец санатории з їх могутніми смерековими та буковими лісами , стрімкими ріками , іскристими водоспадами , прозорими озерами , мальовничими полонинами зачаровують своїх гостей .Трускавец санатории Старовинні міста краю Львів , Чернівці , Івано -Франківськ , Ужгород – кожен зі своїм неповторним обличчям , багатими історичними традиціями , можуть стати відмінними відправними пунктами для гірської подорожі . Серед перлин Карпат - найбільше озеро регіону , казковий Синевір . За народними переказами , ті , хто освідчився у цьому місці - не розлучаться ніколи . Подарує Вам свою вроду Долина нарцисів , що біля міста Хуст . Це - єдиний в Європі заповідник вузьколистих нарцисів . А якщо Ви цікавитеся печерами , то відвідайте унікальний природний лабіринт печери Попелюшка , яка наздоганяє найдовшу в світі Мамонтову печеру . Відмінною забавою може стати дляСанатории ТрускавцаВас рафтинг /трекінг по стрімкій річці Прут . У містечку Косів можна придбати автентичні гуцульські сувеніри , в Яремчі – скуштувати у колибі (стародавньому трактирі ) страви справжніх горян . А ще , Карпати - це сходження на гірські вершини , верхова їзда , парапланеризм , польоти на легкомоторних літаках , полювання і рибальство , а взимку - лижний спорт і катання на санах . Карпати радо зустрінуть Вас у будь -яку пору року !Санатории Трускавца

http://sanatoriitruskavca.com

Туризм в Україні може перевернути ваші уявлення про відпочинок ! Залежно від ваших схильностей та вподобань лише за одну поїздку до України Ви зможете охопити низку туристичних та оздоровчих напрямків .Санатории Трускавца
Духовність та релігія . Від часів язичницьких капищ минулого до сьогодення християнських , буддистських та мусульманських храмів Україна була та лишається рідною домівкою для багатьох релігій та освячених вірою та часом святинь . Софія Київська , Києво - Печерська Лавра – видатні , проте далеко не єдині історико - архітектурні пам ’ ятки віри та духовності .
санаторий Алмаз
Історія та архітектура . Архітектурні пам ’ ятки України можуть розповісти вам сиву історію античних міст - держав , повідати про боротьбу із кочовими племенами , про прийняття християнства , показати козацьке бароко та витвори сучасних зодчих . Музеї під відкритим небом перенесуть вас у минуле на декілька століть , особливо , якщо ви навідаєтесь у час народних гулянь – вир радості та безтурботності дозволить вам на цілий день забути про ХХІ століття .санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец
Оздоровлення та відпочинок на природі . Чорне та Азовське моря пропонують вам на вибір чисту глибоку прохолоду та спокійне безпечне тепло , і як бонус – піщані та галькові пляжі на будь - який смак . санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец)Кримські гори подарують вам середземноморський субтропічний клімат та незабутні краєвиди з гори святого Петра – Ай - Петрі . Засніжені вершини Карпат у поєднанні з улюбленими Вами лижами принесуть справжню насолоду швидкості .Трускавец санатории Кришталеві озера та ріки лісової смуги подарують вам спокій , силу та впевненість у собі . Якщо ж ви любитель екстремального відпочинку – всюди знайдеться ризик та небезпека на ваш смак , достатньо лише відважитись і поринути з головою у вир пригод !
Лікувальні ресурси .санаторий АлмазЩо б ви не обрали для себе , завжди можна поєднати свій відпочинок із вживанням чудових мінеральних вод , свіжих фруктів та соків на їх основі українського виробництва . Природні оздоровчі комплекси запропонують вам глибоко дихати у сольових шахтах Прикарпаття або ж розслабитись у мінералізованих грязевих ваннах Слобожанщини .
Традиційна українська кухня та чудові українські вина супроводжуватимуть вас впродовж всієї подорожі Україною .Санатории Сходница

http://sanatoriitruskavca.com

Календарна обрядовість поділяється на чотири основних цикли: зимовий, весняний, літній та осінній. Кожний цикл обрядовості приурочувався, з одного боку, до природних явищ, і з іншого – до відповідних їм видів сільськогосподарської діяльності.
санаторий Весна
Зимовий цикл народної календарної обрядовості українців починається з Коляди, що відзначається напередодні Різдва (7 січня) і закінчується Водохрещею (19 січня). Загалом зимовий цикл включає такі свята: Коляду (або Свят-вечір); Свято народження сонця (або Різдво Христове); Старий Новий рік (Маланки або св. Василія Великого), Водохрещу (або Богоявлення), Стрітення та Обрітення.
Вечір напередодні Різдва (Коляда, Свят-вечір) називався ще багатою кутею. До нього ретельно готувалися: розтоплювали піч 12 полінами, що висушувалися 12 днів, пекли й варили 12 ритуальних страв, головні з яких – різдвяна кутя (страва з пшениці, меду, маку та горіхів) та узвар (компот із сухофруктів). Під вечір до хати вносили дідуха – обжинкового снопа.Санатории Трускавца Вважалося, що він, як і всі інші хатні речі, набуває чудодійної сили і приносить щастя та успішну працю. По вечері дітей виряджали до родичів і близьких з дарунками й кутею, аби поминути душі померлих.
Починаючи від Свят-вечора і аж до Водохрещі колядували та щедрували – співали ритуальних пісень-побажань господарям осель та їхнім домочадцям.
Весняний цикл календарних свят та обрядів у середовищі українців мав особливе значення, бо пов'язувався з найважливішою життєвою справою – закладанням майбутнього врожаю. Тому люди за допомогою обрядів та ритуально-магічних дій намагалися всіляко прискорити прихід весни, тепла, дощу. Цей період — іще й пробудження природи та людських почуттів.Трускавец санатории Тому весняна обрядовість спрямовувалася на розваги молоді, ворожіння, оберегові дії. Своєрідною емблемою весняної обрядовості в Україні були високопоетичні народні співи — веснянки, що пронизували не одне свято та обрядове дійство.
Головним весняним святом у народі завжди вважався Великдень – свято, котре пізніше християнська церква встановила як Воскресіння Христове.Санатории Сходница Воно досить органічно поєднувало давні язичницькі ритуали та церковні обряди. Великдень – це цілий обрядовий цикл, який включає такі основні компоненти: Страсний тиждень, що у свою чергу поділявся на Вербну неділю і Чистий четвер;Трускавец санатории Великдень (Паска) та Світлий (Великодній) тиждень, до якого входили радуниця (шанування предків) і Світлий (Волочильний) понеділок. У Вербну неділю освячували в церкві лозини верби, якими потім шмагали домочадців та худобу. На Великдень освячуються заздалегідь приготовані паски (святковий хліб) та писанки (великодні яйця).
Найрізноманітнішим є літній обрядовий цикл, котрий тривав від русалій (кінець травня) аж до Головосіки (початок вересня). санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) Він включає такі свята: русалії, Зелені свята (Трійцю), Купайла (Івана Купала), Петрів день (святих Петра та Павла), Маковія, Іллів день, Пантелеймона Цілителя, Спаса, а також нині призабуті свята – богів Лада, Ярила, Громові свята та ін.
Ключовими в літньому обрядовому циклі були два поняття: вода і рослини. Особливою поетичністю та чарівністю визначаються купальські свята.санаторий Шахтер Трускавец Існувало повір'я: хто встигне зірвати квітку папороті (а вона розквітає опівночі, загорається вогнем і тут же осипається), тому відкриваються заховані скарби, а сам він дістане чудодійну силу та знання. Тому в ніч на Купала сміливі шукали в лісі квіт папороті, дівчата ворожили на вінках, молодь над водою запалювала вогні і стрибала через них: купальські вогні та купальська вода мали цілющу та очищувальну силу.
санаторий Перлина Прикарпатья (Жемчужина Прикарпатья) Трускавец
Осінній цикл календарних свят не становить цілісної системи, а ввібрав окремі звичаї та обряди. Їх загальний характер визначався станом засинання природи та підготовкою до зими. Обрядові дії переважно переносилися у приміщення, набуваючи форми вечорниць.
Розпочинається осінній цикл із свята Семена, котре колись збігалося з новим церковним роком, і включає такі свята та обряди:санаторий Весна Семена, Покрови, св. Димитрія, Кузьми та Дем'яна, Введення, Катерини, св. Георгія, Андрія, св. Варвари та св. Миколи.
Обряди осіннього циклу переважно були спрямовані на родинне життя. З Покрови починалися весілля. Інші свята осіннього циклу також були пов'язані з одруженням чи ворожінням про обранців. Ворожили і на Введення, Катерини і Андрія, причому «арсенал» цих ворожінь був надзвичайно різноманітний.санаторий Алмаз
Нині багато традиційних звичаїв поступово відходять у минуле, проте в сучасній обрядовості зберігаються окремі їх елементи, які використовують при святкуванні найпопулярніших народних свят.Санатории Трускавца
http://sanatoriitruskavca.com